Სარატოვის სპორტული დარბაზი Factory, Volzhsky, ლენინის და კიროვის რეგიონებში

დღეს უფრო და უფრო ხდება პოპულარული სურვილი, რომ იყოს ჯანმრთელი და ლამაზი. ვიღაც ერთგულია მკაცრი დიეტის დროს, სხვა სირბილი ან ფიტნეს სახლში, სხვები "ნარკომანი" ბავშვი ფიტნეს. მაგრამ, რა თქმა უნდა, რათა მისი ფიგურა სრულყოფილი ფორმა, აუცილებელია დააკავშიროთ ორივე სწორი კვების და განხორციელება. მოსახლეობა სარატოვის ამ საკითხზე, ძალიან, ცდილობს შეინარჩუნოს. მით უფრო, რომ ქალაქში დაახლოებით 80 სპორტული დარბაზი.

კომპლექტი ძირითადი მომსახურების სპორტული

სპორტული სარატოვის - არ არის მხოლოდ დიდი ოთახი treadmills, ველოსიპედი და სხვა exercise აღჭურვილობა. დღეს, მათი უმრავლესობა გთავაზობთ სპექტრს. და რა ამ მომსახურების განიხილავს ცხრილში. იგი წარმოადგენს გარკვეული სპორტული კლუბები სხვადასხვა რეგიონებში.

ზოგიერთი ინსტიტუტების გთავაზობთ დამატებით მომსახურებას (შორს უფლება სვეტი), რომელიც ქვემოთ მითითებულ.

როგორც მომსახურების ფასი, ისინი, რა თქმა უნდა, სხვადასხვა. იაფი ბილეთი თვეში ეღირება მხოლოდ 700 რუბლი ( "Edelweiss") და ყველაზე ძვირადღირებული (არ მათ შორის ონლაინ მსოფლიო დონის) - 4000 რუბლი, "ახალგაზრდული" სპორტის სასახლეში.

სპორტული სარატოვის: kirovsky District

In კიროვის რაიონის სარატოვის 13 სპორტული დარბაზი. ეს ფიტნეს კლუბები "Safia", "ჟანგბადის", "Muscle" სპორტული კლუბის და სხვები.

World Class - ერთ-ერთი ცნობილი და პრესტიჟული ინსტიტუტები, არა მხოლოდ სარატოვში, არამედ მთელი რუსეთის. ეს არის ნაწილი გლობალური top 25 ფიტნეს კლუბები. ყველა პროგრამები იყოფა ოთხ კატეგორიად:

• Group - რამდენიმე სახის იოგას და Pilates, კლასიკური აერობიკა, სტეპ, წონა მომზადების, treadmills. განსაკუთრებული ადგილი უკავია Les Mills პროგრამების (ალტერნატიული yoga, Pilates, დატვირთვის ყველა კუნთების ჯგუფები და დასვენების).
• წყალი - წყლის აერობიკა სხვადასხვა სახის ტვირთის და ხანგრძლივობა.
• სპორტული დარბაზი თანამედროვე აპარატურით.
• თამაში - რამდენიმე ოთახი განკუთვნილია პიესა მინი fitball, კალათბურთის, ფრენბურთის და ასე შემდეგ.

ღირებულება სასწავლო შეიძლება ზუსტად მხოლოდ კლუბის ადმინისტრაციამ, მაგრამ ცნობილია, რომ ეს ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე ფასი სპორტის სხვა დაწესებულებებში ქალაქში. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ შეისყიდა წლიური გამოწერა.

სპორტული დარბაზი და სარატოვის ძალიან მიმართულებითი. მაგალითად, ფიტნეს სტუდია "ქალთა ტერიტორიაზე". არსებობს რამდენიმე უფასო წონა და გულ, მაგრამ ძირითადი მიმართულება - საცეკვაო პროგრამა და ჯგუფური კლასების დასახვეწად ფორმა, ფიზიკური გამძლეობა და კოორდინაცია. გარდა ამისა, "ქალთა ტერიტორიაზე" არ ზღუდავს უნარი ითამაშოს სპორტული თუნდაც "საინტერესო" პოზიციას. ორსული ქალები აქვს სპეციალური კომპლექტი საოკუპაციო, რადგან, მართლაც, და ბავშვებისთვის. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ შეძენა სპეციალური სპორტული კვების. შეუზღუდავი გამოწერა ერთი თვის კლუბის 2,400 რუბლი.

Leninsky რაიონში - სადაც მატარებელი?

ეს ყოველთვის არ არის ადვილი იპოვოს მოსახერხებელი და დამაკმაყოფილებელი ყველა საჭიროებების დარბაზი. სარატოვის, Leninsky რაიონში, კერძოდ, ამ მხრივ, უზრუნველყოფს საკმაოდ ფართო სპექტრი სპორტული - ისინი 11. სპორტული კლუბები ( "Gladiator") და ქალთა სტუდია ( "ტონუსი კლუბი"), კლუბები ( "Aphrodite" და MaxiFit et al.) და რთული ინსტიტუტების ( "რეკორდი" და სხვ.).

