Რა არის საუკეთესო სასმელი აბანო: ჩაის რეცეპტი, განსაკუთრებით მომზადება და მიმოხილვა

ყველას უყვარს აბანო, იცის, რომ ვიზიტის შემდეგ ორთქლის ოთახი უნდა იყოს, რაც შეიძლება მალე აღადგინოს დაკარგვა სითხეები ორგანიზმში. ითვლება, რომ ეს არის საუკეთესო ამ მიზნით შესაფერისი სასმელების სამკურნალო მცენარეები და გადასახადი. და დღეს ჩვენ გვინდა, რომ ყველაზე საინტერესო რეცეპტები ჩაის აბანო, რომელიც შეგიძლიათ ადვილად საზ სახლში.

რომელი ჩაი არის საუკეთესო სასმელის აბანო

საინტერესო კვლევები არ ჩატარებულა სამეცნიერო ინსტიტუტის სამკურნალო მცენარეები. 80-იან წლებში გასული საუკუნის მეცნიერებმა დაადასტურა, რომ გამოყენების მცენარეული ჩაი შემდეგ საუნა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, გულსისხლძარღვთა სისტემის და აუმჯობესებს განწყობას. როგორ და რა სვამს აბანო ან საუნა? აქ არის ჩამონათვალი ზოგიერთი მცენარეთა რომელიც მიზანშეწონილია საზ ჯანსაღი გამაგრილებელი ჩაი:

• Chamomile.
• დედა და დედინაცვალი.
• სიმინდის stigmas.
• კუნელი.
• hips.
• ევკალიპტის ფოთლები.
• კრაზანას.
• ვალერიან ფესვები.
• პიტნის.
• Oregano.

თითოეული სასმელი აქვს საკუთარი თავისებურებები მომზადება. მაგალითად, მწვანე ჩაის მწიფდება არ უნდა მდუღარე წყალი და წყალი, სავარძლების 80-90 გრადუსი. ზოგიერთი სასმელები (პიტნა, thyme ან მოცხარის) უმჯობესია მოსამზადებლად წინასწარ, დაასხით შევიდა thermos და მიიღოს მზა. ქვემოთ შეგიძლიათ წაიკითხოთ რეცეპტები ზოგიერთი მათგანი დეტალური ინსტრუქციებით მომზადება.

რომ არ შეიძლება იყოს მთვრალი აბანო? ექიმები არ გირჩევთ გამოიყენოთ ორთქლის ოთახი, მას შემდეგ, ალკოჰოლური სასმელების, მათ უარყოფითად იმოქმედებს ფუნქციონირების გული. გარდა ამისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი მწვანილი და ხილი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

მწვანე ჩაი ველური ვარდი

ეს სასმელი შეიცავს მრავალ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას. სასმელი ნებისმიერ დროს წელს, მაგრამ ეს ჩაი განსაკუთრებით კარგი ზამთარში, როცა ეს ასე ადვილი შეარჩიო გრიპის ვირუსი ან SARS.

ინგრედიენტები:

• კოვზი ასკილის.
• ორი tablespoons მწვანე ჩაი.
• შაქარი - გემოვნებით.

როგორ მოვამზადოთ:

• Crush გაიზარდა და შემდეგ დააყენოს ის თერმოსი და შეავსოთ ერთად მდუღარე წყალში.
• ცალ-ცალკე, brew მწვანე ჩაი. ამ მიზნით, სრულყოფილი კერამიკული ან ფაიფურის ჩაიდანი.

თქვენ საჭირო ავურიოთ სასმელი თასი. პროპორციულად, აირჩიოს საკუთარი, ხელმძღვანელობს საკუთარი გემოვნებით.

თაფლი და ლიმონის Green Tea

ლაშქრობა აბანო ბევრი ადამიანი დიდი ხანია ტრადიციად ქცეული. რომელი ჩაი უმჯობესია მიიღოს საუნა? ჩვენ გთავაზობთ კლასიკური სასმელი რეცეპტი, რომელიც იქნება სარგებლობდა ბავშვთა და მოზარდთა.

