Სპორტისა და ფიტნესᲒარე სპორტული

Ალპური სათხილამურო რუსეთში: სახეობის კონკურსი

Alpine Skiing - ამ სახის სპორტულ დისციპლინაში, რომელშიც ადამიანი ჩამოდის მთის თხილამურები გარკვეული მარშრუტი, აღინიშნა სპეციალური ნიშნები. არსებობს რამდენიმე სახის, რომელთაგან თითოეული იცვლება ტექნიკური პარამეტრების სიმღერა. ეს სიმაღლე განსხვავება, ნომერი კარიბჭე და სიგრძის გზაზე.

პატარა ისტორია

ალპური სათხილამურო გამოჩნდა რუსეთში მე -20 საუკუნის დასაწყისში. მოთხილამურეები შემადგენლობაში რამდენიმე ადამიანი ჩამოყალიბდა ჯგუფი სახელწოდებით "მაღაროელებს". უკვე 1923 წელს პირველი მონაკვეთის სათხილამურო შეიქმნა მოსკოვში. და 11 წლის შემდეგ, ქალაქ Sverdlovsk (გაკეთებული ეკატერინბურგის) შეხვდა რუსეთის პირველი ეროვნული ჩემპიონატის ერთ-ერთი ტიპის სათხილამურო - სლალომში მამაკაცებს.

უკვე 1939 წელს, ქალთა დაიწყო იმოქმედოს სლალომში დისციპლინა. მას შემდეგ, რაც 9 წლის განმავლობაში სათხილამურო ფედერაცია საბჭოთა კავშირის შევიდეს საერთაშორისო სათხილამურო ფედერაცია. მაგრამ 1956 წელს, საბჭოთა კავშირმა ოფიციალურად მონაწილეობს ოლიმპიური თამაშები. ერთ-ერთი სპორტსმენის, ევგენი სიდოროვი, იგებს ბრინჯაოს მედალი სლალომში დისციპლინის და ვიქტორ Talyanov შედის ათეულში სპორტსმენების downhill კატეგორიაში.

მოგვიანებით, საბჭოთა, და მოგვიანებით რუსეთის სპორტსმენების უკვე აქტიურად ჩაერთონ და მონაწილეობა სხვადასხვა კონკურსებში და განვითარების ხელშეწყობა ზამთრის სპორტის.

აღჭურვილობა მოთხილამურე

სათხილამურო, მოთხილამურეები, რომლებიც იყენებენ მძიმე, ფართო და მოკლეა, ვიდრე ჩვეულებრივი რბოლა. ეს ფუნქცია საშუალებას ქვევით მთის მაღალი სიჩქარით დასაძლევად მკვეთრი მორიგეობით და სიმაღლის ცვლილებები. ისინი მზადდება კომპოზიციური მასალების და შეირჩევა ინდივიდუალურად თითოეული სპორტსმენი. ამ შემთხვევაში, ღირებულება მხოლოდ სწორი არჩევანი თხილამურები. ისინი მთავარ ინსტრუმენტს skier. რომ ის საშუალებას სპორტსმენი მიღწევა გარკვეულ სიმაღლეებზე მათ დისციპლინის, იდენტიფიცირება ძლიერი და სუსტი მხარეები, და გაიგოს, თუ რა უნდა შეიცვალოს მათი მომზადება.

სამთო გონკები ყოველთვის ნიშნავს "უფლება" ფეხსაცმელი, რომელიც ძალიან მნიშვნელოვანია სასწავლო. ფეხით უნდა იგრძნონ კომფორტულად შიგნით პლასტიკური ფეხსაცმელი. იმ შემთხვევაში, თუ არასწორი შერჩევის Shine სპორტსმენი არა მხოლოდ, მაინც არაფერი არჩეული სპორტის, არამედ ვერ შეძლებს მოამზადებენ ნორმალურად. თუ პირველად shod boots ჩანს, არასასიამოვნო, უმჯობესია არ გამოიყენოს და აირჩიეთ სხვა მოდელი.

დანართი - ამ გარდამავალ მექანიზმი შორის ფეხსაცმელი და თხილამურები. იგი იღებს წამყვან როლს გამოყენება ამ ტექნიკის. იგი აკავშირებს თხილამურები და ჩექმები, და ქმნის ერთ დაკავშირებით, რომელიც საშუალებას სპორტსმენი გაიმარჯვებს კონკურსში. დიზაინის თვისებები და აფიქსირებს დამოკიდებულია მოხერხებულობისთვის, სიჩქარე და უსაფრთხოება მოთხილამურე დროს წარმოშობის საწყისი მთის. ალბათ მთავარი ფუნქცია, ასე რომ მნიშვნელოვანია, მოთხილამურე, თავისუფალი გათავისუფლებას ფეხზე დაზიანებები. ამ შემთხვევაში, უფლება შეარჩიო რეაგირების ძალისხმევა მატულობს. ეს კეთდება სპეციალური მაგიდები, რომელიც დაგეხმარებათ არჩევანის უფლება პარამეტრები უსაფრთხოების მოთხილამურეებში.

