PEA წვნიანი ხორცი: რეცეპტი, კალორია

PEA წვნიანი ხორცი, რეცეპტი, რომელიც, და არა ერთი ჩვენ შევხედოთ მოგვიანებით ამ მუხლის, შეიძლება უარესი მისი კლასიკური კოლეგას, მოხარშული მიხედვით კანონები ჟანრი, სურნელოვანი შებოლილი ნეკნები. რა თქმა უნდა, როგორც ამბობენ, ბალახის ვერ სულელი კუჭის, თუმცა, რომელმაც განაცხადა, რომ ეს კერძი მარტო ბანაობა ცხელი წყლით peas? არ არის. Meatless რეცეპტები (და არა) PEA წვნიანი, არსებობს მრავალი, ისინი იმყოფებიან მრავალფეროვანი ინგრედიენტები, გარდა ალბათ ზოგიერთი საზ მათ გარეშე ხორცი, არა იმიტომ, რომ მარხვა ან ერთგული ვეგეტარიანელი, მაგრამ მხოლოდ იმიტომ, რომ მათი ნაკლებობა. ისე, რომ არ აქვს მნიშვნელობა. შეგიძლიათ საზ PEA წვნიანი ერთად ძეხვი - ეს არის ასევე კარგი კერძი, და დიდი. და სოკოთი. თუმცა, რა ჩაატაროს ზედმეტი განხილვა? ეს არის უკეთესი წასვლა პრაქტიკაში. ასე რომ, ჩვენ დაიწყოს სამზარეულო. ასე რომ, ბარდის სუპი გარეშე ხორცი. რეცეპტი პირველი.

მარტივი ვარიანტი

თუ ჩვენ გადავწყვეტთ დავთმობთ ხორცი, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ, კვება, ისევე, წყალი. არ არის. ჩვენ მოამზადებს ჩვენი PEA წვნიანი ბულიონი. მხოლოდ ბოსტნეულის. და მისი მომზადება მდუღარე წყალში დააყენა დაჭრილი მსხვილი ორი სტაფილო, ერთი ხახვი, წვნიანი პომიდორი, მწვანილი, ნიორი, საყვარელი სანელებლები. სხვა saucepan, ამ დროს ჩვენ საზ ბარდა. სხვათა შორის, მიიღოს პროცესი უფრო სწრაფად, ბევრი დიასახლისები გაჟღენთილია ეს წინასწარ. ვინ გააკეთებს ღამით, და, რომელსაც აქვს მინიმუმ რამდენიმე საათის განმავლობაში. ასე რომ, ბოსტნეულის ბულიონი მოხარშული ოცდაათი წუთი, დაკავშირებით ბარდა, იქ უკვე უნდა უყურებს მას. რაც მთავარია - როდესაც ხედავთ, რომ იგი თითქმის მზად არის, თქვენ უნდა დააკავშირებს მას ბულიონი, მას შემდეგ, რაც მოხსნის ბოლო ბოსტნეული, და დაამატოთ სამი ან ოთხი წვრილად დაჭრილი კარტოფილი. დაახლოებით 15 წუთი, სანამ ის მზად შევა წვნიანი zazharku (გახეხილი სტაფილო + დაჭრილი ხახვი შემწვარი ზეთი). და როდესაც საქმე დროის გამორთეთ ცეცხლის ქვეშ ბანკში, ჩვენ უნდა დაამატოთ ჩვენი მარტივი PEA წვნიანი რამდენიმე ძალიან melenko დაჭრილი ნიორი კბილი და მოიცავს თასი ერთად სახურავს. ასეც brew. ფაილი შეიძლება იყოს სადღეგრძელო, სადღაც ნახევარი საათის განმავლობაში. ეს არის ყველაზე გავრცელებული მოხარშული ბარდა უხორცო წვნიანი, რეცეპტი, რომელიც, როგორც ხედავთ, არის ძალიან მარტივი.

ახლა კი რამდენიმე გაართულებს შემადგენლობის კერძები.

სამზარეულო სუპი ბოსტნეულის

ეს მოითხოვს მინის, რათა მოხდეს ბარდა, კარტოფილი ორი, ერთი სტაფილო, ხახვი, რამდენიმე tablespoons ნაღები, კარაქი (50 გრამი არის საჭირო, არც მეტი), ყვავილოვანი კომბოსტო (300 გრამი იქნება საკმარისი). Plus მომზადება სანელებლები თქვენი საყვარელი მწვანილი.

