Ქათმის სალათი ქიშმიშით და ბოსტნეული: რეცეპტი ფოტო

ქათმის სალათი - კერძი, რომ მზად არის სწრაფად და ყოველთვის გამოდის ძალიან გემრიელი. ფრინველის ხორცი არის ძალიან სასარგებლო დიეტური პროდუქტი. ამიტომ, ხშირად მოიცავს თქვენს დიეტა, ვისაც სურს გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობის ან უბრალოდ წონაში. დღეს, გეპატიჟებით ცდილობენ საზ ქათმის სალათი ქიშმიშით და ბოსტნეული. რეცეპტები ამ კერძი, არსებობს ბევრი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ თქვენი საყვარელი ინგრედიენტები. მას შემდეგ, რაც ყველა ბოსტნეული სალათი შეიძლება იყოს ძალიან განსხვავებული. გემოვნების ასევე მეტწილად დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ როგორი სოუსით თქვენ გამოიყენოთ refueling. უფრო მეტიც, ქათმის სალათი, ქიშმიშით და ბოსტნეული შეიძლება სხვადასხვა გაფორმებული. ასე რომ, შეგიძლიათ უბრალოდ ავურიოთ ყველა ინგრედიენტები, და შეგიძლიათ მათ ფენებს. ეს უკანასკნელი ვარიანტი უფრო შესაფერისი კვების კერძები დღესასწაული მაგიდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი სალათი არ არის მხოლოდ გემრიელი და hearty, არამედ ლამაზი. ასე რომ, ჩვენ ვთვლით, რომ თქვენ გაეცანით რამდენიმე ვარიანტი ამ კერძი.

ქათმის სალათი ქიშმიშით და ბოსტნეული და ანანასი

ერთი შეხედვით, ასეთი კომბინაცია ინგრედიენტები ჩანდეს უცნაურია. თუმცა, ერთხელ თქვენ ცდილობენ მოამზადოს ამ სალათი თქვენი საყოფაცხოვრებო და სია, თქვენ გაოცდებით ეფექტი. ყოველივე ამის შემდეგ, რა თქმა უნდა, ისინი გკითხოთ, მკურნალობა, მათ ასეთ ბრწყინვალე კერძი უსასრულოდ.

ინგრედიენტები

ასე რომ, დაიწყოს, რათა განისაზღვროს, თუ რა სახის პროდუქცია ჩვენ უნდა საზ ქათმის სალათი ქიშმიშით და ბოსტნეულის რეცეპტი ფოტო, რომელსაც ჩვენ ვთავაზობთ. ინგრედიენტები ჩვენ გვჭირდება შემდეგი:

• 300 გრამი ქათმის მკერდის (წინასწარ შემწვარი)
• 130 გრამი ყველი (მყარი კლასის)
• 200 გრამი ანანასი,
• ერთი კიტრი,
• მუჭა ქიშმიშით,
• ნახევარი ლიმონი,
• 130 მილიტრში მაწონი, იოგურტი (გარეშე გემო)
• სუნელები და მარილი - თქვენი გემოვნების.

ინსტრუქციები ემზადება კვება

ჩვენ დავიწყებთ იმით, რომ გაწმენდა ანანასი. მაშინ თქვენ გჭირდებათ თანხა უნდა მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. სხვათა შორის, თუ არ არის თქვენ არ გაქვთ ახალი ანანასი, შესაძლებელია გამოიყენოთ ეს პროდუქტი დაკონსერვებული სახით. თქვენ კი ექსპერიმენტი და აირჩიოს, რომელიც ორი ვარიანტი ამ სალათი მინდა მეტი. მაგრამ გადასვლის მომზადება ჩვენი სალათი. კიტრი peeled და წვრილად დაჭრილი. ყველის ადგილზე უხეში grater.

ქათმის ფილე სარეცხი, chop და ფრაის პან. დარწმუნდით, რომ ხორცი არ იყო ისტორიაში.

ქიშმიშის ადრე კარგად გარეცხილი, გამხმარი და დააყენა ერთად ინგრედიენტები ზემოთ ჩამოთვლილი.

ქათმის სალათი ქიშმიშით და ბოსტნეული, ასევე, ითვალისწინებს refueling. ეს ძალიან მარტივია. ასე რომ, თქვენ უნდა ავურიოთ ფერმენტირებული იოგურტი ახალი ლიმონის წვენი და მარილი და სანელებლები თქვენი გემოვნების. სანიშნეს გასახდელი სალათი და გაგზავნას კერძი მაცივარი.

რეცეპტი ქათმის სალათი ბოსტნეული, ქიშმიში და ნიახური

ეს ვარიანტი არის სრულყოფილი კერძი კვება თქვენი ოჯახის და სტუმრების მისაღებად. საინტერესო კომბინაცია ცხარე წვნიანი ქიშმიშით, ნიახური აძლევს სალათი უნიკალური არომატით.

