Გოჯი წონის დაკარგვა: განაცხადის, ეფექტი მიმოხილვა

კოწახურით წონის დაკარგვა - კიდევ ერთი ფართოდ გახმაურებულ სიახლე მათთვის, ვისაც სურს წონაში მომატება და მოხდენილი ფიგურა.

"Pedigree" პოპულარული პროდუქტი

სინამდვილეში, ამ მცენარის ერთი nightshade ოჯახის ცნობილია დიდი ხანია. თქვენ შეიძლება მოვისმინეთ სახელები, როგორიცაა "Lycium Barbarum" ან "Boxthorn China", ისევე როგორც "Wolfberry" (და არა ერთი, რომ არის ძალიან შხამიანი და სხვა მისი subspecies). ხშირად კოწახურით წონის დაკარგვა არის დაბნეული კოწახური, მაგრამ ეს ასე არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, სახელად ქარხანა, მიუხედავად იმისა, რომ მოდის იგივე ოჯახი, მაგრამ ძალიან განსხვავდება ერთმანეთისგან მათი თვისებები. მაგალითად, ისევე როგორც კულტივირებული ბაღში მარწყვი განსხვავდება ველური მარწყვი. ამ სტატიაში ჩვენ დეტალურად რა Goji მარცვალი, რადგან ისინი ხელს უწყობს წონის დაკარგვა და როგორ უნდა მიმართოს მათ სწორად. ასევე განიხილავს რამდენიმე უკუჩვენებები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ამ ინსტრუმენტს.

ტიბეტური გოჯის კენკრა წონის დაკარგვა: ა მეთოდის გამოყენებით

უნდა ითქვას, რომ ეს პროდუქტი არ არის იაფი. ონლაინ მაღაზიებში და თაროებზე ჯანმრთელობის საკვები სუპერმარკეტები მცირე პაკეტი იწონის 200 გრამი, ღირს დაახლოებით 1000 რუბლი. არამედ მათი გამოყენება უნდა იყოს საკმაოდ მწირი: ჩვეულებრივ რეკომენდირებული ჭამა 20 გრამი გოჯის კენკრა წონის დაკარგვა, 2-ჯერ დღეში. ისინი ასევე შეიძლება დაემატოს, როცა მწიფდება ჩაი - მხოლოდ რამდენიმე მარცვალი, squeeze წვენი, თუ თქვენ შეუძლია შეიძინოს პროდუქტი ახალი (მიუხედავად იმისა, რომ ფასი 1 კილოგრამი მოდის 2500 რუბლი), ან დაამატოთ ისინი სხვადასხვა desserts. ასეა თუ ისე, სარგებელი მათ მოუტანს სხეულის მშვენივრად ნებისმიერი ფორმით - მშრალი, სუფთა, შედგება კერძები და ასე შემდეგ. ეს ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა - გოჯის კენკრა - მისი შემადგენლობა შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს. შეიტყვეთ უფრო მეტი რა არის სასარგებლო ხილი მცენარეთა, იხილეთ ქვემოთ.

გოჯი კენკრა: pantry ვიტამინებისა და მინერალების

ამდენად, მცენარეთა შექმნილი ჩინეთში, და უფრო კონკრეტულად, საწყისი ხეობები ჰიმალაის, დიდი რაოდენობით იგი შეიცავს შემდეგ ვიტამინებს და მინერალებს და სხვა ძვირფასი ნივთიერებები:

• არსებითად ყველა ვიტამინები B ჯგუფის და E, A, C - ეს კენკრა goji 500-ჯერ მეტია, ვიდრე ერთი ფორთოხალი;
• 21 მინერალების, მათ შორის იოდის, თუთია, რკინა;
• 18 ამინომჟავას, რომელთა აუცილებელია (ანუ, სხეულის ვერ სინთეზის საკუთარი);
• პოლისაქარიდები;
• ტანინები.

ეს მეტყველებს იმაზე, გამოყენების კენკრა?

გოჯის კენკრა წონის დაკარგვა და ტექნიკური ვიტამინი-მინერალური ბალანსის ორგანოს ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ანემიის, შაქრიანი დიაბეტი, რათა გაუმჯობესდეს ცენტრალური ნერვული სისტემა. გარდა ამისა, ხილი ნაჩვენები ორსული ქალები, ადამიანებს ხედვა პრობლემა, ისევე, როგორც გულ-სისხლძარღვთა უკმარისობა და განიცდის მაღალი ან, პირიქით, შემცირდა ზეწოლა. ეს არის - მხოლოდ ნაწილი აღნიშვნების გამოყენების გოჯის კენკრა, ნებისმიერი მკვიდრი Tibet ვთქვა, რომ ეს პატარა წითელი berry - კომუნიკაციების ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების აქტიური ცხოვრება ძალიან სიბერის.

