Გემრიელი რეცეპტი. Atka სკუმბრია შემწვარი, გამომცხვარი, მოხარშული

Delicate თევზი rasp დღეს დიასახლისები გამოიყენება სხვადასხვა კერძები. და ბევრი მათგანი ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი.

ინდური რეცეპტი. Atka სკუმბრია ერთად spice

ეს არაჩვეულებრივი თევზის კერძი ქვეშ ძალის ყოველი მზარეული. ეს არის ძალიან მარტივი უნდა იყოს მომზადებული და, ამავე დროს, განსხვავდება შესანიშნავი გემო. მას სჭირდება rasp კგ თევზი, ხახვი, ნიორი კბილი 2, chili, რამდენიმე პომიდორი, ადგილზე ginger root, 4 tablespoons მცენარეული ზეთი, turmeric, cumin, ქოქოსის რბილობი (დაახლოებით 100 გ), ძმარი (4 tablespoons), მარილი და პილპილი შავი.

დასაწყისისთვის rasp მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. მათი მარილი და პილპილი. ხახვი დაჭრილი ნიორი squeezed შევიდა იმავე თასი. მხოლოდ ამის შემდეგ ისინი შემწვარი პან. პომიდორი, გათავისუფლებულია კანი, დაჭრილი შევიდა კუბურები. ეს ყველაფერი მიდის ხახვი. აქ და დაამატოთ chili. მას შემდეგ, რაც ნარევი thickens, შეგიძლიათ გამორთეთ ცეცხლი.

Coconut კარგია, რომ დიდი. ეს ყველაფერი ივსება მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ დაახლოებით 5 წუთი დაძაბული ბულიონი შერეული ბოსტნეული, კოჭა და სხვა სანელებლები. როგორც კი ეს სოუსი საქმე მოვხარშოთ, ამას თევზი და Stew ნახევარი საათით. მიირთვით ეს არომატული კერძი საუკეთესო მსახურობდა ბრინჯით.

ყური. რეცეპტი ერთი rasp

ტრადიციულად, წვნიანი უნდა მიიღოს ხელმძღვანელები და კუდები სკუმბრია, 500g ყველაზე თევზი, კარტოფილი, ბრინჯი 50g, რამდენიმე ხელმძღვანელები ხახვი, სტაფილო, lavrushku, მარილი და პილპილი. თევზი, რა თქმა უნდა, გაიწმინდა და დაჭრილი შევიდა ცალი. ბანკში იღებს rasp. როგორც კი მომავალი ყური იწყებს boil, თქვენ უნდა ამოიღონ ყველა ჩამოყალიბდა ქაფი. In დუღილის ბულიონი დააყენა დაჭრილი კარტოფილი, ბრინჯი, სტაფილო და ხახვი. მას შემდეგ, რაც დაახლოებით 10 წუთი. დამატებულია Lavrushka და სანელებლები, და კიდევ 7 წუთი ამ boils. უკვე დისკო წვნიანი sprinkled ერთად პილპილი და მწვანილი.

სასარგებლო რეცეპტი: გამომცხვარი rasp

Fans სასარგებლო და დაბალკალორიული საკვები მოხარული იქნება ასეთი კერძი. ყოველივე ამის შემდეგ, რეცეპტი არ გულისხმობს რაიმე გამოწვა და დაამატოთ ზეთი. საჭიროება მხოლოდ ერთი თევზი, ლიმონი, ორთქლის ნათურებით, კამა, მარილი, წიწაკა და ადგილზე.

როგორც დადგენილი რეცეპტი rasp გაიწმინდა მასშტაბებს და მთლიანად ამოიღონ წიაღის. შემდეგი, თევზი უნდა საფუძვლიანად გარეცხილი. ხახვი დავჭრათ ბეჭდები და lemon - პატარა ნაჭერი.

სპეციალურად მომზადებული საცხობი გავრცელების კილიტა. დამარილებული თევზი და წიწაკა და მისი მუცლით არის კარგი ფუნქციონირებს მწვანილი, ხახვი და ლიმონის. Rasp ტოვებს კილიტა. უკან თევზები ღრმა incisions რომელშიც Lemons. თუ ჩვენ გვაქვს მშვილდი, ეს შეიძლება დააყენოს თავზე კერძი. თევზი გახვეული კილიტა და გაგზავნილი ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში.

ეს კერძი გამოიყურება დიდი, და გარეშე garnish. როგორც უკანასკნელი, რომელიც იდეალურად შეეფერება ფიგურა, ან ხილ.

თევზის ტორტი

ბევრი დიასახლისები გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა საზ rasp. მაგრამ ყველაზე მარტივი და ტრადიციული რუსული კერძი - თევზის ტორტი. შექმნას აუცილებელი:

• კგ ცომი (საფუარი)
• 3 თევზი (rasp)
• ნახევარი ჭიქა ბრინჯი,
• კარაქი,
• ზოგიერთი ნათურებით,
• Lavrushka.

ცომი არის შემოვიდა out ძალიან თხელი ფენა, რომელიც ნაზად გადადის საცხობი ფურცელი. Inside მოთავსებულია პრემიქს შევსების ფენებს. პირველი იღებს მოხარშული ბრინჯი, შემდეგ გაანადგურა დაფნის ფოთოლი, შემდეგ დაჭრილი ხახვი და თევზის ფილე თავზე. ცალი ზეთი განთავსებული თევზი, და კიდეებს ცომი ყველა ჩაყრა დაფარული.

ეს იქნება ლამაზი დატოვება ტორტი, ხოლო მოვისვენებთ მან სანამ ნაყენი. მხოლოდ ამის შემდეგ, დასვა ღუმელი, სადაც ცხვება. თეა პარტია, ეს იქნება შესანიშნავი საჩუქარი ყველა ოჯახი.

Recipe: "rasp in lecho"

თევზი, ჩაშუშული ბოსტნეული - ეს კერძი ძალიან გემრიელი და ვიტამინებით სავსე. მას სჭირდება rasp (1 დიდი თევზი), რამდენიმე პომიდორი, დიდი წიწაკა, ხახვი და ნიორი clove. თევზი უნდა იყოს გარეცხილი, გაიწმინდა გამოეყო ძვლები და მოჭრილი შევიდა პატარა და თხელი ნაჭერი. ტომატის კანი ამოღებულია, და ისინი გაანადგურა სახით კუბურები. რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უკვე lecho, პომიდორი შეიძლება შეიცვალოს მას.

ხახვი და ნიორი დაჭრილი Passero ზეთი. არსებობს ასევე, წიწაკა და პომიდორი. თითქმის დასასრულს ყველა დამარილებული, და ასეთ lecho დასძინა rasp. დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში თქვენ უნდა კერძი მომზადდა.