Რა არის თქვენი საყვარელი სპორტის გითხრათ თქვენი ხასიათი?

თქვენ ხართ დამოკიდებული სარბენი? შეპყრობილი კიკბოქსინგში? თქვენ არ შეგიძლიათ გარეშე ცხოვრება დილით Jog? ეს არის ის, რაც თქვენი სასწავლო ვუამბობ შენი პიროვნება.

ცალკე ან ჯგუფი?

შენი სავარჯიშო არჩევანი შეიძლება ითქვას, ბევრი თქვენს ჯანმრთელობას. სასწავლო ასახავს ასპექტები ჩვენი პიროვნება იმიტომ, რომ ჩვენ, როგორც წესი, მიიღოს მონაწილეობა, რომელიც აკმაყოფილებს ჩვენს მოთხოვნებს და სურვილებს. თქვენ ასევე უნდა განიხილოს სიტუაცია, რომელშიც სავარჯიშო ხორციელდება (საკუთარი ან ჯგუფი). მაგალითად, მოცურავე, დიდი ინტერესი ამ სპორტის სამოყვარულო დონეზე, შეიძლება მერყეობს გუნდის წევრები, რომლებიც დაკავებული ჯგუფის. ზოგადად, თუმცა, ეს ხშირად აძლევს დამაჯერებელი იდეა მოდის თქვენი მოტივაცია სხვა ადამიანი ან საკუთარ თავს, მეტის თქვენ ან ინტრავერტი, როგორც რისკის ან თავიდან აცილება, მარტივი დაუკავშირდით ან მძიმე გავერთიანდეთ ადამიანები, რომლებიც აგრესიული თუ არა მართლაც, თუ თქვენ გირჩევნიათ ჯილდო, თუ რას აკეთებს, ან უბრალოდ ცდილობს შეინარჩუნოს თქვენი სხეულის ფორმა.

ტიპიური ენთუზიასტების

ადამიანები, რომლებიც აირჩიონ ჯგუფური სწავლება, როგორც წესი, უფრო სოციალური, და ეს არ არის გასაკვირი, რომ ისინი უნდა დაეხმაროს დარჩენა გზაზე. თითოეული ჩვენგანი ეძებს ახალ გზებს დარჩენა მოტივირებული, განახორციელოს, რადგან exercise ჯგუფი - სახის სიტუაციიდან. იქ თქვენ უნდა გამოჩნდება კონკრეტული დღე და კონკრეტული ჯერ. როდესაც თქვენ ხართ ჯგუფის, თქვენ უფრო სოციალური და მოტივაცია (ჯილდო, წახალისება და დიდება სხვა). გსურთ იყოს უფრო სპონტანური, ნაკლებად კონკურენტუნარიანი და აგრესიული. გსურთ ამის გაკეთება, რასაც თქვენ განუცხადა. არსებობს ასევე კონკურენტული ასპექტი ამ შემთხვევაში. თუ თქვენ ხართ კონკურენტუნარიანი, კლასების ან ჯგუფის საქმიანობის დააყენებს თქვენ უმაღლეს დონეზე შესრულება. ადამიანები, რომლებიც არ ურთიერთქმედება სხვა მათი ყოველდღიური ცხოვრება (სახლში მუშები) ხშირად სენატში ელემენტარული კომუნიკაცია. გაკვეთილი, მაგალითად, ჯანმრთელობის კლუბი - ეს არის მხოლოდ ის, რაც ნაკლებობა ამ ძალიან კომუნიკაცია.

სპორტი მარტო

სპორტი მარტო - ეს არის გზა, რათა დაისვენოთ ყოველდღიური პრობლემები, განმუხტვა ტვინის, უნარი, რომ იყოს მარტო მუშაობის შემდეგ და სოციალური პრობლემები. ეს არის გზა, რათა გონება და სხეული, რათა, და ფიზიკური და ჯგუფები ვერ დაეხმარება, თქვენ ვცდილობთ დაშორებით ეს ყველა. ხშირად განახორციელონ ყოველგვარი დახმარება ხალხს საშუალება ამონაწერი ყველა პრობლემები და პრობლემები მათი ყოველდღიური ცხოვრება.

