Მარტივი და ეფექტური თავდაცვის ტექნიკა ქუჩაში

რეალობა თანამედროვე მსოფლიოში არის ასეთი, რომ ჩვენ რისკების წინაშე საფრთხე, უბრალოდ ქუჩაში. ზოგჯერ შეუძლებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ მუქი ხეივნები და მიტოვებული სფეროებში, ასე რომ თქვენ უნდა იცოდეს, თავდაცვის ტექნიკა, რომელიც დაგვეხმარება, რათა თავი დაეცვა საშიშროების შემთხვევაში. და თუ არ არის კონფლიქტი სავარაუდო მოძალადე transgress გარკვეული ხაზი, მაშინ თქვენთან ყველაზე სწორი წავა აქტიური შეტევა ართმევს მას შესაძლებლობა გააგრძელოს მათი ქმედებები.

რა თქმა უნდა, უნდა გვახსოვდეს, რომ თავდასხმის არ არის ერთადერთი გზა, კონფლიქტის მოგვარებას - ზოგიერთ შემთხვევაში უმჯობესია გაქცევა, დავიწყება სიამაყე, მაშინაც კი, თუ თქვენ იცით, თავდაცვის ტექნიკა. მაგრამ არსებობს ისეთი სიტუაცია, სადაც ერთადერთი გზა, რათა დავიცვათ თქვენი ცხოვრება ხდება მხოლოდ თავდაცვისათვის. ძირითადად ბრძოლა ქუჩებში მდე ადამიანი ფიზიკურად ძლიერი, ზოგჯერ, შესაძლოა, კიდევ რამდენიმე hitters. ასეთ შემთხვევაში, ყველაზე ეფექტური თავდაცვის ტექნიკა აიკრძალება. ეს ტექნიკა არის საკმაოდ მარტივია, მაგრამ ეს არის ძალიან მძიმე ტექნიკა.

მხატვრული დაუშვეს

სპეციფიკა ამ ტექნიკით მდგომარეობს დარტყმების დროს ყველაზე დაუცველი ადგილები მტერი. და ეს არ არის საჭირო მიმართოს დიდი ძალა დაზიანების სუსტი ადგილზე. აქედან გამომდინარე, ეს ტექნიკა განკუთვნილია ნებისმიერი ასაკის, სქესის და სხეულის ტიპის. ადამიანის სხეულის კომპლექტი სპეციალური ხარვეზებს, რომელიც არ შეიძლება pumped ან კუნთების accustom ტკივილი.

აკრძალული თავდაცვის ტექნიკა, რომ ეფექტური იყოს, თქვენ უნდა გაფიცვის სწრაფად და სპონტანურად. თავდაცვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ტექნიკა, არამედ cunning. რომ არის, თუ თქვენ მოულოდნელად თავს დაესხა, არ დაუყოვნებლივ გახდეს საბრძოლო პოზიცია - ეს არის უკეთესი, რომ პრეტენზია იყოს შეშინებული, და შემდეგ მიაყენოს მძიმე დარტყმა.

ყველაზე დაუცველი სფეროებში ადამიანის სხეულის

ამდენად, ძირითად, რომ არ აქვთ სქელი კუნთების საფარი: clavicle, ხერხემლის, წვივის, კოჭების, ვისკი, მოხსნას ფეხები, შინაგანი ორგანოების, სახსრების, უკან cranium და ყველაზე მგრძნობიარე სფეროებში (თვალები, საძილე არტერიის, groin, ქვედა მუცლის, ცხვირის და ყელის). ყველაზე ეფექტური თავდაცვის ტექნიკის ქალები და ბავშვები - არის მტერი უბერავს ყურის, ცხვირის, ბაზაზე ყბის. და მტკივნეული ფლობს და გაუსწოროს თითების, ხელები, მუხლები და collarbones.