გოჯი კენკრა: თუ როგორ გამოიყენოთ პროდუქტის წონაში

თუ იყენებთ ზემოთ ხილის მცენარეები თქვენ აპირებთ შეამციროს ან სტაბილიზაციას წონა, მაშინ თქვენ უნდა ჭამა კენკრა ასეთია: თქვენ უნდა წონაში დღეში ორჯერ - დილით და საღამოს - ჭამა 48 გოჯის კენკრა. თუ ამის გაკეთება დარბაზი, მაშინ ნამდვილად გამოიწვიოს აქტიური ცხოვრების წესი, დოზა შეიძლება გაიზარდოს 20 გრამი დღეში. ბავშვი არის იგივე პრევენცია, მათ შორის სიმსუქნე, დოზა, პირიქით, უნდა შემცირდეს 3-ჯერ. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, კენკრა შეიძლება დაემატოს ჩაი - ეს არ შეამცირებს მათი სასარგებლო თვისებები, ასევე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ goji ამონაწერი. თუმცა, ეს არ გააკეთოს საკუთარი, მაგრამ პროდუქტი არის გამორიცხული, რომ შეიძინოთ სააფთიაქო. სტრუქტურა მოიცავს თავად კენკრა, ეთილის სპირტი, თაფლი და გამოხდილი წყალი. პროდუქტი გამოიყენება ინსტრუქციის შესაბამისად თქვენ უნდა, რადგან სხვადასხვა მწარმოებლები berry ამონაწერი აქვს სხვადასხვა კონცენტრაცია.

გოჯი კენკრა: მიმოხილვა

Slimming ეს პროდუქტი გამოიყენება ახალი ან ხმელი სახით, ისევე როგორც სახით სიროფი. მაინტერესებს, რა ისინი აცხადებენ, რომ მათ, ვინც უკვე გამოსცადა ახალი ხმაურს ინსტრუმენტი თავს. პირველი დადებითი გამოხმაურება:

• აღების პროდუქტის რამდენიმე დღის შემდეგ გრძნობენ ელექტროქსელის ძალა და ენერგია;
• მაჩვენებლები სისხლში შაქრის დონეზე დაუბრუნდნენ ნორმალურ;
• ზამთარში კენკრა დაეხმაროს დასაძლევად დეფიციტი დაავადება, გაძლიერება იმუნური სისტემის და ამით დაიცვას თავი colds;
• ზოგიერთი, goji ნამდვილად დაეხმარება წონაში - ამ თვეში მასპინძელი მშრალი პროდუქტის ან ნაყენი დაკარგავს 7 კგ ჭარბი წონა;
• ინფუზიის ან კენკრა მშრალ სახით, რათა დაგეხმაროთ წონის დაკარგვა შემდეგ ორსულობის: ცნობილია, რომ ახალი დედები ჰორმონების განსხვავდება ოდნავ nulliparous, ასე რომ წონაში ეს ჩვეულებრივ რთულია;
• გოჯი ნამდვილად შეძლებს ნორმალიზება წნევა - ბევრი დადებითი გამოხმაურება სასარგებლოდ მეტყველებს სამკურნალო თვისებები ეს კენკრა.

ყოველ შემთხვევაში, ვიტამინი პროდუქტი სასარგებლო პრევენციისა და არ იქნება amiss დიეტა რუსები, სადაც ყველაზე წელი არ არის საკმარისი ახალი ხილი და ბოსტნეული.

გოჯი კენკრა: უარყოფითი მიმოხილვები

მაშინაც კი, თუ პროდუქტს აქვს მთელი არმია თაყვანისმცემლებსაც, არსებობს რა თქმა უნდა, ვინც ხელს საუბრობენ უარყოფით შესახებ ერთი ან მეორე მისი თვისებები. ასე რომ, გოჯის კენკრა, ისევე, როგორც ყველა ინსტრუმენტები წონის დაკარგვა და ვიტამინი დამატებების, და მათ აქვთ უარყოფითი მიმოხილვები, აქ ზოგიერთი მათგანი:

• ბევრი უკმაყოფილონი ფასი პროდუქტი - 200 გრამი ხმელი კენკრა საკმაოდ ძვირია - 1000 რუბლი პაკეტი;
• ზოგიერთი ელოდება კენკრა "არამიწიერი" არომატი, მიუხედავად იმისა, რომ არ არის იშვიათია, მჟავე გემო;
• იმის გამო, რომ პოპულარობის კენკრა არსებობს რისკი გაშვებული შევიდა ყალბი, რომ ყიდვა საფარქვეშ ჩვეულებრივი გამხმარი goji კოწახური (ასე რომ ფრთხილად და მიიღეთ პროდუქტის მხოლოდ სანდო დისტრიბუტორი);
• ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ ნაყოფი არ მისცეს პირობა დადო, წონის დაკარგვა ეფექტი (რა თქმა უნდა, ეს არის მხოლოდ კითხულობს, რომ დიეტა და არა მისი სრული ჩანაცვლება).

