Ბავშვთა კვება: თუ როგორ უნდა საზ მანანა

ძალიან პოპულარულია სანერგე სამზარეულო არის მანანა, რომელიც ასევე შეიძლება მსახურობდა დესერტი. კი უძველესი დროიდან რუსეთში იცით, თუ როგორ უნდა საზ მანანა რძის ან ხილის. Manica მოუწოდა მდიდარი ნამცხვარი, რომელიც ეფუძნება semolina. ამ შემთხვევაში, semolina შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, ცილის და phytin ჯანმრთელობის ხელშეწყობა მოხუცები, როგორც დადებითი გავლენა ნაწლავის. გარდა ამისა, Manica ძალიან უყვარდა ბავშვები. თუმცა, ყველა დედას უნდა გვახსოვდეს, რომ წებოვანა უფასო cake დიდი რაოდენობით, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, ამიტომ აუცილებელია გამოვიყენოთ არ slishom ხშირად.

დღეისათვის არსებობს მრავალი გზა, თუ როგორ უნდა მოამზადოს მანანა. მაგრამ ყველაზე დიდი პოპულარობა მოიპოვა მანანა on ხაჭო ან რძე, და ისინი, როგორც წესი, მსახურობდა ჯემით და დაცული. მომზადება ტორტი არ არის დიდი გარიგება, რადგან ყველა საჭირო ინგრედიენტები ტიპიურია ბევრი დიასახლისები საფონდო.

იმ შემთხვევაში, თუ ემზადება ჩვეულებრივი Manica მოხარშული semolina რძის შაქარი და ვანილი და მაშინ იგი მოსაკლავად გადატანა საცხობი ფურცელი და დამთავრდება. როდესაც ფაფა thickens, ეს არის მოჭრილი და მსახურობდა ტკბილი სოუსი ან ჯემი. როდესაც ჩნდება კითხვა, postryapat მანანა berry ან შოკოლადი, თქვენ უნდა შესუსტებას წვენი კენკრა და pomace განზავდეს წყლით და simmer ერთად შაქარი, შემდეგ დაძაბვის. შედეგად სიროფი იყო განზავდეს berry წვენი და მოხარშული semolina. და თუ მზა ფაფა დაამატოთ კაკაო, შოკოლადი მანანა. ასევე, შეგიძლიათ საზ puff semolina ტორტი, ეს ალტერნატიული ფენების berry და შოკოლადის მანანა.

ვნახოთ, როგორ ყველს მანანა.

ეს მოითხოვს ფუნტი semolina, ჭიქა იოგურტი, პაკეტი ყველი, სამი კვერცხი, ასი გრამი შაქარი, კოვზი გამაფხვიერებელი ცომი, ქიშმიშით, საცხობი სოდა და მცენარეული ზეთი.

პირველი, თქვენ უნდა დაამატოთ yolks ხაჭო, იოგურტი, შაქარი და აურიეთ ეს ყველაფერი. მაშინ აქ დააყენა გამაფხვიერებელი, საცხობი სოდა და semolina. ცილების whipped ქაფს რბილად რჩეულებში ნაყარი და აურიეთ დასძინა ქიშმიშით. On greased ფორმა დააყენა ცომი და bake ეს ნახევარი საათი.

გარდა ამისა, ბევრი გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა საზ მანანა რძე.

ამ შემთხვევაში ჭიქა semolina, ლიტრი რძე, ნაჭერი კარაქი, ჭიქა ფქვილი, სამი კვერცხი, ასი გრამი შაქარი, ორმოცდაათი გრამი არაჟანი, მცენარეული ზეთი და მარილი.

პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის საზ semolina, ერთად იგი უნდა იყოს სქელი. მეთოდი ემზადება რძის semolina შემოთავაზებული იყო ზემოთ. მზა pudding საჭირო გაგრილებას და ადგილი პან, დავამატოთ კვერცხი yolks და ფქვილი იგი. ნაცემი კვერცხი თეთრების ნაზად უნდა დავასხათ ცომი და ნაზად აურიეთ კარგად. წლის greased პერგამენტის ქაღალდი, მდგომარეობაში საცხობი ფურცელი, გავრცელებული ცომი, smeared ერთად არაჟანი და bake სანამ კეთდება. მზა კერძი შეიძლება გაფორმებული icing და მსახურობდა ჯემით.

შეიძლება ადრე, როგორც მანანა მზარეული, რათა სოუსი კენკრა მისთვის. ამისათვის თასი ივსება წყალი, დაამატეთ შაქარი და ყველაფერი მოხარშული რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მზა კენკრა სიროფი (შეიძლება გაყინული) და გაანადგურა გამოყენებით ბლენდერში.

კერძები semolina სწრაფად შეიწოვება მიერ ადამიანის სხეულის, რადგან იგი შეიცავს მცირე რაოდენობით ბოჭკოვანი. გარდა ამისა, ეს კურსები აძლევს ადამიანს ძალას, ხელი შეუწყოს სამკურნალო კუჭ-ნაწლავის დაავადებების, ხსნის სხეულის ცხიმის და ლორწოს. თუმცა, ეს არ არის რეკომენდირებული გამუდმებით ჭამა მანანა ბავშვებს, რადგან ის შეიცავს phytin, რომელიც ხელს უშლის ნაკადი სისხლში კალციუმის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს რაქიტის და spazmofilii. მიუხედავად ამისა, ზოგჯერ აუცილებელია indulge თქვენი ბავშვის სიყვარულით არის მომზადებული Manica.