Ჯანმრთელობის, Მედიცინის
Მიუხედავად იმისა, ლუდის მისაღებად fat? თუ არა, მაშინ სად ტერმინი "ლუდის მუცლის"?
- ლუდი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში;
- ეს არის შესანიშნავი ათეროსკლეროზისა;
- ლუდი ნორმალიზებას არტერიული წნევის (ამცირებს მას);
- მცირე რაოდენობით მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.
ღონისძიებების გამოყენების
გამოდის, რომ მოხმარების ლუდი, დაახლოებით 0.5 ლიტრ ყოველდღიური, ბრუნდება სხეულის PP ვიტამინებს B1, B2, მნიშვნელოვნად ამცირებს რისკს გულის დაავადება. მაგრამ ეს სასმელი, მაგრამ როგორც ყველაფერი ამ სამყაროში უყვარს ზომიერი, მისი ფუნქცია შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს სხეულის შედარებით, რომ ლუდის მუცლის თითქოს ბავშვის პიესის.
ლუდი ზიანი
მამაკაცები, რომლებიც რეგულარულად მიეცეს ლუდი რამდენიმე წლის განმავლობაში შეამჩნია, რომ წონაში სწრაფად. მიუხედავად იმისა, ლუდის მისაღებად fat ან წონაში დაკავშირებული სხვა ფაქტორები? ცალსახა პასუხი არ არის, არსებობს რამდენიმე ალტერნატიული თეორიები, რომ, რა თქმა უნდა, აქვს თავისი მიმდევრები, დაამტკიცოს თავისი უდანაშაულობა ზოგჯერ პეროოდა. მაგრამ ახლა მეცნიერები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, - მართალია, რომ ლუდის მისაღებად ცხიმი, განსაკუთრებით წარმომადგენლები ძლიერი სქესის. რატომ არის ეს და რა არის დაკავშირებული ამ ტენდენციას - ცალკე საკითხია, მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება. მაშინაც კი, დასკვნის გარეშე მეცნიერები და ექიმები მფლობელებს ლუდის მუცლის გეტყვით, თუ არა ლუდი მიიღოთ ცხიმი.
ის ფაქტი, რომ ეს სასმელი მდიდარია ნივთიერება მოუწოდა phytoestrogen, რომელიც ძალიან ახლოს ქალი ჰორმონი პროგესტერონი. იგი იყოფა პროდუქტი hop კონუსები, რომლებიც აუცილებლად გამოიყენება მწიფდება. ხშირი გამოყენება სასმელი არღვევს ჰარმონიული მუშაობა ენდოკრინული სისტემის, რომ არის, წარმოების ჰორმონების. ყოფნა მამაკაცი დიდი რაოდენობით phytoestrogen აფერხებს ნორმალური წარმოება testosterone (ჰორმონის). ამის გამო, ადამიანი იწყებს წონაში ქალი ტიპის, fat არის შეტანილი დიდი ოდენობით მუცლის, შეტევისა და thighs. გარდა ამისა, წონის ცვლილებები, დარღვევა ტესტოსტერონის სინთეზს ამცირებს თმის სახე და სხეული, ცვლის ტემბრი ხმა. ხანგრძლივი გამოყენება სასმელი ზოგჯერ შეინიშნება მკერდის გადიდება და პოტენციის დაქვეითება. რა თქმა უნდა, არიან ადამიანები, იმუნური fitoestogenu და პრინციპში, ძალიან სუსტი სხეულის ბუნება და არა გენეტიკურად მიდრეკილება overweight.
მეორე ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს წონაში - ცხიმოვანი snack to ლუდი. ეს არ არის, რომ მავნებელი გაერკვნენ მკაცრად. Fattening თუ ლუდი მაინც სხვადასხვა ჩიფსები, თხილი, მარილიანი ყველის და ძეხვი, რომლებიც, როგორც წესი მიეწოდება როგორც საჭმლის pennomu. Caloric შინაარსი ზემოთ პროდუქტები ძალიან მაღალია, რაც, რა თქმა უნდა, არ შეიძლება გავლენა მოახდინოს დეპონირების ჭარბი ცხიმი.
ყურადღებით წავიკითხე labels on ლუდის ბოთლი. საშუალო calorie სასმელი 300-400 კკალ / 100 მლ, რითაც სასმელი 1 ლიტრი ლუდი (მოდით მისი ტემპერატურა - 4 ° C), პირები 350 კკალ x 10 = 3500 კკალ და 33 კკალ გათვალისწინებით აუცილებელია გადაიზარდა სასმელი - დაახლოებით 3000 კკალ სუფთა ენერგია. Oh, და იპოვოს სულელია, კარგად, ან შეყვარებული, რომელიც სვამს ფაქტიურად ცივი ლუდი!
ჭამა თუ არა?
განხილვის შემდეგ მთავარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები ლუდი, ხალხი მაინტერესებს, თუ ეს შეიძლება იყოს მთვრალი გარეშე ზიანს ორგანო. კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღნიშნა, - ლუდი შეიძლება მოხმარებული, მაგრამ ძალიან ზომიერი რაოდენობით. მაგრამ სისტემატური და ზედმეტი სასმელი არ არის კარგი არ გამოიწვიოს, შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, მათ შორის სიმსუქნე.
Similar articles
Trending Now