Ფობია - შიში უსაფუძვლოა

თითოეულ ადამიანს რაღაც ან ვინმე ეშინია. პრინციპში, ეს ნორმალურია - არ ეშინია არაფრის, მხოლოდ მათთვის, ვინც არ იცის საფრთხეები და რისკები. მაგრამ არსებობს ჩვეულებრივი შიში და ფობიები აქვს, და ისინი საკმაოდ განსხვავდება ერთმანეთისგან. და თუ დაეღწია შიში, პრინციპში, შესაძლებელია, მაგრამ არ არის საჭირო, მკურნალობა ფობიები ღირს.

ყველამ იცის, რომ არ არსებობს ეფექტების გარეშე მიზეზები. ყველაფერი თავისთავად, მაგრამ იმის გამო, გარკვეული წინაპირობები. არსებობს რაიმე ადამიანის გრძნობები, შფოთვა, სიხარული, და კიდევ შიში რაღაც ისე გამოიწვია. სწორედ ამიტომ, შეუძლებელია, თავი დაეღწია რაღაც გარეშე იცის მიზეზი, ადრე. ეს მეთოდი ასევე მუშაობს წინააღმდეგ შიში: ადრე ებრძვის მათ, თქვენ უნდა პატიოსნად აღიარებს რა იწვევს მათ. თუმცა, იმისათვის, რომ ეს ადვილი მხოლოდ ერთი შეხედვით.

რა არის განსხვავებული შიში ფობიები? შიში არის საერთო, ნორმალური პასუხი უკიდურესი ან სიცოცხლისათვის საშიში სიტუაცია. გამოიწვია თვითგადარჩენის ინსტიქტი, რომელიც მის გარეშე უბრალოდ არ მუშაობს.

სრულიად ჯანმრთელი და ნორმალური ითვლება, რომ შიშობს, რომ ბუნებით დაასხნა, რადგან ისინი იმის გამო, უპირველეს ყოვლისა, გადარჩენის ინსტიქტი თავდაცვისთვის და თვითმმართველობის შენარჩუნებას. ეს, მაგალითად, შიში სიმაღლეებზე, ღრმა წყალი, ხანძარი, გველები და სხვა საშიში ქვეწარმავალი. აქედან გამომდინარე, ასეთი შიში არ უნდა ბრძოლა, თუ, რა თქმა უნდა, ოცნება სიცოცხლის არ არის მაღალი სიმაღლის პროფესია, მეხანძრემ ან submariner.

ზოგჯერ, თუმცა, შიში გადაიზრდება phobia, და ეს არის სერიოზული საფუძველი ექიმს. ფობია - შიში, რომ ახსნა შეუძლებელია. მან არა მხოლოდ დაუსაბუთებელი და არ არის გამართლებული, რომ არ არის საჭირო, რომ გადარჩენის, იგივე აზრი არ აქვს. ფობია - შიში რაღაც, როგორც წესი საკმაოდ უწყინარი, ან განმეორებითი გამრავლების საფრთხე.

მაგალითად, შიში - ეს არის როცა, შიშით ხმაური მწერები, ადამიანები, არასდროს არ წასვლა საფუტკრე, არ სხდებიან hive და ფუტკარი ავლით მეათე ძვირადღირებული ქაღალდის ხილი, რომლის ზაფხულში swirl wasp. მაგრამ phobia - ეს არის იმის გამო, რომ შეხვდეს საშიში მწერები bezvylazno იჯდეს სახლში და კიდევ ფანჯარა არ იღება. და შემდეგ მოულოდნელად რაღაც ფრენა.

ფობია - ძალიან უსიამოვნო შეგრძნება, მთლიანად მომაჯადოებელი ცნობიერებაში და არ აძლევდა ადამიანს ადეკვატურად შევხედოთ რამ რაციონალურად და ვფიქრობ ლოგიკურად. გამოცდილება სამაგისტრო გონება და ადამიანს შეუძლია გააკეთოს რაღაც სულელური და კიდევ საშიშია.

მაგალითად, საკმაოდ სულელური phobia - შიში მელოტი, ე.წ. peladofobiya. ჟღერს სასაცილოა, მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებიც ნამდვილად დაზარალებული იგი. ან, პირიქით, განიცდიან pogonofobii - შიში beards. დიახ, სისულელეა და მეტი არაფერი, მაგრამ რეალური სისულელეა. ბევრი ადამიანი ვიცი, მიზეზი მათი ფობიები. სხვა, თუმცა ეს არ არის ცნობილი, და მაშინ უნდა დაინახოს ფსიქოლოგი.

ფობია - სტაბილური, მუდმივი და ირაციონალური შიში თან ახლავს შფოთვა, გულის ფრიალი, ოფლიანობა, პირის სიმშრალე, ან გაზით, კანკალი და კიდევ ტკივილი გულმკერდის არეში. სატელიტები ფობიები შეიძლება იყოს გულისრევა, ცუდი შეგრძნება მუცლის არეში, თავბრუსხვევა, და კი fainting და განცდა unreality ობიექტების და მათი საკუთარი პიროვნება. ფობიები შეიძლება გამოიწვიოს დაკარგვა თვითმმართველობის კონტროლი, სრულ insanity, შემცივნება, ან, პირიქით, ცხელება, დაბუჟება ან ჩხვლეტის ორგანიზმში.

ყველაზე გავრცელებული ფობიები ითვლება სოციალური ფობია (შიში საჯაროობის, ყურადღების სხვა, შეცდომები შიში ადამიანი, დამცირება და არეულობის) და agoraphobia (შიში მისაღებად შევიდა სიტუაცია, სადაც რამდენიმე ადამიანი ვერ შეძლებს, რათა დაეხმაროს იმ შემთხვევაში, საგანგებო). დანარჩენი phobia მოუწოდა იზოლირებული და საიდუმლო მრავალი სახის. ეს, მაგალითად, შიში კატა, ობობები, ტკიპები, გაბედავს, ძაღლი, შიში სიმაღლეებზე, წყლის სიღრმე და thunder განათების, შიში ბნელი, ცეცხლი, ზღვა, წვიმა, დახურულ სივრცეში, რაღაც უცხოა, გულშემატკივარი, კრიტიკა და მეტი მრავალი სხვა.

როგორც ხედავთ, თუნდაც ამ მოკლე ჩამონათვალი, მნიშვნელობა ასეთი შიში არ ვიცი. და ბრძოლა მათთან გჭირდებათ თუ ფობიები იმოქმედებს პირის უნარი იმოქმედოს, ჩაერიოს ცხოვრება და გამოიწვიოს სტრესი. როგორ განკურნოს phobia? პირველ რიგში, რეფერალური სპეციალისტი. და იოლი გზა, რომელიც ვურჩევ ექიმი - ეს თანდათანობითი და იძულებითი შეჩვევა თავად ობიექტი, რომელიც იწვევს ასე ირაციონალური შიში. გარდა ამისა, ჰიპნოზის, თვითმმართველობის hypnosis. როდესაც შეძლებს დაეღწია phobia, ცხოვრება ბევრად უკეთესი იქნება.