Baked ახალგაზრდა კარტოფილი ღუმელში: შესანიშნავი რეცეპტები

გამომცხვარი ახალგაზრდა კარტოფილი ღუმელში არის გულწრფელი ცხელი კერძი, რომელიც სათანადო იქნება სადღესასწაულო მაგიდასთან და ყოველდღიურ მენიუში. ეს შეიძლება მომზადდეს მრავალი გზით. შეიძლება გაკეთდეს დიეტური, მინიმუმ კარაქი და სუნელი. ამ შემთხვევაში, გამომცხვარი ახალგაზრდა კარტოფილი ღუმელში იდეალურად შეესაბამება როგორც კომპლექსური ნახშირწყლები მათთვის, ვისაც სურს წონაში. და თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ იგი ხორცით, თევზის ან ბეკონით, ცხიმიან დამატებით.

Baked ახალგაზრდა კარტოფილი ღუმელში

პირველი ვარიანტია, რომ კარტოფილი ღუმელში ჩაისახოს ნავთობის გარეშე, გაჟღენთილია ბოლქვები და გაანადგურებს ბალახზე. მოხარშული კარტოფილით შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე სურნელოვანი მცენარეული ზეთი: ზეთისხილის, ცაცხვის ან სეზამის. თქვენ შეგიძლიათ დამატებით გემოს ნიორი. Baked ახალგაზრდა კარტოფილი ღუმელი იქნება საოცარი! ნაჭერი რამდენიმე კბილი ნიორი და mix კარაქით, სანელებლები და მწვანილი (კარგი მაგალითი, მაგალითად, როზმარი). დასრულებული ტუბერები დააყენა ღრმა კონტეინერი, დაასხით ნარევი ზეთი, მწვანილი და ნიორი. განსაკუთრებით შესაფერისი პატარა ახალგაზრდა ტუბერები და ჯიშები წითელი ფერის კანი. რეკომენდებული არ არის ბოსტნეულის ზეთი ბოსტნეულის დასაწყისში. როდესაც მწვავე, თავისუფალი რადიკალების ჩამოყალიბებაა, რომლებიც ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. თუ თქვენ უკვე bake კარტოფილი კარაქით, უმჯობესია გამოიყენოთ ნაღების, და კიდევ უკეთესი - მდნარი. ეს ნავთობის კარგად შეიწოვება კი მას შემდეგ, რაც ექვემდებარება მაღალი ტემპერატურა. ის შეიძლება მომზადდეს სახლში. გაუფერულ კარაქის ბრინჯი უნდა იყოს მდნარი ცისფერი ქვედანით, ხოლო შემდეგ ხდება თხევადი, მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში მინიმუმ სითბოს. როდესაც ის გამჭვირვალობისა და მსუბუქი შეშუპების არომატს ატარებს, ის უნდა მოიხსნას ცეცხლიდან, გაფილტრული, გაცივებული და ინახება მაცივარში. ნავთობი შეიძლება დაემატოს ბოსტნეულს, ფაფაში და უბრალოდ შეჭამეს პურს. ეს არის ძალიან გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი.

ახალგაზრდა კარტოფილი ღუმელში გაჟღენთილი skewers

ამ მეთოდის მომზადება შეიძლება ეგზოტიკური აღმოჩნდეს. სინამდვილეში, ეს არის ძალიან გავრცელებული აღმოსავლეთის ქვეყნებში. ამ გზით მომზადებული კერძი კარტოფილი ქაბაბია. ის ხშირად დამზადებულია პიკნიკებზე. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ ამ სამზარეულო ვარიანტი, როდესაც თქვენ კვლავ აქვს კითხვა, თუ რამდენად გემრიელი bake ახალგაზრდა კარტოფილის. მიიღეთ სუფთა ლავრა და მოჭრილი თხელი საკმარისი (ეს მოსახერხებელია ამის გაკეთება წინასწარ გაგრილების ნაჭერი საყინულე). კარტოფილი კარგად უნდა დაიბანოთ და გაწმენდის გარეშე (როგორც ახალგაზრდაა), დაჭრილი ნაჭრებად. განათავსეთ მათ საცურაო, ცხიმიანი ნაჭრებით. საჭიროების შემთხვევაში, ცოტა მარილი, წიწაკა, დავამატოთ დაჭრილი ნიორი და სანელებლები (ცირუა, თიამი , როზმარი). გადაიტანოთ თითოეული შამპუნი კილიტაში ცალ-ცალკე და გადააცილეთ ღუმელში ოცი წუთის განმავლობაში (ან გააფართოვოს ყლორტი თუ გაახარებთ გარეთ). ამ ხნის შემდეგ, კონვერტების გაშლა და უკვე თითქმის მზადყოფნა ქაბაბიებზე ან გრილზე. ეს ხელს შეუწყობს კერძი დარტყმას და შეიძინოს mouthwatering გამოჩენა.