ინგრედიენტები:

• დიდი ფოთოლი მწვანე ჩაი - ოთხი teaspoons.
• Honey - ოთხი პატარა კოვზები.
• ერთი ნაჭერი ლიმონი და ფორთოხალი.
• სანელებლები (კბილი, დარიჩინი) - გემოვნებით.

რეცეპტი გემრიელი ჩაი ძალიან მარტივია:

• ცალი დარიჩინის ჩხირები და ორი მშრალი მიხაკი bud mash ნაღმტყორცნებიდან. მაშინ გაუგზავნე სანელებლები ჩაის მაღალი თასი და შეავსოთ ერთად მდუღარე წყალში.
• დახურვა სახურავი და თასი და saucer და ნება სასმელი brew ხუთი წუთის განმავლობაში.
• როდესაც ჩაის ფოთლები ჩაძირვაში ბოლოში, დაძაბონ თხევადი და დაასხით შევიდა თასი. რჩეულებში ჩაი, ერთი ნაჭერი ფორთოხალი და ლიმონი.

განათავსეთ თაფლი ცალკე კერძი, და ემსახურება მას ჩაის.

ჩაი "Holiday"

ვიზიტის შემდეგ ორთქლის ოთახი ყოველთვის ხდება ოფლიანობა. ერთად თხევადი ტოვებს ორგანოს ტოქსინები. თუმცა, ხანგრძლივი ზემოქმედების ორთქლი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, რომ დაიცვან სასმელი რეჟიმი და დაცვა უარყოფითი ეფექტი.

ორიგინალური სასმელი, რეცეპტი, რომელიც აღწერილია ქვემოთ, შედგება სხვადასხვა მწვანილი და ხილი. გასინჯვა კარგი გულშემატკივრობენ თქვენ და დაეხმარება გააძლიეროს იმუნური სისტემა.

შემადგენლობა:

• ერთი კოვზი ქაცვის.
• ოთხი tablespoons რაფინირებული ასკილის თესლის.
• ერთი კოვზი ხმელი ვაშლი.
• სამი tablespoons ახალი კენკრა Viburnum.
• ხუთი დანაყოფი კაკალი.
• Sprig და ლიმონის ბალზამი.

როგორ მოვამზადოთ:

• ჯერ ინგრედიენტები თასი, დაასხით მდუღარე წყალი და საფარი.
• ერთი საათის შემდეგ თხევადი დაძაბვის მეშვეობით sieve.

ეს სასმელი ძალიან სასარგებლო და შესანიშნავად ამოცნობა თქვენ ვიზიტის შემდეგ ორთქლის ოთახი.

ჩაი "ვიტამინი"

უძველესი დროიდან, ადამიანი არ აღმოჩნდა ბუნება, თავი დაეღწია სხვადასხვა დაავადებების და დაავადებები. სწორედ ამიტომ, მცენარეული ჩაი იმდენად პოპულარულია ჩვენი დროის. რა არის საუკეთესო სასმელი აბანო? ჩვენ გირჩევთ უგემრიელესი სასმელი, რომელიც არა მხოლოდ დაეხმარება ჩაქრობის თქვენი წყურვილი, არამედ გაძლევთ ენერგეტიკული ემსახურებოდეს.

შემადგენლობა:

• ერთი ლიმონის.
• ginger root (დაახლოებით 5 სმ).
• ოთხი ჭიქა წყალი.
• Honey გემოვნებით.

როგორ მოვამზადოთ:

• ჩაასხით წყალი პატარა პან და მოუტანს მას მოვხარშოთ.
• დავჭრათ ლიმონი და კოჭა თხელი ბეჭდები. მას შემდეგ, რაც თხევადი boils, გააგზავნეთ იგი მომზადებული საკვები.
• ამცირებს სითბოს და simmer 20 წუთი სასმელი.

მზად დაასხით ჩაის შევიდა თერმოსი და მიიღოს იგი თქვენ აბანო. Honey ვრცელდება ცალკე ამ ღირებული პროდუქტი არ არის სასარგებლო თვისებები დაკარგა გამო სითბო.

