Როგორ ფრაის zucchini?

ეს ძნელია ბოსტნეულის, რომელიც შეიძლება შედარებით zucchini ხარისხის. ეს მაღალი სარგებელი, და სიმარტივის და დაბალი ღირებულება. გარდა ამისა, zucchini არის დიეტური პროდუქტი, რომელიც რეკომენდირებულია როგორც ბავშვების საკვები და ხალხს კუჭ დაავადებები. ბოსტნეულის ადვილი დაიჯესტს, არის ნაწილი ბევრი ნუტრიენტები, მას აქვს დახვეწილი გემო და დაბალი calorie. Zucchini კარგად ხორცი, ბოსტნეული, მწვანილი, სანელებლები. ეს შეიძლება იყოს შემწვარი, ჩაშუშული, გამომცხვარი, ფუნქციონირებს, pickle, არის ახალი. Zucchini შეიძლება იყოს ყოველ დღე საზ ძალიან სხვადასხვა კერძები. ექსპერიმენტი ამ ბოსტნეულის არის გაუთავებელი - აქ, სადაც არ არსებობს მკაფიო up ფანტაზიები!

შემწვარი zucchini

როგორ ფრაის zucchini? ეს შეიძლება გაკეთდეს სხვადასხვა გზები. უსწრაფესი გზა - დაჭრილი ახალგაზრდა ხილი კათხა, მარილი, გამოზრდილი ფქვილი და ფრაის ერთი და, მეორე მხრივ, მცენარეული ზეთი. ჭამეთ და არაჟანი ან მის გარეშე არაფერი.

როგორ ფრაის zucchini სხვა გზა? დაუმუშავებელი ახალგაზრდა ბოსტნეული, გარეცხილი, დაჭრილი შევიდა წრეების, მარილი და ფრაის ზეთით. მაშინ საზ სოუსი, რომელშიც თქვენ უნდა სამი კბილი ნიორი, მაიონეზი, კამა სხივი. ნიორი ბადაგი, დააკავშიროთ წვრილად დაჭრილი მწვანილი და მაიონეზი, აურიეთ კარგად. Hot zucchini ფირფიტა და სეზონის სოუსი.

კიდევ ერთი გზა არის ფრაის zucchini. ბოსტნეულის კანი და დაჭრილი შევიდა კუბურები. Preheat frying პან მცენარეული ზეთი, დააყენა დაჭრილი ბოსტნეული და გამართავს ცეცხლის შემცირება მათი ზომა, აღვივებს მუდმივად. ამის შემდეგ, აყენებს მწვანილი, მარილი და მოუტანს სრული მზადყოფნა.

როგორ ფრაის zucchini in batter? ამისათვის, თქვენ უნდა სუფთა ბოსტნეული, დაჭრილი შევიდა წრეების დაახლოებით 1 სმ სისქის, დავამატოთ მარილი და მოდით დავდგეთ ხნით. ჩადება batter ერთი კვერცხი, მარილი და ფქვილი. დიპლომატიური batter წრეების, შემწვარი მცენარეული ზეთი.

ჩაშუშული zucchini

როგორ ჩაქრობას zucchini? ეს შეიძლება მოხდეს ძალიან სწრაფად და მარტივად. მიიღეთ საშუალო zucchini, კანი და ამოიღონ მარცვლეულის. თუ მცენარეული ახალგაზრდა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთად ლობიო. დავჭრათ zucchini შევიდა კუბურები ნებისმიერი ზომის საბაჟო მოთხოვნით. გახეხილი სტაფილო, დაჭრილი ხახვი და პომიდორი sauté in ცოტა ზეთი. მოათავსეთ ბოსტნეულის ბანკში, დაუსვან zucchini, მარილი და simmer დაახლოებით 15 წუთის მეტი დაბალი სითბოს. კერძი შეიძლება მსახურობდა მხარეს კერძი ხორცი.

Zucchini ღუმელი

მომზადება zucchini ღუმელი მიიღებს ცოტა დრო, და შეგიძლიათ მიიღოთ წარმოუდგენლად გემრიელი და nutritious კერძები.

არსებობს უამრავი რეცეპტები საცხობი zucchini ღუმელი სხვადასხვა ინგრედიენტები: ხორცი, ყველი, ბოსტნეული.

მომზადება squash ერთად ბოსტნეული ღუმელი, თქვენ უნდა სუფთა ბოსტნეულის და მოჭრილი წრეებისა და ადგილი საცხობი ფურცელი. Zucchini შევიდა ცალი გახრწნის პომიდორი წრეებში. On პომიდორი საერო შემწვარი ბოსტნეულის ზეთი, სტაფილო და ხახვი, sprinkled ერთად გახეხილი ყველი. განთავსებული გაცხელებულ ღუმელში 15 წუთის განმავლობაში.

Zucchini შეიძლება გამომცხვარი სხვაგვარად. ამისათვის, დაჭრილი ბოსტნეული შევიდა ნაჭერი, გავრცელებული მაიონეზი, გავრცელებული საცხობი ფურცელი, დაუსვან minced ხორცი, sprinkle ერთად გახეხილი ყველი. იმის ნაცვლად, რომ ყველის შეგიძლიათ მიიღოს ნაჭერი პომიდორი. საცხობი უჯრა ღუმელი და მზარეული კერძი დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.