Რა მოხდება, თუ მოტეხილი ფეხი?

მუდმივი ტემპერატურის განსხვავებები დამახასიათებელი რუსული ზამთარი, გამოიწვევს მუდმივი ყინულის. გასაკვირი არ არის, ტრავმა ცენტრების ამ დროს წელს, ყოველდღე მიიღოს დიდი რაოდენობით პაციენტების მოტეხილობების ქვედა ფეხები, იარაღისა და კიდევ კიდეები. არ არის გამორიცხული, რომ ქუჩაში თქვენ მოწმენი ასეთი ღონისძიება. მაგალითად, თუ თქვენი თვალების ფეხი მოიტეხა ქალი, თქვენ შეძლებთ, რათა მისი პირველი დახმარება, ელოდება ჩამოსვლას სასწრაფო დახმარების მანქანა.

ყველაზე გავრცელებული მიზეზები დაზიანება

ექსპერტების აზრით, ყველაზე ხშირად off- სეზონში ექიმების მკურნალობა ხანდაზმული ქალი. ასეთი საჩივრები, როგორც "მოტეხილი ფეხი", "დაშავებულია tailbone", "დისლოცირებული მაჯის," სამწუხაროდ, არ არსებობს, როგორც ხშირად გვხვდება თითქმის როგორც colds. საუბრისას პირდაპირ ქვედა კიდურების, ისინი განიცდიან საუკეთესო. ის ფაქტი, რომ პირი, განსაკუთრებით, თუ ეს ცუდ მდგომარეობაში, მოდის პირდაპირ ფეხით, და გამოიყენა ქვევით ეს ყველა მისი წონა, ან Tuck მას მისი. გარდა ამისა, დაზიანება შეიძლება მოხდეს, როდესაც დაეცა საწყისი სიმაღლე დროს ავტოსაგზაო შემთხვევა. გარდა ამისა, ნებისმიერ ექიმს შეუძლია გითხრათ, ბევრი შემთხვევა, როცა ქალს ფეხი მოიტეხა დარბაზი, მითუმეტეს მძიმე წვერა და dumbbell.

სიმპტომები

თუ პირი თქვენ მოიტეხა ფეხი, რა უნდა გავაკეთოთ? პირველ რიგში, დარწმუნდით, რომ ეს მართლაც მოტეხილობა. ნავიგაცია, ეს უნდა იყოს ისეთი თვისებები, როგორც სწრაფად მზარდი შეშუპება, ტკივილი, კიდურების დეფორმაციების (ეს უკანასკნელი გამოწვეულია გადაადგილების ძვლის ფრაგმენტები). ამავე თავის მხრივ, ტერფის, როგორც წესი, ფეხით აღმოჩნდა არასწორი, არაბუნებრივი კუთხე.

პირველი დახმარების

თქვენი მეგობრის ან უბრალოდ გამვლელი ფეხი მოიტეხა და ახლოს იყო? დასაწყისი იმოქმედოს. პირველი მიეცით დაშავდა კიდურების სწორი პოზიცია: ყურადღებით დაჯექი heel, ერთი მხრივ, და მეორე - თითების, ნაზად გაიყვანოს თქვენ მიმართ. შემდეგ სწრაფად ამოიღონ მსხვერპლი ფეხსაცმელი. თუ თქვენ არ ამისათვის დაუყოვნებლივ, მაშინ დაეღწია boot და ფეხსაცმლის იქნება ბევრად უფრო რთული გამო იზრდება შეშუპება. მოგეხსენებათ, ყველა მოტეხილობები იყოფა ღია და დახურული. თუ ხედავთ, რომ ჭრილობები ძვლები sticking out, ნებისმიერ შემთხვევაში არ ცდილობენ straighten მათ თავს. ეს მკაცრად იკრძალება და ამოღებულ ჭრილობა უცხო ობიექტები. ამის ნაცვლად, სარგებლობენ გაჩერება სისხლდენა, მკურნალობა კანის სადეზინფექციო (უკიდურეს შემთხვევაში შეგიძლიათ wipe ერთად სველი ტილოები), და ვრცელდება bandage ჭრილობა. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ იმობილიზაცია მსხვერპლი.

განახორციელოს

უმჯობესია, რომ საბურავი დაუყოვნებლივ. თუ ეს არ არის შესაძლებელი, გამოიყენოთ მასალები მხრივ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ბინა ჯოხი, წნელები, ფირფიტები. მიმართვა მათ ქვეყნის შიგნით და გარეთ ფეხი და დაფიქსირება scarf, ქურთუკი ან სხვა ტანსაცმელი.

რეაბილიტაცია

გატეხილი ფეხი მსახიობი, რა თქმა უნდა, იქნება მიწოდების კაცი ბევრი უხერხულობა. იგი შეძლებს წასვლა ერთდროულად, და პირველად მოუწევს გამოიყენოს ხელჯოხები ან ლერწმის. შემდეგ მოხსნის bandage, ექიმები რეკომენდაციას აცვია ფეხსაცმელი და არ გადაწეროთ ძალიან ბევრი კიდურების.