Prana - a ... წყარო სიცოცხლისუნარიანობა. ლეგენდა პრანა

სიტყვა "პრანა" იშვიათად გამოიყენება დასავლურ სამყაროში. შეუძლებელია გავზომოთ ფიზიკური მოწყობილობების, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ის იმყოფება ყველაფერი, რაც გარს ჩვენთვის, და რა თქმა უნდა, საკუთარ თავს. იყიდება დასავლელი მიჩვეული დაეყრდნოს სამეცნიერო მიდგომა, ასეთი ცნება არ არის მისაღები, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო მას. მოდით ვნახოთ, რა პრანა, და თუ რატომ ცოდნა შესაბამისი დღემდე.

Universal ცხოვრების ენერგია

Prana მოცული ყველაფერი, კვებავს მას და აძლევს ცხოვრებაში. ეს საოცარი ენერგია ყველაფერი, რაც გარს us. აქედან გამომდინარე, ერთი ნამდვილად გონიერი ადამიანი მიხვდება, რომ გარშემო ყველაფერი არის ისეთი ცხოვრება - მდინარე, სფეროებში, ქვები და ჰაერში. Prana - არის წებო, რომელიც მხარს უჭერს არსებობა ჩვენი სამყაროს. ამის გარეშე, ცხოვრება არ არსებობს და იმ მატერიალური ობიექტები, რომლებიც ითვლება inanimate, ძალიან. როგორ მოვძებნოთ yoga, ყველაფერს სამყაროს აქვს გამომუშავებული Prana.

პარადოქსულია, თანამედროვე მეცნიერები თანხმდებიან, რომ ყველაფერი არის ენერგია, ეს უბრალოდ არ არის იგივე სიმკვრივის მსოფლიოში. ასე რომ, დიდი გონება ჩვენი საზოგადოება მხოლოდ ცოტა ხნის წინ მოხვდა იმ ფაქტს, რომ ის ცნობილი იყო, რომ ჩვენი წინაპრები საუკუნეების განმავლობაში. გარდა იმისა, რომ Prana სიცოცხლე აჩუქა ყველა ვაჭრობის, ყოველი ცოცხალი არსება მუდმივად საჭიროებენ იგი.

სად მივიღებთ პრანა?

Man მუდმივად მოიხმარს ენერგიის გარემოს სიცოცხლის შესანარჩუნებლად. სუნთქვის - ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გზა მიიღოს Prana. შეგიძლიათ ცხოვრობენ მრავალი დღის განმავლობაში საკვების გარეშე, მაგრამ გარეშე სუნთქვა ადამიანი ძნელად მონაკვეთი რამდენიმე წუთში. პროცესში სუნთქვის პრანა, რომელიც ივსება მსოფლიოში, შეიწოვება ადამიანები. პერორალური მიღების შემდეგ იგი გადის ბევრ გარდაქმნებს, სანამ თავის ადგილს დაიკავებს ორგანიზმში.

ბევრი რამ არის დამოკიდებული პირის შინაგანი სამყარო, როგორც ეს საშუალებას აძლევს გარკვეული თვისებები ცხოვრების ენერგია. შეიძლება ითქვას, რომ პირის გამოჩენა არის გამოხატულება მისი შინაგანი სამყარო. მას შემდეგ, რაც ყველა, თუ პრანა მიიღებს უარყოფითი მუხტი, მისი გავლენა სხეულის როგორც შხამი, ნელა კლავენ მათი მტაცებელი. იმ შემთხვევაში, თუ ერთხელ შიგნით ადამიანის ენერგია , რათა მივაღწიოთ დადებითი თვისებები, ეს იქნება აწარმოოს სამკურნალო ეფექტი.

საკვები

ერთ-ერთი ძირითადი წყარო prana - საკვები და წყალი. მათი ხარისხი დამოკიდებულია, თუ რამდენად ენერგიას იღებს შევიდა ორგანოს. რომ არის, თვისებები პრანა მდებარეობს საკვები იმოქმედებს, როგორც ადამიანის სხეულის და მისი გონება. ეს არის ამ მიზეზის გამო, რომ იოგა არ არის რეკომენდირებული ჭამა საკვები მკვლელობა. საშინელებათა რომ განიცდის ცხოველი დროს სიკვდილის გავიდა lover ხორცი ან თევზი, შემოღების დაბნეულობა შევიდა მისი შინაგანი სამყარო.

არ ჩაერთოს საკვები გაიმართა ბევრ გარდაქმნებს, რადგან ეს არის პატარა სიცოცხლისუნარიანობა. მაგრამ კონცენტრაცია მავნე ნივთიერებების ასეთი საკვები ზრდის არაერთხელ. დიახ და არ კუჭის მადლობა გადაგიხადოთ აყენებს მას ნაწლავთა მკვდარი გაუგებარი მასობრივი არომატიზებული ქიმიკატების.

