Როგორ საზ ორიგინალური სალათი avocado და ყველი

არც ისე დიდი ხნის წინ, avocado ითვლებოდა ეგზოტიკური ხილი, და ამჟამად დიასახლისი ხშირად იყენებენ, რათა დღესასწაული, და არა მხოლოდ საკვები. ეს აიხსნება დიდი ნაწილი, ის ფაქტი, რომ ხორცი აქვს სასიამოვნო გემო, რაღაც მსგავსი კაკალი. ნაყოფი მდიდარია ვიტამინებით და ცილის და არსებითად უფასო ხილის მჟავა. ყველაზე პოპულარული არის სალათი avocado და ყველი, როგორც გემოვნების ამ პროდუქტების შესანიშნავად.

იმისათვის, რომ მოამზადოს ამ კერძი სწრაფად და მარტივად უნდა ყველი (უმჯობესია მიიღოს feta და ყველი), სალათის ფოთოლი და რეჰანი, avocado, ლიმონის წვენი. მწვანეთა გარეცხილი, დახეული ხელით ან უხეშად დაჭრილი ცალი. ყველის დაჭრილი შევიდა კუბურები, შემოვიდა სანელებლები გემოვნებით. Avocado სარეცხი, დაჭრილი შევიდა ორ ნაწილად, რომელთაგან თითოეული peeled. ხორცი დაჭრილი, ოდნავ ფეხქვეშ ჩანგალი თავზე sprinkled ერთად ლიმონის წვენი (ეს აუცილებელია, რათა უზრუნველყოს, რომ ეს არ არის ჩაბნელებული). სალათი თასი, გაერთიანდება ყველა ინგრედიენტი, ჩაცმული სოუსით. ეს ცალკე whipped ბლენდერი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩანგალი) რამდენიმე tablespoons ზეითუნის ზეთი, ერთი ჩაის კოვზი თაფლი, მარილი, პილპილი და ცოტა ლიმონის წვენი. მზად avocado სალათი ყველით რამდენიმე წუთში, დასვა მაცივარი. სანამ ემსახურება კერძი interspersed ერთად დაჭრილი ოხრახუში.

მათთვის, ვინც უპირატესობას ზღვის პროდუქტები, შეიძლება გამოიყენოს მათ ერთად გემოს ხილი. მაგალითად, ორიგინალური და ნათელი გემო avocado სალათი კვერცხები და shrimp. ბოლო უკეთესია მიიღონ საშუალო ზომის. ზღვის მოხარშული, გაიწმინდოს ჭურვი, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. უკეთესი დატოვება რამდენიმე ცალი უცვლელი, ისინი შესაფერისი დეკორატიული კერძები. ნაყოფი avocado peeled, დაჭრილი. მცირე ხახვი დაჭრილი, დაასხით მდუღარე წყალი და უკავშირდება რბილობი. ეს ასევე ასახული shrimp ინგრედიენტები გამჟღავნებული watered ლიმონის წვენი. ასეთი სალათი avocado ყველი რეკომენდირებულია შეავსოთ ბუნებრივი (არ დანამატები) იოგურტი. სამაგიეროდ, ეს შესაძლებელია გამოიყენოთ მაიონეზი ან არაჟანი, მაგრამ ეს იქნება უფრო მაღალი calorie ვარიანტი. ასახული თავზე მოხარშული კვერცხი, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი, მთელი shrimp, sprinkled ერთად გახეხილი ყველი.

ცხარე გემოს სალათი avocado ერთად squid. საზ, შეგიძლიათ მიიღოს ნებისმიერი კონსერვი ზღვის ან გაყინული squid მდგომარეობაში, რომელიც მოხარშული წინასწარ. გაწმენდილი Avocado მოჭრილი შევიდა ცალი, დაუყოვნებლივ watered ლიმონის წვენი, გავრცელებული მომზადებული კერძი. ეს დასძენს დაჭრილი წვრილი ზოლები კიტრი და ტკბილი წიწაკა. მოხარშული კვერცხი kneaded ერთად ჩანგალი, დასვა სალათი თასი ერთად სხვა ინგრედიენტები. Squid მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. ახალი ვაშლი (სასურველია ტკბილი და მჟავე ჯიშის), peeled და rubbed წლის საშუალო grater. ინგრედიენტები შერეული, დაამატოთ ზოგიერთი მარილი და ცოტა მაიონეზი. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ამ შემთხვევაში, და არაჟანი.

შემდეგი რეცეპტი, რომელიც შეგიძლიათ სალათი avocado და ყველი, არის საკმაოდ მარტივი, და შედეგი არის ორიგინალური კერძი, რომელსაც აქვს საინტერესო გემო. გარდა ძირითადი ინგრედიენტები უნდა მოხარშული ქათამი სუფთა კაკალი კერნელი, მაიონეზი და მანდარინი.

ნაყოფი avocado peeled, დაჭრილი შევიდა ორ ნაწილად, ძვლის არის აღებული, ხოლო დარჩენილი რბილობი დაჭრილი შევიდა ნაჭერი (უმჯობესია sprinkle ლიმონის წვენი). Mandarin გაიწმინდა, დაყოფილი ნაწილები, რომლებიც ამოღებული ფილმი. დისკო ასახული სალათის ფოთოლი, რომლებიც განთავსებული ნაჭერი მანდარინი, avocado ნაჭერი, გახრწნის ქათმის ხორცი ბოჭკოები, გახეხილი ყველი. კადიროვს სალათა მაიონეზით, sprinkle ერთად დამსხვრეული კაკალი.

უნდა ითქვას, რომ avocado სალათი ყველით აძლევს ფართო არეალი კულინარია ექსპერიმენტი დიასახლისები, რადგან ორივე პროდუქცია წარმატებით ერთად მრავალი სხვა, მათ შორის, ხორცი, ბოსტნეული, ზღვის პროდუქტები.