Rebirthing - რა არის ეს? Rebirthing: საშემსრულებლო ტექნიკა, მიმოხილვები

Rebirthing - რა არის ეს? ეს ტერმინი გააცნობიეროს სპეციალური სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც ხელს უწყობს გარკვეული სულიერი ტრანსფორმაცია. პროცესი არის ნაწილი ფილოსოფიური მოძღვრება, რომელიც მიზნად ისახავს გათავისუფლების ენერგეტიკის და კავშირის ორგანო და ადამიანის გონება.

ცნება

ტერმინი "rebirthing" - რა არის ეს? ინგლისურ სიტყვა ნიშნავს "აღორძინება". ეს პრაქტიკა, რომელიც მიზნად ისახავს განმათავისუფლებელი კაცი სხვადასხვა უარყოფითი შედეგები მისი წარსული გამოცდილება, ისევე როგორც გადამისამართება მისი ენერგია, რაც იწვევს ჰარმონია და აღდგენა საცხოვრებელი ფართი.

დამფუძნებელი ამ ტექნიკით არის Leonard Orr, რომელიც გამოიყენება ამ ცოდნას და გამოცდილებას სხვადასხვა აღმოსავლური ტექნიკა. მისი თქმით, ეს პრაქტიკა, ყველას ახსოვს და relive მათი დაბადება. ეს არის საფუძველი, რომელიც აგებულია rebirthing. მიმოხილვა მიმდევრები ამ ტექნიკით ამტკიცებენ, რომ მოგონებები დაბადებიდან კაცი გახსნა დიდი პოტენციალი სიცოცხლისუნარიანობა და ენერგია. ეს ეხმარება პირი შეცვალოს და უფრო მოდუნებული, მხიარული და ეფექტური მათი ყოველდღიური საქმიანობის. ინტელექტუალური განვითარების - ეს არის კიდევ ერთი ტერმინი, რომელიც ზოგჯერ აღწერილი rebirthing. რა არის ეს? ამ შემთხვევაში, ტექნიკით გაგებულია, როგორც სრულიად ახალი ცხოვრება კაცი, როგორც იგი იწყებს გრძნობს სივრცეში მათ გარშემო, ისევე როგორც ენერგეტიკული ყველა რომ გარს მას.

ამბავი

პირველად ეს ტექნიკა გამოჩნდა 70 მეოცე საუკუნის შეერთებული შტატები. განმეორებითი reliving დაბადების თავად გამორჩეული rebirthing. ტექნიკა მოსალოდნელი გათავისუფლების კაცი დაბადებიდან დაზიანება რომ ხელი შეუშალა მას ნორმალური ცხოვრების და ინახება ნეგატიური ინფორმაცია, გადადება თავისი კვალი ყველა მისი ქმედებები. ეს კი თავად ძალიან ძლიერი და ეფექტური თერაპიული ეფექტი. თავი დაეღწია უარყოფითი გამოცდილება მიღებული დაბადებისას, ეხმარება სუნთქვის ტექნიკა.

Rebirthing მის თანამედროვე ეტაპზე გათვალისწინებულია შესაძლებლობა მოშორების ნებისმიერი ტიპის უარყოფითი, არა მხოლოდ ის ფაქტი, რომ პირი უკვე მიიღო მისი დაბადების დროს. ეს ხელს სათანადო დასვენების, მუსიკა და სუნთქვა.

დაკავშირებით ეფექტურობის მეთოდი, არსებობს განსხვავებული შეხედულებები rebirthing. მიმოხილვა, დადებითი და უარყოფითი, რომ ისინი მიმდევრები ამ ტექნიკით, ისევე როგორც ექსპერტები სხვა სფეროებში. ეს იდეები უკვე გააკრიტიკა ექიმები და ფსიქოლოგები, ფსიქიატრები და ზოგი კი მიიჩნევს, რომ ეს საშიშია, რადგან მეთოდი შეიძლება გამოიწვიოს hyperventilation. ნებისმიერ შემთხვევაში, დღეს არ არსებობს კლინიკური კვლევები, რომელიც ადასტურებს ან უარყოფს ეფექტურობა ამ ტექნიკით.

მეთოდის უპირატესობები

მიუხედავად იმისა, რომ კონფლიქტის მონაცემები, ტექნოლოგია მხარდამჭერები ამტკიცებენ, დადებითი მხარე, რომელიც rebirthing. მიმოხილვა ვთქვა, რომ ეს მეთოდი აქვს შემდეგი უპირატესობები:

• ეს ხსნის სტრესს და დეპრესია.
• იგი ათავისუფლებს სხეულის კუნთების ყბა.
• აშორებს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური და ემოციური ბლოკად.
• დადგინდა, რომ ადამიანური პოტენციალის განვითარებას.
• ეს ვრცელდება შესაძლებლობების თვითმმართველობის აღმოჩენა.
• აუმჯობესებს ჯანმრთელობას.
• ეს გაძლევთ საშუალებას მოიპოვოს ნათელი პოზიცია.
• ასტიმულირებს იმუნიტეტის.

გარდა ამისა, ეს ტექნიკა ასევე გაძლევთ ფოკუსირება დადებითი რამ და არ დაეფუძნება პრობლემები და წარუმატებლობის.