Prana და სუნთქვა

მთავარი ინსტრუმენტია დაგროვების და ტრანსფორმაციის ცხოვრების ენერგია - სუნთქვა. მართლაც, მადლობა ამ პროცესში, ჩვენ მიიღოს უმაღლესი ნომერი Prana. ამიტომ, რათა გააუმჯობესოს თქვენი კანის ტონი და გაზრდის ოდენობით ხელმისაწვდომი ენერგია, თქვენ უნდა მიიღოს კონტროლი თქვენს სუნთქვა. რატომ წამებას თავს, ცდილობს შეცვალოს პროცესი, რომელიც ავტომატურად ხდება სხეულის ჩვენი ცხოვრება? ის ფაქტი, რომ სუნთქვა და გონება მჭიდროდაა დაკავშირებული. ცხოვრება დღევანდელ სწრაფი paced მსოფლიოში ხდის ზედაპირული აზროვნება და სწრაფი. იგივე ხდება სუნთქვა. ეს სერიოზულად ამცირებს სიცოცხლის ძალა შეიწოვება ჰაერში. და როგორც პრანა - სასიცოცხლო ენერგიის წყარო, მისი ხარვეზის ადამიანს სუსტი და ზარმაცი. ყველა მისი აქციების წასვლა შეინარჩუნონ სიცოცხლე, არ აქვს მნიშვნელობა რა ისინი უბრალოდ რჩება.

ამ მიზეზით, yoga იყენებს სრული სუნთქვა, სადაც შუქი ნელა ივსება საჰაერო, სანამ მუცლის. უარყოფა და protrusion მუცლის ეხმარება ამაღლება და ქვედა diaphragm. ამ წელში და შეავსოთ იმ ნაწილების ფილტვების, რომელიც უბრალოდ არ გამოიყენება ზედაპირული სუნთქვა. თუ თქვენ მუდმივად სუნთქვა მხოლოდ მკერდზე, ზოგიერთ ადგილებში იქნება მოჩვენებითი წლის განმავლობაში, რაც მათ იდეალური ჰაბიტატი მავნე ბაქტერიების.

დაგროვების პრანა

Prana - ეს არის ის, რაც მართავს ადამიანის სხეულის და გონება. ეს ტრიალებს ჩვენს შიგნით, როგორც დენის მანქანა. ყოველი სხეულის სჭირდება გარკვეული თანხის ცხოვრების ენერგია. თუ ეს ნაკლებია, მაშინ იგი არ შეიძლება იფუნქციონირებს, და თუ მეტი - მაშინ სწრაფად აცვიათ და "დაწვა". მნიშვნელოვანია, რომ შეაგროვოს კარგი პრანა, როგორც დაგროვების უარყოფითი ენერგია შეიძლება დესტრუქციული იმოქმედებს ორივე სხეული და გონება. ამისათვის, თქვენ უნდა დაიცვას "ჰიგიენა გონება." იგი მიიჩნევს, კონტროლი თქვენი აზრები და ემოციები. იმისათვის, რომ პრანა, მიღების თქვენი სხეულის, შეიძინოს დადებითი თვისებები აუცილებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ უარყოფითი აზრები, ეჭვიანობა, ვნება, აღშფოთება და სხვა დესტრუქციული მიმართავს.

სიცოცხლისუნარიანობა ჭარბი შეიძლება, როგორც ჩანს, მხოლოდ იმ შემთხვევაში თუ ის არ არის დახარჯული, თუმცა უშედეგოდ. ჩვენი საზოგადოება აგებულია ისე, რომ დახევის ხალხის მათი სრული პოტენციალის, რის გამოც მათ ცარიელი და მორჩილი. ყველას აქვს ბევრი ყველა სახის ჩვევები და დამოკიდებულებები, რომ ლევან გაჩეჩილაძე ყველა ცხოვრების ენერგია, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რამდენად იყო. კიდევ ერთი კარგი საშუალება დაგროვების და ტრანსფორმაციის prana - მედიტაცია.

მედიტაცია

Inside ჩვენ უნივერსალური ინსტრუმენტი თვითმმართველობის განვითარებისა და სამკურნალო. არა არაფერი ტექნიკის მედიტაცია არის ქვაკუთხედი ნებისმიერ სულიერ პრაქტიკაში. უბრალოდ დაისვენოთ და თვალები დახუჭე, როგორც უსაზღვრო მშვიდობა იწყება შესვენება თავად შიგნიდან. გამოდის, რომ ჩვენ გვაქვს დიდი პოტენციალი, მაგრამ მივაღწევთ, თქვენ უნდა შეწყვიტოს ნაკადი აზრებს, რომლებიც არ აპირებს დათმობას გარეშე ბრძოლა. მარტივი გზა, რათა მივაღწიოთ სახელმწიფო მედიტაცია - კონცენტრაცია სუნთქვა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იყოს, როგორც მოდუნებული და უზრუნველყოს, რომ ხერხემლის ინახება სწორი. სწორი ხერხემლის საჭირო პრანა შეიძლება შემოვა თავისუფლად არხებით გადასვლას ჩვენი სხეულის.