როგორც ჩვენ აღვნიშნეთ, თუ როგორ უნდა საზ PEA წვნიანი უნდა seethe სწრაფად მთავარი ინგრედიენტი, აუცილებელია წინასწარი soak. რომელიც ჩვენ გავაკეთეთ. და ახლა ეს რჩება მხოლოდ შერწყმა წყლით, rinse და შემდეგ დააყენა Stew. მომზადება ბოსტნეული. სტაფილო, ხახვი, კარტოფილი დაჭრილი, კომბოსტო დაიშალა (იმიტომ, რომ ჩვენ არ ფერადი) inflorescences. როდესაც ჩვენ ვხედავთ, რომ peas თითქმის მზად, რომ დაამატოთ ეს ყველა ჩვენი შერეული ბოსტნეული და კარაქი. Plus სანელებლები. საზ სანამ ტენდერი. სანამ ემსახურება, შეავსოთ ერთად არაჟანი.

Peas და ყველი - სრულყოფილი კომბინაცია

შემადგენლობა ამ წვნიანი საჭიროა თითქმის იგივე, რაც წინა განსახიერება, მხოლოდ გამორიცხავს კრემი და ყვავილოვანი კომბოსტო, მაგრამ დაამატოთ გამხმარი ნიახური და ასი გრამი ყველი, და ყოველთვის ეწეოდა. ეს არის საუკეთესო შეეფერება ამ მიზნით ძალიან პოპულარულია დღესდღეობით ყველის ლენტები. სამზარეულო არის ასევე იგივე. და ძალიან ბოლოს დაამატოთ სანელებლები, ნიახური და "pigtail". ყურადღება: დაამატოთ მარილი დროს სამზარეულო არ არის რეკომენდებული, რადგან სასურველ გემოს წვნიანი მისცემს ძალიან ყველი. და თუ ვინმე ფიქრობს, რომ ცოტა მარილი, დაამატეთ უფლება ოდენობით "თეთრი სიკვდილი" არის პირდაპირ საკუთარი ფირფიტა.

PEA წვნიანი

რეცეპტები წვნიანი, კარტოფილის პიურე სხვადასხვა ინგრედიენტები ძალიან პოპულარულია დღეს. მე ვიყავი გამონაკლისი და ჩვენი გმირი მიმოხილვა - ბარდა. სხვათა შორის, და დიდი, ყველა წვნიანები მზადდება პრაქტიკულად იგივე, როგორც თქვენ შეიძლება არ შეამჩნია. განსხვავება მდგომარეობს მხოლოდ შემადგენელი. იგივე შეიძლება ითქვას ამ კერძი, როგორც PEA წვნიანი. რეცეპტები მისი მომზადების სპეციალური ჯიშის არ ბრწყინავს, მაგრამ, რა ძირითადი განსხვავება ჩვეულებრივი PEA წვნიანი იმ ფაქტს, რომ ბოლოს სამზარეულო ყველა ინგრედიენტები ადგილზე ბლენდერში. თუმცა, თუ თქვენ მიიღოს შესაბამისი კარტოფილის ჯიშები, რომელიც იშლება, რომ თვალის დახამხამებაში, და კიდევ peas და საზ სანამ ფაფა სახელმწიფო, არ ახალი fangled მოწყობილობები და არ გვჭირდება. არ არის გამორიცხული, რომ გავაკეთოთ, კოვზი, რაც მზა წვნიანი არის ყველაზე ნანატრი პიურე.

ასე რომ, ალბათ, ჩვენ არ ფოკუსირება ინგრედიენტები და მომზადების პროცესში, არამედ უბრალოდ მისცეს რჩევა. გსურთ წვნიანი - აირჩიოს საკუთარი თავისთვის რაიმე საყვარელი რეცეპტი, საზ PEA წვნიანი, და არც მაშინ გაუგზავნოთ პროცესორი ან ბლენდერში აურიეთ.

და ჩვენ გვინდა უკეთესი გადაადგილება, რათა უფრო საინტერესო კითხვები.

PEA წვნიანი ერთად ძეხვი

ძეხვი, რა თქმა უნდა, არ ხორცი, თუმცა არა ყვავილოვანი კომბოსტო. ასე რომ, მათ, ვინც თითქმის სიძულვილი გაიქცა თვალით წინა დანიშნულება, შეიძლება perk up. კერძი აპირებს იყოს გემრიელი და, რა თქმა უნდა, არ დიეტა. მაგრამ ისინი, ვინც არ შევარდა გამალებით ითვლიან კალორიებს, ძალიან, შეგიძლიათ დაისვენოთ. ვარაუდობენ, რომ, რა თქმა უნდა, ისინი არ ცდილობენ და "არაჯანსაღი" ძეხვი, მაგრამ ეს მათი stomachs დაეცემა და ბარდა, რომელიც უკვე დიდი ხანია განიხილება ღირებული წყარო საჭირო მცენარეული ცილის. ასე რომ, როგორც ამბობენ, ერთი ინსულტის მოკვლა ორი ფრინველი ერთი ქვა - იქნება და გთხოვთ თავს, თქვენი საყვარელი, და სარგებელი ამოიღეს.

