Caloric შინაარსი მწვანე ჩაის slim ფიგურა

<- @page {ზომა: 21 სმ 29.7 ;! ზღვარი: 2 სმ} P {ზღვარი- bottom: 0.21cm} STRONG {font-weight: bold} ->

მწვანე ჩაი - ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ცხელი სასმელი. იგი იყენებს დაახლოებით 70% მოსახლეობის ჩვენი პლანეტის. Green კონკურენცია მხოლოდ შავი ჩაი.

არა მგონია, რომ ეს სახეობა მიღებული სხვადასხვა მცენარეებით. ნედლეული და წესრიგისა და სხვა სასმელების ზედა წლიური გასროლაც (ფლეში) ჩაის მცენარის - მარადმწვანე მცენარეთა თეა sinensis (იგი ასევე მოუწოდა Camellia sinensis). მთავარი განსხვავება მწვანე ჩაი შავი მხოლოდ მკურნალობის მეთოდები შეგროვებული მცენარეული მასალის. მწვანე ჩაის ფოთლები შემოვიდა, მაშინ დაპრესილი და გამხმარი. შავი ჩაის წარმოების ტექნოლოგია მოიცავს ნაბიჯი წაშლის და დუღილის. სხვადასხვა ხარისხი სიღრმე დუღილის, შეიძლება იყოს მომზადებული და ასეთი სახის ჩაი, ყვითელი, თეთრი და წითელი.

ეჭვგარეშეა, მთლიანად ან ნაწილობრივ განადგურდა დროს დუღილის ჩაის ფოთლის ზოგიერთი ნივთიერებების და სხვა შეცვლილია. მწვანე ჩაი არ აქვს ეს დეფიციტი: იგი ინარჩუნებს ყველა სასარგებლო ფიზიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების და მავნე არასტაბილურ ქიმიკატების და კალორიების შემცველობა მწვანე ჩაის შემცირდა ათჯერ.

ჩინეთში, მაშინაც კი, 4000 წლის წინ, მწვანე ჩაი გამოიყენება მკურნალობა ბევრი დაავადებები. უკვე დაფიქსირდა, რომ ეს ხელს უწყობს სწრაფ შეხორცებას colds, კუჭ-ნაწლავის და კანის დაავადებები და ადრეული აღმოფხვრის ტოქსინები იმოქმედებს calorie მწვანე ჩაი.

მას შემდეგ, წყალობით მრავალი კვლევების, შეისწავლეს ქიმიური შემადგენლობა ჩაი. სიმდიდრე მონაცემები მხარდამჭერი ბენეფიციარი ეფექტი მწვანე ჩაის სხეულზე. აღმოჩნდა, რომ ბენეფიციარი თვისებების გამო მისი შემადგენელი კატეხინებს ვიტამინებს, ამინომჟავებს, პექტინები, საპონინებს, saccharides, მინერალური ნივთიერებები.

Tart გემოვნების ჩაის კატეხინებს მისცეს. მწვანე ჩაი შეიცავს 12-მდე მათი სახეობების. ქიმიური შემადგენლობა არიან წარმოებულები კატეხინებს და პოლიფენოლები ფლობენ hemostatic, ანთების საწინააღმდეგო, bactericide, ანტიოქსიდანტური თვისებები. ანტიოქსიდანტური თვისებები epigallocatechin-3-gallate, მაგალითად, 25 - 100-ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე რთული C და E ვიტამინები კატეხინები გაუმჯობესდეს მონელების, გაძლიერება სისხლძარღვთა კედლები, ხელი შეუწყოს მოხსნა მძიმე ლითონები, ქოლესტერინის, თრომბოციტების აღმოფხვრას ზედმეტი. კონცენტრაცია კატეხინებს მწვანე ჩაი 8 - 15-ჯერ მეტია, ვიდრე შავი.

ალკალოიდები მწვანე ჩაი (კოფეინი, theobromine, თეოფილინი, adein) ფართოვდება სისხლძარღვების ტვინში. ისინი ტონი up ნერვული სისტემის, ამცირებს დაღლილობას, აღმოფხვრას ტკივილი. როგორც სახელმწიფო უკავშირდება კატეხინებს ალკალოიდებს ჩაის აქვს ნაკლებად მკვეთრი მასტიმულირებელი ეფექტი შედარებით alkaloid ნაპოვნი ყავა.

ამინომჟავის შინაარსი 1 გ მწვანე ჩაი - 0,1-10mg. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია თანდასწრებით theanine. Theanine აძლევს ჩაის განსაკუთრებული, ტკბილი გემოს. უფრო მეტი შინაარსი ამინომჟავების, უმაღლესი ღირებულება ჩაი. Theanine არა მხოლოდ თავად აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი სხეულზე, არამედ ხელს უწყობს სინთეზია დოფამინის - "ბედნიერება ჰორმონის". ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ theanine იცავს ნეირონების ტვინის საზიანოა, და ასევე აქვს ანტი-კანცეროგენული თვისებები.

მწვანე ჩაი კომპენსირებას დეფიციტი ორგანიზმში ბევრი ვიტამინები (A, B1, B2, B3, C, P, K, E) და მინერალების (K, Ca, P, Mg, Fe, Na, კვალი ელემენტები).

Calorie ჩაის მწვანე 100 გრამი შაქარი ძალიან დაბალი - დაახლოებით 1 კკალ.

დადასტურდა ეფექტურობა მწვანე ჩაის შემდეგი დაავადებების დროს:

• მაღალი არტერიული წნევის,

• ავთვისებიანი სიმსივნეები,

• დიაბეტი,

• სიმსუქნე

• ღვიძლის დაავადება,

დაავადებები • შარდ-სასქესო სისტემის,

• ენტეროკოლიტი,

• OCR

• იმუნოდეფიციტის

• გლაუკომა,

• ალერგია.

დიახ, მწვანე ჩაი კალორია არის პატარა. თუმცა, დაავადებები, როგორიცაა ჰიპოტენზია, ტაქიკარდია, უძილობა, კუჭის წყლული, ისევე როგორც ორსულობის, ძუძუთი, მიუხედავად იმისა, რომ calorie მწვანე ჩაი, სასმელი ის უნდა აღმოიფხვრას ან შემცირდა. თქვენ არ შეგიძლიათ მწვანე ჩაის უზმოზე, დააკავშიროთ იგი ალკოჰოლის, ისინი სვამენ დაფები.