ყოველ შემთხვევაში, არავინ ჩიოდა, რომ მარცვალი - სრულიად უსარგებლო პროდუქტი და ნარჩენები ფული. მცირე ხარვეზები აქვს ყველა საშუალება, არის თუ არა წონის დაკარგვა, გაახალგაზრდავების, სამკურნალო და ასე შემდეგ.

ვინ არ უნდა გამოიყენოს გოჯის კენკრა?

სანამ გამოყენებით ნებისმიერი ახალი პროდუქტის უნდა ყურადღებით წაიკითხოთ სიაში მისი უკუჩვენებები. ასე რომ, გოჯის კენკრა, ისინი არიან:

• ჭამა დიდი რაოდენობით ხილი დღეში შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და უძილობა;
• გოჯი კენკრა შეუთავსებელია გარკვეული სამკურნალო დიაბეტის და მაღალი არტერიული წნევის, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ამ დაავადებების, სანამ გამოყენების საშუალება არის საუკეთესო კონსულტაციები ექიმს;
• გამოყენების ხილისა ზოგჯერ იწვევს გულისრევა, დიარეა, ღებინება. ასეთი რეაქციები ძალიან იშვიათად, მაგრამ ჯერ კიდევ შესაძლებელია;
• თქვენ ასევე შეიძლება იყოს ინდივიდუალური აუტანლობა პროდუქტი;
• კენკრა უკუნაჩვენებია სახელმწიფო ცხელება, ან როდესაც პაციენტი ცხელება. დაავადებების berry ეს შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როცა სიცხე სუბსიდიების.

როგორც ჩანს, goji, უკუჩვენებები გამოყენების, რომლებიც ზემოთ ჩამოთვლილი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას თითქმის ყველას. თუ თქვენ ეჭვი თქვენ ჯდება პროდუქტი, მიმართეთ ექიმს კონსულტაციისათვის.

რეცეპტი გოჯის კენკრა

აღინიშნა, რომ, გარდა ამისა, გამოიყენოთ მშრალ და სუფთა, პროდუქტი შეიძლება დაემატოს შემადგენლობის გარკვეული საკვები, განსაკუთრებით desserts. ქვემოთ საინტერესო რეცეპტი გემრიელი და ჯანსაღი ეპყრობა და დასძინა, კენკრა. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ საზ ტკბილი წვნიანი სოკო და კენკრა. მას, თქვენ უნდა:

• 25 გრ. სოკო "ვერცხლის ყურები" (შეგიძლიათ იხილოთ თაროებზე სუპერმარკეტებში პროდუქციის ჩინეთი);
• 10 გრ. გოჯის კენკრა;
• 75 გრ. ყავისფერი შაქარი;
• 25 gr.belogo შაქარი;
• 2 whipped კვერცხი თეთრკანიანი.

დამატებითი servings უბრალოდ პროპორციულად გაზრდის წონა ინგრედიენტები. ასე რომ, უნდა დაიწყოს, soak სოკო საათით თბილ წყალში, მაშინ ამოიღონ მძიმე ნაწილები. საგულდაგულოდ დაიბანეთ გოჯის კენკრა. მას შემდეგ, რაც ერთი ლიტრი წყალი და ქვედა სოკოები რათა სითხე, რათა დუღილის, მაშინ მინიმუმამდე შეამციროს გაზის და "simmer" ქვეშ სახურავი დაახლოებით ერთ საათში. და ბოლოს, დაამატოთ კენკრა, შაქარი - ნება boil 10 წუთი, და ძალიან გვიან ეტაპზე, აურიეთ whipped კვერცხი თეთრკანიანი. არაჩვეულებრივი, სასარგებლო და გემრიელი კერძი მზად არის. ეს წვნიანი - ტიბეტური goji პოპულარულია, რომ რეგიონში, ისე, რეცეპტები, რომლებიც იმყოფებიან შემადგენლობა ამ კენკრა, არის მრავალფეროვანი.

ასე რომ, ამ მუხლის, თქვენ შეიტყო გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი. იმედია, goji შევა დიეტა, თქვენი და თქვენი ოჯახის, და დაეხმაროს შენარჩუნება ჯანმრთელობის დიდი ხანია.