ინგრედიენტები

მომზადება ამ წვნიანი, თქვენ უნდა:

• Glass ნახევრად მშრალი ბარდა.
• სამასი გრამი შებოლილი (აუცილებელია!) ძეხვი.
• ორი ტკბილი წიწაკა წითელი (ფერი - უფრო განსხვავებით peas, სავარაუდოდ).
• სანელებლები (აირჩიოს საკუთარი).

როგორ საზ

Peas იქნება მზარეული ისევე, როგორც წინა შემთხვევებში.

New აქ არაფერი შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ. რაც შეეხება სხვა ინგრედიენტები, მათ უნდა ფრაის შემდეგი თანმიმდევრობით: პირველი დაჭრილი ხახვი, შემდეგ მასთან ემატება გახეხილი სტაფილო, შემდეგ დაჭრილი მთავარი პროდუქტის - pudding, და შემდეგ - პილპილი. ყველა ეს შემცირება უნდა დააყენოს out ძალიან მცირე (და ყოველთვის საფარქვეშ) სითბოს ათი წუთი. ისე, შემდეგ დავამატოთ ბარდა, სეზონის სუნელებით. Salt ერთხელ არ არის რეკომენდირებული ძეხვი, როგორც იმ შემთხვევაში, ყველი შეიცავს ამ ნივთიერება, რომელიც საკმარისი თანხა.

სხვათა შორის, ნაცვლად შებოლილი ძეხვი შეუძლია მოხარშული. ასევე მიიღო კარგად. ან, მაგალითად, იგივე ძაღლი. რა უფრო მნიშვნელოვანია, თუ სუპი მზად არის, იმ იმედით, რომ მას მოუწევს შვილი. უბრალოდ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ აირჩიოს ძეხვი ხარისხის. არ არის აუცილებელი, რომ დაამატოთ კვება, რომელიც რჩება მას შემდეგ, დღესასწაული. მაგრამ დანარჩენ სფეროში ექსპერიმენტი საკმაოდ ვრცელი. ჩვენ გვინდა, რომ საბოლოოდ გთავაზობთ კიდევ საკმაოდ საინტერესო ვარიანტი.

Peas სოკოთი

როგორც ხედავთ, ეს ჯერ კიდევ ძალიან გონივრული კვება - ბარდის წვნიანი გარეშე ხორცი. რეცეპტი მისი მომზადების საშუალებას interchanged კომპონენტები სასიამოვნო დიასახლისი. აქ ჩვენ ვთავაზობთ დაამატოთ სოკო. ხორცის ისინი შეიძლება შეცვალოს კვება გამო დანერგვა არა მხოლოდ შეიძინოს ნამდვილად განსაცვიფრებელი გემოს, არამედ მხარდასაჭერად ამოწურა, ვთქვათ, მარხვა, ორგანო.

რაც შეეხება სოკო, თქვენ შეუძლია მიიღოს ნებისმიერი, თუნდაც იგივე სოკო. მაგრამ იმისათვის, რომ გამხმარი. გარდა ამისა, სასურველია თეთრი. პირველ რიგში, ისინი მისცეს შესანიშნავი არომატი, და მეორე, გემოვნების ეს არის ძალიან კარგი.

რაც შეეხება სამზარეულოს, ყველა მსგავსი პროცესი, რომელიც აღწერილია მარტივი ფორმა PEA წვნიანი. ერთადერთი, რაც თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს - თუ აქვთ აღებული სოკო მშრალი, მათაც უნდა soak. შემდეგ დაიბანეთ, chop და საზ არა ცალ-ცალკე, მაგრამ აუცილებლად ბარდა. თუ თქვენ გაქვთ მარტივი სოკო, მათ უნდა იყოს მომზადებული და მერე ფრაის ბოსტნეული. ეს არის ყველა სიბრძნე.

და ბოლოს,

რა თქმა უნდა, ბევრი მინდა, რომ ისწავლონ აისახება სახელმწიფო მათი ფიგურები PEA წვნიანი. Calorie დათვლა ის, მიერ და დიდი, არ არის საჭირო. კვებითი ღირებულება ნებისმიერი საკვები, როგორც ცნობილია, არის სრულიად დამოკიდებული შემომავალი ინგრედიენტები. გამონაკლისი და ჩვენი სუპი. რაც შეეხება მარტივი ვერსია, მაშინ აღიქვას ეს კერძი შეიძლება იყოს უსაფრთხოდ, გარეშე ეძებს იმ მასშტაბებს. ერთ-ერთი ნაწილი სუპი იქნება მხოლოდ 87 კკალ. რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი კერძები არ არის ძალიან ღრმა პირველად რა თქმა უნდა. თუმცა, ასეთი დაბალი calorie შეგიძლიათ ჭამა და რამოდენიმე servings. ზიანი არ იქნება ზუსტი. არც ფიგურა და არც სხეულის. ასე რომ, მზარეული და ჭამა მათი საკვები დიდი სიამოვნებით. მაშინაც კი, თუ ისინი დიეტა.

Bon appetit!