მწვანე ჩაი orange

რა უკეთესი სვამს, ხოლო აბანო? თუ თქვენ გაქვთ ცივი და გადაწყვიტა თბილი ორთქლის ოთახი, მაშინ დაიბრუნოს დათბობის ჩაი ფორთოხალი და Ginger. შესანიშნავი გემო ამ სასმელის შეიძლება გაუმჯობესებულია, როდესაც ერთად სურნელოვანი დარიჩინი.

უფლება პროდუქცია:

• მწვანე ჩაი - 10 გრამი.
• ერთი ფორთოხალი.
• Ginger - გემოვნებით.

მომზადება:

• Ginger კანი და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.
• Orange სარეცხი და chop რგოლები. გათიშა workpiece კიდევ ოთხ ნაწილად.
• ჩაის kettle scald ერთად მდუღარე წყალში, ამას მომზადებული ინგრედიენტები და მშრალი მწვანე ჩაი.
• ჩაასხით ცხელ პროდუქცია წყალი, და მაშინ ბეჭედს მათ ერთად lid და გადაიტანოთ პირსახოცი.

თხუთმეტი წუთის შემდეგ, გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი მზადაა გამოსაყენებლად.

მწვანე ჩაი "ლატე"

რა სასმელი უმჯობესია სვამს შემდეგ აბანო, თუ გვინდა, რომ არა მხოლოდ ჩაქრობის თქვენი წყურვილი, არამედ ამოცნობა? ჩვენ გთავაზობთ თქვენ ცდილობენ ორიგინალური ჩაის, რომელიც მზადდება შემდეგი პროდუქტები:

• Skim რძე - 180 მლ.
• მწვანე ჩაი გრანულები - ერთი ჩაის კოვზი.
• წყალი - ერთი სუფრის კოვზი.
• კრემი - ორი tablespoons.
• Ice - გემოვნებით.

რძე ჩაის რეცეპტი, იხილეთ ქვემოთ:

• განათავსეთ ჩაის შევიდა shaker და შეავსოთ იგი წყლით.
• როდესაც გრანულები მთლიანად დაიშალა, შემდეგ დაამატოთ ისინი ყინულის (კუბურები შეიძლება გაანადგურა წინასწარ).
• ჩაასხით shaker რძე და ნაღები, შემდეგ whisk სასმელი.

ჩაასხით უჩვეულო ჩაის სათვალეები და დაამატოთ straws.

თეა აბანო

მცენარეული ჩაი აბანო - ეს არის რეალური საწყობი ვიტამინების და მინერალების. ტრადიციული healers თაობიდან თაობას გადაეცემა რეცეპტები ჯანსაღი სასმელების. იმისათვის, რომ ეს მატონიზირებელი სასმელი , თქვენ უნდა შემდეგი პროდუქტები:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Flavored სასმელი რეცეპტი ძალიან მარტივია. თქვენ უბრალოდ უნდა დასვა thermos ბალახის (თანაბარი რაოდენობით) და დაასხით მდუღარე წყალი მათ. მიიღეთ სურნელოვანი ჩაი აბანო და დაასხით შევიდა თასები, გამოყენებით strainer.

თეა დამზადებული ჟოლო და ლიმონის ბალზამი

რა სასმელი შემდეგ აბანოს, თუ გსურთ გულშემატკივრობენ და გულშემატკივრობენ საკუთარ თავს? შეეცადეთ საზ არომატული სასმელი შემდეგ პროდუქტებს:

• ახალი ჟოლო - ორი სათვალე.
• შაქარი - ერთი ჭიქა.
• წყალი - 11 სათვალე.
• ერთი bunch of ლიმონის ბალზამი.
• საყვარელი ჩანთები მწვანე ჩაი - ხუთი ცალი.
• წვენი ერთი ლიმონის.

Raspberry უძველესი დროიდან ცნობილია, როგორც შეუცვლელი საშუალება. ხმელი ხილი შემცირებას დაეხმარება ტემპერატურა და გამოიყენება როგორც diaphoretic. ჩვენს შემთხვევაში, ჩვენ გამოვიყენებთ მას მომზადება ჩაი:

• დასაწყისისთვის, იმატებს სიროფი იგივე ჭიქა წყალი და შაქარი. განათავსეთ ინგრედიენტები saucepan და ამით მათ საშუალო სითბოს.
• როგორც კი სიროფი იწყებს boil, დააყენა ეს კენკრა და ფოთლები ლიმონის ბალზამი (ფილიალები). საზ კვების ათი წუთი დაბალი სითბოს, მაშინ ამოიღონ saucepan, სითბო და გაგრილებას მისი შინაარსი.
• Brew ჩაის ჩანთები დარჩენილი წყალი. როდესაც სასმელი მზად არის, დააკავშირებს მას ჟოლოს სიროფი.

