Გოგრის წვენი sokovarke: რეცეპტები

გოგრა - ბოსტნეულის შესანიშნავი თვისებები, ლიდერი content რკინის. იგი შეიცავს ძალიან იშვიათი ვიტამინი T, ჩართული თრომბოციტების წყობა. ამ ბოსტნეულის შეიძლება დამზადდება მრავალფეროვანი ნომერი კერძები, რომელიც შეიძლება დაემატოს ხილი. ზამთარში, ეს იქნება შესანიშნავი ინსტრუმენტი წინააღმდეგ beriberi.

სარგებელი

On შეგიძლიათ გაიგო ბევრი. გოგრის წვენი in sokovarke არა მარტო გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლო. ახლად squeezed რადგან ის მდიდარია ვიტამინებით:

• და - გულის, მხედველობა;
• C - აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• D - ჩართულია ფორმირების ძვლის ქსოვილში, შესანიშნავი პრევენციის rickets ბავშვებში და კიბოს მოზრდილებში;
• T - ეხმარება ნორმალიზება მონელების, ხელს უშლის სიმსუქნისა და შაქრიანი დიაბეტი;
• B6 - არეგულირებს გაცვლის რკინის და ცილის.

იგი ასევე შეიცავს მინერალებს, რომლებიც სასარგებლოა ღვიძლის, თირკმლის, კუჭ-ნაწლავის სისტემის ნორმალიზება.

გოგრის წვენი sokovarke, მოხარშული თაფლით და მთვრალი ღამით, ის ეხმარება ძილის. ნორმაში არტერიული წნევა. Pumpkin სასმელი ეხმარება გაუმკლავდეს ტოქსემიის ორსულობის დროს. როდესაც შეშუპება მან შეიძლება საუბარი ნარკოტიკების, მთავარია - რათა დადგინდეს შესაბამისი დოზა და ხანგრძლივობა, რა თქმა უნდა. უკუჩვენებები ამ ბოსტნეულის არ არის, გარდა ინდივიდუალური აუტანლობა.

გოგრის წვენი ზამთარში sokovarke

ამ სიცივეში, სხეულის აკლია ვიტამინები. გოგრის წვენი sokovarke ზამთარში, რათა დაეხმაროს გაუმკლავდეს ამ პრობლემას, რადგან ეს არის ძალიან მარტივი მოსამზადებლად.

მომზადება თქვენ უნდა:

• Pumpkin - 3 კგ.
• წყალი - 1.5 ლ.

: გოგრის წვენი sokovarke რეცეპტი:

1. გოგრა peeled. ჩვენ აიღოს თესლი. მოჭრილი შევიდა საშუალო ზომის ცალი.
2. წყლის ჩამოსასხმელი შევიდა ქვედა კონტეინერი sokovarki და ცეცხლი წაუკიდეს.
3. უცნობია sieve. შემდეგ დააყენა მოწყობილობა შეგროვება სასმელი.
4. გოგრის ცალი გავრცელებული sieve, მოიცავს ერთად lid, საშუალო სითბო.
5. Tara შემცვლელი შლანგი და შეაგროვოს სითხე თანდათან. ბანკები რულონები ქვეშ გადასაფარებლები.
6. ჩვენ გადატრიალება შეფუთვა დაასრულა და დატოვონ, სანამ ზემოთ.

გოგრის წვენი sokovarke მზად არის! ისინი შეიძლება სარგებლობდა მთელი წლის განმავლობაში.

Apple და გოგრის წვენი ზამთარში sokovarke

მისი თქმით, ეს რეცეპტი, გემოვნების თურმე ძალიან რბილი. მისი მომზადება აუცილებელია:

• Pumpkin - 2,5 კგ.
• ვაშლი - 1,5 კგ.
• შაქარი - 200 გრამი. მისი ოდენობა დამოკიდებულია სიტკბოს ვაშლი.
• წყალი - 1 ლიტრი.

