Სპორტი და ფიტნესი, Იოგა
Ტიბეტის pulsations: სასწავლო, მიმოხილვა. ტიბეტის პულსების იოგა
მას შემდეგ, რაც უძველესი დროიდან ადამიანს შეეძლო გაეგო თავი სამყაროს ნაწილი, გაეგო მისი შინაგანი სამყარო და მისი ფუნქციონირების მექანიზმები. დღესდღეობით მსოფლიოში არსებობს ბევრი პრაქტიკა, საიდუმლოებები, რომლებიც თაობიდან თაობაში გადადიან. ერთი ასეთი ტიბეტური პულსაციაა. რა და რა მიზნით? სად იწყება მათი ისტორია და რა არის მათი მახასიათებლები?
ისტორია
ტიბეტური პულსიციები წარმოიშვა უძველესი დროიდან. ისინი მოვიდნენ ჩვენთან ლამასის ცენტრებში - ლაშასა და ჯოყანგში. მრავალი საუკუნის მანძილზე მათი პრაქტიკა არ იყო დამალული. მხოლოდ მე -20 საუკუნეში დასავლეთმა ცივილიზაციას მიაღწია.
1970-იან წლებში ღარიბი და ავადმყოფი ჰიპ-შანთამ დიარაჯი ინდოეთის შესახებ იცრებოდა. გარეთ ტანსაცმელი, მას მხოლოდ შარვალი. ისინი იმდენად ფართოდ იყვნენ, რომ მას კედელზე ჰყავდა უზარმაზარი კვანძი. თუმცა, როდესაც მოძრავი, ეს კვანძი დაიწყო რუბლს შეადგენს კანის გარშემო პანკრეასის, რომელიც მხოლოდ დაუცველი ადგილი DiRadge. თან ახლავს სასიამოვნო ტალღოვანი და ტკივილი თანდათანობით განიცდიდა. ინდოეთის ინდოელებმა ყურადღება გაამახვილეს და დაიწყეს ექსპერიმენტი აკუბურთან და რესპირატორული პრაქტიკაც. მისი მოსაზრებები, ტიბეტელ ბერებთან საუბრის დასკვნებთან ერთად, სხეულთან მუშაობის წმინდა კომპლექსი აღადგინა. დირაჯმა ეს ყველაფერი გაუზიარა ოშოუს, ცნობილ მისტიკური და ინდოეთის სულიერ ლიდერს. ეს იყო მისი სწავლებები, რომ გულისცემა, როგორც მოტივი ძალის გამოყენების იდეა, დახვეწილი და ფართო გაშუქება მიიღო. მას ოშო ტიბეტის პულსები ეწოდა. მას მიაჩნდა, რომ ეს პრაქტიკა ხელს უწყობს ადამიანს მუდმივად გააუმჯობესოს, ახლად აღმოჩნდეს რაღაც ახალი. გული ყოველთვის ცოცხალია და "ახალი", რადგან ის სცემს, ენერგია უსასრულოა.
ტიბეტური ripples Osho ასევე ასოცირდება სექსუალური ენერგია და განაცხადა, რომ სიყვარულის სიახლოვეს კაცი და ქალი არ არის მხოლოდ სხეულის. იგი ასევე ეხმარება მოშორებას ტანჯვას და ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. თუმცა, აუცილებელია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა მართოს ეს ენერგია. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შესაძლებელია გაღვიძება სამკურნალო უფლებამოსილება და წაშალოს უარყოფითი პროგრამები. დინამიკური მედიტაციების გარდა, მისტიკურად აქტიურ პრაქტიკულ ჯგუფურ პულსტრაციულ ტექნიკასთან ერთად, ადამიანის სხეულის პრობლემურ სფეროებზე სუნთქვისა და პირდაპირი ზემოქმედების სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებას.
დღეს, ტიბეტის პულსების პრაქტიკა გავრცელდა ინდოეთიდან. წარმატებით გამოიყენება ამერიკაში და ევროპაში ათწლეულის მანძილზე.