ეს ჩაი შეიძლება იყოს მთვრალი არა მხოლოდ ცხელი, არამედ გაცივებული. თუ თქვენ ეს უკანასკნელი მეთოდი, მაგარი სასმელი, აურიეთ ლიმონის წვენი და მოდით დავდგეთ მაცივარში მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში.

ქაცვის ჩაი

ეს გემრიელი სასმელი რუსეთის დაასახელა ხანგრძლივობა სასმელი. იგი ეხმარება მკურნალობა დაავადებები ნერვული სისტემის, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ეხმარება მოშორება კანის დაავადებები. მისი მომზადება ჩვენ დაგვჭირდება:

• buckthorn კენკრა - 150 გრამი.
• შავი ჩაი - ორი tablespoons.
• Honey - ორი დიდი კოვზები.
• ადუღებულ წყალში - 500 მლ.

როგორ საზ სასარგებლო buckthorn ჩაი:

• მარცვალი ხელახლა და დაიბანეთ. ამის შემდეგ, მიიღოს 100 გრ პროდუქტი და განადგურების ეს პიურე გამოყენებით ნაღმტყორცნებიდან.
• განათავსეთ დამუშავებული და მთელი მარცვალი ჩაის და შემდეგ sprinkle ორ კოვზები შავი ჩაი ჩვეულებრივი მშრალი.
• დაასხით მდუღარე წყალი და ასეც brew სასმელი მეოთხედი საათი.

დაძაბვის თხევადი, დაასხით მას სათვალე და დაამატოთ თაფლი გემოვნებით. ახლა თქვენი აბანო პროცედურა გახდება ბევრად უფრო სასიამოვნო და თქვენ შეძლებთ ისარგებლოს მათ სრული.

Ginger ჩაის მარწყვი

ექსპერტებს შორის ჯერ კიდევ არ შეწყვეტს დებატები იმის შესახებ, უმჯობესია სვამს აბანო. ითვლება, რომ არომატული ჩაი არა მხოლოდ ეხმარება შეადგინოს დაკარგული სითხის საუნა, არამედ იმისათვის, რომ სხეულის ტონი. საზ გემრიელი ჩაი, თქვენ უნდა:

• Fresh Ginger (root) - რვა სანტიმეტრი.
• შავი ჩაი - ხუთი გრამი.
• ერთი ლიმონის.
• გაყინული ან ახალი მარწყვი - 50 გრამი.
• მარწყვის სიროფი - 120 მლ.

რეცეპტი გამაგრილებელი ჩაის, წაიკითხოთ ქვემოთ:

• Ginger root კანი და დაჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი.
• მოვხარშოთ მშრალი ჩაის ლიტრი ცხელი წყალი და ასეც brew.
• თხევადი ფილტრაციის და აკავშირებს Ginger.
• ათი წუთის შემდეგ, ბოლო მარცვალი ჩაის და დავასხათ ცოტა ლიმონის წვენი.

განათავსეთ თასი რამდენიმე ნაჭერი ლიმონი და დაასხით ორი tablespoons berry სიროფი. ამის შემდეგ, ისინი შეგიძლიათ დაასხით რეალური ჩაი.

ჩაი Acacia

რეცეპტები ჩაის აბაზანები ძალიან განსხვავებული და თითოეული აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ამ დროს, ჩვენ გთავაზობთ მოამზადოს ორიგინალური სასმელი ყვავილები აკაციის.

ინგრედიენტები:

• ახალი ყვავილები - ოთხი tablespoons.
• წყალი - 200 მლ.
• შაქარი და თაფლი - კოვზი.

როგორ საზ სასარგებლო ჩაი:

• შეიკრიბება ნახევრად ღია ყვავილები, rinse მათ ქვეშ წყალი და მაშინ brew მდუღარე წყალში.
• თხუთმეტი წუთის შემდეგ, სასარგებლო ჩაი მზად არის.

