Მარტივი პასუხი კარგი კითხვა - რამდენად შაქარი არის კოვზი?

მომზადებისას ახალი კერძები ყველა ქალს წინაშე სირთულე საზომი თანხა სხვადასხვა პროდუქცია. ხშირად რეცეპტები გთავაზობთ მხოლოდ ზოგადი ინფორმაცია tab ინგრედიენტები, გამოტოვება ზუსტი გაზომვა პროდუქცია გრამი, მილილიტრი ან კილო. რა ღირს - "ერთი ჭიქა შაქარი", "ჩაის კოვზი მარილი", "რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი?" რამდენი შაქარი არის კოვზი? ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველ სამზარეულო ჭიქა და კოვზები შეიძლება განსხვავდება დიდად ზომის. და თუ ასეა, შედეგი შეიძლება არ შეესაბამება რა იგულისხმება რეცეპტი ხელოვანები. მაგრამ კარგი მზარეული ყოველთვის იცის ეკვივალენტები ზომები მასშტაბის და ფარგლები ყველაზე გავრცელებული საკვები სამზარეულო.

რამდენი შაქარი არის კოვზი?

მაგალითად, ყველაზე რეცეპტები მიუთითოს თანხა შაქრის ან მინის, ან ჩაის ან tablespoons. მაგრამ თუ მინის მეტ-ნაკლებად ნათელი (ხშირ შემთხვევაში ეხება faceted მინის 250 მლ), მაშინ ჩაი და tablespoons გარკვეული სირთულეები წარმოიქმნება. როგორც წესი, ისინი სხვადასხვა ზომის, და თუ ერთი კოვზი შაქარი (თუ რა ზომის არის), ცხადია, არ დააზარალებს და არ მისცეს მნიშვნელოვანი ნივთიერება ძებნა, მაშინ ათი tablespoons of დაგროვების შეცდომა შეიძლება საკმაოდ შეცვლის გემო თქვენი კერძები. აქედან გამომდინარე, დიასახლისი არის მნიშვნელოვანია, თუ როგორ ბევრი შაქარი არის კოვზი. პასუხი ნამდვილად არ არის - 12 გრამი, არც მეტი, არც ნაკლები. ეს ეხება თეთრი, რეგულარული გრანულირებული შაქარი. კოვზი ყავისფერი შაქარი უკვე შეიცავს 14 გრამი პროდუქტი და იგივე რაოდენობის შაქრის ფხვნილი იწონის 7.5 გრამი.

რატომ არის ეს ასე მნიშვნელოვანია, თუ როგორ გარდაქმნა აქცია მოცულობა ზომები წონა და პირიქით?

წონა ღონისძიება არის სასარგებლო იცოდეს და მომზადების კერძები, რეცეპტი, რომელიც აღებულია უცხოურ საიტებზე. არსებობს ხშირად აკონკრეტებს პროდუქცია წონა (არ მოცულობა). მაგრამ იცის, რამდენი გრამი ერთ კოვზი შაქარი დააყენა კერძი როგორც ნივთიერება, როგორც საჭიროა. მაგალითად, მომზადება dumplings ერთად ხაჭო თქვენ უნდა გავზომოთ out 50 გრამი შაქარი. იცის, თუ როგორ ბევრი შაქარი ერთი კოვზი, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაამატოთ უფლება ოდენობით. ეს არის მარტივი: 50 გრამი - ეს არის ზუსტად 4 tablespoons შაქარი, და ასე შემდეგ. თუმცა, სასარგებლო ინფორმაცია?

რამდენი შაქარი არის ერთი კოვზი?

გარდა ამისა, რამდენიმე რეცეპტი, ძირითადად მომზადება სხვადასხვა კონსერვი, სალათები ან წვნიანები, შაქარი გთავაზობთ დასძინა კოვზი. აქ კარგი იქნებოდა, რომ დაამტკიცოს, სიზუსტეს Apothecary. ყოველივე ამის შემდეგ, ტკბილი წვნიანი, სალათი ან კიტრი საწყისი jar - ეს აშკარად არ არის ეროვნული კერძები ჩვენი სამზარეულოთი, მაგრამ მაინც მცირე რაოდენობით შაქარი დაეხმარება გააუმჯობესოს გემოს საკვები მონაცემები. ამისათვის, თქვენ უნდა იცოდეს, თუ როგორ ბევრი შაქარი შეიცავს კოვზი. აქ არის პასუხი - 4 გრამი, ანუ ზუსტად სამჯერ ნაკლები თანხა, რომელიც შეიცავს კოვზი. შეგახსენებთ, რომ ჩვენ გვაქვს მხედველობაში ჩვეულებრივი თეთრი შაქარი.

რამდენი კალორია შაქრის?

მათთვის, ვინც დიეტის და ყურადღებით ითვლის კალორიებს, ეს ინფორმაცია ასევე მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ არ უარყოფენ საკუთარ თავს ტკბილი ჩაი და, მაგალითად, mug ბოლო 2 teaspoons შაქარი, 8 გრამი, მაშინ იცოდა, რომ ყოველი გრამი შაქარი შეიცავს 4 კალორია, თქვენ ადვილად გამოვთვალოთ კალორიების ღირებულება თქვენი ჩაი - 32 კკალ. ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ ბევრი შაქარი კოვზი ჩვეულებრივი ჩაი, შეგახსენებთ კიდევ ერთხელ - 12 და 4 გრამი, შესაბამისად. ახლა, ზომები წონა და მოცულობა რეცეპტები არ აღრეული თქვენ მეტი.