Კომპიუტერული დამოკიდებულების: რეალობა დღეს

საინფორმაციო და საკომუნიკაციო ტექნოლოგიების გახდა კურთხევით, მაგრამ, ამავე დროს, და ჩამოიტანეს სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემაა. კომპიუტერული დამოკიდებულება ვითარდება მოზრდილებში და ბავშვებში.

Denial არსებობის დამოკიდებულებას ხალხის უმრავლესობა ხდის შესაძლებელია ფსიქოლოგიური პრობლემა იმდენად, რომ თუნდაც ხანგრძლივი თერაპიის ხდება არაეფექტური.

აქედან გამომდინარე საჭიროება პატარა საგანმანათლებლო პროგრამა.

ძალიან მარტივია და კომუნიკაციის დროს მანძილი, კომპიუტერის მონიტორზე, ყველა სახის გზები თვითრეალიზაციის, ინტერნეტ მომსახურება, და უამრავი საიტები შეუწყობს სურვილი მუდმივად გაატარონ თავისუფალი დრო და სამუშაო კომპიუტერი. პირველი მიზეზი არის ინტერნეტი. მეორე - კომპიუტერული თამაშები რომ არ საჭიროებს ხელმისაწვდომობის ქსელში.

კომპიუტერული დამოკიდებულება ვითარდება, როდესაც ადამიანს ანიჭებს ქსელში, შეცვლის რეალური ურთიერთობა, დასვენების და სხვა ინტერესები, ამიტომ მნიშვნელოვანია ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.

ფსიქოლოგები დიდი გაისმა განგაშის სახე აგრესია, იზოლაცია, არ არის ადაპტირებული ცხოვრების მათი პაციენტები. და ჰქონდა ბევრი კვლევა, საშუალება მისცა, რომ შეიქმნას რიგი ფაქტორები, რომლებიც მდგომარეობის გამწვავებას და აღწერს სიმპტომები კომპიუტერული დამოკიდებულების.

გარდა ამისა, ფსიქიატრიულ მანიფესტაციების: აგრესია, ნევროზულობა, უცნაური ქცევა, გაღიზიანება და უმიზეზო elation, შეუწყნარებლობის, irresistible thrust უკან კომპიუტერი, მას თქვენთან ერთად ხანგრძლივი მოგზაურობა, მუდმივად ურთიერთობს სოციალურ. ქსელები და ცხოვრობს ვირტუალურ სამყაროში თამაში. არსებობს ფიზიკური გამოვლინებები, როგორიცაა carpal სინდრომი.

კომპიუტერული დამოკიდებულების ბავშვთა და მოზარდთა იმისა, რომ იგივე "ზრდასრული" ასევე თან ახლავს გამოვლინებები: სისუსტეებზე სწავლის, არღვევს მეგობრობას, უუნარობა კონტაქტზე დიდი ხანია დაუკავშირდეს თანატოლებს, მეგობრებს, თავშეკავებით სიარული, რომ არაფერი გარდა კომპიუტერი.

შედეგები შეიძლება მძიმე, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. განადგურება ოჯახური კავშირები, მეგობრობა, არა უნარი ადეკვატურად ნავიგაცია რეალურ ცხოვრებაში უპირატესობა სრული სოციალური დეზორიენტაცია და მრავალი სხვა, მაშინაც კი, გაუთვალისწინებელი ცვლილებები ფსიქიკაზე შეუძლიათ გაანადგურეს თქვენ მოშორებით ცხოვრება. კომპიუტერული დამოკიდებულების მართლაც საშიშია! სპეციალურად ბავშვებისთვის: ჩვენ ვერ დავუშვებთ ასეთი უარყოფითი დარღვევები იმ პერიოდში, როდესაც გონება ყალიბდება!

იმისათვის, რომ გადავლახოთ უარყოფითი ეფექტი კომპიუტერი შეიძლება იყოს რთული კი ზრდასრული, და ბავშვებს - ეს არ არის შესაძლებელი გარეშე ექსპერტების დახმარებით (ყველა მცდელობა მშობლები "გადარჩენა" მათი ბავშვის დამოკიდებულება არ იძლევა, და აკრძალვები კი დაძაბოს სიტუაცია).

პირველ რიგში, ჩვენ ნამდვილად საინტერესო უნდა გააკეთოს, ჰობი ინტერესებისა და შესაძლებლობების, შეგიძლიათ ხელში მთელი (დროებით მაინც გაშლა კომპიუტერი). შეგიძლიათ ცდილობენ თავი ბევრ სფეროში. ფიზიკური აქტივობა დაგეხმარებათ: ფეხით, სირბილი, ცურვა, fitness - ყველა დაბრუნების "პაციენტის" სრულყოფილ ცხოვრებაში.

და შემცირდეს ვირტუალური კომუნიკაცია, თქვენ უნდა ვისწავლოთ, რომ შევინარჩუნოთ საუბარი, ეწვევა ადგილებში გასართობი მეგობრებთან ერთად, წასვლა კურორტებისა და ადგილებში აქტიური დასვენება. შეეცადეთ გრძნობენ ცხოვრების გემოს გარეშე კომპიუტერი. სცადეთ მუშაობა გარეშე: დააწერონ ცალი ქაღალდის ნაცვლად მუდმივად აკრეფის ტექსტი კომპიუტერში რედაქტორი. დაიხმარე მხარდაჭერით ახლობლებს, მოდით bdyat თქვენ.

კომპიუტერული დამოკიდებულების გაიმართება დროთა განმავლობაში. მაგრამ გახსოვდეთ, ეს არის ხანგრძლივი და რთული პროცესია: ეს არ არის არაფერი შედარებით დამოკიდებულების სიგარეტი, ალკოჰოლი და ნარკოტიკები. თქვენ უნდა მაქსიმუმ ნებისყოფის, თვითმმართველობის თავშეკავება და ნება ცხოვრება. მთავარი ის არის, რომ გადამისამართება მათი ენთუზიაზმი რეალურ ცხოვრებაში.

და რა თქმა უნდა კონსულტაციებს თერაპევტის თუ ჩვენ ვსაუბრობთ ბავშვი.