BSFF-ტექნიკით. გახდი უფასო სწრაფი

ცნობილია, რომ არანაირი პრობლემა, კომპლექსები, შიში და ადამიანის ქცევა მახასიათებლები მდგომარეობის გამო, მისი ქვეცნობიერი. ეს დეტალი და დამაჯერებლად წერდა თავის ნაწერებს, ბევრი ექსპერტები სფეროში ფსიქიკური მოვლენები, როგორიცაა Freud, Jung, ერიხ ფრომი, E. Erickson და სხვა. მაგრამ თუ მიზეზი არის ნაპოვნი, ეს უნდა იყოს მისი გადაწყვეტილება. ერთ-ერთი მათგანი BSFF-ტექნიკა - მეთოდი ღრმა მუშაობა უგონო "მე". მან უკვე დაამტკიცა თავისი საჭიროება მაგალითებზე ათასობით ადამიანი და აგრძელებს იკრიბებიან მიმდევრები და ახლობლები.

ამბავი

BSFF-ტექნიკა შეიმუშავა ამერიკული ფსიქიატრი larri Nimsom. თუმცა, მისი ფესვები ტექნიკის განვითარების როჯერ Callahan "ენერჯი თერაპიის" (1990). Larry NIMS წარმატებით გამოიყენება თეორიული საფუძველი მისი წინამორბედი, მაგრამ ეს არ ჯდება საერთო აღქმა შემდეგ ახსნას პრინციპები ფუნქციონირების ტექნოლოგია თავად. ფრთხილად შესწავლა ამ მასალის გამოიწვია შექმნა მსუბუქია და კონსტრუქციული მეთოდი, რომელიც არის რუსული ვერსია ეწოდა "გახდი უფასო სწრაფი" ან BSFF მოწყობილობები (გათავისუფლდეს სწრაფი).

მისი მთავარი მიზანია, რომ შეიქმნას კავშირი თქვენი ქვეცნობიერი გონება უნდა გვესმოდეს, მისი სტრუქტურა, მუშაობის პრინციპი და, საჭიროების შემთხვევაში, ამოიღონ არსებული "პრობლემა". მაგრამ მთელი პროცესი არ ჩატარდება მეშვეობით მერიდიანები და გავლენა გარკვეული რაოდენობა, ადამიანის სხეულის, როგორც ეს იყო R. Callahan (თუმცა თავდაპირველად ეს პრაქტიკა იმყოფება BSFF). Larry NIMS ამოღებულ ყველა მისტიკა და სულიერების, რის გამოც ქვეცნობიერი მხოლოდ ზეპირი მითითებები.

ამდენად, BSFF-ტექნიკა არ არის სულიერი პრაქტიკა და ფილოსოფიური მოძღვრება. ეს არის მხოლოდ ინსტრუმენტი ხელში კაცის მუშაობა საკუთარი ქვეცნობიერი. ტექნიკა არის ხელმისაწვდომი ნებისმიერი აზროვნების პირი და ადეკვატური და აკრძალული არ არის მსოფლიოს ნებისმიერი რელიგიის, არამედ, პირიქით, ეს არის სასარგებლო გარდა.

მიმდევრები

BSFF აღჭურვილობა შემდეგ მისი გათავისუფლება ჰქონდა ბევრი კავშირი ექსპერტები და ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ, რათა იპოვოს უნივერსალური გასაღები ბედნიერი ცხოვრება. ამდენად, ინტერესს იწვევს ორი წიგნი რუსული ავტორები. საფუძველზე გამოძიება ქმნის BSFF აღჭურვილობა. Leushkin დიმიტრი, ასევე ცნობილია როგორც "ექსპერიმენტატორი ტვინის", წერს წიგნის თარგმანი "გახდი უფასო სწრაფი", სადაც მან თავის კომენტარს ძირითადი პუნქტები თეორიული მეთოდები. თუმცა, ეს სამუშაოები უკვე შეხვდა სკეპტიციზმი, მაშინაც კი, უარყოფითად. განათლებული მკითხველი ამბობენ საკმაოდ მოუხერხებელი თარგმანი ორიგინალური და საკმაოდ საეჭვოა შენიშვნები Leushkina ავტორი.

არსებობს სხვა სამუშაო, უფრო წარმატებული და ღრმა შინაარსი, რომელიც ასევე შეეხო BSFF აღჭურვილობა. Vasilev ვიქტორ - ავტორია "თეთრი წიგნი" - უჩვეულო, რა თქმა უნდა და სინთეზირებული რამდენიმე მეთოდები ფსიქოლოგიის და ფსიქიატრიის, რომელიც მიზნად ისახავს თვითმმართველობის გაუმჯობესება და რელიეფის ფსიქოლოგიური ბლოკები. აზრით თეორეტიკოსები და პრაქტიკოსი, ამ "სასარგებლოდ" საკმაოდ მნიშვნელოვანი და ეფექტური.