პრაქტიკა არსი
ტიბეტური pulsations კომპლექსი წმინდა ტექნიკა, რომ მოვიდა ჩვენთან ჩინეთის მონასტრები. უძველესი პრაქტიკის უნიკალურობა მდგომარეობს ადამიანის ენერგეტიკულ ცენტრებთან უწყვეტი მუშაობით. ტიბეტის მედიცინის მტკიცებით, ადამიანის ჰარმონიული განვითარება და სიცოცხლის აქტიურობა დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად კარგად არის გული, გონება და სასიცოცხლო ენერგია "პულსტა" მასში სწორად და სინქრონულად . თუ ამ სამ კომპონენტში უთანხმოებაა, ადამიანი ავადმყოფს განიცდის.
პრაქტიკა ფილოსოფია გულისხმობს გონებას, როგორც პრობლემების მაგნიტი. ის ქვეყნიერებას განაყოფს კარგ და ბოროტებად, თეთრ და შავზე. გული უდანაშაულოა. იგი ცხოვრობს მომენტში და შექმნილია სიყვარულისა და სიამოვნებისთვის. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ადამიანი რეგულირდება გონებით, აქედან გამომდინარე, მისი პოლარობის გამო, ყველა სიხარული აღიქმება და განიცდის მხოლოდ ნახევარს. Tibetan pulsations არის პრაქტიკა მიზნად ისახავს მოშორების შიდა ბლოკები და დამჭერები. ისინი ხელს უწყობენ სხეულისა და გონების მაქსიმალურად განმუხტვას, გონებისკენ, ცნობიერებაში გადასვლას.
ბიოელექტრო ენერგია და პულსები
მუშაობისა და ტექნიკის პრინციპით, ტიბეტის პულსირება შეიძლება იყოს მედიტაციური პრაქტიკა. ბიოტექნოლოგია განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. აღმოსავლური ჰერალერების გაგებისას, ადამიანის სხეული მასში ცხოვრობს. ეს შეიძლება დადებითად და უარყოფითად დააკისროს, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გარე ფაქტორებზე და მათ მიერ აღებული პირის მახასიათებლებზე. ეს ენერგია არის დამაკავშირებელი ხიდი შორის გრძნობები და პროცესები, რომლებიც გაიმართება ცნობიერების. ასე რომ, მაგალითად, ბევრი გამოცდილება ინახება მეხსიერებაში. შეჯახებისას მსგავსი სიტუაცია (ობიექტი, სუნი და ა.შ.), სიგნალი ჩანს, რომ გარდაქმნის უარყოფით ბრალდებას და გადადის ტვინის მეშვეობით ნერვები. ამდენად, ნერვული სისტემის მუდმივად სტატიკური დაძაბულობა, რომელიც შეიძლება ამოღებულ მიერ იოგას ტიბეტის pulsations. შიგნიდან მუშაობის დროს ის გულისცემის მოხმარებას იყენებს. ხმოვანი სიხშირეები ქმნიან ამავე დროს, დადებითი ბიოელექტრონული ენერგიის ნაკადს, რომელიც მიმართულია გარკვეული ნერვული კვანძის მიმართ და მისგან დაძაბულობის განმუხტვას. პარალელურად, მუშაობა მოგონებები ხდება. პერსონალის წინა გამოცდილება გადის, მაგრამ უკვე არ არის სავსე მწუხარება, შიში ან სიძულვილი, მაგრამ რეინტეგრაცია ახდენს პირის მიერ, უარყოფით რეფლექსებთან კავშირიდან.
სად არის დაძაბულობა?
ტიბეტური მედიცინა მთელ სხეულსა და სულს განიხილავს, რაც ენერგიის ნაკადებს კვებავს. ამასთან დაკავშირებით, თითოეული ფიზიკური ორგანო შეესაბამება გარკვეულ განცდას ან გამოცდილებას. მაგალითად, თირკმლები პასუხისმგებელნი არიან ადამიანის მიღების სურვილიზე. მათი უარყოფითი პროექცია შიშია.
