Ქერის ფაფა multivarka - ალტერნატიული გზა ისარგებლოს

ქერის ფაფა in multivarka - ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი კერძი. პარადოქსულია, მაგრამ ბუნებაში არ არსებობს ისეთი მარცვლეული, როგორც ქერის. Under მარგალიტი ქერის ეხება მთელი ქერის მარცვალი გაიწმინდა ჭურვი. ეს ბალახს ეკუთვნის ერთ-ერთი უძველესი. ეს იყო ჩვენი პირველი მშობლები მას ეს სახელი. მისი ფორმა და ფერი ჰგავს მარცვლეულის მარგალიტი - მარგალიტი მდინარე.

მარცვლეული seethe, როგორც უნდა, ეს უნდა იყოს წინასწარ გაჟღენთილია. როგორც მინიმუმ, ეს პროცესი უნდა მიიღოს 12 საათის განმავლობაში. ეს არის საუკეთესო გამოუყოს მას მთელი ღამე. ქერი გაჟღენთილია წყლის პროპორციები მინის მარცვალი - ერთი ლიტრი წყალი. შემდეგი grits მოხარშული ჩვეულებრივი რეცეპტი ფაფა. ზოგიერთი დიასახლისები, როგორიცაა შემწვარი მარცვალი ადრე სამზარეულო. უგემრიელესი ვარიანტი იქნება სამზარეულო მარგალიტი ქერის ფაფა წყლის აბანო, მაგრამ დასჭირდება ექვსი საათის განმავლობაში.

ქერის ფაფა multivarka ასევე შეუძლია მიიღოს რბილი და ნაზი პალატის. გამო დიდი დროის განმავლობაში, ეს ვარიანტი შეიძლება იყოს დიდი ალტერნატივა. ქერის ფაფა აქვს ბევრი სასარგებლო ელემენტები, რკინის, იოდის და კალციუმი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ქონება ამ მარცვლეულის მაღალი ფოსფორის შემცველობა. აქედან გამომდინარე, იგი აერთიანებს სხვადასხვა ელემენტები დიეტა უპრობლემოდ. მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ ხანგრძლივი მომზადება, შედეგი იქნება ღირს დრო და ძალისხმევა.

Cook ქერის ფაფა ხორცი და სოკო - ასე რომ მოამზადოს სამეფო კერძი. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა ინვესტირებას კერძი, მთელი სულით, და არა როგორც კვების - უბრალოდ მიყევით ტექნოლოგია. მხოლოდ ამ სახის სამუშაო შედეგი იქნება განსაცვიფრებელი. ხორცის ჯდება თითქმის არავის. ეს შეიძლება იყოს ღორის და ქათმის, მთავარი ის არის, რომ არ გამოიყენონ ხორცი ძველი და ხისტი.

ერთი ჭიქა ქერის უნდა ერთი საშუალო ხახვი, 200 გრამი ხორცი და 200 გრამი ახალი სოკო, 50 გრ კარაქი, ცოტა მცენარეული ზეთი, მარილი, სანელებლები.

ქერის ფაფა multivarka, მიუხედავად გაუსაძლისი სიცხე მომზადება საჭიროებს დაზუსტებას მფლობელის წინასწარ გაჟღენთილია ღამით. დილით დაიწია ჭარბი სითხის, და გარეცხილი croup. თასი დაასხით მდუღარე წყალი, სადღაც ცოტა მეტი მინის და დასძინა, grits. ასევე თასზე ასახული კარაქი და მარილი. ნავთობის შეიძლება დაფაროს ყოველი მარცვალი პროცესში სამზარეულო ქერის არ slipnetsya. საზ ფაფა საჭირო, სანამ ქერის არის სქელი და არ გაქრება ყველა სითხე. დამატებითი ქერის გადაინაცვლებს პატარა saucepan, დაასრულა და გაგზავნილი doprevat ორი საათის განმავლობაში. ეს საშუალებას მისცემს მას, რათა მომზადდეს სრულად და რბილი გახდა.

ქერის ფაფა, რომ კალორიების შემცველობა , რომელიც არ არის იმდენად დიდი, სჭირდება დამატებითი საკვები ღირებულება. სწორედ ამიტომ, სასადილო შეგიძლიათ ამის გაკეთება. როგორც "საცხობი" რეჟიმი multivarka შემწვარი ზეთში წვრილად დაჭრილი ხახვი. შემდეგი მას ემატება ხორცი, რომელიც საუკეთესო დაჭრილი შევიდა ზოლები. Fry ეს საჭიროა, სანამ ქერქი. შემდეგი, დაამატეთ სოკო, ისინი შეიძლება გაჭრა თვითნებურად. მას შემდეგ, რაც ჩამოყალიბდა boils მოშორებით ყველა თხევადი ემატება ხორბლის, სუნელები და ყველა ინგრედიენტები ჩაშუშული 15 წუთის განმავლობაში. ქერის ფაფა multivarka მზად.