კოფეინს და ცენტრალური ნერვული სისტემის.

ზრდა განპირობებულია ადამიანის საქმიანობის შემდეგ ხარჯვაზე კოფეინს? Caffeine აქვს უნარი შეცვალოს adenosine - ნივთიერება საამორტიზაციო ფუნქციას ასრულებს ნერვული სისტემის და ამით იცავს ორგანოს გადატვირთვის. თუმცა, ეს მხოლოდ აშკარა ჩანაცვლება. ფაქტობრივად, იგივე ეფექტი, როგორც adenosine, კოფეინს არ აქვს, რითაც სხეულის შანსი მუშაობა შეზღუდვების გარეშე. მაგრამ ხვდები, რომ ეს მაჩვენებელი ჩვენი სხეულის და ნერვული სისტემის მუშაობას ვერ შეძლებს განუსაზღვრელი ვადით, შრომატევადი მათი რესურსები. აქედან გამომდინარე, სხეულის სინთეზში ახალი სურათების adenosine, რამაც თქვენ გამოჩენა დაღლილობის და ამიტომ სურვილი სვამს უფრო კოფეინს იმისათვის, რომ გადავლახოთ დაღლილობის. სწორედ აქ, და იღებს თავისი წარმომავლობა დამოკიდებულების ყავა, რომელიც იმდენად განხილვა მედიაში.

კოფეინს და გული.

აიძულა ჩვენი საკნები მუშაობა უფრო კოფეინს ორგანიზმში იწვევს სტრესულ მდგომარეობაში. და ასეთი მომენტები სხეულის იწყება აწარმოოს ადრენალინი. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით, რომ ის, რაც ადრენალინი და წარმოიდგინეთ, როგორ მუშაობს ორგანოს. ეს იმიტომ, რომ მისი გამოყენება კოფეინს ან დიდი რაოდენობით კოფეინის შემცველი გუარანას, აიძულა გულის ცემა სწრაფად, ფართოვდება მოსწავლეებს, და ასევე აუმჯობესებს განაკვეთი რეაქცია და იზრდება ოფლიანობა. სხვათა შორის, guarana ხშირად ემატება ენერგია, როგორც კოფეინს შეიცავს, გაშვებული უფრო რბილი ფონზე და უფრო მეტი ვადით.

კოფეინს და ცხიმის წვა.

გამოჩენა კოფეინს სხეულის აჩქარებს საერთო ცვლის, რამაც გაზრდილი რაოდენობით ცხიმოვანი მჟავები სისხლში მოდის კანქვეშა ცხიმი. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ტრანსპორტის ამ ცხიმოვანი მჟავების, საკანში, სადაც ისინი გადამუშავება ხდება მხოლოდ გავლით L carnitine. ასე რომ, თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ კოფეინს fat burner, აუცილებელია ყიდვა L-carnitine, ნამდვილად გრძნობენ სასურველი ეფექტი.

ასე რომ, შეჯამება:

1. სპორტსმენების უნდა მოიხმარენ caffeinated სასმელების ადრე workouts. თუ თქვენ უნდა დააყენოს ზოგადი ტონი სხეულის ჩვეულებრივი დღე, ეს არის სავალდებულო შეწყვეტის შემდეგ ენერგეტიკული აუცილებელია თქვენი სხეულის დანარჩენი დაიბრუნოს ენერგეტიკული ბალანსი და adenosine.
2. ვიფიქროთ, რომ ყოველ ჯერზე იზრდება დოზის კოფეინს, თქვენ ერთგვარი მიიღოს სესხი სხეულის გარკვეული რაოდენობის ენერგია, რომელიც უნდა დაბრუნდეს სრული, ვიდრე ცდილობს მართოს თავის შევიდა მანკიერი წრე გაუთავებელი ზრდა მოხმარების დონე კოფეინს. იმის გამო, რომ შედეგად შეგიძლიათ მიიღოთ უძილობა, ქრონიკული დაღლილობის და გაღიზიანება.
3. ნუ იყიდით ენერგიის guarana თუ თქვენ გაქვთ გულის დაავადება, ავტონომიური სისტემა, ან ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.