Რამდენიმე რჩევა როგორ უნდა bake გოგრა ღუმელში

თუ მას შემდეგ, რაც ტიბობი ბავშვი სამზარეულოში არსებობს თესლი და მერქნის სამწუხარო hollowed ბოსტნეულის - განსაკუთრებით არსებობს შემთხვევა, რათა იპოვოს მათ ღირსეული კულინარია განაცხადი. გთავაზობთ რამოდენიმე რეკომენდაციას, თუ როგორ უნდა ჩააგდოს გოგრა ღუმელში, ანუ, რომელიც ბევრად უფრო ადვილია მაღალხარისხიანი სამზარეულო ტექნოლოგიის ასაკში - მიკროტალღოვანი ღუმელში.

უფრო ადვილია steam turnip შეიძლება მხოლოდ steamed გოგრა. ამ ფორმით იგი ინარჩუნებს ბევრად უფრო მეტ ნუტრიენსა და ვიტამინს, რომელიც მიზნად ისახავს პეპტიკური წყლულების, დიაბეტით დაავადებულთა გასტრონომიული ჯაჭვების დაკმაყოფილებას და ასევე განკუთვნილია ერთი წლის განმავლობაში კვების ჩვილებისათვის. გარდა ამისა, მოხარშული გოგრა საცხობი მიიღებს ნაზად და სწრაფად მიაღწევს სასურველ მდგომარეობას. ასე რომ, როგორ უნდა bake ნამცხვარი ღუმელში.

თუნდაც ჩრდილოეთ ამერიკის მცხოვრებლებმა შეაფასეს გამომცხვარი გოგრის ნიმუში, რომელიც აშკარად სხვადასხვა ბალახებით ემზადებოდა. Redskins- ის ხელმძღვანელების კულინარიული ლეგენდების განმეორებითი გასაკეთებლად, საჭიროა პატარა ხილის მიღება (წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ არ მიიღებთ ცომს). იმისათვის, რომ ჯიშის ნება წვენი, pierce მას წვერი ჩანგალი ან sew რამდენიმე ადგილას და გაუგზავნოთ ღუმელში მაქსიმალური ტემპერატურა (190-200 გრადუსი) დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. მზა გოგა შეიძლება უსაფრთხოდ მოჭრილი, ხორცით სოუსით ან წიწაკისთვის, და ღრმა კანით შეგიძლიათ მზარეული და გემრიელი მარილი, დესერტი ან გოგრის სუპი. არ დაეღწიოთ თესლი - ღამეში ნახევარი საათის განმავლობაში, მარილით გაჟღენთილი, საღამოს ბოლოს, იდეალური საუზმე გახდება. იმისათვის, რომ თესლი გამოვიდეს წვნიანი და სწრაფად შემწვარი, ისინი უნდა გაჟღენთილი იყოს გრილი წყლით საათში.

როგორ bake Pumpkin in ღუმელი ერთად peppercorn? ეს კერძი გვთავაზობს ჭეშმარიტი ბერძნების მიერ. ფრაგმენტი ხილის შევიდა კუბურები, peeling. სითბოს პან კოქტეილი ზეითუნის ზეთი, ზღვის მარილი და წითელი წიწაკა და დაამატეთ გოგრა. რამდენიმე წუთის შემდეგ, დაასხით ტომატის პასტა, გემოვნებით შეგიძლიათ ნივრის ნიორი და აუცილებლად - ბაზილიკა, სხვაგვარად ბერძნები არ აღიარებენ ავტორობას. როდესაც გოგტა რბილი გახდება, ისეთი, რომ შესაძლებელი გახდება სპატულით გაჭიმვა, ორიგინალ ლობიოს, როგორც ხორცის ან ცალკე კერვისთვის, ჩვენ ამოვიღებთ და ემსახურებით.

ძალიან სუფთა შემოდგომაზე მაგიდასთან სალათი ერთად გამომცხვარი გოგრა. სანამ ღუმელში საცხობი, წინასწარ გაწმენდილი და გახეხილი მერქნის, ზეთისხილის ზეთისა და სპილენქით სანელებლების, მათ შორის შავი წიწაკის ჩათვლით. საცხობი ფურცელი ვიყავით 180 გრადუსზე ტემპერატურაზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. გაგრილ გოგრამდე დავამატებთ ტრადიციულ დუეტს - ფეტა ყველის და ცოტა ოროგანოს (3 tablespoons). ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ არგუულა ან რეჰანი, მწვანილი და მარილი.

კარგად, ზარმაცი ფორთოხალი ხილისა და თაყვანისმცემლების გულშემატკივრებისთვის, ჩვენ გითხრათ, თუ როგორ უნდა გაატაროთ გოგრა მიკროტალღოვანი ღუმელი. მოჭრილი ერთი გოგრის of გოგრა შევიდა სპეციალური კონტეინერი for მიკროტალღოვანი, დაამატეთ ცოტა წყალი, ისე, რომ არ დაკარგოს წვენი და გაგზავნის წუთის 8 "fry" მიკროტალღოვანი. შაქარი და კარაქი დაემატა შემდეგ, ასევე შეგიძლიათ დარიჩინის დარიჩინი - ძალიან ორიგინალური და თბილი კომბინაცია. რეკომენდაციები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გოგრა მიკროტალღოვანი, წონა, მაგრამ ყველა რეცეპტი განკუთვნილია წინასწარი ორთქლის დამუშავების ან მცირე ნაჭრებისგან.

კარგად კომბინირებული გოგრის პასტა სპაგეტთან, მსახურობდა და ფაფის ფორმით სხვა ჯიშების ნაზავს. ეს კერძი აქვს პატარა კალორიულ შემცველობას და ბუნების სიმდიდრეს კაროტინის, ბოჭკოვანი, ვიტამინის სახით.