ბუნებრივია, რომ ადამიანი საკუთარი თავის გამოცდილების პრიზმაზე სუბიექტურად იმოქმედოს. ხშირად ეს ხდება უარყოფითი, ამიტომ სურათის რეალობა დამახინჯებულია გონებაში. ფიქრები ქმნიან მთელი სისტემის წარმომადგენლებს და შეხედულებებს. ყოველივე ეს პოულობს ფიზიკურ გამოვლინებას ან ქმნის დაძაბულობას. მაგალითად, ტიბეტან ჰეილერის განცხადებით, ფეხებთან დაკავშირებული პრობლემები გამოწვეულია ადამიანის უუნარობა გადაწყვეტილებების მიღებაზე, უნდა იყოს მუდმივი. ბუშტის სისუსტე, ჩვეულებრივ, სტრესთან და შიშთან ასოცირდება და ღვიძლის მიერ მოწყენილია დანაშაულის მუდმივი გრძნობა. ამდენად, ნებისმიერი დაავადება არის შიდა დისბალანსი. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში საჭიროა ფიზიკური ავადმყოფობის მიზეზი.
წაკითხვის თვალში
სხეულის გარე გამოვლინებებთან ერთად აღმოსავლეთ მედიცინაში არსებობს ფიზიკური და სულიერი ჯანმრთელობის უფლების სხვა ტიპის დიაგნოზი. დაწყებული პოსტულატიდან, რომ სული და სხეული ერთია, უძველესი ტიბეტური ჰერალერები და მათი მიმდევრები თვლიან, რომ ადამიანის თვალის ირისი საშუალებას გაძლევთ დაიცვას სხეულში ცვლილებები. თითოეული მისი ნაწილი შეესაბამება კონკრეტულ ორგანოს. ყველაფერი, რასაც ადამიანი ხედავს და განიცდის, შიდა ქსოვილს აყენებს და შემდეგ საპასუხო სიგნალს თვალების ირის შიგნით იცვლება, მისი ნიმუშის შეცვლას. გარდა ამისა, ყურადღება ექცევა მოსწავლეთა სიმეტრიას. მადლობა ყველას, თქვენ შეგიძლიათ თქვათ პირი თავისი წარსულისა და აწმყოს შესახებ. ქცევის და გამოცდილების თავისებურებების გათვალისწინებით, წინასწარმეტყველება მომავლისთვის.
მაგრამ აქ არ ვსაუბრობთ ბევრი ირიდოდიაგნოსტიკის შესახებ ნაცნობი. ტიბეტის მედიცინაში თვალის მეშვეობით კითხვის საკუთარი იდეა აქვს. სპეციალური ბარათი საშუალებას გაძლევთ იხილოთ არა მხოლოდ ფიზიკური პრობლემები, არამედ ფსიქიკური, ემოციური და სულიერი სფერო. იგი განსხვავდება სიღრმისეული და დეტალურად. ამ შემთხვევაში ტიბეტური პულსია არის დიაგნოსტიკის დროს გამოვლენილი პრობლემების გადაწყვეტა, ქცევის ძველი ნიმუშების გადახედვა და ახლების ჩამოყალიბება.
ტიბეტის პულსირების პრაქტიკა
მას შემდეგ, რაც დაავადება აღიქვამს ამ პრაქტიკაში უარყოფითი ენერგიის მუხტის შედეგად, ადამიანის ძირითადი ამოცანაა, რომ ეს ბრალდება დადებითი იყოს. ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური სუნთქვის წვრთნისა და აკუბურის დახმარებით.