ტექნიკა, რათა თავი დაეცვა თავდასხმის დროს, არსებობს მრავალი. და დაეუფლონ მათ სრულყოფას, ეს არის უკეთესი ჩარიცხვა კონკრეტული კურსები, ეს უნარები, რა თქმა უნდა მოდის მოსახერხებელია.

ტექნიკა, რომელიც დაეხმარება ართმევს დამნაშავე მოცულობა

როგორც წესი, სუსტი მცდელობა წინააღმდეგობა მხოლოდ პროვოცირებას აგრესორი და წავა საშინელი action. ამიტომ აუცილებელია განიხილოს სასარგებლო თავდაცვისათვის ქუჩაში დაგეხმაროთ მოიპოვოს დროს და ნაწილობრივ ართმევს დამნაშავე სიმძლავრის.

Kick მუხლის groin

ეს ტექნიკა კლასიკური ვერსია არის დარტყმა groin ან scrotum ხელში, მას შემდეგ, რაც ამ სფეროში - ყველაზე დაუცველი მამაკაცი. თუ თქვენ დარტყმა ველით ამ ადგილსა მას, რეფლექსურად გაუშვებენ მხრივ, შედეგად თქვენ შეძლებთ გასათავისუფლებლად თავს ძალაუფლება. შენიშვნა: თქვენ უნდა მოხვდა როგორც მკაცრი, როგორც უსუსური მცდელობა მხოლოდ განარისხა თქვენი მტერი.

დარტყმა groin ხელში

Punch შეიძლება იქნას გამოყენებული bottom-up მხრივ clenched მუშტი. თქვენ უნდა სცემეს ზედაპირზე thumb ტიპის დანა დარტყმის ბოლოში up. თუ მტერი იღებს თქვენ უკან და შენარჩუნება თმის ან ყელის, მაშინ თქვენ უნდა სცემეს ზღვარზე თავის მხრივ, ან მუშტი, რომლის გამოაგდონ უკან. თუ ნებას განსხვავება სიმაღლე, შესაძლებელია გამოიყენოთ იდაყვის იმ ორგანოს polurazvorotom - ეს მეთოდი კიდევ უფრო ეფექტური.

სცემეს ყელის

Simple თავდაცვის ტექნიკის ქალები აუცილებლად მოიცავს ისეთ მნიშვნელოვან გავლენას როგორც poke ყელის.

აუცილებელია დადონ თითების pinch ხელში მჭიდროდ დაპრესილი ერთმანეთს ბალიშები და გაფიცვის მძიმე მტრის ყელის. ეს გადაწყვეტილება იქნება საუკეთესო გზა, რათა დავიცვათ, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ აგრესორი ყელის გახსნა. Blow მიმართა ღრუში ზემოთ Clavicles ზემოდან ქვემოთ ან ბოლოში-ზე გატანილი გოლის წყალობით. აღნიშნული ღონისძიება არის ძალიან მტკივნეული და შეიძლება გამოიწვიოს სუნთქვის გაძნელება თავდამსხმელი, ხველა ან თუნდაც გულის წასვლა.

ცხვირის ზღვარზე დარტყმა პალმის

ეს დარტყმა აუცილებელია იმისათვის, რომ თავის მხრივ, ზღვარზე ცხვირის ან ზედა ტუჩის. ეს არის დიდი გზა, რათა დავიცვათ თავი თავდასხმის. ის უნდა იყოს გამოყენებული ჰორიზონტალურ სიბრტყეში პალმის ღია sling. ყველაზე ეფექტური ვერსია განაცხადი - ფარული punch, რომ არის, როგორც ჩანს, თქვენ ითხოვს წყალობა, ვეტო ხელები წინ მკერდზე. პალმები უნდა ოფსეტური ერთმანეთისგან, ისე, რომ პატარა თითის მისი მარჯვენა ხელი იყო დიდი თითი მარცხენა. იგი ასრულებს, თუ თქვენ მარჯვენა მკვეთრად მინდა გაწმენდა off ჭუჭყიანი მარცხენა. თუ თქვენ შეასრულოს ეს მეთოდი სწორად, მოწინააღმდეგე იქნება განიცდიან ძლიერ ტკივილს შოკი.