გახსოვდეთ, რომ თაფლი შეიძლება დაემატოს მხოლოდ გაცივებული სასმელი, გადარჩენა ყველა სასარგებლო თვისებების პროდუქტი.

ჩაი ginger და პიტნის

ზოგი ფიქრობს, რომ უმჯობესია სვამს ჩაის აბანო კლასიკური. თუმცა, ჩვენ გირჩევთ, რომ თქვენ ცდილობენ სასმელი, სხვადასხვა გემოს და აირჩიოს ერთი, რომ უფრო მოსწონს ეს.

შემადგენლობა გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი:

• ერთი ლიტრი წყალი.
• ნაჭერი Ginger root.
• Seven ხმელი ასკილის კენკრა.
• ნახევარი ჩაის კოვზი მშრალი პიტნა.
• შაქარი ან თაფლი გემოვნებით.

თეა რეცეპტი იხილეთ ქვემოთ:

• ნაღმტყორცნებიდან ბადაგი კენკრა პირველი, რასაც მოჰყვა პიტნა.
• Ginger root კანი და chop წვრილად.
• მომზადებული ინგრედიენტები შევიდა თერმოსი და შეავსოთ ერთად მდუღარე წყალში.

ერთი საათის შემდეგ ვიტამინი ჩაი იქნება მზად გამოყენება. განსაკუთრებული პირობები ტრადიციული რუსული აბანო ხელს შეუწყობს ბენეფიციარი ეფექტი ორგანოს სასმელი.

ვაშლის ჩაი

რა არის საუკეთესო სასმელი აბანო? ამის ნაცვლად, მცენარეული ჩაი შეგიძლიათ გემრიელი სასმელი დამზადებული ვაშლის:

• ფრაგმენტი კანი მწიფე ხილი და სანიაღვრე იგი ღუმელში, სანამ brittle.
• დასვა saucepan ხუთი spoonfuls მშრალი კანის და შეავსოთ იგი ლიტრი ცივი წყალი.
• Boil წყალი და შემდეგ საზ ეს ხუთი წუთის განმავლობაში.
• დაასხით სასმელი შევიდა thermos და ასეც იჯდეს ათი წუთი.

გახსოვდეთ, რომ სითხის მიღება არის ძალიან სასარგებლო, მაგრამ ეს არ უნდა იცოდეს, როდესაც შეჩერება. აქედან გამომდინარე, ვსვავ მცირე sips სასმელების და მიიღოს შესვენების შორის ჩაი.

მიმოხილვა

Fans of Russian აბანოები იშვიათად ასრულებს ყველა აუცილებელი პროცედურა ჩქარობს. განსაკუთრებული ადგილი მათ მივანიჭოთ დანარჩენი, რომლის განმავლობაში ცდილობს მოიხმარენ, როგორც ბევრი სითხე, რაც შეიძლება. ისინი ამტკიცებენ, რომ ის საშუალებას ოთახი გამოსავლენად უნიკალური არომატი და გემო მწვანილი.

ადამიანი გაიგზავნა აქ თერმოსი, რომელიც წინასწარ მომზადებული სასმელი. თუმცა, სხვები ურჩევნია დალევა ახლად brewed ჩაი, რომელიც მომზადებულია ოთახი დაძაბულია. თუმცა, ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ აუცილებელია, რომ უარი თქვას ალკოჰოლის ადრე, დროს და მას შემდეგ, რაც აპირებს ორთქლის ოთახი.

დასკვნა

როგორ და რა სვამს აბანო და საუნა, ყველას უნდა გადაწყვიტოს საკუთარი. თქვენ არ შეგიძლიათ მოამზადოს სასმელი, მათ შორის რამდენიმე ინგრედიენტი, ან სარგებლობენ გემო და არომატი ერთი კომპონენტი. არჩევა რამდენიმე საყვარელი რეცეპტი და საზ მათ ცხელი და გამაგრილებელი სასმელი. მათ თქვენთან ერთად ოთახში და აირჩიოს ერთი, რომ გსურთ უფრო მეტი.