პროდუქცია

მომზადება სალათა, ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:

• 500 გრამი ქათამი,
• chives - 1 სხივი,
• ზეითუნის ზეთი - რამდენიმე tablespoons,
• ნიახური - 4 petiole,
• წიწაკა და მარილი - გემოვნებით,
• პომიდორი - 4 ცალი,
• ქიშმიშით - ოთხი tablespoons.

იმისათვის, რომ შევსების, ჩვენ გვჭირდება პროდუქტები, როგორიცაა მაიონეზი (უცხიმო) - 4 tablespoons, ლიმონი, მარილი და შავი პილპილი, იოგურტი და არაჟანი - 100 გრამი, ძმარი - 1 სუფრის კოვზი.

ჩვენ გაგრძელება სამზარეულო პროცესი

ქათამი ძუძუს უნდა გარეცხილი და ოდნავ მშრალი ქაღალდის პირსახოცები. მაშინ მარილი და პილპილი მათ. პან თბილი ზეთი და ფრაის ძუძუს ორივე მხარეს. ამის შემდეგ ვაძლევთ ხორცი მაგარი. ამ დროს, სარეცხი და სუფთა ხახვი, გადაიდო რამდენიმე ბუმბულით, და დანარჩენი დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. ნიახური, სარეცხი და წვრილად chop. ხორცის ასევე chop და კომბინაციისათვის, ბოსტნეული.

მოდით გასახდელი. ამისათვის, ავურიოთ მაიონეზი, არაჟანი, ძმარი, დაამატეთ წიწაკა და მარილი გემოვნებით. Squeezing ლიმონის წვენი და დაამატოთ სხვა ინგრედიენტები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაჭრილი კანი. შემდეგ დავამატოთ dressing ქათამი და ბოსტნეული. შეურიეთ და ამოიღონ მაცივარში დაახლოებით 1 სთ.

როგორც მსახურობდა მაგიდასთან სალათი ქათმის, ქიშმიშით და ბოსტნეული, რეცეპტი, რომელიც ჩვენ უბრალოდ გითხარით? მაგალითად, პომიდორი გარეცხილი, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და ასახული a la carte კერძები. დამთავრდება სალათი უნდა დააყენოს თავზე პომიდორი და sprinkle ერთად გარეცხილი და გამხმარი ქიშმიშის. გარდა ამისა კერძი მეფედ მშვილდი და, თუ სასურველი, ლიმონის კანი. ასე რომ, ჩვენი გემრიელი და ლამაზი სალათი მზად არის. სხვათა შორის, ნაწილი ეს კერძი შეიცავს 370 კალორიას, რომელიც არ არის ცოტა. თუ გსურთ, რათა ის დიეტა, არ დაამატოთ ქიშმიშით. Bon appetit!

ქათმის სალათი ქიშმიშით, თხილი და ბოსტნეული

ჩვენ გთავაზობთ კიდევ ერთი მარტივი მოსამზადებლად და ძალიან გემრიელი რეცეპტი. იმისათვის, რომ ეს კერძი, თქვენ უნდა იზრუნოს ყოფნა სამზარეულო შემდეგი ინგრედიენტები:

• დაჭრილი ქათამი,
• 250 გრამი ჩინური კომბოსტო,
• სამი სტაფილო საშუალო ღირებულება,
• ორი კიტრი,
• სამი კვერცხი,
• 100 გრამი ყველი,
• 150 გრამი ქიშმიშის,
• 100 გრამი ნიგოზი,
• გამწვანების დეკორაციები,
• მაიონეზი refueling, მარილი წიწაკა თქვენი გემოვნების.

გაგრძელება სამზარეულო

ქათამი, კვერცხი და სტაფილო მოვხარშოთ და გრილი. Carrot chop და გავრცელდა პირველი ფენა ეს სალათა. კომბოსტო წვრილად shinkuem და აერთიანებს მაიონეზი და დაჭრილი მსუბუქად toasted ნიგოზი და ქმნის შემდეგი ფენა. მოხარშული ფილე chop შევიდა კუბურები და დამატება სალათი. ქიშმიშის წინასწარ გაჟღენთილია მდუღარე წყალში. ამის შემდეგ, ქმნის მას სალათი. დაბრუნება ქურთუკი ცოტა მაიონეზი. კიტრი სარეცხი და წვრილად chop. ჩვენ გავრცელდა ფენას. Eggs rubbed წლის უხეში grater და დამატებას სალათი. ზედა ფენის წავა მაიონეზი. Sprinkle ერთად ჩვენი კერძი დაჭრილი გახეხილი ყველი. გარნირი ქათმის სალათი ქიშმიშით და ბოსტნეული შეიძლება მწვანილი და დაჭრილი კიტრი, პომიდორი და სტაფილო. ამის შემდეგ, კერძი უნდა გაიგზავნოს მაცივარი რამდენიმე საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც იგი მზად არის ემსახურება.