Ინტერნეტ დამოკიდებულების - ჭირის 21-ე საუკუნის

ოფიციალურ მედიცინაში ჯერ კიდევ არ შედის ფსიქიკური დაავადებების სიიდან ინტერნეტ დამოკიდებულების. სტატისტიკა, თუმცა, სამწუხარო: ინტერნეტის დამოკიდებული ადამიანი ზრდის პროპორციულად გაჩენის ახალი ინტერნეტ მომხმარებლებს, და მომენტში ასეთი პრობლემა ჰქონდა დაახლოებით 10% ადამიანების ხელმისაწვდომობის ინტერნეტი.

პირობითად, ინტერნეტ ნარკოტიკული ადამიანი შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად: ინფორმაცია დამოკიდებული და სოციალურად დამოკიდებული. პირველი ჯგუფის ტენდენცია იყოს მტკივნეული მიღების ყველა ახალი და ახალი ინფორმაციის სხვადასხვა რესურსები და მეორე ჯგუფი - უსასრულო კომუნიკაცია სოციალური ქსელები.

ამჟამად, ფსიქოლოგები, რომლებიც შემდეგ ქვეტიპი დამოკიდებულების საფუძველზე ინტერნეტ რესურსები, რომლებიც მისცა დაბადების თარიღი:

1. ნარკოლოგიის to ვირტუალური სექსი და თვალს porn საიტები.

2. Addiction ვირტუალური ნაცნობებს და კომუნიკაცია სოციალური ქსელების მეშვეობით და მომსახურება.

3. ნარკოლოგიური ონლაინ სავაჭრო საფონდო ბირჟაზე და სათამაშო (poker, ვირტუალური კაზინო).

4. Addiction მოძებნოთ ახალი ინფორმაცია და კითხულობს საინფორმაციო რესურსების, ყველა სახის ბაზაში.

5. თამაშის დამოკიდებულების, ანუ ნარკომანი ონლაინ თამაშები.

ძირითადი სიმპტომია რომელიმე ამ დამღუპველი არის stermlenii გაატაროთ დროს კომპიუტერი ყველა ჩემს თავისუფალ დროს. კაცი მიჩვეული მყოფი მუდმივად ვირტუალურ სამყაროში და რეალურ ცხოვრებაში იწყება გრძნობს არასასიამოვნო, შეშფოთებულია, არასასიამოვნო. იგი თანდათან ხდება დეპრესიის, გაქცევის, რომელიც მიღებული მხოლოდ ინტერნეტში. ასე რომ ვირტუალობის უფრო და უფრო დამოკიდებული, ინტერნეტ დამოკიდებულების უარესდება.

როდესაც თქვენ ვერ დაკავშირება ქსელის, ნარკოტიკული გრძნობს მკვეთრი უკმაყოფილება, უსაქმურობის, სიცარიელეს. მან გაცოცხლებული და cheers მხოლოდ მაშინ, როცა კომპიუტერი თავის ვირტუალურ სამყაროში. ხანგრძლივი დროსი World Wide Web გარანტირებულია გამოიწვიოს სოციალური იზოლაცია, დაკარგვა ოჯახს, პრობლემები კომუნიკაციის უნარი, შევიწროება ჰორიზონტები, დარღვევები, სექსუალური სფეროს, outbursts გაღიზიანება და აღშფოთება.

ინტერნეტ დამოკიდებულების ამახინჯებს სტრუქტურა და მთლიანობის ინდივიდუალური, როგორც ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის დამოკიდებულების. მაგრამ უნდა გააცნობიეროს ის ფაქტი, ინტერნეტ დამოკიდებულების ხანდახან ძალიან რთულია, რადგან ეს არ გამოიწვევს აშკარა ფიზიკური შედეგები.

და დასძინა, რომ პრობლემა არის ის, რომ მსოფლიო აბლაბუდა აქვს მთელი რიგი სასარგებლო თვისებები, რომელიც უზრუნველყოფს უფრო კომფორტული ცხოვრების თანამედროვე საზოგადოებაში.

რისკის ქვეშ არიან, პირველ რიგში, ახალგაზრდა ადამიანები, რომლებიც მენტალიტეტი ჯერ კიდევ არ არის მზად, მოთმინება და გამძლეობა ასაკის გამო შემცირდა, მაგრამ აშკარად არ არის წყურვილი fun და ახალი გამოცდილება.

როგორ მკურნალობა კომპიუტერული დამოკიდებულების?

1. შეზღუდეთ მოძრაობის და დრო ზის კომპიუტერთან, ისე, რომ არ იყო ფიზიკური შესაძლებლობა, რომ მოხდეს ვირტუალურ სამყაროში რამდენიმე დამატებითი საათი.

2. აქტიურად ჩაერთოს ადამიანი დაავადებულია დამოკიდებულების, ეკონომიკურ საკითხებში. არ ველით, რომ ეს არის აღფრთოვანებული და გააჩინოს, ასე რომ ხელი შეუწყოს პოზიტიური ქმედება მადლიერება და პატარა სასიამოვნო საჩუქრები. მოთმინება მისი გაღიზიანება და ტემპერამენტი tantrums.

3. შექმენით სიტუაცია კომუნიკაციის რეალურ ცხოვრებაში - შევიკრიბოთ მეგობრები, კაფე ან ფილმი, რომელიც განიცდის ინტერნეტ დამოკიდებულების გემოვნების ცოცხალი კომუნიკაცია.

4. ორგანიზება ხანგრძლივი შვებულება, hiking მთებში, უდაბნოში.

5. ჩართვა დამოკიდებული ახალი ჰობი, გატაცება, ჩამოყალიბდა ალტერნატივა ცხოვრების მიზნები და ინტერესები.

6. დატვირთვა, როგორც ბევრი ფიზიკურად - ბაღი და აგარაკი მუშაობა, ფიტნეს დარბაზი, საცურაო აუზი, ხანგრძლივი დადის.

7. კონსულტაცია კვალიფიციური ფსიქოლოგი რომელიც სპეციალიზდება მუშაობის ჩვევები. ინტერნეტ დამოკიდებულების - ეს არის ახალი ტენდენცია, მაგრამ ეს მკურნალობა ანალოგიურად.

ყველა საშუალებით ცდილობენ ნაზად გადაიტანოს ადამიანის დამოკიდებულებას კომპიუტერი და შექმნას მისი რაციონალური მექანიზმების გამოყენება გლობალური ქსელი.