Diet anorexic nymphs: შესაძლებელია წონაში გარეშე ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას?

Diet anorexic nymphs ეხება მოკლევადიანი დიეტა, ეს გრძელდება მხოლოდ ერთი კვირის განმავლობაში. სახელი შეიძლება ცოტა საშიში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, შიმშილი და გამორიცხვა ნებისმიერ საკვებს. Diet "anorexic nymph" სპეციალიზირებულ მენიუ დაგეხმარებათ დაკარგავს 3-დან 10 კგ უმოკლეს დროში. მიუხედავად იმისა, რომ კომპლექტი უფლება პროდუქცია საკმაოდ მწირი, შეზღუდვები წესდება სასმელი. ეს არის საუკეთესო ამ დროს დიეტა ურჩევნია არასამთავრობო გაზიანი წყალი, ჩაი ან ყავა.

Diet anorexic nymphs მენიუ

პირველ დღეს დილით სვამს ჭიქა ცხელი წყალი და ლიმონის წვენი. ეს იქნება თქვენი საუზმე. მთელი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ დალიოთ მწვანე ჩაი, წყალი და ყავა შეუზღუდავი რაოდენობით.

მეორე დღეს, მკურნალობა თავს საუზმე შედგება ჭიქა unsweetened ყავის და 200 გრამი უცხიმო იოგურტი. ლანჩი, ჭამა ნაჭერი ყველი და გრეიფრუტი. იოგურტი სადილი დასრულდება მეორე დღეს dieting. მისი მოხმარება ასევე ვერ ზღუდავს.

მესამე დღეს, დილით, სვამს ყავას, ჭამა ვაშლის ლანჩი და ვახშამი ერთხელ კეფირი. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ მთელი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ვსვავ სუფთა არასამთავრობო გაზიანი წყალი.

მეოთხე დღეს, ვსაუზმობ სამი ცალი შოკოლადი და სვამს ბევრი ყავა. ლანჩი, ჭამა ანანასი და ვახშამი ტრადიციულად იოგურტი.

მეხუთე დღეს ისევ სვამს ცხელი წყალი ლიმონით საუზმე, დღის მეორე ნახევარში snack can ბანანის და ვახშამი დაამატოთ ერთი ვაშლის კეფირი.

ბოლოსწინა დღეს დიეტის დაშვებული საუზმე ჭამა ვაშლის და სუათ ყავა, სადილი გრეიფრუტი და ვახშამი - მხოლოდ წყალი და სხვა არაფერი. და თუ ჩატარდა ყველა 6 დღე, საუზმე საბოლოო წყალი ლიმონით, ნაჭერი ყველი და ხორბლის პური სადილი და იოგურტი ვახშამი.

დიეტა cons

როგორც თქვენ უკვე შეუძლია დაიცვას დიეტა anorexic nymphs საკმაოდ მძიმე და რთული შეესაბამება. ეს დიეტა არ შეუძლია დაფაროს თუნდაც მინიმალური ყოველდღიური ადამიანის საჭიროებების აუცილებელია ცილების, ნახშირწყლების და ცხიმების. ეს შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს თქვენი ნდობა და ტვინის საქმიანობაში. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს გრძნობს თავბრუსხვევას ან სუსტი. მას შემდეგ, რაც ამ შიმშილი შესაძლო დარღვევის ცვლის და თანდასწრებით ფარული დაავადება ნაწლავის ტრაქტის. ახალგაზრდა გოგონების მზარდი ორგანიზმის და ამჯამად უკუნაჩვენებია anorexic დიეტა nymphs. გარდა ამისა, შეუძლებელია მიმართო ორსული და მეძუძური. თუ თქვენ გაქვთ თირკმლის დაავადების, გულის მდგომარეობა და დაქვეითებული მეტაბოლიზმი და ეს არ არის აუცილებელი, რომ ზის ეს დიეტა.

კრიტიკა

მზარდი პოპულარობით ახალგაზრდა გოგონების იძენს ანორექსია, და ეს დიეტა "anorexic nymph." მიმოხილვა მტკივნეულად თხელი girls სულ უფრო მეტად ხდება ენთუზიაზმით ხასიათი. პარალელურად ჩნდება პრობლემა არა მხოლოდ წონა, არამედ სერიოზული ფსიქიკური დარღვევები. ასეთი ექსპერიმენტი ექნებათ ნებისმიერი ქალი და უცვლელად გამოიწვიოს საშიში და ზოგჯერ შეუქცევად შედეგებს. არცერთი nutritionist არ გირჩევთ, რომ შევინარჩუნოთ ასეთი არაჯანსაღი დიეტა. გარდა ამისა, თუ გოგონა ხდება ავარია და ცვლის irretrievably გაფუჭებული, ხშირად მოდის ჭარბი წონა transoms, რომელიც შემდეგ რთული, თავი დაეღწია.