Საკვები და სასმელი, Სამზარეულო რჩევები
Როგორ brew in a თერმოსი ასკილის: რჩევები
ასკილის უნიკალურია ბუნებრივი პრეპარატი, რომელსაც მძიმე ხველა ეფექტი. ხილისა და ფოთლები ეს ქარხანა შეიცავს მდიდარი ვიტამინების კომპლექსი: რუტინი (ვიტამინი P), კაროტინს (provitamin A), ვიტამინები B, E, კ იმავე რაოდენობის ვიტამინ C rosehips სცემს ყველა ჩანაწერი: მისი შინაარსი 100 გრამი ხილის, საშუალო , 1.2 გრამი, რომელიც რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე ლიმონი და შავი მოცხარის. გარდა ამისა, ასკილის შეიცავს შთამბეჭდავი რაოდენობის მცენარეთა პრეპარატს - მათ აქვთ ძლიერი ანტიბაქტერიული ეფექტი და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ამ თვისებების ასკილის კენკრა შეუცვლელი ინსტრუმენტი მკურნალობის და პრევენციის colds. ბრძოლის დაავადება შეიძლება იყოს, როგორც brew in a თერმოსი ასკილის მთელი მარცვალი, და სასმელი ჩაი მზადდება მისი ფოთლები.
კოლექციონირება ვარდების hips ზაფხულის ბოლოს - ადრე შემოდგომაზე. ისინი უნდა იყოს რბილი, მაგრამ არა ზედმეტად mature. უარყოფილია დაზიანებული და გაფუჭებული კენკრა მუქი ლაქები. ამის შემდეგ გამხმარი ასკილის: შეინახოს იგი სუფთა დიდი ხნის განმავლობაში არ არის რაციონალური, რადგან მნიშვნელოვანი ნაწილი ვიტამინი C განადგურდა. ამ მიზეზით, არ უნდა იყოს გამხმარი, რომ მზე ასკილის: ეს არის საუკეთესო ამის ღუმელში ან სპეციალური საშრობი ბოსტნეული. In უკიდურეს შემთხვევაში, rosehips ეძლევათ გამოშრობა ჩრდილში, მაგრამ ეს ასევე დაკარგავს მნიშვნელოვანი ნაწილი ნუტრიენტები. მაღაზიის გამხმარი მარცვალი საუკეთესო ქსოვილის ჩანთები ნაცვლად მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში. მაქსიმალური შელფზე ცხოვრებაში ხმელი ვარდის Hips - 2 წელი. ამ დროის განმავლობაში, ეს არის შესაფერისი მომზადება ვიტამინი ინფუზია. არ არის გამორიცხული, რომ brew thermos rosehips და შეავსოთ იგი ცივი წყალი და მოუტანს boil მინანქარი ან სითბოს მდგრადი მინის კონტეინერში და შემდეგ უბიძგებს.
სანამ rosehips brew წელს thermos ან სხვა კონტეინერი, აუცილებელია, რომ გადაიხედოს კენკრა და გაუქმება, მათთვის, ვინც განიცადა ზიანი - როგორიცაა moldy. მას შემდეგ, რაც თქვენ უნდა მიიღოს 1 tbsp. ლ. ხმელი ვარდის Hips, სარეცხი მათ და grind წელს ხის (არ მეტალის!) ნაღმტყორცნებიდან. დამატებითი feedstock ადუღებულ წყალში და simmer დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. გამოიყენეთ cookware ალუმინის და ფოლადის არ უნდა იყოს, ვინაიდან ვიტამინი C დანგრეული საფუძველზე კონტაქტი ლითონის. ბულიონი იყო შეედინება jar და ამტკიცებენ, დღეს, მაშინ აუცილებელია, რათა გავფილტროთ მეშვეობით ორი ფენების cheesecloth.
არსებობს კიდევ ერთი გზა - ორთქლზე ხილის თერმოსი. ამ შემთხვევაში, სანამ მოამზადოს decoction ასკილის, კენკრა grind ეს არ არის აუცილებელი: ა თერმოსი ატარებს სითბოს დიდი ხნის განმავლობაში და მათ აქვთ დრო, რომ სწორად თბილი, ვაძლევთ დაშორებით ყველა ნუტრიენტები. ამ გზით, ბულიონი ემზადება ბევრი სწრაფად და მას არ შეუძლია დაძაბვის და დაასხით შევიდა მინის jar. მას შემდეგ, რაც rosehips brew in a თერმოსი ყოველდღიური საჭიროება (ინფუზია ვარგისია დღის განმავლობაში), უმჯობესია, რომ ამის გაკეთება, საღამოს, შემდეგ დილით იგი მზად იქნება. თუმცა, თუ ამტკიცებენ, თერმოსი ასკილის მეტი 8 საათის ვიტამინების დაიწყოს ვერ.
არსებობს კიდევ ერთი გზა ინფუზია ასკილის, რომელიც საშუალებას იძლევა, რათა მაქსიმალური ინფუზიის გამდიდრებული სასარგებლო ნივთიერებები. ეს რეცეპტი არის სასარგებლო, მაგალითად, მათთვის, ვისაც სურს იცოდეს, თუ როგორ brew მხიარული ბავშვი ავადმყოფობის დროს და მას შემდეგ, გაძლიერება იმუნური სისტემა. ჩირი გაანადგურა, დაასხით მდუღარე წყალი და infuse ნახევარი საათით. მას შემდეგ, რაც ამ საინფუზიო დაიწია, და ნაყოფი ახლად ივსება წყლით და დაექვემდებაროს გახანგრძლივება დუღილის: ეს ხელს შეუწყობს განადგურების თავიდან აცილების მიზნით ვიტამინები, კვალი ელემენტები, მაგრამ გამდიდრების ბულიონი, რომელიც არ არის საშინელი ეფექტი სითბო. ბულიონი hips დაძაბული და შერეული ინფუზია.
სასმელი decoction ან ინფუზიის ვარდების hips , ნახევარი ჭიქა 3-4-ჯერ დღეში. კურსი ბავშვებისათვის - ერთი მესამედი ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში. თერაპიული ეფექტი მოდის სწრაფად: გარდა გამდიდრების სხეულის ვიტამინები, ეს ინსტრუმენტი ეხმარება აღმოფხვრას ტოქსინები, ამიტომ განცდა, როცა მიღება გაუმჯობესების ყოველდღე.
Similar articles
Trending Now