სარატოვში კი მთელი ქსელი სპორტული კლუბები - "ლიდერი". სამი ფილიალი მდებარეობს სხვადასხვა სფეროებში ქალაქში (ლენინის, Oktyabrsky და zavodskoy). არსებობს ასეთი ობიექტები: სპორტული დარბაზი ყველა საჭირო ტექნიკა, kardiozal ერთად treadmills და ბილიკები ტრენერები, ცეკვა და აერობიკა ერთად ძალა დატვირთვა და კრივი სკოლა. გარდა ამისა, სასწავლო, ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და განსაზღვრავენ შესვლა დაპირებები შეძენის ახალი მეგობრები და კარგი განწყობა.

ყველაზე ძვირადღირებული ვიზიტები თვეში (3000 რუბლი.) შეძლებს ცენტრალურ ოფისში 8 საათიდან 10 საათამდე. იმ დანარჩენ ორ ფასი უფრო დაბალია, - 2500 და 1700 რუბლი თვეში.

ფიტნეს კლუბი "Aphrodite" იღებს, როგორც ორი ოთახი ლენინის რაიონში. მათ აქვთ სტანდარტული წონა სასწავლო და აერობიკა, იოგა და Pilates. და არ ისწავლება French boxing, მუცლის ცეკვა, მე-წადით, ზოლები პლასტიკური და ახალი მიმართულებით TRX შეჩერება სასწავლო (სასწავლო საკუთარი სხეულის წონა). კომპანიებს ვთავაზობთ კორპორატიულ კლუბში მუშაობს ყველა სახის ფასდაკლების ბარათები.

ტრენინგი ვოლგისპირეთი

Pools უამრავი სპორტული სარატოვში. Volzhsky ტერიტორიაზე, თუმცა და ეს ვერ დაიკვეხნის დიდი რაოდენობის, მაგრამ მისი სპორტის სასახლის ( "ახალგაზრდული") სამი მათგანი. და რაიონში განთავსებული ოთხი ჩვეულებრივი ფიტნეს კლუბი და ერთი სპეციალიზებული ქალებისათვის ( "OSA").

გარდა ამისა, სხვადასხვა სახის აუზი (გარე, ოთახის ბავშვები), "ახალგაზრდული" სპორტის სასახლეში თავის სტუმრებს სთავაზობს სპორტული დარბაზი და ფიტნეს, სპორტის, და კიდევ scuba diving. აქ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ბილეთი ერთი ვიზიტის ან ყიდვა გამოწერა. Workout დარბაზი ეღირება მაქსიმუმ 2,800 რუბლი.

ფიტნეს ტრენინგი, შეიმუშაოს სარბენი და შეიძლება იყოს waterfront ფიტნეს ცენტრი "Volga-სპორტი". გარდა ამისა, ცენტრში აქვს პროფესიული nutritionist, რომელიც დაგეხმარებათ შეცვალოს ძალა. მიუხედავად ამისა, არსებობს შესაძლებლობა, შეუერთდეს კლუბი და მიიღეთ ფასდაკლება ყველა მომსახურება.

მთავარი სპორტული Zavadski რაიონში

სპორტული წელს zavodskoy რაიონის სარატოვის არ არის ძალიან განსხვავდება სხვა მსგავსი დაწესებულებები ქალაქში. არსებობს ოთახი სკოლა (მაგალითად, "განთიადი") ერთად ძალიან ხელმისაწვდომ ფასად (გამოწერას თვეში - 1000 რუბლი.) და ფიტნეს კლუბი ქალებისათვის ( "ტონი კლუბი"). არსებობს რესტორანი "Fitness Slavia", სადაც შეგიძლიათ პრაქტიკაში კი გარეთ. ისევე როგორც ფიტნეს ოთახი კლუბის "ლიდერი", რომელიც უკვე ვსაუბრობთ ზემოთ. სულ ქარხნის რაიონში 14 საჯარო სკოლაში, სადაც ეს შესაძლებელია, უნდა მოვამზადოთ არა მხოლოდ სხეულის, არამედ სული.

ვიაჩესლავ Maksyuta და მისი სკოლა

2002 წელს, ყველაზე ძლიერი კაცი რუსეთში აღიარებული სარატოველებმა ვიაჩესლავ Maksyuta. მაგრამ ეს არ იყო ბოლომდე მისი გამარჯვება. და რაღაც დროის შემდეგ, იძენს რამდენიმე ჯილდო და რუსეთის რეგიონული მასშტაბის, B. Maksyuta გაიხსნა სპორტული კლუბის "Maksyuta კავშირი". მას აქვს უფასო წონა და გულ TRX მარყუჟის და CrossFit ტერიტორიაზე. საფუძველზე კლუბის გახსნა სკოლა გოგონების და ბიჭების 12-18 წლის (ან უფრო ზუსტად - სპორტული დარბაზი). სარატოვის ქარხნის რაიონში, ქ. ორჯონიკიძე, 8 -. ზუსტი მისამართი სკოლის სპორტული ვიაჩესლავ Maksyuta.

