Სალათი "Chuck": სასარგებლო თვისებები და რეცეპტი

ეს არის ეგზოტიკური პროდუქტი შეგიძლიათ იპოვოს და ყიდვა მაღაზიაში. სიტყვით მას მზა ან გაყინული. სალათი "Chuck" - ეს არის წყალმცენარეები, რომელსაც აქვს სასარგებლო თვისებები.

მომხმარებლის სალათი "Chuck" და მისი სარგებელი

ეს alga იზრდება წყალქვეშ კლდეები. ფერი ახალი მწვანილი ძვირფასი მალაქიტის. სალათი გემო საკმაოდ ტკბილი, შეიძლება ითქვას, ნეიტრალური და ოდნავ მკვეთრი. იგი შეიცავს მინიმალური ცხიმი. იგი მოიცავს ფართო სპექტრის სასარგებლო კომპონენტები, როგორიცაა ამინომჟავები, ასკორბინის მჟავა, ფერმენტების, მცენარეთა ჰორმონების, მინერალები და სხვადასხვა ვიტამინები. ყველა მათგანი აუცილებელია ნორმალური ადამიანის საქმიანობაში.

წყალმცენარეები შეუძლია შთამნთქმელი სხვადასხვა ტოქსინები, რომლებიც ორგანიზმში, და შემდეგ გამომავალი მათ. სალათი შეიძლება გამოყენებულ იქნას დამოუკიდებლად და დასძინა, რომ სხვა კერძები, როგორიცაა რულონები.

სალათი "Chuck" ერთად peanut სოუსი: რეცეპტი

ძირითადი შემადგენლობა:

• ლიმონის;
• კაკლის სოუსი;
• კეშიუ;
• სალათი "Chuck".

მომზადება ტექნიკა

საქარე სალათი ბუნებრივი გზით. ეს არ არის საჭირო იმისათვის, რომ მას მიკროტალღოვანი. უმჯობესია ამოიღონ წინასწარ მოვამზადოთ სალათი. ასე რომ defrosted Chuku თასი და ჩაცმული peanut სოუსით. დატოვე ორი საათის განმავლობაში marinate. როცა დრო mix. გავრცელებული ფირფიტა, დაამშვენებს ერთად ნაჭერი ლიმონი. სალათი მსახურობდა გაცივებული. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა სოუსი, ან საზ იგი თავს.

კაკლის სოუსი CHUKI: რეცეპტი

ძირითადი შემადგენლობა:

• mirin (4 tsp ..);
• arachis ზეთი (4 tsp ..);
• სეზამის თესლი;
• ნიგოზი;
• ფორთოხლის წვენი;
• წყალი;
• mizkan (4 tsp ..);
• სოიოს სოუსი;
• სეზამის ზეთი (L 3 h ..);
• capsicum;
• ლიმონის წვენი.

მომზადება ტექნიკა

დასვა პან peanut ზეთი, წყალი, დავუმატოთ. ცეცხლი. მუდმივად აურიეთ. შემდეგი, რუბლს შეადგენს კაკალი. სეზამის თესლი განადგურების. წვრილად chop წიწაკის. ეს ყველაფერი და სანელებლები წვენი ფორთოხლის და ლიმონის, დავამატოთ ბანკში. აურიეთ. Cool ნარევი. კაკლის სოუსი ჩვენ მზად. შეგიძლიათ ემსახურება მას მაგიდასთან.

სალათი chukoy: რეცეპტი

ძირითადი შემადგენლობა:

• აკნე;
• სოიოს sprouts;
• სტაფილო;
• შერეული სალათი;
• chili;
• სეზამის თესლი;
• სოიოს სოუსი;
• მზესუმზირის ზეთი;
• სალათი "Chuck";
• წიწაკა;
• კიტრი;
• ginger root;
• lime;
• სეზამის ზეთი;
• შაქარი;
• ბულიონი.

მომზადება ტექნიკა

მიიღეთ frying პან და fry რამდენიმე წუთში პოლიციის. Ostuzhivaem. დასვა თასი პოლიციის და მზესუმზირის ზეთი, სოიოს სოუსი, მოხალული სეზამის თესლი, შაქარი. ყველა კარგი ნაზავი. დიდი ლიმონის zest. Squeezing წვენი ცაცხვი. ეს ყველაფერი ემატება და შერეული საფუძვლიანად. მიიღეთ კოჭა, განწმენდს და მოჭრილი შევიდა პატარა ზოლები. რჩეულებში სოუსით და აურიეთ. Pepper აფეთქდა, გაიწმინდოს თესლი და დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები. შემდეგი ავიღებთ სტაფილო და კიტრი. ფრაგმენტი მათ შევიდა ზოლები. (შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური grater ამისთვის კორეის სტაფილო). დაჭრილი ბოსტნეული აურიეთ შერეული სალათი. დაამატეთ სოიოს sprouts და წყალმცენარეები. ჩაასხით სოუსით და აურიეთ. შებოლილი გველთევზა, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და გავრცელებული სალათი. ყველა sprinkle ერთად სეზამის თესლი. შესრულებულია! Bon appetit!

სალათი "Chuck" დაამშვენებს არა მხოლოდ სადღესასწაულო მაგიდასთან, მაგრამ ყოველდღიური კვება. მან გავაძღობ თქვენი სხეულის მინერალებით და გაზარდოს თქვენი ჯანმრთელობისათვის!