Blow on ყურები

ეს ცნობილი strike ღიაა ხელში დაკეცილი პატარა ნავი, ამავე დროს, ორი ყურები მტერი. მთავარი მოთხოვნა - ეს უნდა იყოს მკვეთრი და ძლიერი. თქვენ უნდა გამოიყენოთ იმპულსი და წონა მისი სხეული, და შემდეგ ეს ტექნიკა შეიძლება გამოიწვიოს რღვევის eardrum და ძლიერი ტკივილი შოკი.

დაჭრეს დარტყმა სახე

ეს ტექნიკა ითვლება ტიპიური ქალი. იმისათვის, რომ გამოიყენოთ ეს, თქვენ უნდა გაფართოებას პატარა სხეული და გადაყარეთ მხრივ წინ მხრის, მაშინ იდაყვის და მაჯის, რომელიც shoots ქვემოდან up whipping. როგორც სათამაშო ზედაპირზე შეიძლება გამოყენებულ იქნას Knuckles, პალმის ზღვარზე ან უკანა მხარეს.

როგორ დავაღწიოთ დახრჩობის და ხელში?

ეფექტური თავდაცვის - არ არის მხოლოდ გამოყენების დარტყმები ჩამორთმევის ქმედუნარიანობის თავდამსხმელი. ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა თავი დაეღწია, მაგალითად, gripping წინა ყელის. ამისათვის, თქვენ უნდა მიაყენოს დარტყმა სახე რომელიმე ზემოთ მეთოდები, ეს მოგცემთ შანსი loosen მისი ძალაუფლება. და იმისათვის, რომ wriggle გარეთ ჩამორთმევის აუცილებელია დახევის მძიმე ხელით აგრესორის მხრის ან წინამხრის ზემოდან ქვემოთ წონის მისი სხეული.

თუ თქვენ გჭირდებათ გასათავისუფლებლად ტყვეობაში მხრივ, ეს შეიძლება გაკეთდეს უკუქცევის მისი ხელები thumb მხარეს მტერი. შემდეგი თქვენ უნდა გადავიდეს წონა სხეულის მეშვეობით წინა ფეხი წაართვა ხელი და გათიშეთ იგი. დაცალა ფეხით ამ დროს შეგიძლიათ გაფიცვის დროს ჰიპ ნაბიჯია. ასევე შესაძლებელია, რომ ეფექტურად გამოიყენოს ენერგია როტაცია და თავისუფალი მხრივ backhand stab სახე მტერი.

ეს არის ყველაზე მარტივი თავდაცვის ტექნიკა, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დაზიანებული მტერი კიდევ უფრო საშიშია. და მაშინაც კი, თუ მოახერხა განიარაღება და იმობილიზაცია, უნდა დარჩეს ფხიზლად და არ ჩართოთ თქვენი უკან მას.

სასარგებლო თავდაცვის ტექნიკა

ჩამოაგდებენ მტრის სუნთქვა და კიდევ ართმევს მას ცნობიერება შეიძლება იყოს მძიმე დარტყმა მზის წნულის. Beat შეიძლება იქნას გამოყენებული როგორც ხელის და ფეხის. ძლიერი დარტყმა თავის მხრივ ნაბიჯია ცხვირი შეუძლია შეაჩეროს მისი ბალანსი. თუ ჩვენ პირდაპირი მოხვდა ცხვირი თავის მუხლის ან იდაყვის, იგი გახდება უკან აგრესორი ღრმა Knockout ან გატეხილი ცხვირი. Uppercut ნიკაპი ასევე შეუძლია გაგზავნოს მეტოქე Knockout. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არასათანადო ქცევის აფეთქებით იმუქრება თქვენი თითების გატეხილი ან განადგურებული ძვლები.