როგორც წესი, სხდომები იწყება ან ჯგუფური სესიები. ყველას, ამავე დროს, მოქმედებს როგორც აქტიური და მასპინძელი პარტნიორი. პირველ რიგში, მონაწილეები იღებენ დიაგნოსტიკას, რომლის დროსაც ექსპერტები აღინიშნება მათ სხეულში იმ წერტილებზე, რომლებიც შეესაბამება პრობლემურ სფეროებს, ორგანოებს. შემდეგ, თითოეული პუნქტი, სესიის პარტნიორი იწყებს მუშაობას, იგივე პრაქტიკოსი. მისი მიზანია აღინიშნოს პულსირება აღნიშნულ პუნქტში, ხოლო ის უნდა დაემსგავსოს საკუთარი გულის ცემას. ამდენად, არსებობს რეზონანსი. გაორმაგებული ბიოელექტრო ენერგია ქმნის გარკვეულ ხმოვან სიხშირეს, რომელიც ბლოკავს და "clamped" ორგანოებს. ტიბეტის პულსების თეორიაში, მას ცივი ცეცხლი ეწოდა. მისი ძალა მოქმედებს მხოლოდ გულის ერთ რიტმს. ეს განკურნება, აერთიანებს, ხსნის ახალ სახეებს ადამიანში. დაწყვილებული კლასები, როგორც წესი, იმართება, ჯგუფები მიიჩნევენ გარკვეული პოზიციების მიღებას და გარკვეული მოძრაობების შესრულებას. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონკრეტული მონაწილის პრობლემებზე.
პრაქტიკა pulsations შესაფერისი ადამიანი სხვადასხვა ასაკის და სქესის. თუმცა, მას შემდეგ, რაც იგი (ოშოს მიერ წარმოდგენილობიდან), ასევე თუნდაც მიმართულებაა და პარტნიორთან პარტნიორთან გარკვეულ ფიზიკურ კონტაქტს იღებს, კლასები, როგორც წესი, სქესობრივი ჯგუფების მიხედვით ხდება. ქალთა პრაქტიკაში გავრცელებული პოპულარობა. სტატისტიკური მონაცემებით, ისინი უფრო მეტად არიან ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ გრძნობების გამოხატულებას, ემოციურ მიდგომებს, სტრესს, შიშებსა და კომპლექსებს. რასაკვირველია, ასეთი "შორსმიერი" სირთულეების გამო, რეალური და სერიოზული ფიზიკური პრობლემები წარმოიქმნება (სიმსივნეები, ჰორმონალური დისბალანსი, უნაყოფობა და ა.შ.). ტიბეტული pulsations ქალებისთვის განკუთვნილია დასასვენებლად შიდა ორგანოების. შედეგად, არსებობს softness, გადანაწილება არასაჭირო ემოციური დატვირთვის, გადახედვა საკუთარ თავს და რეალობა.
ერთჯერადი პრაქტიკა
დამფუძნებელი თანამედროვე სისტემის pulsations Shantam Diraj პრაქტიკულად მარტოხელა კვლევები. ისინი ასევე შესაძლებელია, მაგრამ განსხვავებული განხორციელება აქვთ. აღმოსავლეთ ფილოსოფიის მიხედვით, ადამიანის სხეულში რამდენიმე ენერგეტიკული ცენტრია. ყველაზე მნიშვნელოვანია ჰარა. იგი მდებარეობს ქვედა მუცლის ქვედა ნაწილში, მხოლოდ ქვედა კიდურზე. ეს არის მედიტაციური კონცენტრაცია და პრაქტიკაში ტიბეტის pulsations.
ერთი პრაქტიკა მარტივი სწავლებაა. აუცილებელია ხელი მოაწეროს, მუყაოში, ცენტრში მდებარე ადგილას, მეორე კი პირველი ხელით. ამის შემდეგ, ასეთ ფიქსაციაზე უნდა აიღოს პოზიცია მუცლის არეში. პირველ რიგში, ასეთი პოზიცია ფოკუსზე აქცენტით შეიძლება არასასიამოვნო აღმოჩნდეს. მაგრამ თქვენ უნდა ცდილობენ დაისვენოთ მაქსიმალურად და გრძნობს პულსი თქვენი პულსი. ამ პრაქტიკის თანმხლები მოვლენა უნდა იყოს ცხელება. გაგრძელება აუცილებელია, სანამ პოზიცია და შეგრძნება გადაიტანება. რამდენიმე დღის სესიის შემდეგ, საჭიროა თქვენი ჯანმრთელობის მონიტორინგი. პირველი დადებითი გამოვლინებაა საჭმლის მონელების გაუმჯობესება.
