Როგორ საზ ფეტვი ფაფა რძით სწრაფად

სანამ მეთექვსმეტე საუკუნეში, ჩვენი წინაპრები არ ვიცი რა კარტოფილის ან მაკარონი. მთავარი დიეტა შედგება turnip, კომბოსტოს წვნიანი და ფაფა. წიწიბურა, ქერი, ქერის, ხორბლის, ფეტვის. ისინი ყველა მხარდაჭერილი ძალა ჩვენი დიდი ბებია ცივი ხანგრძლივი ზამთარი. დიახ ფაფა - მკვებავი და მაღალკალორიული კვება. სწორედ ამიტომ დიეტოლოგები რეკომენდაცია მოამზადოს მისი საუზმე როგორც დილით ჩვენი ორგანოები ყოველ calorie გამოიყენება როგორც განკუთვნილი, არ გამართავს თქვენი ცხიმები. ბოლო ხუთი წლის განმავლობაში ძალიან პოპულარული გახდა შვრიის. მაგრამ ძვირფასია ჩვენთვის ფეტვი და წიწიბურა, ეწინააღმდეგება პოპულარული რწმენით, შეიცავს ბევრად უფრო სასარგებლო კვალი ელემენტები, ვიდრე "ინგლისური" შვრიის.

საზ ფაფა რძით უკეთესი. მაშინ ეს იქნება გემრიელი და მისცეს ორგანოს მეტი ენერგია. და თუ თქვენ დაამატებთ ცოტა ვანილი, არომატი საუზმე ვიღვიძებ ყველა თქვენს სახლში. მაგრამ როგორ უნდა საზ ფეტვი ფაფა რძით ისე, რომ იგი არ დაწვა? საიდუმლო ამ პრეპარატის კი ვიცი, ჩვენი grandmothers. So.

როგორ საზ ფეტვი ფაფა რძით - პირველი გზა.

საუზმის მომზადება ოთხი ადამიანი, თქვენ უნდა:

• რძე - 1 ლიტრი.
• Millet - 2 ჭიქა (2h250ml).
• შაქარი - 1 სუფრის კოვზი, თუ ფაფა უნდა იყოს ტკბილი, ან 1 კოვზი, თუ ეს არის ვარაუდი, რომ ფაფა იქნება garnish.
• Pinch მარილი.
• Vanilla - წვერი კოვზი.
• კენკრა. ეს შეიძლება იყოს მარწყვი და blueberries და currants - ყველა თქვენი გემოვნების. და თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ კენკრა და ახალი და გაყინული.
• კარაქი - 50 oz.

ადრე სამზარეულო grits კარგად უნდა გაირეცხოს. მაშინ scalded ერთად მდუღარე წყალი ისე, რომ ოდნავ გასიებული. მაშინ ფაფა მოხარშული სწრაფად.

ჩაიცვი ცეცხლი ქოთანში რძე. მას შემდეგ, რაც boils, დაამატოთ
გარეცხილი და scalded ხორბლის, მარილი და შაქარი. Cook ფეტვი ფაფა უნდა იყოს დაბალი სითბოს, რომელიც მოიცავს პან ერთად lid. მას შემდეგ, რაც პროპორცია მარცვლეული და რძის შეადგინოს ½, შემდეგ აურიეთ ერთად კოვზი სამზარეულო პროცესი არ არის საჭირო.

როგორ საზ ფეტვი ფაფა რძით, ისე, რომ არ დაწვა? უბრალოდ ამოიღონ პან ცეცხლი 20 წუთში დაწყების სამზარეულო. დაამატეთ ვანილი, კარაქი და კენკრა. ყველა mix. ძებნა თასი ფაფა სამზარეულოს პირსახოცი და დაფაროს იგი ნორმალური ბალიში. Pillow შეიძლება შეიცვალოს საბანი გადატანა. ასე რომ, მიუხედავად ჩვენი grandmothers გააკეთა. Steamed ბურღული და ხდება რბილი რამდენიმე წუთში.

მიუხედავად იმისა, რომ დღეს - ყველაზე ძვირფასი რესურსი. მისი მწარედ აკლია მასშტაბით. და ამ მეთოდით მომზადება არ არის შესაფერისი ყველასთვის. როგორ საზ ფეტვი ფაფა რძით სწრაფად? პრინციპები გადმოცემულია ზემოთ რეცეპტი და უსწრაფესი გზა. მაგრამ ეს გულისხმობს თქვენი უშუალო მონაწილეობით. Sam cooking პროცესს დააჩქარებს თუ Pshenko soak წყალში წინასწარ ერთი ან ორი საათის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ დაზოგოთ დრო, თუ თქვენ იღბლიანი საკმარისი Multivarki. ან, მისი არარსებობის შემთხვევაში, შეიძლება მომზადებული ფეტვი ფაფა გამოყენებით მარტივი ღუმელი. მაგრამ ამ შემთხვევაში, წილი რძე და მარცვლეული შეცვლის 1/6.

ბოლოს რამდენიმე მცირე რჩევა: არ შეიძინონ Pshenko მომავალი - ეს გემოვნების მწარე შემდეგ ხანგრძლივი შენახვა; შეძენა მარცვლეული, დაფასოებული გამჭვირვალე ჩანთები; გემრიელი ფაფა მიღებული მხოლოდ ნათელი ყვითელი ფეტვი.