თვისებები მეთოდი

მისი თქმით, მომხრეები ამ ტექნიკით Rebirthing საშუალებას გახსნას, იპოვოს და აღიარებს საიდუმლო ადამიანის სისტემები, რომლებიც მისი ქვეცნობიერი. ყველაზე ხშირად, ჩვენ ვსაუბრობთ სხვადასხვა ფსიქიკური და ფსიქოლოგიური ტრავმების, რეპრესირებული სურვილები და გრძნობები, ქმედებასთან, სინანული და ა.შ. მოშორება ეს ტვირთი -. ეს არის ის, რაც განსაზღვრავს rebirthing. ტექნიკა მივყავართ ჰარმონია პირის შინაგანი სამყარო, და ხსნის მას გზაზე აღდგენა ფიზიკური და ფსიქიკური დონეზე.

უფრო მეტი შიდა ერთეული და დეპრესიაში გრძნობების ხასიათი, მით მეტია მისი სასიცოცხლო ენერგია შეეწირა. Rebirthing ათავისუფლებს ამ რესურსების და ფორვარდები მათ უფრო პოზიტიური და აქტიური სიმღერა.

თვითდახმარების

ეს ტექნიკა ვარაუდობს, რომ პროცესი ხორციელდება შიგნით, ჩარევის გარეშე გარე. თვითდახმარების და rebirthing - რა არის ეს? იმისათვის, რომ ეს პროცესი იქნება ეფექტური, პირი უნდა მიიღოს გარკვეული ცოდნა თქვენი გონება, ემოციები და სხეულის. ეს ხელს შეუწყობს თქვენ იცით, თუ რა არის ეს - ქვეცნობიერი და რას შეიცავს.

აცნობიერებენ მოძიებაში ჯიბეებში უარყოფითი ენერგია და ცნობიერების პრობლემები მოაქვს პირი გრძნობა საქმიანობა და პასუხისმგებლობა თავისთვის. ტექნიკა უზრუნველყოფს დამატებით შესაძლებლობებს სხეულის და გონება. კერძოდ, ეს ხელს უწყობს მესმის თავს და მივაღწიოთ სახელმწიფო ბედნიერება და ჰარმონია.

თვისებები ტექნოლოგია

იმისათვის, რომ შეიძინოს მსგავსადვე, აუცილებელია დახარჯოს რამდენიმე სხდომები ხელმძღვანელობით გამოცდილი ოსტატი, და შემდეგ გააგრძელოს პედაგოგი. ეს არის უპირატესობა, რომელმაც rebirthing. ტექნიკა ითვალისწინებს შემდეგ შემადგენელი ელემენტები:

• დაკავშირებული სუნთქვის ციკლური ბუნება.
• დასვენების კუნთების და ფსიქიკური დონეზე.
• Keen ყურადღება დეტალურად და დიდი სურათი, რა ხდება გარშემო.
• გადასვლას უარყოფითი დადებითი ყველაფერში, მიუხედავად კონტექსტში სიტუაცია.
• სრული ნდობა rebefinga პროცესში.

პარალელური დაიცვას ეს კომპონენტები საშუალებას, რათა მივაღწიოთ მაქსიმალურ ეფექტს სხეულის და გონება.

სუნთქვის ჩვევა

Rebirthing აქვს რამდენიმე კომპონენტს. მთავარი როლი ენიჭება სუნთქვის. იგი არის პასუხისმგებელი გათავისუფლებას ენერგია და საქართველოს შორის ურთიერთობა სხეულის და გონება. ტექნიკა ითვალისწინებს გამოყენება ოთხი ტიპის სუნთქვის:

• ღრმა და ნელი. ამ განსახიერება გამოიყენება ადმინისტრაციის ტექნიკით. ამ შემთხვევაში, სხეულის ადუნებს და ყველა უარყოფითი და უსიამოვნო შეგრძნებები ნეიტრალიზდება.
• ღრმა და სწრაფი. საფუძველზე rebirthing. გამოიყენება, რომ ქვეცნობიერი. აქცენტი ბუნებრიობის და სპონტანურად.
• სწრაფი და ზედაპირულად. გამოიყენება გამანადგურებელი უარყოფითი გრძნობების შევიდა ცალი. განსაკუთრებით ეფექტური ექსტრემალურ სიტუაციებში.
• Shallow და ნელი. იგი გამოიყენება გასასვლელად rebirthing.

თითოეული ტიპის აქვს საკუთარი მახასიათებლები და მოითხოვს გარკვეული პრაქტიკა. პროცესი ხელს კარგად შერჩეული მუსიკა.

Holotropic სუნთქვის

ყველა მოწყობილობა rebirthing ნაწილობრივ აგებულია მეთოდით holotropic სუნთქვა. იგი შეიქმნა, როგორც გზა, რათა მაქსიმალურად გროფის სწრაფი შეღწევა ქვეცნობიერი. Holotropic Breathwork და rebirthing ჯერ კიდევ აქვს გარკვეული განსხვავებები. იმის გათვალისწინებით, სერიოზულობა დანერგვა ქვეცნობიერი გონება, ემხრობა პირველი მეთოდი მჯერა, რომ ყველა სხდომები უნდა მოხდეს თანდათანობით და მხოლოდ ზედამხედველობის ქვეშ სპეციალისტები. გარდა ამისა, ამ ადამიანს უნდა მიიღოს სათანადო თეორიული ცოდნა, რომელიც მოამზადებს მას პროცესში immersion. rebirthing ტექნიკა უფრო დამოუკიდებელი და ვრცელდება გარეშე საჭიროება დამატებითი ექსპერტიზა. ეს ხშირად კრიტიკა ისევ ტექნოლოგია.

Rebirthing - სპეციალური სუნთქვის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს გათავისუფლების ენერგია და იმპულსი ძიება პოზიტიური ცვლილება. ტექნიკა ითვალისწინებს გამოყენების სპეციალური სუნთქვის, ისევე როგორც გარკვეული წესების პრაქტიკაში.