ალგორითმი

BSFF ტექნიკა პრაქტიკაში ჰგავს ალგორითმი ქმედებები, როგორც თქვენ პროგრესის გზით, რომელიც ხალხს თანდათან ადგენს დაკავშირებით თქვენი ქვეცნობიერი და იწყებს მასთან მუშაობა. მთელი პროცესი შედგება ხუთი ნაბიჯი. რა თქმა უნდა, ეს სამუშაო არ არის ერთ დღეში. ყველაფერი დამოკიდებული იქნება მასშტაბის პრობლემა, შიდა წინააღმდეგობას, განსაზღვრა და ერთგულება კაცი.

მიზანი

იმ მიზნით, რომ ფსიქოლოგიური საშუალებას - იპოვოს მიზეზი შიდა სტრესი, დაძაბულობა, რომელიც ბლოკავს შესაძლებლობა პირი. იმისათვის, რომ დადგინდეს ის, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა შეისწავლოს მათი შემოგარენი, მუშაობა და, თუ რა სახის პირი, ან პროექტის ყველაზე უარყოფითი. ალბათ, ეს არის ყველაზე იოლი ნაბიჯი პროცედურა. როცა მიზანი არის განსაზღვრული, ჩვენ შეგვიძლია გადაადგილება.

სია

ამ ეტაპზე აუცილებელია დაწერეთ ყველა უარყოფით დაკავშირებით მიზნით. .. ეს არის მნიშვნელოვანი იყოს, როგორც პატიოსანი თავად და აღწერს ყველა შიში, annoyances, ეჭვი, გრძნობები და ა.შ. BSFF სია ჩვეულებრივ შედგება ასეთი ფრაზები: "მეშინია, რა მოხდება დასრულების შემდეგ პროექტი", "მე სიძულვილის პრობლემა X ან პირი X ... "," მე ვარ ძალიან ზარმაცი რაღაც ან დაამტკიცოს, რომ ვინმე ... "და ასე შემდეგ. დ.

ეს საქონელი პრაქტიკაში ძალიან რთულია, რადგან მიზეზების დრო, რომ დატოვონ ტერიტორია ფსიქოლოგიური კომფორტი და loosen sore წყობა. განმსაზღვრელი აქ არის ადამიანის სურვილი წავიდეთ წინ და არ შეგეშინდეთ, რომ გამოიყურებოდეს მისი თვალის პრობლემები, ან გააგრძელებს გადაიჩეხო და ინერვიულოთ, დაგროვების ერთიანად შიში და კომპლექსები.

ზოგჯერ ადამიანს შეუძლია იყოს ძალიან რთული იპოვოს ფარული რწმენა. ამ ანგარიშის მეთოდი BSFF მომზადებული რამდენიმე დამაფიქრებელი რაოდენობა ენაზე:

• გრძნობები თავს ( "მე ძალიან ზარმაცი ... მე მრცხვენია ... მე მეშინია");
• ფიქრობდა ადამიანები, რომლებიც ზონაში მიზანი ( "ხელს უშლის ჩემს იოანე, მე ვარ შეშინებული რეაქცია ან ქმედება Wasi, მე არ მინდა, რომ აზრი ვიცი Vasya ...");
• ეჭვები მიზნით ( "იქნებ მე არ უნდა ეს ყველაფერი ... თუ არა მე უნდა მოუსმინოს Vasya ან იღებს პროექტის ...");
• მე ვფიქრობდი, რომ რისკების შესახებ ( "თუ ეს მოხდება, მაშინ ..." "რა მოხდება, თუ X მოხდება, თუ ...");
• ამოცანების შესრულება, მაგრამ ისინი გამოიწვიოს სტრესი ( "მე უნდა გავაკეთოთ X").

გარდა ამისა, უარყოფითი რწმენა, ჩვენ შეგვიძლია დავწეროთ და პოზიტიური. მაგალითად, "მოხარული ვარ, რომ პროექტის განსახორციელებლად X და მოუსმინოს views Washi ...". ისინი, როგორც დამატებითი დადასტურებაა. თუმცა, ეს ვარიანტი არ არის სავალდებულო.

