Საინტერესო ბაღიდან - კორნ სალათი

გაზაფხულის დაწყებისთანავე, კორნელი სალადი ერთ-ერთი პირველია, რაც გველების დასაწყისში გვეხმარება, თავდაპირველ გემოვნებას გააფუჭებს და ხელს უწყობს ჩვენი სხეულისთვის სასიცოცხლო ვიტამინების დაგროვებასა და მათი რეზერვების აღდგენას. ის არის unpretentious და შეიძლება შუალედში რუსეთის შუა ნაწილში, ასე რომ ბევრი ზაფხულის მაცხოვრებლები და სატვირთო ფერმერებს უკვე გაშენების იგი დიდი ხნის განმავლობაში მათი ნაკვეთები. ქარხანა უნიკალური თვისებებითა და უნიკალურ, თითქმის აუხსნელი გემოთია და ძალიან კმაყოფილია კულინარიული სპეციალისტების მიერ მსოფლიოს ბევრ ქვეყანაში.

საველე სალათი, ვალერიანელას spikelet, სიმინდის სალათი, ვალერიანელა ბაღი - ეს ყველაფერი იგივე მცენარეთა სახელებია. სამზარეულოში ის კარგად ხვდება ხორცით, თხილით, ოხრახით. ამ საოცარი პროდუქტის შემცველი სალადის გასახდელი, საუკეთესო მზარეული მსოფლიოს რეკომენდირებულია ზეითუნის ზეთი ან ლიმონის წვენით შემწვარი სეზამის დამატებით. ზოგჯერ ის დაემატება კი ციტრუსის ხილის სალათებს.

გარდა ამისა, თავდაპირველი tart nutty გემო, Korn სალათი ასევე გამოირჩევა მთელი რიგი სასარგებლო ნივთიერებები. ესენია: ვიტამინები B, A, E, ასკორბინის მჟავა, კალიუმი, მაგნიუმი, თუთია, რკინა, კალიუმი და სხვა. ზოგადად, მას მოჰყვება გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, რადგან ის შეიცავს ელემენტებს, რომლებიც ზრდის უჯრედის რეგენერაციის მაჩვენებელს და მისი რეგულარული მოხმარება საკვები შეიძლება გახდეს უსიამოვნო დაავადების პრევენცია როგორც რკინის დეფიციტის ანემია. ზოგიერთი ექიმი, nutritionists, იგი შედის ციკლის ბრძოლის სიმსუქნე.

ცნობილია აგრეთვე ძველ დროში, მისი სასწაულებრივი თვისებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მამრობითი ლიბიდაში. ეს ზრდის ძლიერებას და აქვს მომგებიანი ეფექტი გენიტარული სისტემის მდგომარეობას.

ეს არის საოცარი მცენარე - Korn სალათი. რეცეპტების რეცეპტები მარტივი და მოსახერხებელია, გარდა ამისა, ძალიან ორიგინალური. აქ არის ერთი მათგანი.

ინგრედიენტები, რომლებიც გვჭირდება:

• კორნ სალათი - 200 გრამი;
• მანდარინი - 6 ცალი;
• ფიჭვის კაკალი - 5 tablespoons;
• ზეითუნის ზეთი - 3 tablespoons;
• ლიმონის წვენი - ნახევარი ჩაის კოვზი;
• მარილი;
• წიწაკა.

სამზარეულო პროცესი

სალათი უნდა გავრცელდეს ფოთლების გამო. Rinse მათ, მათ საშუალებას აძლევს მშრალი. მანდარინი სუფთა (ერთად გამჭვირვალე კანი). ნაზი ნაზად ამოიღონ სეგმენტები და განზე. სხვა მანდარინისგან, მომზადება წვენი. მას ერთი სუფრის დასჭირდება. ამ frying პან fry ფიჭვის კაკალი. Frying პან უნდა იყოს მშრალი. ზეითუნის ზეთი და ციტრუსის წვენები შედის პატარა თასში, დაამატეთ მარილი და პილპილი. შეურიეთ ყველაფერს საფუძვლიანად მიქსერის ან whisk. სალათის ფოთლები დიდი თასით. სანამ ემსახურება, დაასხით მათ მომზადებული მომზადება, შეურიეთ სწრაფად, დაამატეთ ის ნაწილებში, განათავსეთ მანდელები წინასწარ და დაასხით ფიჭვის თხილით. მსახურობდა დაუყოვნებლივ.

ეს მსუბუქი სალათი გახდება არაჩვეულებრივი ჯიშის თქვენი ყოველდღიური კერძები. ისიამოვნეთ თქვენი სახლის ახალი არომატით, არომატით და ახალი კულინარიული აღფრთოვანებით. და დაეხმარება ამ თქვენ მოვა ასეთი unheeded და განსაცვიფრებელი Korn სალათი. ისიამოვნეთ თქვენი ნათესავები სხვადასხვა კერძებით!