თავდაცვის ტექნიკის სურათები დაგეხმაროთ გადასაწყვეტია, რომელიც განათავსებს ადამიანის სხეულის ყველაზე დაუცველი. სახსრების იმდენად სუსტი ზონებში. თუ მიაყენოს რეჟისორი მხარეს გავლენა ან შეასრულოს ოპონენტის ქვემოთ უკანა მუხლზე, მაშინ იგი დაკარგავს ბალანსი. ეფექტური დარტყმა მუხლის სახსრებში და ბრძოლა მოკლე მანძილზე.

რა როლი ბალანსი ბრძოლაში?

ეფექტურობა თავდაცვის ტექნიკა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე: ფიზიკური მონაცემები მტერი, მათი რაოდენობა, მახასიათებლები მიმდებარე ტერიტორია და ასე შემდეგ. არ არსებობს უნივერსალური გზა, რათა დავიცვათ წინააღმდეგ შეტევა. ამიტომ, მთავარი მიზანი არის ის, რომ თქვენ უნდა მივაღწიოთ - ვისწავლოთ შეინარჩუნოს სიმშვიდე და ბალანსი ყველა სიტუაციაში. ძალიან ხშირად შედეგს ბრძოლა განისაზღვრება ფიზიკური და ფსიქიკური ბალანსი კაცი.

ვისწავლოთ შევინარჩუნოთ სიმშვიდე დროს ბრძოლაში, და ბალანსი საკმაოდ რთულია. ეს პროცესი მოიცავს განვითარებას და გაძლიერებას, ვესტიბულური აპარატის, ასევე ფორმირება და გაძლიერება კუნთების.

ეფექტური გამოყენება თვითმმართველობის მიღებების

საბრძოლო თავდაცვის - ტექნიკა, რომელიც თქვენ უნდა დაარღვიოს პირადი სივრცე მტრის stab მას. Simple punches და Kicks არ მოიტანს სასურველ შედეგს, რადგან ისინი მხოლოდ აღშფოთება თავდამსხმელი, და თქვენ უნდა განმუხტვის იგი. გარდა ამისა, როდესაც მიმართა ასეთი დარტყმების დაკარგოს ბალანსი, და თქვენი მოწინააღმდეგე გამოიყენებს მას.

კარგი მეთოდები დავიცვათ თავდასხმებისგან არის catchy, მაგრამ ქუჩის ჩხუბი, ისინი არაეფექტური, როგორც ბევრი დარტყმები აქვს გარკვეული შეზღუდვები განაცხადი. მაგალითად, რულონები ჭიდაობა მოითხოვს კარგ ფიზიკურ მომზადებასა და სერიოზული მომზადება. თავდაცვისთვის, როგორც წესი, მოიცავს ფიზიკური ზეგავლენა ადგილის ტკივილი, ზონაში ან თავდასხმაში რაოდენობა. მთავარია, რომ თქვენ უნდა გვახსოვდეს - თავდაცვის ქუჩაში არ შეეგუება ცერემონიალი. თქვენი პარალიზის უნდა იყოს მიმართული ეფექტური და სწრაფი კლირენსი ბალანსი თქვენი მოწინააღმდეგე, და მაშინ უნდა განმუხტვის ადგილზე. ჩვენება თავდამსხმელი off ბალანსი სჭირდება, საკუთარი სხეულის წონა და შეცდომები მისი ტაქტიკა. რა თქმა უნდა, ყველა შემთხვევაში, ის აზრი, რომ გამოიყენოთ თავდაცვის ტექნიკა, და არსებობს სიტუაციაში, რომელიც საიმედო გადაწყვეტა არის გაქცევა. თუმცა, შემდეგ სწავლობდა თუნდაც ყველაზე ძირითადი ტექნიკა, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ ნავიგაცია უჩვეულო სიტუაციაში და შეძლებს დაიცვას საკუთარი თავი თავდასხმის ქუჩაში.