ინსტრუქცია

მეტი, ვიდრე უბრალო ნაბიჯი, რომელიც სთავაზობს აღჭურვილობა BSFF, - დავალებით. მას შემდეგ, რაც სია მზად არის მიაყენებს, აუცილებელია აირჩიოს სიტყვით რომ მისცეს ქვეცნობიერი გონება ინსტრუქციები. უნდა ახსოვდეს, ნეიტრალური. აქედან გამომდინარე, სიტყვა "ფული", "ფანჯარა", და ასე შემდეგ. N. მიუღებელია, მაგრამ "ცოცხი" ან "საშლელი" უნდა იყოს ჯარიმა. იმის გამო, რომ ასოციაციების, რომელიც წარმოიქმნება გამოთქმა ეს სიტყვები, ხალხი, როგორიცაა "sweeps" ზედმეტი ნაგვის ჩემი ქვეცნობიერი, "შლის" არასწორი აღნიშნავს.

თქვენ მაშინ უნდა შევიდეს შერჩეული სიტყვა დეტალური ინსტრუქციები ქვეცნობიერი:

"ეს სახელმძღვანელო თქვენთვის, ჩემი ქვეცნობიერი. ყოველთვის, როცა მივხვდი, მე აღვნიშნო, პრობლემა და აცხადებენ, რომ სიტყვა "ცოცხი", თქვენ პრობლემაზე და მისი ძირეული ეფექტური გზა. მინდა მადლობა გადაგიხადოთ, რაც თქვენ ყოველთვის ჩემი ერთგული მსახური ".

deprogramming

ამ ეტაპზე პრაქტიკოსი უნდა იყოს თავისუფალი შეუზღუდავად მიმართ მათი მიზნები. აუცილებელია, რომ სია იყო ყოველთვის ადრე მისი თვალები. მნიშვნელოვანია, აღინიშნოს, რომ აკრეფილი ფურცელი კომპიუტერი ან სმარტფონი არ იმუშავებს. ეს ფორმატი მხოლოდ გადაიტანოს. ეს არის საუკეთესო გამყარებაში ჩვეულებრივი ფურცელზე (ბეჭდვა და წერა).

ახლა თქვენ უნდა წაიკითხოთ (ხმამაღლა და საკუთარ თავს) ერთ მომენტში და შემდეგ, რომ შეხედულებებსა სიტყვა. ეს ქმედება უნდა განმეორდეს მანამ, სანამ მთქნარება. მხოლოდ ამ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება, რათა მომდევნო აზრი.

რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი შეიძლება სულელური ან shamanism, მაგრამ შეგიძლიათ მას, როგორც ფსიქოლოგიური ტრენინგი, ხასიათი ხასიათი. ლამაზი ბონუს ის არის, რომ ქვეცნობიერი გონება დაავალა - მინიშნება სწრაფად და მუდმივად მოშორება არასწორი რწმენა.

ეს პროცესი ასევე ითვლება გარდატეხა, რადგან აქ კაცი უნდა დარჩეს მარტო საკუთარ თავს და გადაწყვეტენ იმოქმედოს ან გადაიჩეხო შევიდა ადგილი.

დახურვის

და ბოლოს, ბოლო ნაბიჯი BSFF ტექნოლოგია, რომელიც მოსალოდნელი იყო სახელწოდებით "დახურვის". ამ ეტაპზე, პრაქტიკას "დაკიდება ბლოკირების" ყველა პრობლემა ყუთების მისი ქვეცნობიერი და ბეჭედს ყველა საკუთარი პრობლემები. რა თქმა უნდა, ეს ყველაფერი გამოიყურება საკმაოდ ნათლად. ფაქტობრივად, ფსიქოლოგია შეუზღუდავად არასწორი უბრალოდ ახლით მარჯვენა. და ეს ასე გამოიყურება:

"ახლა მე აღმოფხვრას ერთხელ და სამუდამოდ პრობლემა (ეჭვი, ურწმუნოების), რომლებიც დაკავშირებული ჩემი მიზანი X, Broom" (ვიმეორებ, სანამ მთქნარება).

"ახლა მე პატიება ყველა ადამიანი, რომლებიც დაკავშირებულია ჩემი მიზანი, მე პატიება მსოფლიოში და საკუთარ თავს. ჩვენ გავაკეთეთ ყველაფერი, როგორც კარგი, როგორც შეგვეძლო. Broom "(ვიმეორებ, სანამ მთქნარება).

მთავარია - არ უბრალოდ, ვამბობთ ეს ფრაზები და დღემდე იმ მომენტში, უნდა იცოდეს, რომ დაარწმუნოს და გრძნობენ.

შედეგები

მეთოდოლოგია BSFF დიდი გავლენა ადამიანების დაბლოკა ემოციებს. ის ფაქტი, რომ აღკვეთის ემოციური სფეროს ან გამოვლინება შეუფერებელი საქციელი, ან დაავადება. აქედან გამომდინარე, "გახსნა" ქვეცნობიერი დონეზე, გადაჭრით ბევრი პრობლემა კაცი.