როგორ მოვამზადოთ:

1. Pumpkins და ვაშლი peeled და თესლი. დაჭრილი შევიდა თანაბარი ცალი საშუალო ზომის.
2. ქვედა კონტეინერი დაასხით ლიტრი წყალი და ცეცხლი. მოუტანს boil და შექმნას სატანკო შეგროვება სითხე. უცნობია ქსელის გოგრა და ვაშლი. დახურვა lid წლის საშუალო სითბოს და საზ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში;
3. პან, ვარდნა მის შლანგი და შეაგროვოს წვენი. შემდეგ დავამატოთ შაქარი. საზ პატარა აღარ ღუმელი, აღვივებს მუდმივად. როგორც კი მან დაიწყო მოვხარშოთ, ამოიღონ პან საწყისი სითბო.
4. ჩაასხით ბანკები, დალუქული სახურავი. დატოვე გაგრილებას ქვემოთ, გახვეული საბანი.

Apple და გოგრის წვენი sokovarke ზამთრის მდიდარია ვიტამინებით. ეს არის სასარგებლო ორგანიზმის ცივი სეზონი.

წვენი გოგრა და ფორთოხლის

მომზადება ეს რეცეპტი შემდეგი ინგრედიენტები საჭირო:

• Pumpkin - 2 კგ.
• Oranges დიდი - 2 ცალი.
• შაქარი - 200 გრამი.
• წყალი - 500 მლ.
• ლიმონის წვენი - 2 teaspoons, დაახლოებით 6 მილიონ აშშ დოლარამდე.

Pumpkin-ფორთოხლის წვენი in sokovarke ძალიან ადვილია მოსამზადებლად:

1. გოგრა peeled, ამოიღონ ძვლები. დაჭრილი შევიდა ნაჭერი.
2. Oranges წმენდას, გაყოფა სეგმენტები. თხელი კანი, რაც შეიძლება უნდა მოიხსნას.
3. ქვედა ნაწილი ფირფიტა დააყენა sokovarki, შევსების იგი წყლით. ყველაზე კომპლექტი კოლექცია და sieve.
4. განათავსეთ ფორთოხლის ნაჭერი და გოგრა. დახურვა სახურავი და გაემგზავრება 1-1.5 საათი საშუალო სითბოს.
5. სასმელი შერწყმა შევიდა პან. დამატებას შაქარი და ლიმონის წვენი. შერევით საფუძვლიანად, საზ მეტი დაბალი სითბოს სანამ ბუშტები გამოჩნდება.
6. ჩაასხით ბანკები, დაწნული და, გარდამტეხი, მოიცავს ერთად თბილი საბანი. ჩვენ დატოვება, სანამ ზემოთ.

ფორთოხლის და ლიმონის წვენი დავუმატებთ სასმელი მაწონი. მისი ზომიერი გემოს დღესასწაული განწყობა ზამთარში.

გოგრის წვენი ლიმონის

დიდი შერჩევა რეცეპტები ძნელია იდეალური. სანიშნეს ლიმონის მჟავე გემო საგანგებო და piquancy. რეცეპტი გოგრის წვენი in sokovarke ძალიან მარტივია. ჩვენ გვჭირდება:

• Pumpkin - 2 კგ.
• წყალი - 3 ლ.
• შაქარი - 500 გრამი.
• Lemon - 2 ცალი.

სამზარეულო პროცესი ძალიან მარტივია:

1. გოგრა peeled, აიღოს თესლი. მოჭრილი შევიდა დიდი კუბურები და ადგილი sieve.
2. ჩაასხით წყალი ქვედა პან, დააყენა ცეცხლი, რათა ის იმატებს. უცნობია მოწყობილობის შეაგროვოს სითხის და sieve გოგრა.
3. მოვხარშოთ მეტი საშუალო სითბოს დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში. შემდეგ შეედინება დიდი saucepan.
4. ჩვენ შესახებ ღუმელი, დაამატეთ შაქარი და დაფქული წელს ხორცის grinder ან ბლენდერში ლიმონით. საზ სანამ ტენდერი.
5. ჩაასხით გოგრა და ლიმონით სასმელი on ქილებში, roll up და გადაიტანოთ up. ჩვენ დატოვება, სანამ ზემოთ.

გოგრა წვენი გამხმარი გარგარი და სტაფილო

ხმელი ხილი რჩეულებში სასმელს. P etsept მომზადება გოგრის წვენი sokovarke:

• Pumpkin - 3 კგ.
• გარგარი - 500 გრამი.
• სტაფილო - 500 გრამი.
• შაქარი - 1 კგ.
• ლიმონმჟავას - 15 გრამი, ან ლიმონის წვენი - 1 tbsp. კოვზი.
• წყალი - 6 ლიტრი.