ცოტა მეტი სპორტული

გარდა იმისა, რომ ამ დაწესებულებებში, თქვენ შეგიძლიათ მატარებელი Frunze და Oktyabrsky რაიონებში. იყიდება 1980 რუბლი. თვეში ფიტნეს კლუბი "სპორტი კლასი" გარდა იმისა, რომ სასწავლო, ასევე შეგიძლიათ ბანაობა აუზი. ქონება არის ცენტრალიზებული მდებარეობს და ღიაა 8 საათიდან 20 საათამდე. მას შემდეგ, რაც კლასის, შეგიძლიათ დაისვენოთ მასაჟის ოთახი და საუნა.

დროს თბილი თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ მართოთ ბურთი გარეთ მოედანი სპორტულ კომპლექსში "ახალგაზრდული". და უამინდობის ეს შესაძლებელია დასასწრებად იოგას კლასი, ფიტნეს და ცდილობენ თავიანთი ხელით კორტები.

სტუდენტები ასევე აქვს ინდივიდუალური შეთავაზება. In სარატოვის სახელმწიფო ტექნიკური უნივერსიტეტი გახსნა "Start" ფიტნეს ცენტრი. სტუდენტებისა და უნივერსიტეტის თანამშრომლები არიან ფასდაკლებით.

დამატებითი მომსახურება სპორტული

გარდა სტანდარტული მომზადების სპორტული სარატოვის გთავაზობთ დამატებით მომსახურებას. ეს შეიძლება იყოს:

• ბავშვთა ფიტნეს - მიზნად ისახავს ბავშვთა ჯანმრთელობის (აკრობატიკა, ზოგადად გაძლიერება წვრთნები, akvaprotsedury) და ვარაუდობს გაკვეთილები ბავშვები 1,5 დან 16 წლის. ზოგან კი ვთავაზობთ შენიშვნა თავის ტერიტორიაზე დაბადების დღეზე (მაგალითად, "Volga-Sport").
• პირადი ტრენინგი - საურავის (ან მის გარეშე) პროფესიული მწვრთნელი შეარჩევს კომპლექტი წვრთნებს საფუძველზე პირადი პრეფერენციები და ფიზიკური მდგომარეობა.
• ბარი / რესტორანი - პრაქტიკულად ყველა ძირითადი დარბაზი აღჭურვილია მინიმუმ პატარა ბარი, სადაც შემდეგ workout, თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ ცოტა და სარგებლობენ გამაგრილებელი.
• მასაჟი - ეს შეიძლება იყოს კლასიკური, ტაილანდური, ჰიდრო (ანტიცელულიტური ეფექტი), და სხვ.;
• Pool - არსებობს ორივე ღია და დახურული ვერსიები. ხშირად, გარდა იმისა, რომ დიდი საცურაო აუზი აღჭურვილია შვილი.
• საუნა / Bath - წარმოდგენილია მრავალი სპორტული დაწესებულებების ქალაქის (Republika, kvadro ფიტნეს და სხვ.), მაგრამ ყველაზე მეტი (სამი ვარიანტი - Finnish, ინფრაწითელი და თურქულ აბანოში) არის "Limkor" სპორტული კომპლექსი.
• კოსმეტოლოგიის მომსახურების (მათ შორის სოლარიუმი) - ფართო სპექტრი წარმოდგენილი "ქალთა ტერიტორიაზე". ეს და სხვადასხვა wraps და სახე წმენდის კანის და თმის მოცილება და wrinkle შესწორება, და ბევრი სხვა მსგავსი მომსახურება.

თანამედროვე სპორტული კლუბები დროს საკმაოდ ძლიერი კონკურენცია და მკაცრი ეკონომიკური კლიმატის მოძიებაში ახალი გზა მოზიდვა და შენარჩუნება მომხმარებელს. ფართო სპექტრს შეთავაზებული მომსახურების და აღარ საათის განმავლობაში, ასე რომ უფრო მოსახერხებელია ყველა დარბაზი. სარატოვის (ქარხნის რაიონში, კიროვის ან ნებისმიერი სხვა) არ ჩამორჩებიან რუსეთის სხვა ქალაქებში განვითარების თვალსაზრისით სპორტისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესი, და, შესაბამისად, მის ტერიტორიაზე ნომერი სპორტული ყოველწლიურად იზრდება.