Რა სარგებლობა მოაქვს წიწვოვანი ტყეები ადამიანებს?

ფეხით წიწვოვანი ტყეში, ყოველ ადამიანს აქვს სიამოვნება და სიამოვნება. ამ ადგილებში სასიამოვნოა იყოს სუფთა ჰაერი და ულამაზესი ხეები. მაგრამ რა სარგებელს იძლევა წიწვოვანი ტყეები ადამიანებს, და რა როლს ითამაშებენ ისინი ეკოსისტემში?

საჰაერო

ყველამ იცის, რომ ხეები ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი პლანეტისთვის ჯანსაღი ჰაერის უზრუნველსაყოფად. დიდი წვლილი შეაქვს ჟანგბადის გამწმენდში წიწვოვანი ხეებით. მათ შეუძლიათ წარმოადგინონ აქტიური ნივთიერებები, როგორიცაა ფიტოკინდები, რომლებიც იწვევენ პათოგენური მიკროორგანიზმებით. ასე რომ, მათ შეუძლიათ დაამარცხონ tubercle bacillus.

თუ მიგვაჩნია, რომ წიწვოვანი ტყეები წიწვოვანი ფაფენციდების განვითარებას მოჰყვება, ნათელი ხდება, რატომ ხდება ამ სანაპიროებზე საუკეთესო სანატორიუმების მოწყობა. ყველაზე ხშირად ასეთი აღდგენისთვის გაგზავნილი ადამიანები ტუბერკულოზით დაავადდებიან. ასევე, ეს ადგილები სასარგებლო იქნება მწეველთათვის და მუდმივი სტრესის მქონე ადამიანებისთვის.

სავარაუდოდ, საშუალოდ ერთი კუბური მეტრი წიწვოვანი ჰაერი შეიცავს 200-300 ბაქტერიას. ურბანული ჰაერის შედგენასთან შედარებით, ეს რიცხვი იმდენად უმნიშვნელოა, რომ წიწვოვანი ჟანგბადი თითქმის სტერილურია. ასე რომ, ყველას, ვინც მინიმუმ საათის განმავლობაში ტყეში გაატარა, შეძლო საკუთარი თავი დაინახა, რა სარგებელს მოუტანს წიწვოვანი ტყეები. მოკლედ შეგვიძლია დავასკვნათ: ამ ადგილას ჟანგბადის მდგომარეობა ისეთია, რომ ისინი უბრალოდ საჭიროა სიცოცხლის გადასარჩენად.

ტყის საჩუქრები

წიწვოვანი ტყეები ხის და სხვა მასალების ყველაზე მნიშვნელოვანი მომწოდებლები არიან. ესენია კონუსები და კონფეტორები, რომლებიც ფართოდ გამოიყენება მედიცინაში და კოსმეტოლოგიაში.

წიწვოვანი ტყეების მიერ მიღებული სარგებელი არა მხოლოდ ადამიანზე, არამედ ცხოველთა სამყაროსაც იმოქმედებს. აქ ბევრი ცხოველი და მღრღნელი ცხოვრობს. ისინი ფრინველების თესლს იკვებებენ, რომლებიც გულუხვად მიაქვთ conifers. ამ ადგილებში იპოვეს ფრინველთა თავშესაფარი, რომელთა უმეტესობა იშვიათი სახეობებია.

ეკოლოგია და კლიმატი

წიწვოვანი ტყეების სარგებელი ასევე დაკავშირებულია ჩვენი პლანეტის კლიმატთან. ფოტოინთეზის წყალობით, დიდი რაოდენობით ნახშირბადის შეიწოვება ხდება, რაც ხელს უშლის ტემპერატურის ზრდას. რა თქმა უნდა, ტყეების გამო, ბოლო წლებში ეს უნარი მნიშვნელოვნად შემცირდა. ტყის ტემპერატურა ასევე აისახება ტყის ტენიანობით.

გარდა ამისა, წიწვოვანი ტყეები მნიშვნელოვანია ეკოლოგიისთვის. მაგალითად, მიწის ამ ადგილებში შთანთქავს უზარმაზარ ნალექებს, რითაც ხელს უშლის ნიადაგის ეროზიას. წვიმა, რომელიც ტყის ყველა ფენაში გადადის, გაფილტრული და მიწისქვეშა ნაკადში მიედინება, პლანეტა შეავსებს სასმელ წყალს.

ადამიანის ჯანმრთელობა

მაგრამ რა სარგებელს იძლევა წიწვოვანი ტყეები ადამიანის ჯანმრთელობას? თუ გრძნობთ ძლიერ დაძაბულობას, დაღლილობას ან დეპრესიას, თქვენ უნდა წასვლა ფეხით წიწვოვანი ფართობი. ამ სუფთა ჰაერის იონებს აქვს სასარგებლო ეფექტი ადამიანის ცნსზე.

მაგრამ რა მოხდება, თუ არ არის ასეთი ახლომდებარე, და არ არსებობს გზა წასვლა მოგზაურობა? უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ გვყავს ჩვენს ხელთ არსებული ტყის საჩუქრები - კონუსები, ნემსი და ყველა სახის ექსტრაქტები.

ნემსი მოიცავს მნიშვნელოვან კომპონენტებს. მათ შორის, ვიტამინი C, E, P, K, H, B1,2,6. ზოგი მოამზადეთ ნემსების დეკორაციებსა და დეკორქციებზე, რომლებიც წარმატებით ჩაანაცვლებს სააფთიაქო მულტივიტამინებს.