ძნელი სათქმელია, რომელი სესიების ეფექტი (ერთი ან ჯგუფი) უფრო მაღალია. ერთის მხრივ, კოლექტიური ცნობიერება, კოლექტიური მედიტაცია ყოველთვის უფრო წარმატებული იყო ენერგეტიკის გაძლიერების გზით. მეორე მხრივ, მარტოხელა პრაქტიკა ხელს უწყობს უფრო მეტ კონცენტრაციას და თავდაყირაში.
კლასები, მიუხედავად იმისა, არიან თუ არა ჯგუფი ან ერთი, ჩატარდება დაახლოებით ერთი საათი და ნახევარი საჭმამდე. მათ შორის უკუჩვენებები: ორსულობა, პოსტოპერაციული პერიოდი და მენსტრუალური ციკლი.
ცენტრები მოსკოვში
ერთჯერადი პრაქტიკა განკუთვნილია დამოუკიდებელი აღსრულებისათვის. შედგენილი და ჯგუფური გაკვეთილები აუცილებელია ინსტრუქტორის ზედამხედველობით. მოსკოვში ტიბეტის პულსები აქტიურად გამოიყენება შედარებით ცოტა ხნის წინ. ისინი იოგას ცენტრებში ტარდება. მაგალითად, ის არის "პულსტრაციების ცენტრი" ლენინსკის პროსპექტზე (გაცილებით ნაკლებად ინგლისური ენის სკოლა). კლასიკური სესიების გარდა, იგი ითვალისწინებს თემატურ სემინარებსა და ტრენინგებს, როგორც "ტიბეტური პულსტაციების" პრაქტიკაში შესავალი დეტალური შესავალი. ტრენინგი მოიცავს რვა ეტაპს ან სპეციალობებს: ძირითადი კვალიფიკაციისგან ტიბეტური პულსიების ინტენსიური იოგას. თითოეულ ადამიანს შეუძლია, საჭიროების შემთხვევაში, გარკვეული კურსი მიიღოს. ასევე არსებობს ტიბეტური პულსია ქალებისათვის მიმართულებით. პედაგოგები არიან კურსდამთავრებული და გამოცდილი ინსტრუქტორები, რომლებიც ინდოეთის ბუდისტულ ცენტრებში სწავლობენ. სწავლების დასრულების შემდეგ სტუდენტები იღებენ დიპლომს.
ლიტერატურა
რა თქმა უნდა, აღმოსავლეთ სამკურნალო პრაქტიკა ხელმისაწვდომია არა მხოლოდ მუსკოვიტებისთვის, არამედ სხვა ქალაქებისგან, სადაც პერიოდული თემატური სემინარები და კლასები ტარდება. თუმცა, შეგიძლიათ დაიწყოს სწავლა და თავს. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პრაქტიკა ფართოდ იყო დაფარული ოშოის სამუშაოებში. ინტერნეტ პორტალებში საკმაოდ ბევრი სტატია და ინდოეთის სულიერი ლიდერის ფილოსოფიური ტრაექტორია, რომელშიც აღწერილია არა მარტო თეორიული შეხედულებები, არამედ გარე სამყაროსთან ადამიანის ურთიერთობების შესახებ მოქმედების მექანიზმებისა და აღწერილობის მექანიზმებზე. მათი ღირებულებაც იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ თიანულ იოგას შესახებ განსაკუთრებული სიყვარულის, როგორც ავტორის შესახებ ვსაუბრობთ, თუ როგორ და რატომ არის ტიბეტური pulsations მნიშვნელოვანი ქალებისთვის. როგორ გააკეთოს ტექნიკა და მართოს სექსუალური ენერგია, იმისათვის, რომ ჰარმონიზაცია ურთიერთობაში, მამაკაცებთან და მსოფლიოს გარშემო.