მომზადება:

1. Pumpkin გამწმენდი და დაჭრილი.
2. სტაფილო არის სუფთა, დაჭრილი შევიდა ოთხი ცალი.
3. გარგარი დაიბანეთ. მოკლედ გაჟღენთილია ცხელი წყლით.
4. გოგრა და სტაფილო გავრცელებული sieve of sokovarki.
5. გარგარი იშურებდა.
6. ქვედა პან ივსება წყლის სასურველ ჩანაწერები. შექმნას sieve და აპარატურა შეგროვება წვენი.
7. მოუტანს მოვხარშოთ, შეამცირებს ცეცხლი და საზ დაახლოებით 2,5 საათი.
8. სასმელი მშვიდად შეაგროვოს ბანკში.
9. ამის შემდეგ, ჩვენ ამას დისკო, დამატება გარგარი, შაქარი, ლიმონმჟავა, და boil, აღვივებს ზოგჯერ, დაახლოებით ერთ საათში.
10. ჩაასხით ბანკები და დატოვონ გაგრილებას.

მზად წვენი საუკეთესო ინახება გრილ, ბნელ ადგილას.

არა სტერილიზაციის აუცილებელია?

для зимнего хранения, его закупоривают герметично в банки. Zagototavlivaya გოგრის წვენი in sokovarke ზამთრის შენახვის, ეს არის ჰერმეტულად დახურულ ბანკები. სტერილიზაცია კონტეინერების აუცილებელია. ეს ყველაფერი კეთდება იმისათვის, რომ წვენი კარგად არის დაცული.

1 სტერილიზაციის მეთოდი: ქილებში და ხუფები დასვა პან, ბოლოში, რომელიც ქმნის ტანსაცმელს. მაშინ ჩვენ დაასხით წყალი, მათ შორის, ჩაიცვი დისკო, და ცეცხლზე მოუტანს მოვხარშოთ. ჩვენ აიღოს ბანკები, დაასხით წვენი და იხურება.

სტერილიზაციის მეთოდი 2: სარეცხი კონტეინერი მდუღარე წყალში. წვენი დაასხით ცხელი და დალუქული. გარდამტეხი თავდაყირა, მოიცავს ერთად თბილი საბანი და დატოვონ გაგრილებას.

როგორ აირჩიოს გოგრა

სამზარეულო წვენი სარჩელი ზაფხულის ჯიშები. ასეთი გოგრა არის რბილი და ტკბილი. ფორმა, რომ ეს უნდა იყოს მრგვალი ან ოდნავ ოვალური. საშუალო ზომის. ყველაზე კარგი წონა გოგრა - 3-დან 5 კგ. კანი არ უნდა იყოს ძალიან ძნელი. Pulp - ყვითელი ნარინჯისფერი. ნათელი, უფრო ვიტამინი შეიცავს.

რჩევები და ხრიკები

თუ გსურთ წვენი რბილობით გოგრა, თქვენ უნდა გახსნა lid შემდეგ დაახლოებით 35 წუთის შემდეგ დაწყების სამზარეულო და mash ეს კოვზი.

, если нет на него аллергических реакций. ცდილობენ შეცვლის შაქარი თაფლით, თუ არა მას ალერგიული რეაქციები. მასთან ერთად წვენი ტკბილია და უფრო სასარგებლოა.

კლასიკური რეცეპტი არ გამოიყენება მომზადება შაქარი. წვენი შეიძლება მაშინვე დაასხით ბანკში.

არჩევა butternut squash. ეს არის უფრო ტკბილი და წვენი დავაგემოვნოთ უკეთესი.

გოგრის წვენი შეიცავს მცირე რაოდენობით კალორიებს, ასე განკუთვნილია ადამიანები, რომლებიც თვალს მათი ფიგურები. იგი შეიცავს მხოლოდ 80 კკალ 100 მლ სასმელი.

გოგრა - ძალიან სასარგებლო ბოსტნეულის, რომ აქვს ქონების გააუმჯობესოს ნაწლავის ფუნქცია, დაგვიფაროს სიმსუქნისა და დიაბეტის განვითარების. წვენი, მოხარშული ზამთარში იქნება ხანგრძლივი და კარგად ინახება. ჭიქა სასმელი, მთვრალი დილით, მისცეს მხნეობით და კარგი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში. სასმელი წვენი pumpkins შეიძლება ყოველდღიურად.