Vodyanov Ivan: სპორტულ მიღწევებს და ბიოგრაფია

Vodyanov Ivan - ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული bodybuilders რუსეთის ფედერაციაში. ეს არის მედიის პიროვნება და ხშირად საუბრობს, თუ როგორ უნდა სწორად მიმართა, რათა მივაღწიოთ კარგ შედეგს.

ბავშვობის და მოზარდობის

Ivan დაიბადა 1980 წელს მოსკოვში. როგორც ბავშვი, ბიჭი სრულიად არ განსხვავდება თანატოლებს. სპორტული განსაკუთრებით ის არ უყვარდა სტანდარტული და გამოიწვია ცხოვრების წესი, ფეხით მეგობრებთან ერთად, მივედი სკოლაში, ითამაშა ფეხბურთი ქუჩაში.

ერთადერთი, რაც იზიდავს შვილი - თვალს უცხოური მებრძოლები არიან, რომლებიც ხშირად ჩანს მსახიობები დიდი კუნთების. Bodybuilder დარწმუნებული ვარ, რომ ამ ფილმების გავლენა მას და ხელი შეუწყო იმ ფაქტს, რომ მან გადაწყვიტა bodybuilding.

პირველი აიღო წონა მომზადების, როდესაც იგი ჯერ კიდევ არ იყო ოცი წლის, და ცოტა მოგვიანებით ახალგაზრდა კაცი გადაწყვეტს, რომ დაკავშირება თავისი ცხოვრება bodybuilding. მან თითქმის ყველა თავისუფალი დრო გაატარა დარბაზი და ცდილობს შეიმუშაოს თქვენი კუნთები.

პარალელური Vodyanov Ivan სწავლობდა საავტომობილო და საგზაო ინსტიტუტი. იმის გათვალისწინებით, რომ ეს უფრო მეტად იწყებენ ჩაერთოს სპორტულ, ივან გადაწყვიტა, რომ ეს აუცილებელი იყო, რათა მიიღონ მოწმობა პირადი ტრენერი.

კარიერა bodybuilding

შორის 2000 და 2003 წელს აქტიურად იყო ჩართული ემზადება კონკურსში. უკვე 2003 წელს, ის მზად არის, მონაწილეობა მიიღოს მისი პირველი კონკურსის. სამწუხაროდ, ახალგაზრდა სპორტსმენი ვერ შეძლებს მოიგოს არაფერი, მაგრამ ხმამაღლა განაცხადოს თავად. გარკვეული დროის განმავლობაში განიხილება, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე პერსპექტიული bodybuilders ქვეყანაში.

მისი ძირითადი მოგება ის მიიღებს ცოტა მოგვიანებით, სპორტსმენი არასოდეს მალავდა, რომ მისი მთავარი მიზანი - გამარჯვების მისტერ ოლიმპია. რა თქმა უნდა, გზა, რომ ოცნება, მან უნდა იმოქმედოს ჯიშის პატარა შეჯიბრებები, სადაც იგი თითქმის ყოველთვის გაიმარჯვებს.

ერთ მომენტში კაცი შეაჩეროს მათი წარმოდგენები ოჯახური მდგომარეობის გამო, მაგრამ პაუზის დიდხანს ვერ გაგრძელდება და წყალი დაბრუნდება პროფესიული სპორტული.

ფაქტობრივად, მსოფლიო სპორტსმენი არ არის ძალიან კარგად არის ცნობილი, მაგრამ რუსეთში, ყველამ იცის, ეს სპორტსმენი Ivan Vodyanov. Bodybuilding ეს არის სიცოცხლის საკითხია, რადგან არაერთხელ განაცხადა, თავად.

სასწავლო Vodianova

სპორტსმენი მიიჩნევს, რომ წილი არ არის მნიშვნელოვანი, რომ მას. ის ცდილობს უფრო მეტი ყურადღება მიაქციონ ხარისხის კუნთების მასა, არ მისი მოცულობა.

გარდა ამისა, ბევრი ყურადღებას აქცევს უსაფრთხოებას. Ivan ცდილობს გაუმკლავდეთ ისე, რომ არ დააზიანოს თქვენი სხეულის, და მას, როგორც ძლიერი და ჯანმრთელი მრავალი წლის განმავლობაში.