მაგრამ თანამედროვე პრაქტიკოსებისთვის უდიდესი ინტერესი არის თანამედროვე სამკურნალო ტენდენციის დამფუძნებლის (შანთამ დიარაგის) ავტორის ნამუშევარი, რომელსაც ჩვენ "ტიბეტის პულსებს" ვუწოდებთ. წიგნი "სად სამყარო მოდის?" არის დეტალური აღწერა ადამიანის სხეულის ელექტრული ბუნება, შინაგანი ორგანოები, ურთიერთობა ცნობიერების და გავლენა ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ფუნდამენტური მუშაობა განმარტავს, თუ როგორ ხდება ნერვული სისტემის ორგანიზება და ტიბეტის პულსირების მეთოდის გამოყენება, რომელიც ხელს უწყობს ადამიანს თვითრეალიზებაში. სინამდვილეში ეს არის გულადი გზამკვლევი, რომელიც მოიცავს არა მარტო თეორიულ ახსნა-განმარტებას, არამედ პრაქტიკულს.
მიმოხილვა
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად ფანტასტიკური თეორიული საფუძველი და პროგნოზირება, რომელიც გპირდებით ტიბეტის პულსირების გაგებას, სკეპტიკოსები პრაქტიკულად უგულებელყოფენ სკეპტიკოსებს. ბევრი ადამიანი, ვინც სემინარებსა და ტრენინგებს დაესწრო, აღნიშნავენ, რომ მსოფლიო მნიშვნელობის მნიშვნელოვანი ცვლილებები ცნობიერებაში. ზოგი სულიერი ზრდის მსგავსად კი იმდენად, რამდენადაც მათ სიტყვასიტყვით ვერ შეაჩერებენ და კვლავ იწყებენ ტიბეტის პულსირებას.
ასევე აღინიშნება, რომ არიან ადამიანები, რომლებიც ვერც ერთ პრობლემას ვერ ხედავენ ჯანმრთელობასთან ან მათ გარშემო არსებულ სამყაროსთან ურთიერთობებში. ცნობისმოყვარეობა, ან სხვა მიზეზების გამო, ისინი კლასში მიდიან. და უკვე აქ, ერთი ცემა გული, ისინი იწყებენ აღმოჩენა რაღაც ახალი, ადრე გაუგებარია. პროფესიული სულიერი პრაქტიკა ამას "ახალი გონება" უწოდებს. და ეს ენერგია უსასრულოა.
მაგრამ ყველაზე ხშირად ასეთი სხდომები სასოწარკვეთილი ხალხი მოდის, რომლებიც სიტყვასიტყვით ფუნტი თავად შევიდა ჩიხიდან უარყოფითი საქციელი პროგრამები, შიში და ხაზს უსვამს. აქ ტიბეტური პულსიები ნამდვილ სასწაულს ქმნის, ეხმარება უფრო ძლიერი, უფრო დარწმუნებული, უფრო მაღალი ...
ჯგუფის სხდომებში ახალბედებებისათვის, ერთადერთი სირთულე არის უცვლელი ფიზიკური კონტაქტის პარტნიორებთან კლასში. ზოგიერთი ტექნიკური ელემენტები ეხება არა მხოლოდ ხელებსა და ფეხებს, არამედ მთელ სხეულს. აქედან გამომდინარე, ყველა ადამიანს არ შეუძლია დაუყოვნებლივ გახსნას და ნდობა ახალ პარტნიორში. მაგრამ ტიბეტური პულსები მიზნად ისახავს არა მარტო შიდა ჭურჭლის მოხსნას, არამედ გარეგანსაც. აქედან გამომდინარე, ამ პრობლემას რეგულარული პრაქტიკა თანდათანობით წყვეტს.
Similar articles
Trending Now