Fans სირბილი

ფარგლებში ინდივიდუალური გაკვეთილების არსებობს დახვეწილი განსხვავებები საქმიანობის სახეების თქვენ. ხალხი, ვისაც უყვარს აწარმოებს, როგორც წესი, ნაკლებად სოციალური და იძულებით მოტივირებული. ისინი კონკურენტუნარიანი, მაგრამ ურჩევნია ნაკლები ყურადღება და რისკი. სხვა სიტყვებით, ისინი არ ტენდენცია განავითარონ თავიანთი ტექნიკა სპორტი ბურთი ან რეკეტი და ისინი არ ეძებს ადრენალინი აფეთქებები. ასევე მე მიყვარს აწარმოებს - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ შეიძლება არ მინდა დამოკიდებული ვინმეს, მაგრამ თავს.

გზის cyclists

თუ თქვენი სასწავლო ხდება სპეციალური სიმღერა, ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ღრმა მოტივაცია. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ზომიერი რისკის დონე, და თქვენ, როგორც წესი, თუ ისინი ჩართულნი უნდა სპონტანურად, კონკურენცია და აგრესია, ეს არ არის 100%, თქვენ ნახევარი გზა.

მთის ბაიკერები

ეს სპორტსმენების უფრო სპონტანური, და ისინი, რა თქმა უნდა, მიყვარს ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია რისკი. თქვენ სავარაუდოდ არ შეეცდება მხარდაჭერა საზოგადოების მხრიდან, მოძიებაში თქვენი მოტივაცია თავად. ხართ თუ უფრო მიზანმიმართული, აგრესიული და ორიენტირებულია ჯილდო.

Hikers, ალპინისტი

ყველა სახის გარე workouts, როგორც წესი, ნაკლებად სოციალური. ალპინისტები არიან შიდა მიზეზების გამო საქმე ახალი ბილიკების და მწვერვალები. ისინი უფრო მიზანმიმართული და აკონტროლებს. თქვენ შეიძლება უფრო მგრძნობიარეა, რომ რისკის აგრესიული და უფრო ფოკუსირებული ჯილდო. ეს სპორტული ასევე სასურველია, ვისაც სჯერა, რომ ისინი უნდა იყოს პასუხისმგებელი რაიმე ან ვინმე.

მოცურავეები

ადამიანები, რომლებიც უპირატესობას საცურაო, ფსიქოლოგიურად უფასოდ. მათ იციან, როგორ უნდა იყოს მარტო და როგორ უნდა იყოს ჯგუფში. მათი უნარი გაუზიაროს სივრცე და მისაბაძი. Swimmers ასევე შეიძლება სოციალური, მიუხედავად იმისა, რომ არ შეიძლება იყოს ისეთი უფრო დაჟინებული თვისებები ალპინისტები. ამ სახის exercise დამწვრობა ბევრი კალორია.

მოკრივე

აქ, პირველ რიგში, აგრესია და სურვილი გარისკავენ. ხალხი, ვისაც უყვარს სპორტი, როგორც წესი, ძალიან კონკურენტული და შეეხო, რადგან სასჯელი დაუდევრობის - ის ტკივილი.

გულშემატკივარი CrossFit

ამ ადამიანების ჯგუფს ეძებს ცვლილება. ვისაც უყვარს ძალა ტვირთი, როგორც წესი, ნაკლებად სოციალურად და ძალიან მოტივირებული. ისინი სპონტანური და ალბათ ისინი ადვილად შეიძლება გახდეს შეწუხებული. Power დატვირთვა - ერთ-ერთი რეკომენდაცია, რომ მისცეს კარდიოლოგთა. აუცილებელია მეტად იზრუნოს მათი გული.

გოლფის

სოციალური ბუნების რა თქმა უნდა, იმას ნიშნავს, რომ გსურთ კომპანია, მაგრამ golfers არიან მიდრეკილება ეს. არსებობს ძალიან ცოტა ფეხბურთელები, რომლებიც ჩართული ასეთი საქმიანობის საკუთარი, ისინი, როგორც წესი ეძებს პარტნიორი გრაფიკით დროს ბრძოლაში. მაგრამ კონკურენტული ბუნების საჭირო პრაქტიკაში ამ სპორტის.

ძალოსანი

ადამიანები, რომლებიც თაყვანისმცემლებს დაკავშირებით ძალოსნობა, ხშირად Tutor, მოტივაცია თავს. კონკურენტები მათთვის არ აქვს მნიშვნელობა, ამ ხალხს სჯერა, საკუთარ თავს, მიყვარს სპორტული დარბაზი. სოციალური დიალოგი მათთვის არ არის მნიშვნელოვანი, როგორც სურვილი, რომ გახდეს ძლიერი.