Helm - მთავარი "მექანიზმი" მოთხილამურე უსაფრთხოებას. ის იცავს სპორტსმენი დაზიანებები შემთხვევაში falls და შეჯახება. ჩაფხუტი უნდა მოერგოს snugly ხელმძღვანელი და არ იწვევს დისკომფორტს.

რაოდენობა - გარეშე ამ ინსტრუმენტს მოთხილამურე არ არის წასული. ისინი არა მხოლოდ დაიცავს თქვენს თვალში მოსალოდნელი ქარი (თქვენ წარმოიდგინეთ, რამდენად ჰაერის ნაკადის შედის სახე დროს წარმოშობის საწყისი მთის), მაგრამ არ დაუშვებს UV სხივების აქტი ორგანოების ხედვა.

სათხილამურო ტანსაცმელი

ტანსაცმელი სათხილამურო, როგორც შეიძლება მიხვდა, მზადდება სპეციალური ქსოვილი, რომელიც იცავს ქარი, ეს არის წყალგაუმტარი, ინარჩუნებს სითბოს წინააღმდეგობა და ამცირებს oncoming ჰაერში. ტანსაცმელი, ისევე, როგორც სათხილამურო აღჭურვილობა, უნდა განსაკუთრებული ყურადღება დაეთმობა. პირველ რიგში, ეს არის თქვენი ჯანმრთელობისა და თქვენი უსაფრთხოებას. გახსოვდეთ, წარმოშობის საწყისი მთის - ეს არ არის სათხილამურო მოგზაურობა ტყეში. და თქვენ უნდა გადავიდეს აქტიურად, ისე, ტანსაცმელი უნდა იყოს არა მხოლოდ კომფორტული, არამედ უფასოდ.

Under სათხილამურო სარჩელი უნდა ატაროს თერმული საცვლების. ეს ხელს უწყობს სხეულის შენარჩუნება თბილი, და თქვენ კომფორტისთვის.

Gloves მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ დაცვაში ხელის headwind. უნდა აირჩიოს მხოლოდ ის, რომ ეფექტურად დაიცავს თქვენს ხელში ცივი, და სადაც თქვენ იქნება კომფორტული. შემდეგ ჩაითვლება სახის ზამთრის სპორტის.

downhill

Downhill ითვლება ყველაზე საშიში ტიპის, მათ შორის სხვა დისციპლინებში, რომელიც "მართავს" organizvatsiya როგორიცაა ფედერაციის სათხილამურო და სნოუბორდის. ეს არ არის მხოლოდ წარმოადგინოს ორი გრძელი სიმღერები, არამედ სპორტსმენების განავითაროს დიდი სიჩქარე. ზოგიერთი მონაცემებით, მას შეუძლია მიაღწიოს 200 კმ / სთ. ეს უფრო მეტია, ვიდრე სიჩქარე skydiver, რომელიც ნაკლებია, ვიდრე 7 კმ / სთ.

Trails რომელშიც მოთხილამურეები ფინალისტები, გამოითვლება, როგორც დრო სიჩქარე 200 კმ / სთ. მანძილი გაიარეს ერთხელ. ვინ უფრო სწრაფად proedot არის გამარჯვებული.

საინტერესო ფაქტი. 2005 წელს, ოფიციალურად ჩაწერილი 328 მოთხილამურეებში ვინც გადალახა სიჩქარით downhill 200 კმ / სთ.

ამ მიზნის მისაღწევად სიჩქარე, ეს აუცილებელია არა მარტო გამოიყენოს სპეციალური თხილამურები და სარჩელი, მაგრამ, რა თქმა უნდა უნდა მომზადდეს სპეციალური გზა. იგი მდებარეობს მაღალი მთებში.

მნიშვნელოვანი ნაწილი გამარჯვების ყველა ფაქტორი, არა მხოლოდ სათხილამურო და სიმღერა. ეს მოიცავს არა მხოლოდ ფიზიკური მომზადების სპორტსმენი, მაგრამ მისი ფსიქიკური დამოკიდებულება. და ეს უნდა აღინიშნოს, რომ ეს ხშირად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დანარჩენი.

განსაზღვრა სიჩქარე ცალკე სეგმენტი მარშრუტის სიგრძე ერთ კილომეტრზე.

გარდა ამისა, სხვა სახის ზამთრის სპორტის ჩაითვლება.

სლალომში

Slalom არის ერთი იმ დისციპლინებში, რომელიც მოთხილამურე ეშვება მთის ხაზის სიგრძე 500 მეტრია. იგი გამოირჩევა განსაკუთრებული კარიბჭე, სიგანე 4 მეტრი. Gate - ორი shaft, ან თუნდაც მოვუწოდებთ მათ ბოძები. შორის მანძილი კარიბჭე მდე 15 მეტრია. როგორც წესი, ეს რაოდენობა არის 7-დან 15 მეტრია. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სპეციალური ეშვება უახლოესი სიგანე იცვლება თანხის 0.75 მეტრი. Elevation ცვლილებები დასაწყისიდან დასრულებამდე 180 მ 220 მ მამაკაცებს. ქალებში ეს მნიშვნელობა ნაკლებია საერთო 120-დან 180 მეტრი.

