Chaff - რა სახის მარცვლეულის? წიწიბურა და ბრინჯის ჩალა

ალბათ არც ერთ სხვა სამზარეულო ასე არ არის საერთო კერძები სხვადასხვა მარცვლეული, რუსული. ყველაზე საყვარელი იყო და ქერი, წიწიბურა, ბრინჯი და სხვა. და ი მარცვლეულის, სამზარეულო რომელიც იყენებს chaff. რა სახის მარცვლეული, თუმცა, რამდენიმე შეუძლია უპასუხოს დაუყოვნებლივ. და ყველა, იმიტომ, რომ ბოლო წლების განმავლობაში ის იშვიათად გამოიყენება სამზარეულო ფაფა.

როგორ მივიღოთ ბზეს?

ფაქტობრივად, არ არის საიდუმლო, მისი წარმოება არ არის და ბევრი ცნობილი მარცვლეული და ე.წ. chaff. მაგალითად, სიმინდის და ხორბალი. მათი მომზადება, მთელი მარცვლეულის გაანადგურა რამდენიმე ცალი, მაგრამ არა ძალიან წვრილად. შედეგი არის Regrind, რომელსაც ეწოდება "ბზე".

რა სახის მარცვლეული, თუმცა, არ შეიძლება უპასუხა ერთმნიშვნელოვნად. ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, ნედლეულს, რომელიც იყო დამზადებული. ორი უკვე ნახსენები. კიდევ ერთი ძალიან პოპულარული ბრინჯი და წიწიბურა ბზე, რომელიც იყენებს მარცვალი ბრინჯი და წიწიბურა. ხშირად, ეს არ არის შესაფერისი unground გამო დარღვევის მთლიანობას. თუმცა, ეს იმას არ ნიშნავს, რომ ქერი მიიღოს დაბალი ხარისხის.

სასარგებლო თვისებები chaff

განსხვავებით მთელი მარცვალი, chaff, არა მარტო მზარეულები სწრაფად, მაგრამ დაიშლება ძლიერი. Kasha განხილვას ექნება უფრო დახვეწილი სტრუქტურა უფრო ჰგავს ხილ. სწორედ ამიტომ, ის გამოიყენება შევსების წვნიანები, სამზარეულო chops და კოტლეტი. გარდა ამისა, ბზე რეკომენდირებულია ახალგაზრდა ბავშვები და მოხუცები, რომელთა რთული დაიჯესტს მთელი მარცვლეულის.

ამავე დროს, და წიწიბურას, ბრინჯის ჩალა და შენარჩუნება ყველა სარგებელი მთელი მარცვალი. ასე რომ, წიწიბურა მდიდარია რკინის, კალიუმის და კალციუმის. და 13% ნივთიერებების - ეს არის აუცილებელი ამინომჟავების. მიზანშეწონილია დიაბეტი, სიმსუქნე, ნაწლავის პრობლემები და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები. გარდა ამისა, ბზე შეიძლება მაშინაც კი, როგორც პირველი კვება.

დამტვრეული ბრინჯი, მოხარშული წყალი, სასარგებლო იქნება პნევმონია, ყელის ტკივილი და გრიპის, როგორც ეს ეხმარება ნორმალიზება ტემპერატურა და აწარმოოს საკუთარი ანტისხეულების ვირუსი. გარდა ამისა, congee არის დიდი antidiarrheals. ეს არ არის ყველა სასარგებლო თვისებები, რომელსაც აქვს chaff. რა სახის მარცვლეული, ჩვენ გვეუბნებიან: ეს არის ადვილი დაიჯესტს და ამით ბრუნდება სხეულის არსებითი micronutrients. სწორედ ამიტომ, ფაფა დაჭრილი ყველა კვების.

მითები

მაგრამ ბევრი უარს შესაძენად chaff, როგორც ისინი მიიჩნევენ, რომ ეს ნარჩენები პირველადი წარმოების. რა თქმა უნდა, ეს კეთდება იმ ფაქტს, რომ ეს არ არის შესაფერისი წარმოების მარცვლეულის მთელი მარცვალი. მაგრამ ეს ყველაფერი საკვები და არ არის recyclable მასალები. ხარისხის მზა მარცვლეულის დამოკიდებულია მეტი უნარი მზარეული, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა გააკეთა chaff. რა სახის ქერის, ახლა თქვენ იცით.