23 კვირის ორსულობა. შესაძლებელია შფოთვა

იგი იწყება 23 კვირის ორსულობის, და ამიტომ ბავშვი იწონის დაახლოებით 600 გრამი, სიგრძე დაახლოებით 30 სმ. იმ დროს, Mom უკვე შეგრძნება აღვივებს ბავშვი. ეს განსაკუთრებით გრძნობენ ქალის თხელი ფიზიკური. და ბავშვი საპასუხო შეეხოთ მუცლის და პარალიზის, შეიძლება დამალვა ან, პირიქით, რათა ნახოთ ჩემი დედა ნებისმიერი ნაწილი მისი სხეული. მან კი იწყება აღიქვამენ გარე ხმები რომ ისმის სახით ვიბრაცია. ნაყოფი 23 კვირის ორსულობის იწყება აღიაროს მისი დედის ხმა.

შინაგანი ორგანოების კვლავაც აქტიურად განავითაროს და განახორციელოს მათი ფუნქციები. განსაკუთრებით სწრაფი ამ პერიოდში prishodit ფორმირების ტვინის.

მეორე ნახევარში ორსულობის, ბავშვის იწყება აქტიურად იზრდება და მასთან ერთად გაიზარდა მისი დედის მუცლით. Disturbed გრძნობა ბალანსი, გადასვლის სიმძიმის ცენტრი, არსებობს awkwardness. დატვირთვას თქვენს უკან ყოველდღე უფრო და უფრო, ასე რომ, 23 კვირის ორსულობის და შემდგომი ხშირად თან ახლავს უკან ტკივილი, ეს ტკივილი შეიძლება მიენიჭოს ქვედა მუცლის და buttocks ტერიტორიაზე. იგი ასევე პროვოცირებული იმისა, რომ სხეულის იწყება მომზადება ბავშვი მეშვეობით დაბადების არხის ხელშეწყობა ემიჯნება ბარძაყის-გავის სახსრების. პოზა ცვლილება ხდება, როგორც ქალი leans უკან, ხოლო ჯერ კიდევ უკან კუნთების დაიწყება განიცდიან დამატებითი ტვირთი.

მთლიანად აღმოფხვრა ტკივილი არ მუშაობს, მაგრამ ამცირებს ტკივილს ან კიდევ თავიდან ეს შესაძლებელია დაიცვას გარკვეული წესები:

1. მოერიდეთ ძლიერი წონაში. დამატებითი დატვირთვის შესახებ ხერხემლის კიდევ უფრო გააძლიეროს ტკივილი.

2. დაივიწყეთ ფეხსაცმელი, მაღალი ქუსლები, ეს არ არის საკმარისი მხარდაჭერა. საჭიროების შემთხვევაში, აცვიათ ფეხსაცმელი ფართო heel არაუმეტეს ხუთი სანტიმეტრი.

3. სცადეთ თავიდან ავიცილოთ ხანგრძლივი იდგა. თუ იგი არ შეიძლება იყოს სრულიად გამორიცხული, იდგა ერთი ფეხი მოათავსოთ სპეციალურად ადაპტირებული ამ დაბალი სკამზე და წარმართონ მუხლზე. ამდენად დატვირთვის sacrum შემცირება.

4. სათანადო მოხსნას წონის, განსაკუთრებით, თუ ის 23 კვირის ორსულობის, როდესაც ეს არის საკმაოდ სახიფათო თვალსაზრისით შენარჩუნების ბავშვის. მთლიანად აკრძალულია მკვეთრად ამაღლება მძიმე. თქვენ უნდა გავაკეთოთ, რომ ნელ-ნელა, თავის ფეხებს გარდა და მონაკვეთი კუნთების buttocks. როდესაც მოხსნას გამოყენება ფეხის კუნთების და shoulders, ნებისმიერ შემთხვევაში, არ დაუჭიროს! ატარეთ რეკომენდირებული ყიდვის ორი პაკეტი.

5. სხდომაზე ძალიან, უნდა გამოსწორდეს. იდეალურ შემთხვევაში, თუ ჯდომისას პოზიცია - სკამზე და სკამის padded საზურგე და კომფორტული armrests, რომლის საფუძველზეც ეს ბევრად უფრო ადვილია მისაღებად. ადგილს უნდა ჰქონდეს მყარი და neprovalivayuschuyusya ზედაპირზე. უფრო მოსახერხებელი ადგილმდებარეობა გამოიყენოს დაბალი footrest.

6. მძინარე მყარ ზედაპირზე.

7. ტკივილის დაეხმარება თბილი შხაპი ან მსუბუქი მასაჟი.

თუ ეს მეთოდები არ მუშაობს, და 23 კვირის ორსულობის ჯერ კიდევ თან ახლავს ტკივილი ზურგში, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმს. შესაძლოა, ის ნიშნავს, რომ აცვიათ სპეციალური bandage ორსული და ფიზიოთერაპიის.

გარდა ამისა, უკან ტკივილი, არ გამორიცხავს, ტკივილი მუცლის არეში. ეს არის იმის გამო, რომ გაჭიმვა კუნთების და კვანძების, რომ მხარს ვუჭერთ საშვილოსნოს. გამოიხატება ტკივილი, როდესაც ხველების ან იზრდება სკამის ან ტახტი. შეგრძნება, როგორიც სპაზმის და საკმაოდ მტკივნეული.

როდესაც თქვენ ეწვევა ანტენატალურ კლინიკაში ექიმები განსაზღვრონ ყველა იგივე რეგულარული ტესტები და ულტრაბგერითი 23 კვირის ორსულობის, რომელიც სავალდებულოა და კეთდება კვლევის ბავშვი. გამოიყურება სწორი განვითარების მისი შინაგანი ორგანოების და ანატომიური სტრუქტურების. ეს იქნება შეფასებული და პლაცენტა, მისი მდგომარეობა და შესაძლებლობა უზრუნველყოფის ბავშვი ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებებს.