Როგორ გადარჩეს სიმპტომები პრემენსტრუალური სინდრომი

ქალმა თავად არ ესმის, რა ხდებოდა მის. ის შეშლილი მთელ მსოფლიოში, იგი გრძნობს ბოდიში თავად და მისი უმწეო ცხოვრების, მინდა burrow ქვეშ გადასაფარებლები და ტირილი. და შემდეგ იგი ხვდება, რომ დიახ, ეს არის ცნობილი PMS. დიახ, სიმპტომები პრემენსტრუალური სინდრომი, როგორც ჩანს, ისე - დეპრესიული მდგომარეობა, მტკივნეული შეგრძნებები ქვედა მუცლის და ქვედა უკან, შეშუპება სარძევე ჯირკვლების. და ეს მეორდება თვის შემდეგ თვეში ერთი ან ორი კვირით ადრე დაწყების შემდეგი მენსტრუაცია.

ვინ იტანჯება, როგორც PMS

განსაკუთრებით მწვავე განიცდის PMS ახალგაზრდა გოგონების და ქალების ასაკის 20-40 წლის. წლების განმავლობაში, სიმპტომები premenstrual სინდრომი დასუსტება, და მენოპაუზის ბუნებრივია მოვიდა naught. ზოგადი წესები აქ და არ შეიძლება, რომ ყველა ქალი ახორციელებს ამ რთულ პერიოდში საკუთარი გზა, რაც დამოკიდებულია თვისებები მისი სხეული. არსებობს გაუმართლა, რომ არ უპასუხა მიდგომა მენსტრუაცია, მაგრამ ისინი უმცირესობაში. დაახლოებით 80% ქალების ერთ-ერთი გზა, ან სხვა მგრძნობიარე ეს სიმპტომები.

და მაინც, რა ხდება?

და ვინ იცის? ექიმები და scratching მათი ხელმძღვანელები, ცდილობს მეცნიერულად ახსნას სიმპტომები პრემენსტრუალური სინდრომი. არსებობს რამდენიმე თეორიები ამ თემაზე, და ყველა დამაჯერებელი. ყველაზე ხშირად მიაკუთვნოს მას ჰორმონალური უკმარისობა, რომელიც ხდება მიდგომა კრიტიკულ დღეებში ქალებში. ამ თეორიის თანახმად, ამ პერიოდში არის გადანაწილება მდედრობითი სასქესო ჰორმონებს - პროგესტერონის და estrogen, თანხის მეორე მკვეთრად იზრდება. ესტროგენები, სხვა თვისებები, რომლებიც ცნობილია მათი უნარი გადადება სითხე ორგანიზმში, აქედან გამომდინარე, შეშუპება და მკერდის შეშუპება, და სინაზით ფაქტიურად ნებისმიერ ორგანოს. ჭარბი estrogen ასევე უარყოფით გავლენას ახდენს ფსიქო-ემოციური სისტემა, აქედან გამომდინარე, თავდასხმები და აგრესიის მტირალობითა და დეპრესია. არსებობს კიდევ ერთი თეორია - დარღვევა წყლის მარილი ბალანსის ორგანოს ქალს, რომელიც აძლევს იგივე სიმპტომები.

პრემენსტრუალური სინდრომი: მკურნალობა

მედიკამენტები, რათა განიმუხტოს სახელმწიფო ქალთა PMS, რა თქმა უნდა, არსებობს. კიდევ ერთი რამ - ისინი შეიძლება იყოს ეფექტური. ყველაფერი დამოკიდებული იქნება იმაზე, კიდევ ერთხელ, მახასიათებლები კონკრეტული ორგანიზმის და სიმძიმის პრობლემა. საიდუმლო არ არის, რომ ვინმეს შეუძლია მიიღოს off ადვილად გაღიზიანებადობა და წყვილი შაკიკი თავდასხმები, მაგრამ ვიღაც მოვუწოდებთ "სწრაფი" მიიღოს ქვემოთ გარეული ტკივილი. მიუხედავად ამისა, ზოგადი რჩევები არ იქნება ზედმეტი. ყველაზე ხშირად, ექიმები განსაზღვრონ progestin - ანალოგები ბუნებრივი ჰორმონი, რომელიც ეხმარება ნორმალიზება ჰორმონალური დისბალანსი. ამავე დროს, ის დანიშნა, რა თქმა უნდა ვიტამინი თერაპიის და სპეციალური სამკურნალო ვარჯიში და სწორი დიეტა. რა თქმა უნდა, უნდა იყოს განსაზღვრული, როგორც ნამდვილი მიზეზები პრემენსტრუალური სინდრომი, ნარკოტიკების ან სხვა მკურნალობა არ შეიძლება დაეკისროს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს უარყოფითი გამოვლინებები სხვა ნებისმიერი დაავადება.

და ბოლო

როგორ გადარჩეს სიმპტომები პრემენსტრუალური სინდრომი ქალები არიან, ვინც შემდეგ მისი? დადასტურდა, რომ ამ დღეებში მოდის მკვეთრად მისი ეფექტურობა, ხდება მიმოფანტული და დაუბალანსებელი. ქალები უნდა დიდი ძალისხმევა, რათა მისი მდგომარეობა არ ჰქონდა გავლენა ურთიერთობების გუნდი. და სახლში? სახლი შექმნილი ადამიანი, კერძოდ - ქმარი უნდა მოთმინება და tact. თუ იგი ხვდება, რომ მისი ქალი ვერ არაფერი მათთან - ყველაფერი კარგად იქნება ადვილი. და ქალი, სხვათა შორის, არ დააზარალებს ნელი თავი, თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ მისი ტანჯვა არსებობს ერთი დამნაშავე. თუმცა, როგორც იგი იყო.