Scrambled კვერცხი ტომატის და ძეხვი - გემრიელი და nutritious საუზმე

Scrambled კვერცხი ტომატის და ძეხვი არის ძალიან nutritious და გემრიელი საუზმე, რომლიდანაც არ თქვას ნებისმიერი თქვენი ოჯახის წევრი. განსაკუთრებით საგულისხმოა ის ფაქტი, რომ ეს კერძი მხოლოდ მეოთხედი საათში, და ფაქტიურად ბრუნდება ადრე ლანჩი.

ეტაპობრივად რეცეპტი: შემწვარი კვერცხი ერთად პომიდორი და ძეხვი

საჭირო ინგრედიენტები:

• რაფინირებული მცენარეული ზეთი - 5 დიდი კოვზები;
• მწიფე პომიდორი წითელი - 2 pcs.;
• წიწაკა დიდი - 1 pc.;
• ძეხვი მოხარშული (შებოლილი და შეუძლია) - 150 გ;
• პატარა ხახვი ხახვი - 1 pc.;
• გამხმარი კამა - 1/3 პატარა კოვზი;
• სახვითი ზღვის მარილი - 2 pinches;
• allspice - 1 pinch;
• ახალი ოხრახუში მიემგზავრება გაფორმება;
• დიდი კვერცხები - 4 pcs.;
• კეჩუპი მკვეთრი - კვების მაგიდასთან.

დამუშავება ძირითადი ინგრედიენტები

სანამ მიიღოს omelet ერთად პომიდორი, უნდა მოამზადოს ყველა ძირითადი პროდუქცია. ეს მოითხოვს სარეცხი მწიფე პომიდორი, ტკბილი წიწაკა და ხახვი, და მერე გარკვევა მათ ბზე, stalks და მოჭრილი შევიდა ბეჭდები და ბეჭედი. ამის შემდეგ აუცილებელია გათავისუფლების მოხარშული ძეხვი გარსაცმები და chop ეს შევიდა ზოლები. თუ თქვენ გსურთ ჭამა საუზმეზე კერძი უფრო არომატული, შესაძლებელია შეცვალოს პროდუქტის შებოლილი.

იწვებიან ბოსტნეული და ძეხვი

რათა scrambled კვერცხი ტომატის და ძეხვი აღმოჩნდა გემრიელი და მკვებავი, მისი გამოწვის უმჯობესია გამოიყენოთ რაფინირებული მზესუმზირის ზეთი. ეს უნდა შეედინება პან და გადაიზარდა ბევრი. შემდეგი კერძები გსურთ აქვეყნებს rings of ხახვი და ტომატის ნაჭერი. აღვივებს ზოგჯერ ბოსტნეული, აუცილებელია, რათა მივაღწიოთ მათი ნაწილობრივი ტენდერი, და შემდეგ დაასხით მოხარშული ან შებოლილი ძეხვი, დაჭრილი შევიდა ზოლები. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს მოხარშული მეტი დაბალი სითბოს სახურავი ღიაა რამდენიმე წუთში.

სითბოს მკურნალობა ყველა სპეციალობების

თქვენი scrambled კვერცხი ტომატის და ძეხვი აღმოჩნდა არა მარტო გემრიელი, არამედ ლამაზად გაწყობილი ეს კერძი რეკომენდირებულია გამოიყენოთ პილპილი. ეს რგოლები თანხის 4 დიდი დარტყმები უნდა დასვა პან, როგორც კი ყველა ინგრედიენტები მსუბუქად browned. მაშინ უნდა მივმართოთ შესვენება კვერცხები და დაუზიანებლად კვერცხი yolks, ისინი პირდაპირ ტკბილი წიწაკა რგოლები. ოთხივე recesses ივსება, ისინი ვალდებულნი არიან, მარილი, პილპილი და კამა გემოს გამხმარი და დახუროთ სახურავი მჭიდროდ. ამ შემთხვევაში, სასურველია ამით ცეცხლს მაქსიმალური მნიშვნელობა. ამ თანამდებობაზე, კვერცხი, პომიდორი და ძეხვი უნდა იყოს შემწვარი დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც საჭიროა ჩაქრობა ცეცხლი. კაპოტქვეშ საუზმე უკეთესი გაუძლოს რამდენიმე წუთი და შემდეგ გააგრძელოს კვება.

როგორ მოუტანს მაგიდაზე

მას შემდეგ, რაც ყველა ზემოთ აღნიშნული ნაბიჯები თქვენ უნდა ჰქონდეს ლამაზი შემწვარი კვერცხი, ბოსტნეული და ძეხვი. ზემოდან მიზანშეწონილია დასაფარავად ახალი ოხრახუში ფოთლები, და დაასხით ცხელი ტომატის კეტჩუპი. წარმოგიდგენთ საუზმე ოჯახის წევრები უნდა იყოს a la carte კერძები ცხელი. გარდა ამისა, სასურველია ვრცელდება პური ხორბლის და ცხელი ჩაი შაქარი.