Ჯანმრთელობა, Ჯანმრთელი ჭამა
Lure in 3 თვე - რა, როგორ და როდის შესვლის
ახალგაზრდა მშობლებს ყოველთვის ბევრი კითხვა აქვთ - ერთ-ერთი აქტუალობა - როდესაც შეავსებს დამატებითი საკვები? 3 თვეში? 4 საათზე? ექვსი თვის შემდეგ? როგორ დავიწყოთ, რამდენი მისცეს და როგორ საზ?
მოდით გამოვსახოთ ის. მანამდე, ჩვენი დედისა და ბებიის დროს, პედიატრიებმა რეკომენდირებული წვენები სამი თვის ასაკში. პირველი წვენი იყო ვაშლი იმ დროს. და ეს იყო აუცილებელი შეიყვანოთ ეს ფაქტიურად წვეთი. ახლა პედიატრიის აბსოლუტური უმრავლესობა მიიჩნევს, რომ ეს საზიანო და მიუღებელია. ადრეულ ასაკში წვენების გამო შეიძლება ალერგიის განვითარება ან ბავშვის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან პრობლემები დაიწყოს.
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის (ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის) რეკომენდაციების მიხედვით, მიუღებელია 3 თვის განმავლობაში, ის უნდა იყოს 6 თვეში (თუ ბავშვი ძუძუთია, თუ ის რეკომენდირებულია). ასე რომ, დრო გაატარეთ და გააძლიერეთ ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა. და ეს არ იწყება ხილით, მაგრამ ბოსტნეულით. სხვათა შორის, თუ პირველად ხილი შემოგთავაზებთ და შემდეგ მხოლოდ ბოსტნეულს, ბავშვს შეუძლია უარი თქვას მათ ჭამაზე - ისინი იმდენად გემრიელია, რომ მარილების ასეთი მარილი ჯერ კიდევ არ არის, არც ისე უგემოვნო. შეგიძლიათ იწყებ zucchini- ს, შემდეგ დაამატეთ კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო, სტაფილო - ყოველ პროდუქტზე პატარა, ნუ ეცდებით ბავშვის საჭმელს. ის ცდილობს, გაიგოს ახალი გემოვნება. შესაძლებელია, რომ რაღაც არ მოსწონდეს. პიურე ბოსტნეული შეიძლება შეიძინა, და თქვენ შეგიძლიათ საზ. რეკომენდებულია ბოსტნეულის გამოსაყრელი ორმაგი საქვაბეით, ამიტომ ყველა სასარგებლო ელემენტი და ვიტამინები დარჩება ადგილზე და არ დაიბანოთ. და ბოსტნეულის გემო, ამ გზით მოხარშული, გარკვეულწილად განსხვავებულია, რაც ბავშვს შეუძლია.
ზოგიერთი მეცნიერის კვლევის თანახმად, 3 თვეში დასაწყისშივე შესაძლებელი გახდება მომავალში სიმსუქნის მიზეზი.
ამერიკული აკადემიის პედიატრია ატარებს კვლევას, რის შედეგადაც ყველაფერი ახალი და ახალია ადრეული გაცნობა ხდება. მაგალითად, რომ წვენების დანერგვა 6 თვემდე შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვთა კბილების განადგურების ბავშვი. და ეს, ერთად კუჭის არეულობის, პრობლემები პანკრეასის და კუჭ პროცესებში. თუ წვენით წვენს, ნახევარ წელიწადში და ძალიან ფრთხილად - პირველ ნახევარში წყალთან ერთად იხსნება. მხოლოდ ამის შემდეგ მიეცით სუფთა სახით.
თუ მშობლები ვერ დაველოდებით 3 თვეში გაცნობა, შეგიძლიათ აგრეთვე ფაფა ან ხილის პიურე - ეს უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ხილი, რადგან ის შეიცავს ბოჭკოებს და ის ნეიტრალიზებს კონცენტრირებული წვენის აგრესიულ ეფექტს.
ეს ყველაფერი ეხება ჯანმრთელ ბავშვებს დროულად დაბადებული. არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რათა შემუშავდეს დამატებითი საკვები 3 თვეში. ეს rickets, ანემია, prematurity, underweight, inferiority დედის რძე. თუ ბავშვი ხელოვნურ კვებაზე ან ზოგიერთ შემთხვევაში შერეული დიეტის დროს, ადრეული ცნობაც არის შემოღებული.
ზოგი ექიმი ურჩევს ქათმის კვერცხის იაკობის დაახლოებით 3.5 თვის განმავლობაში. ეს არის ძალიან საკამათო შესაძენად, თუმცა არა როგორც აგრესიული როგორც წვენები. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ შემოგთავაზოთ yolk, თქვენ უნდა მისცეს ბავშვი პატარა - ლიტერატურული თვალსაზრისით. შეურიეთ რძით და მოვითხოვთ ჭამამდე. ამ ნარევში კვერცხის წილი თანდათანობით იზრდება დაახლოებით ნახევარი ეზოში.
ყოველთვის შესაძენად უნდა გაეცნოს დილას, რათა იხილოთ შესაძლო შედეგები - ალერგია ან დიახ. აუცილებელია ახალი პროდუქტების წარმოდგენა მცირე რაოდენობით - დაიწყოს ნახევარი ჩაის კოვზი, თანდათან იზრდება. პროდუქტი ერთდროულად არის შემოღებული, რათა ალერგიის შემთხვევაში გაიგოს, რა არის. როგორც ბავშვი ვითარდება ახალი პროდუქტი და თუ არ არსებობს ალერგიული რეაქცია, შეგიძლიათ შეურიოთ კომპონენტები - მაგალითად, zucchini გააკეთოს სტაფილო და კარტოფილი.
რამდენად ხშირად შევიდე ახალი პროდუქტი? ექიმების განცხადებით, კვირაში ხუთ დღეში ერთხელ, არა ადრე. ბავშვი უნდა გამოიყენოს ერთი გემოვნებით.
ვაქცინაციამდე და მის შემდეგ, ახალი პროდუქტის წარმოდგენა არ არის ერთი კვირით ადრე და ერთი კვირის შემდეგ. თუ ბავშვი ავად არის, თავი შეიკავოს. ჰკითხეთ თქვენს ნათესავებს, თუ მათ აქვთ ალერგია. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვს ასევე შეუძლია ალერგიული რეაქცია. ამ შემთხვევაში აუცილებელია თქვენი პედიატრი ოჯახისთვის ალერგიის არსებობის შესახებ. და რა თქმა უნდა, შესწავლა სხვადასხვა თვალსაზრისით ბავშვის კვების 3 თვის განმავლობაში - ისე, რომ გადაწყვეტილება არის შეგნებული და სერიოზული.
Similar articles
Trending Now