Რატომ არის ასე აუცილებელი სალათი რეცეპტები კომბოსტო

კომბოსტო, იზრდება ჩვენი ბაღები, ისევე როგორც სხვა უძველესი კულტურა, წარმოშობით მისი ველური namesake. Wild კომბოსტო ჯერ კიდევ ვერ იქნა ნაპოვნი სანაპიროებზე ხმელთაშუა ზღვის და ატლანტიკის ოკეანეში. რუსეთში კომბოსტო ასევე გაიზარდა უძველესი დროიდან და ითვლებოდა ძალიან ღირებული და სასარგებლო მცენარე.

ეს არის ითქვას, რომ გამოყენებით მათი ყოველდღიური მენიუ, რეცეპტები სალათები კომბოსტო, თქვენ დიდი შესაძლებლობა არა მხოლოდ გემრიელი შესანახი მათ ოჯახებს, არამედ გააუმჯობესოს მათ, ისევე, როგორც თავიდან განვითარების ბევრი დაავადებები. საიდუმლო არ არის, რომ კომბოსტო შეიცავს ბევრი ვიტამინი C, რომელიც არ დაგროვება სარეზერვო ორგანო. აქედან გამომდინარე, რეგულარული მოხმარება კომბოსტო - ეს არის დიდი გზა, რათა უზრუნველყოს თავს ამ ვიტამინით. აღსანიშნავია, რომ კომბოსტო შეიცავს ვიტამინ C თავის ყველაზე სტაბილური ფორმა, რომელსაც asorbigenom. ასევე კომბოსტო შეიცავს ვიტამინ P, E, K და იშვიათად ვიტამინი U, გამოიყენება სამკურნალოდ გასტრიტი, წყლულოვანი კუჭის და ნაწლავის (მაგალითად, თორმეტგოჯა ნაწლავის).

როგორც წესი, ზაფხულის სალათა რეცეპტი კომბოსტო, ჩართვა გამოყენება ამ ბოსტნეულის მისი ნედლეულის სახით, რაც მნიშვნელოვნად ზრდის შინაარსი საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს. Raw კომბოსტო მდიდარია არასტაბილურ წარმოება, აფერხებს ზრდის ტუბერკულოზის ჩხირების, გარდა ამისა, ის ხშირად გამოიყენება მკურნალობის ადამიანები, რომლებიც ექვემდებარებიან რადიაციული რადიაციული. სალათი ნედლეული კომბოსტო, სტაფილო და შავი რადიშ, seasoned ზეთით, ნორმალიზებას საქმიანობის ნაწლავის, ეხმარება აღმოფხვრას ტოქსინები სხეულიდან. სტუდენტები, რომლებიც ნერვული თვალწინ გამოცდების ჩაბარების, რა თქმა უნდა მოემზადოთ გემრიელი coleslaw. ეს არა მხოლოდ დაეხმარება დამშვიდებას, არამედ ააქტიურებს ტვინის აქტივობა, გაათავისუფლოს ტკივილი გამოწვეული სტრესი და overexertion.

მიღების სალათები ბოსტნეული, მნიშვნელოვანია, რომ აირჩიოს პროდუქცია ისე, რომ ისინი გაზარდოს მომგებიანი ეფექტი ერთმანეთს. მაგალითად, იგი კარგად კომბოსტოს, კიტრის და წიწაკა. ან კომბოსტო, მჟავე ვაშლის (მაგ Antonovka), სტაფილო და სიმინდის ბროწეული და Cranberry.

შემდეგი დეტალური რეცეპტი coleslaw.

სალათი ფერებში მწვანე.

Need: ½ საშუალო ზომის კომბოსტო ხელმძღვანელი კომბოსტო; 2 დიდი კიტრი; მწვანე წიწაკა; არაჟანი; chives; ოხრახუში; კამა; მარილი.

Shred კომბოსტო და მსუბუქად grind მარილი. ნუ წიწაკა ამოიღონ თესლი, დაჭრილი კიტრი და წიწაკა შევიდა წვრილი ზოლები. ყველა mix, დაამატოთ უამრავი დაჭრილი მწვანე ხახვი და ნახევარი ოხრახუში და კამა. Season სალათა არაჟნით, დაუსვან slide სალათი თასი და garnish ერთად sprig ოხრახუში.

აი, როგორ უნდა მოვამზადოთ სალათი კომბოსტოს "girlish".

Need: ½ საშუალო ზომის კომბოსტო ხელმძღვანელი კომბოსტო; პატარა ხახვი; დიდი მჟავე ვაშლის 1 სტაფილო; ¼ ¼ ბროწეული ან Cranberry მინა; ნებისმიერი ახალი მწვანილი; წვენი ნახევარი ლიმონის; მცენარეული ზეთი; მარილი; შაქარი.

კომბოსტო პროცესში, ისევე როგორც წინა რეცეპტი. Apple კანი და დაჭრილი შევიდა კუბურები და კუბურები. Parboiled ხახვი და ძალიან წვრილად chop, შემდეგ დააყენა ღრმა კერძი, დავასხათ ლიმონის წვენი, დაუმატეთ შაქარი, pinch მარილი და დატოვონ, რათა marinate 20 წუთი. ფილარმონიის სტაფილო on უხეში grater, ბროწეული (თუ იგი გამოიყენება რეცეპტი) დაშლა შევიდა მარცვალი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, მარილი და სეზონის სალათი ზეთით (სასურველია ზეითუნის). იმის ნაცვლად, რომ ბროწეული შეიძლება დასვა სალათი მოცვი, მერე მზესუმზირის ზეთი უკეთესია. Garnish ერთად სალათი მწვანილი.

და ბოლოს, უნდა აღინიშნოს, რომ რაც არ უნდა რეცეპტები coleslaw შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი მაგიდა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ საზ საკვები სიყვარული და სურვილი, რომ იყოს სასარგებლო, ვინც იქნება. და მაშინ თქვენი რეცეპტი მართლაც ჯანსაღი რეცეპტები.