Უკან ტკივილი - ავის მომასწავებელი ნიშანი.

მითხარით, ვინც არასდროს ავნებს ან ავად არასოდეს უკან? ეს უფლება, არ არსებობს არც ერთი. და რატომ? არ უნდა იყოს ექიმი, რათა სწორი პასუხი ამ კითხვაზე: ძალიან სტრუქტურა ხერხემლის ხდის უფრო მგრძნობიარე დაზიანებები სხვადასხვა ხარისხით სიმძიმის, რომ აღარაფერი ვთქვათ მის ფუნქციებს. უკან ტკივილი მოითხოვს სერიოზულ და, შეიძლება ითქვას, ურთიერთპატივისცემის დამოკიდებულება თავისთავად, იმიტომ, რომ ეს არის უფრო მრავალმხრივი, ვიდრე სიმპტომია, ასაკის მხოლოდ გაზრდის. უკან ტკივილი შეიძლება დაკავშირებული იყოს როგორც ხერხემლის და რბილი ქსოვილების, ინდივიდუალური ზურგის სახსრების და კიდევ შინაგანი ორგანოების.

თუ ჩვენ ვიწყებთ ჩამოვთვალოთ ყველა დაავადება, რომელიც შეიძლება იმოქმედოს, როგორც მიზეზი უკან ტკივილი, იმ შემთხვევაში შეიძლება გაწელვა დიდი ხნის განმავლობაში. ოსტეოპოროზის და დაბალი უკან ტკივილი, სპონდილოართრიტები და radiculopathy, სქოლიოზის herniated დისკი, რომ აღარაფერი ვთქვათ მწვავე ზურგის სისხლის მიწოდება - რაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი უკან, როგორც მსუბუქი და თითქმის უხილავი (pervosti) და აუტანელი მტანჯველი. მიზეზების უკან ტკივილი, და თუ წარწერა მათ მოკლედ, overweight, ცუდი პოზა და წონა მოხსნას. გარდა ამისა, მისი როლი შეუძლია ითამაშოს და ინფექციების, ისევე, როგორც სხვა დაავადებების.

ამ მხრივ, ეს არის ნათელი და, ზოგადად, ცხადია, რომ უკან ტკივილი მოუწოდებს სერიოზული ურთიერთობისათვის. საუკეთესო გამოსავალი, რომ შეუძლია ადამიანი, რომელიც წინაშე უკან ტკივილი, მიმართეთ სპეციალისტი. დიახ, თქვენ უნდა გაიაროს მთელი რიგი კვლევები - სახელმძღვანელოს დიაგნოსტიკა, ნევროლოგიური გამოკვლევა და შესწავლის ისტორია და დამთავრებული X სხივები, კომპიუტერი და (ან) magnitnorezonansonoy ტომოგრაფია და detsitometriey.

შეუძლებელია, რაც ძალიან საშიშია ჩამოწერის რასაც ტკივილი უკან დაბალი უკან ტკივილი, ყველაზე ხშირად, ვიდრე სცოდავს ადამიანი შუა და სიბერის. ზუსტი დამყარების ადეკვატური დიაგნოსტიკა უკან ტკივილი მოითხოვს საგულდაგულო, რომლის დროსაც პარამეტრების განსაზღვრული, როგორიცაა ხარისხი სირთულის მოძრაობა და დაძაბულობის სიმპტომები, კუნთების ტონი, ნევროლოგიური სტატუსის და ადგილობრივი hypertonicity. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მიაქციონ parastezii ზონაში და gipostezii, ისევე როგორც მუხლზე და აქილევსის რეფლექსები.

მკურნალობის უკან ტკივილი - ეს არის კომპლექსური სხვადასხვა სამედიცინო ტექნიკა, რომლის გამოყენება გათვლილია როგორც რელიეფური დაავადების სიმპტომები გამოწვეულია უკან ტკივილი, და, ფაქტობრივად, მისი აღდგენა. ასე რომ, ტკივილი უკან აჩვენებს გამოყენება ნარკოტიკების თერაპიის შესაბამისობაში ორთოპედიული სწორი რეჟიმი. გარდა ამისა, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მანუალური თერაპია, ფიზიკური თერაპიის და exercise თერაპია. Postisometric დასვენების, ჩატარების paravertebral ბლოკადების interspinous ასევე შეუძლია დაეხმაროს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს გვიჩვენებს, პასიური მექანიკა წევის, და კიდევ ოპერაცია.

მაგრამ საუკეთესო ყველა - გვახსოვდეს, რომ ყველაზე ეფექტური გზა გაუმკლავდეთ უკან ტკივილი ზომიერი ფიზიკური აქტივობა. რომ ფიზიკური აქტივობა არის ყველაზე საიმედო ღონისძიება, რათა თავიდან ავიცილოთ უკან ტკივილი. გარდა ამისა, ეს იქნება ძალიან სასარგებლო მონიტორინგი პოზა - გახსოვთ კარგი პოზა ამცირებს დატვირთვას ხერხემლის. გარდა ამისა, არ გადაძაბვა, რათა თავიდან ავიცილოთ მძიმე მოხსნას - და თუ გააშუქა, მაშინ წარმართონ თქვენი მუხლებზე და თქვენს უკან სწორი. და კიდევ - Watch თქვენი წონა! სისრულე გაცილებით იზრდება დატვირთვა ხერხემლის. არ შეიყვანდა, თუ თქვენ უნდა რაღაც თავზე, და ცდილობენ პატარა bend - ეს ყველაფერი, მეცნიერება.