ეფექტი რეგულარული მედიტაცია უკეთესი იქნება ნებისმიერი მოლოდინი. თქვენ მოგიწევთ საგანგებო უნარი კონცენტრირება, აზრები გახდეს უფრო მკაფიო და დადებითი. პრობლემები, რომელიც, როგორც ჩანს, ურჩი, ერთხელ და სამუდამოდ, გამონთავისუფლების up სივრცეში ნათელი და კეთილდღეობა. გარდა ამისა შედეგად მედიტაციური პრაქტიკის იგრძნონ მიმდინარე პრანა თქვენი სხეულის, რათა უკეთ გავიგოთ, მისი ბუნება. ამდენად, თქვენ აშკარად გრძნობენ, თუ რა ქმედებები განადგურება თქვენ, და რომელიც, პირიქით, სავსე სიცოცხლისუნარიანობა. მდგრადი გავლენა, სასურველია პრაქტიკაში მედიტაციის დღეში ორჯერ ნახევარი საათით, მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოს მცირე დროის. კარგი ინსტრუმენტი გამოცდილი პრაქტიკოსი შეიძლება გახდეს pranayama.

Prana - ცხოვრების ენერგია სამყაროს

არსებობს ძველი ლეგენდა, რომელიც განკუთვნილია განუმარტოთ ცხოვრების ენერგია. ეს არის ამბავი, თუ როგორ მოწაფეები guru ჰკითხა, თუ რა Prana. მან განაცხადა, რომ ვუთხრა, ამ საოცარი ნივთიერება, თუ ისინი ატარებენ წლის მედიტაცია.

ერთი წლის შემდეგ, სტუდენტები ერთხელ მოვიდა sage თქვენი კითხვა. მან პასუხი არ გასცა, თევზის ჩემი უფროსი, მაგრამ უბრალოდ სთხოვა ღმერთებს, რომლებიც პასუხისმგებელი. Cosmos განაცხადა, რომ ის იყო უფროსი. მსგავსი პასუხები წყალი, ქარი, ცეცხლი, დაზვერვის, სმენის და სხვ. მაგრამ პრანა გააპროტესტა და ამბობდა, რომ მხოლოდ ის აკავშირებს ყველაფერი ერთად, არ დაუშვას მსოფლიოს შემოდგომაზე ცალი. იმის დასადასტურებლად, მისი სიტყვებით, მან დაიწყო ასვლა მეტი სხეულის და ყველა სხვა მიაღწია მისთვის. ამის შემდეგ, როგორც ამბავი მიდის პრანა, იგი ჩაიძირა უკან შევიდა ადგილი. ყველა სხვა გრძნობას ქვემოთ მისი. აქედან გამომდინარე, ნათელი გახდა, რომ პრანა - ენერგია, რომელიც ავალდებულებს ყოველივე მიწიერი და არეგულირებს ოპერაცია.

დღეს

როგორ უძველესი და ეგზოტიკური კონცეფცია შეიძლება დაეხმაროს თანამედროვე კაცი? Prana - ის, რაც გვაძლევს ცხოვრების, მისი რაოდენობა და ხარისხი, ჯანმრთელობის და კეთილდღეობა. რა თქმა უნდა, პრაგმატული კაცი მიცემული off ეს კონცეფცია, ამჯობინეს რჩება ნაცნობი სამყარო მატერიალიზმს. მაგრამ მეცნიერები თავად დაიწყო გააცნობიეროს, რომ მსოფლიოში არ არის ისეთი მარტივი, როგორც ჩანს ერთი შეხედვით. მიკროსკოპული ნაწილაკების იქცევიან საკმაოდ ადეკვატურად, სრულიად ივიწყებს ფიზიკის კანონები, რომელიც მათ უნდა დაემორჩილოს.

ალბათ, მომავლის მეცნიერების შეძლებს გაგება, თუ როგორ მათი წინაპრები ბრძენი. მაგრამ ჯერჯერობით მხოლოდ რამდენიმე კონკრეტული აღმოსავლური სისტემები მოქმედებენ ტერმინი, როგორიცაა Prana. Yoga, qigong, aikido - ყველაზე პოპულარული სკოლა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღებას თქვენი სიცოცხლის ძალა. მხოლოდ პრაქტიკაში აკეთებს გაგება, თუ რა ენერგია სამყაროს. აქედან გამომდინარე, ეს აზრი არ აქვს ვისაუბროთ პრანა, უმჯობესია განიცდიან მას თავს.