Vodyanov Ivan არის ერთ-ერთი, ვინც იმ დროს კომპლექტი წონა არ ითვლიან კალორიებს. მან eats თითქმის ყველაფერი და დარწმუნებული ვარ, რომ ეს შეძლებს მივაღწიოთ მაღალ შედეგებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მიდგომა არის საკმაოდ სტანდარტული, მას მოაქვს წარმატება, რომელიც შეიძლება იქნას განსხვავებისა ივანე.

აღსანიშნავია, რომ ის არის ერთ-ერთი ბევრი სპორტსმენი, რომელსაც აქვს დადებითი დამოკიდებულება სპორტული კვების. იგი აქტიურად იყენებს მას და ეუბნება, რომ ამის გაკეთება დამწყებთათვის.

თავის ინტერვიუში ის საუბრობს ბევრი სპორტული კვების. Ivan Vodianova, მისი თქმით, ყოველთვის გვაინტერესებდა prejudiced კომპლექტი სპორტსმენების სხვადასხვა დამატებების და ცილის ფხვნილები.

Athlete მატარებლები ხელმძღვანელობით Ugrinova.

In workout ამჯობინებს გამოიყენოს ახალი ტექნიკით. მიიჩნევს, რომ ყველა ახალი, ბევრად უკეთესი ვიდრე ძველი.

პირადი ცხოვრება და ცხოვრების გარეთ სპორტი

Ivan Vodyanov სამაგალითო ოჯახის კაცი. თითქმის ყველა მის თავისუფალ დროს იგი ატარებს სასწავლო ოჯახთან ერთად.

აღსანიშნავია, რომ დღეს კაცი ეწევა არა მარტო bodybuilding. მას აქვს ძირითადი სამუშაო, რომელიც მოაქვს მას შემოსავალი მხარდასაჭერად ოჯახში.

სპორტსმენი არ აპირებს გახდეს მწვრთნელი, რადგან იგი მიიჩნევს, რომ ეს არის ძალიან რთული მისთვის. იგი დარწმუნებულია, რომ განახორციელოს, თქვენ უნდა ჰქონდეს ნერვები ფოლადის.

Ivan აქტიური მომხმარებელია სოციალური ქსელები. იგი იწვევს ბევრი დღიურები, სადაც სიამოვნებით მისცეს რჩევა დამწყებთათვის. სოციალურ ქსელებს, ასევე შეგიძლიათ სურათებს მას მსოფლიოში ცნობილი bodybuilders.

ჯილდოები და მიღწევები:

• bodybuilding სპორტის ოსტატი.
• აბსოლუტური ჩემპიონი მოსკოვის ჩემპიონატი.
• აბსოლუტური ჩემპიონი სამხრეთ რუსეთის ჩემპიონატი.
• ვერცხლის პრიზიორი რუსეთის ჩემპიონატში.
• Multiple მონაწილე და გამარჯვებული შეტყობინების ტურნირებში.

მოკლე აღწერა პირი

Vodyanov Ivan - ყველაზე ცნობილი ადამიანი რუსეთის bodybuilding.

იგი ცდილობს მაქსიმალურად სხვადასხვა workouts. იგი ცდილობს განავითაროს მათი სწავლების მეთოდები.

მიუხედავად იმისა, რომ მოკრძალებული ჩამონათვალი ჯილდოები, გეგმები, რომ ერთ დღეს მოგების მისტერ ოლიმპია.

დარწმუნებული ვარ, რომ მთავარია - ეს არ არის საკვები და ხარისხის სწავლება. მან არაერთხელ განაცხადა, რომ წარმატების მისაღწევად მხოლოდ ერთი, რომელიც მიდის ყველა გარეთ კლასის.

მომხრე ჯანსაღი ცხოვრების წესი. იმისათვის, რომ მათი საუკეთესო შესაძლებლობები ცდილობს, რათა bodybuilding უფრო ხელმისაწვდომი და უფრო პოპულარული სპორტის.