რეცეპტები ბერიბერით

ადამიანები, რომლებიც დაამატებენ ახალგაზრდა ნემსებს მათი დიეტაში, შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ბერიბერი და სიმპტომები ამ მდგომარეობასთან. ვიტამინის კომპლექსის მოსამზადებლად საჭიროა ოთხი ჭიქა წიწვოვანი ნემსი და მოაყაროთ სამი ჭიქა ადრე მოხარშული და გაცივებული წყალი. განათავსეთ მუქი ადგილი სამი დღის განმავლობაში. ყოველ დღე სჭირდება მედიკამენტებს. ნახევარი ჭიქა დილით და იგივე სადილის შემდეგ.

თუ თქვენ გაქვთ overvoltage

მაგრამ რა სარგებელს იძლევა წიწვოვანი ტყეები, თუ ძალიან დაღლილი ხართ და უახლოეს ფიჭვნარი ძალიან შორს არის? დაისვენოთ და გაიზარდოს თქვენი ტონი, შეგიძლიათ მოამზადოს წიწვოვანი აბაზანა, ჩაიყვანა წყალში, დახუჭე თვალები და დაისვენოთ. სასწრაფო მოვა დაუყოვნებლივ.

მომზადება, საჭიროა თხევადი ან მშრალი წიწვოვანი ექსტრაქტის 100 მლ (ან გრამი) . იგი გამოყვანილია წყალში ტემპერატურა 37 გრადუსი. მაგრამ ნებადართულია აბაზანაში მხოლოდ აბაზანაში ისე, რომ გული არ არის წყალში. რელაქსაციის პროცესი 15 წუთი გრძელდება. შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი სხვები თვეში ერთხელ. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო ტკივილის გათავისუფლება, არამედ ხელი შეუწყონ დისტონია, ნევროზი და უძილობა.

ცივ დროს

უძველესი დროიდან ჩვენი წინაპრები იცოდნენ წიწვოვანი ტყეების სარგებელი, ამიტომ ეპიდემიის დროს, დეზინფექციის ჩატარების მიზნით, მათ ააშენეს სახლები ნაძვითა და ფიჭვის ფილიალებით. ისინი უნდა ყოფილიყო საკმარისი იმისათვის, რომ გაანადგურონ პათოგენები.

დღეს, ცივი ან სხვა ინფექციის დროს შესაძლებელია წიწვოვანი ინჰალაციების გაკეთება. საინფუზიო მომზადება, შეგიძლიათ ნაძვის კონუსები. ისინი უნდა იყვნენ ადგილზე და მოხარშული წყალში მოხარშული (1: 5). ჩაიცვი ცეცხლითა და boil ნახევარი საათის განმავლობაში. გაცივებული ბულიონი გაფილტრულია. ინჰალაციის დროს გამოიყენება 20-30 მლ. მაგრამ სანამ მედიცინა ათბობს ტემპერატურას 60 ^{0-80 0-ს შორის}

შესახებ სილამაზის

ჯანმრთელობის გარდა, წიწვოვანი ტყე და მისი პროდუქტები ხელს უწყობენ ქალთა სილამაზეს. მეცნიერებმა უკვე დიდი ხანია ცნობილი როგორც ანტიოქსიდანტი, როგორც კვარციტინი. მას შეუძლია დავიცვათ თავისუფალი რადიკალებისგან. Dihydroquercetin არის კომპონენტი, რომ მეცნიერებს შეუძლიათ მიიღონ წიწვოვანი ხისგან. მისი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო მას შეუძლია აახალგაზრდავებს კანს. გარდა ამისა, სილამაზის წვლილის გარდა, დიჰიდროკარცეტინი აქტიურად უჭერს მხარს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს ქოლესტერინის დონეს და აქვს პროფილაქტიკური ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებზე. ასევე ამ კომპონენტის გამო, აღდგება ნორმალური მეტაბოლიზმი.

დასასრულს

რა თქმა უნდა, ადამიანისთვის წიწვოვანი ტყის გამოყენება ფასდაუდებელია და ისინი, ვინც მას რეგულარულად სტუმრობს, გააცნობიერებენ მას. ამიტომაც ყველამ უნდა მინიმუმ ხანდახან წავიდეს ფეხით ან დღესასწაული ფიჭვნარში ან ტყეში. ამ ადგილას რამდენიმე საათის განმავლობაში ჩვენ ვაქცევთ ჩვენს უჯრედებს მნიშვნელოვანი მიკროელემენტებით, ზარალდებიან მავნე ნივთიერებებით, ატარებენ ჩვენს ფილტვებს და მიიღებენ სხვა სასარგებლო ეფექტებს.

გარდა ამისა, როდესაც შევხედავთ ფიჭვის ან კედრის ხეების დიდ ნაწილს, ჩვენ ვხედავთ მზის სხივებს, რომლებიც იშლება მწვერვალებით, ტყის ფრინველებისა და ქარის სიმღერის მოსმენისას, ჰარმონიებისა და სიმშვიდის განცდას, რომ ჩვენს სულში ჩნდება. და ეს მდგომარეობა აუცილებელია ნერვული სისტემის დაისვენოთ და დავუბრუნდეთ ნორმალურ შემდეგ ყოველდღიური სტრესი.

მაგრამ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან გულის პრობლემებს და ჰიპერტენზიულ პაციენტებს, ფრთხილად უნდა იყვნენ წიწვოვანი პლანტაციებში. ფაქტია, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ ტკივილი გულის, ტინიტუსის ან სუნთქვის შეწყვეტის დროს. საუკეთესო გამოსავალი ამ კატეგორიის დამსვენებლებისთვის შედის ტყეში შერეული ტყეში, სადაც ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ კმაყოფილება იმის შესახებ, რასაც ხედავდნენ.