Როგორ საზ რძიანი ფაფა გოგრით: რეცეპტები

როგორც მოგეხსენებათ, გოგრა ძალიან სასარგებლო პროდუქტი, რადგან იგი შეიცავს მრავალი არსებითი ადამიანის ვიტამინებით და მინერალებით. გარდა ამისა, ამ ბოსტნეულის ეხება დაბალი calorie, რაც ძალიან პოპულარულია დიეტის დროს. Pumpkin შეიძლება დამზადდება ბევრი საკვები, მაგრამ განსაკუთრებული ადგილი მათ შორის ოკუპირებულ მარჯვენა ფაფა, რომელიც ინარჩუნებს ყველა ნუტრიენტები ეს მშვენიერი ბოსტნეულის. ალბათ კითხვაზე, თუ როგორ უნდა საზ რძიანი ფაფა გოგრით, თითოეულ ოჯახს აქვს საკუთარი პასუხი. ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ შეადგინონ ყველა რეცეპტები და გითხრათ, ყველაზე პოპულარული გზები, რათა ეს ჯანსაღი და გემრიელი კერძები.

როგორ საზ ფაფა გოგრით, ბრინჯი და რძის: რეცეპტი

ამ გემრიელი კერძი, ჩვენ გვჭირდება 700 გრამი გოგრის რბილობი, 0,5 ჭიქა წყალი და იგივე რაოდენობის ბრინჯი, ნახევარი ჭიქა რძე, ერთი მესამედი ჩაის კოვზი მარილი, ერთი მესამედი ჭიქა შაქარი და კარაქი.

გაწმენდილი chop გოგრა შევიდა კუბურები და დასვა saucepan. სანიშნეს წყალი და ცეცხლი. როდესაც წყლის boils, თქვენ უნდა შეამციროს სითბოს და გააგრძელებს საზ 10-15 წუთი, შემდეგ დავამატოთ რძე და მოუტანს boil. შემდეგ დავამატოთ შაქარი და მარილი, აურიეთ, დაასხით გარეცხილი ბრინჯი, ერთნაირად გავრცელებისათვის მას ზედაპირზე. ახლა არ მიიღონ გზა, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფაფა დაწვა. ჩვენი მზარეული gruel დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში, სანამ მოხარშული ბრინჯი. შეურიეთ კარგად შინაარსი saucepan, კოვზი გამანადგურებელი შედუღებამდე ცალი გოგრა, დავუმატოთ კარაქი და ემსახურება. რძიანი ფაფა გოგრით და ბრინჯი მზად არის! როგორც საბჭოს მინდა დავამატო, რომ თუ ფაფა იყო ძალიან სქელი, in მზა კერძები შეგიძლიათ დავასხათ ცოტა თბილი რძე და აურიეთ.

როგორ საზ ფაფა გოგრით და semolina: რეცეპტი

ეს კერძი არ არის მხოლოდ სასარგებლო და nutritious, მაგრამ ძალიან გემრიელია. იგი მიმართავს ორივე ბავშვთა და მოზარდთა. მომზადება ფაფა ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები: სუფთა გოგრა - 300 გრამი semolina - ორი tablespoons რძე - 200 გრამი კარაქი - 1 ჩაის კოვზი შაქარი და მარილი გემოვნებით.

Pumpkin მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. დაასხით შევიდა saucepan ნახევარი ჭიქა რძე, სანამ საქმე მოვხარშოთ და დაამატოთ გოგრა. სამზარეულო, სანამ გოგრა არბილებს. დარჩენილი რძე აურიეთ თანაბარი ერთად ადუღებულ წყალში და მოუტანს ნარევი რეფლუქს. ჩაასხით semolina, მარილი და შაქარი და საზ ფაფა დაბალი სითბოს, არ ავიწყდება აურიეთ მუდმივად. როდესაც semolina მზად არის, დაამატეთ მას მოხარშული გოგრა და კარაქი, ყველა კარგად ავურიოთ, მოიცავს ერთად lid და დატოვონ, რათა infuse რამდენიმე წუთში. მაშინ gruel მზად იქნება გაწერილი.

როგორ საზ ფაფა გოგრით და Pshenko: რეცეპტი

მომზადება ამ ძალიან გემრიელი და კარგი ფაფა ჩვენ გვჭირდება: 400 გრ გოგრა, 200 გრამი პურის, 800 მლ რძე, 50 გრამი შაქარი და დარიჩინი, ილი გემოვნებით.

კარგი გარეცხილი ფეტვი გავრცელდა შევიდა პან, შეავსოთ ცივი წყალი და მოუტანს boil. ამის შემდეგ, წყალი დაიწია. გაწმენდილი გოგრა რუბლს შეადგენს grater, დამატებას შაქარი, ილი და დარიჩინი, აურიეთ კარგად. ჩვენ გავრცელებული კერამიკული ან თიხის ქოთანში გოგრა პირველი, მაშინ ფეტვი და შემდეგ გოგრა. შეავსეთ ბანკში რძე შინაარსი და გაგზავნოს preheated ღუმელი ამისთვის 50-60 წუთი.

ცოტა ხნის წინ, განკარგულებაში ბევრი დიასახლისები მოვიდა multivarka. ბრინჯის ფაფა გოგრით მოხარშული თურმე ძალიან გემრიელი და არ კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს. ამისათვის ჩვენ გვჭირდება ჭიქა ფაფა ბრინჯი, 300 გრამი გოგრა უკვე გაიწმინდა, ორი ჭიქა წყალი, სამი ჭიქა რძე, რამდენიმე tablespoons შაქარი და ცოტა მარილი.

დაჭრილი გოგრა ერთად გარეცხილი ბრინჯი saucepan დაამატოთ მდე Multivarki. დაამატეთ შაქარი, მარილი, წყალი და რძე. მზა კერძები წელს "რძის ფაფა" რეჟიმში.