შედეგად, მუშაობა თავის და თქვენი უგონო "მე" შეგიძლიათ გაზრდის წინააღმდეგობის გაწევის სტრესი, თავი დაეღწია უარყოფითი რეაქცია (გაღიზიანებადობა, მოულოდნელი შეტევებით რისხვა, მწუხარებით), ენერგეტიკული, ფიზიკური და ემოციური გამძლეობა, მოიპოვოს ნდობა თავს და მათი შესაძლებლობები. გარდა ამისა, BSFF-ტექნიკა ეხმარება გადალახოს stuttering და სხვა დაავადებები, რომლებიც ფსიქოსომატური ბუნების. ყველა ამ ვალდებულია მოზიდვა წარმატებას და სიამოვნება ცხოვრებაში.

სიჩქარე BSFF ტექნიკის თითოეულ ადამიანს ინდივიდუალურად. ყოველივე ამის შემდეგ, 90% დამოკიდებულია პირის უნარი გრძნობენ თქვენი სხეულის და პროცესები იყო, ემოციური სფეროს. ღირებულება და ზომის დაგროვილი პრობლემების ბარგის. შეიძლება დავაღწიოთ მას თვეების განმავლობაში, სხვები წლის განმავლობაში. მაგრამ ღრმა მუშაობა თავის ღირს.

როგორც წესი, ადამიანი distrustful BSFF ტექნიკით, ძნელი დასაჯერებელია, რომ ციხე, რომელიც გაიზარდა წლების განმავლობაში და მიიღოს root, შესაძლებელია აქ ასე ადვილად და თითქმის ძალისხმევის განახორციელოს. მაგრამ პირველი შედეგები, პრაქტიკა აღარ არის ეჭვი, რომ მეთოდის ეფექტურობა და გააგრძელებს სარგებლობენ BSFF ინსტრუმენტი პრობლემების გადაჭრის ცხოვრებაში.

ექსპერტის დასკვნის

მიუხედავად იმისა, რომ ტექნიკა BSFF Larry NIMS უკვე გარშემო წლის, მიმოხილვა, რომ საკმაოდ წინააღმდეგობრივია. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, პირადი შეხედულებები მსოფლიოს და ადამიანის ან თანდაყოლილი სკეპტიციზმი. თუმცა, ისევე როგორც ფენომენს, ტექნიკით BSFF ექსპერტის აზრით დაყოფილია სამ ბანაკებში. ზოგიერთი ადამიანი არ მიიღოს ღია ტექნიკა და ნახავთ, რომ ეს მხოლოდ აგარიდებთ loop პრობლემა, და პრობლემა თავად რჩება. მეორე მხრივ იყვნენ ადამიანები (ფსიქოლოგები და ფსიქიატრები), რომლებმაც მიიღეს მეთოდი და კიდევ ცდილობენ პრაქტიკაში და შეცვალოს, დაწყებული საკუთარი გამოცდილება და დაკვირვება. მესამე ჯგუფი - დამკვირვებლები, რომ არის ნეიტრალური. ისინი, გარკვეულწილად, take BSFF ტექნიკით, მაგრამ არ ვთვლი, რომ შესაფერისი ყველასთვის.

მიმოხილვა

როგორ მძიმე და შეიძლება სკეპტიკურად მეცნიერები იმ შედეგებს, რომელიც აძლევს BSFF-დანადგარები, რეალური ჩვეულებრივი ექსპერიმენტატორის ძირითადად დადებითი. ისინი აღნიშნავენ, აღდგენის ემოციური ბალანსი, თავისუფლების უძილობა და კოშმარები, დეპრესიული განწყობა, გაძლიერების კომუნიკაციის უნარი, დაძლევის სიტყვის დეფექტების (მაგალითად, stuttering). მაგრამ სიჩქარის მიღწევა ყველა საკუთარი, და რეაქცია ასეთი ღრმა კვლევამ ასევე განსხვავდება. ზოგიერთ შემდეგ "სასწავლო" განწყობა იცვლება ხშირად, მაშინ არსებობს გარკვეული ფსიქოლოგიური "გამწვავებასთან". სხვები, პირიქით, მხიარულ და სახალისო ვიღვიძებ დილით, აკეთებს წვრთნები და აქვს დადებითი აღქმა მსოფლიოში ჩქარობენ მათი ბიზნესის.

გამოდის, რომ მოლოდინი, რომ ითვალისწინებს BSFF-დანადგარები, რეალური პრაქტიკოსი ადასტურებენ. ასე რომ, ეს ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტი ადვილად იქნას გამოყენებული ბევრი ადამიანი, რათა დაეხმაროს მათ შექმნას და მივაღწიოთ უფლება მიზნების მისაღწევად.