Steepness ფერდობებზე კუთხე 20-27 გრადუსი. მეოთხე ნაწილი მარშრუტი აქვს ოდნავ უფრო მწვავე კუთხე - 30 გრადუსი.

მოთხილამურეები სიჩქარე ასეთი დისციპლინის არის პატარა, შედარებით downhill, და 40 კმ / სთ.

დისციპლინური წესების გათვალისწინებულია, რომ მოთხილამურე გაემგზავრება ყველა დაყენებული გზატკეცილზე კარიბჭე. თუ რომელიმე ეხება ყუთი, ამოღებულ იქნება ეს მანძილი.

ამ დისციპლინის, ისევე როგორც სხვები, რომლებიც ქვემოთ არის აღწერილი, მნიშვნელოვანია სწორი ტანსაცმელი სათხილამურო.

გიგანტური სლალომის

მიუხედავად ამისა, დისციპლინის სათხილამურო ეწოდება გიგანტურ სლალომში. პრინციპი ეს არის მსგავსი ნორმალური სლალომში. მხოლოდ აღარ ხანგრძლივობა პერსპექტივაში, 1 1.5 კმ. კარი სიგანე 4-დან 8 მეტრი. სიჩქარე აღწევს 80 კმ / სთ. სიგანე გზის დაახლოებით 40 მეტრია.

კონკურსი ხორციელდება ორ სიმღერები. ერთი მამაკაცი და ერთი ქალი. თუ შეგიძლიათ, მაშინ შემოწმება ერთ დღეში.

მნიშვნელოვანია, აღინიშნოს, რომ სათხილამურო სპორტი რუსეთში ვითარდება საკმაოდ თანაბრად (ანუ ყველა დისციპლინაში).

Super Giant Slalom

ეს დისციპლინის იღებს მაღალ თანამდებობაზე ტექნიკური მახასიათებლები ვიდრე გიგანტურ სლალომში. განსხვავებით ამ უკანასკნელს - სიგრძე მარშრუტი, დიდი განსხვავებები elevation, არსებობს სხვადასხვა recessions მიწაყრილები. ეს ფაქტორი უნდა იყოს მაღალი სიჩქარით და სპორტსმენი დროს წარმოშობის საწყისი მთის.

Super მოედანზე

ალპური სათხილამურო დისციპლინის აერთიანებს სუპერ კომბინაცია შორის გიგანტურ სლალომში და downhill. ამ დისციპლინის, პირველ რიგში, არის slalom რასის, და შემდეგ ერთი რასის downhill. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში იტევს სუპერ გიგანტი.

ლიტერატურა იმავე დღეს. ჩემპიონი არის, ვინც აიღო ნაკლები დრო გავლის ორი გონკები.

რა უნდა გახდეს მოთხილამურე?

ალპური სათხილამურო (photo თოვლიან ფერდობებზე მომხიბლავი) ინტერესი ბევრი. თქვენ, ძალიან, ფიქრი, თუ როგორ უნდა გახდეს მოთხილამურე? მაშინ თქვენ უნდა ნახოთ ფოტო, მაშინ ვიდეო ვხედავთ საკუთარ თავს წარმოადგენს ზემოთ დისციპლინებში. უნდა გვესმოდეს, თუ გჭირდებათ ეს? თუ გსურთ, წყვეტენ, გახდეს ჩემპიონი. თუ თქვენ უბრალოდ გადაწყვიტეს ride ერთად ნიავი, ყველა თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ბევრი რამ სწორი შერჩევა აღჭურვილობა და ტანსაცმელი მოთხილამურეებში. Skimp ამ კუთხით არ უნდა იყოს არანაირად.

რა უნდა გახდეს მოთხილამურე? სურვილი. ეს არის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი. მაგრამ გარეშე მოთმინება და შრომა, არავინ შეიძლება გახდეს დიდი სპორტსმენი.

სურვილი, მუდმივი წვრთნა, perseverance მისაღწევად უპრეცედენტო სიმაღლეებზე, რომელსაც ბევრი სპორტსმენების პირველი კი არ ვფიქრობ. ბევრი მუშაობა საკუთარ თავზე, მაგრამ აქ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომლის გარეშეც არაფერი ხდება. ეს სურვილი. იქნება ეს ყველაფერი. და რაც მთავარია, იმუშაოს და არ დავთმობთ.

ჩვენს ქვეყანაში არ არის ფედერაციის სათხილამურო და სნოუბორდის, რომელიც ამზადებს სპორტსმენების და მასპინძლობს სხვადასხვა შეჯიბრებები სათხილამურო. მათთვის, ვისაც სურვილი გახდეს ჩემპიონი, გზა ყოველთვის ღიაა.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.