Სპორტისა და ფიტნესMartial Arts

Swing - დარტყმა კრივში ლეტალური ძალის

Swing - shot ყუთი მხარეს, რომელიც გამოიყენება შორიდან. იგი ხშირად გამოიყენება 1940-1950--იან წლებში. აქტუალური მოკრივე გამოიყენება იშვიათად, მაგრამ მაინც რჩება, ვინც ჯერ კიდევ პრაქტიკულად ასეთი გაფიცვა.

შესრულების ტექნიკა

Swing - დარტყმა კრივში, რომელიც არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ხარჯზე ერთობლივი დამაკავშირებელი სირბილი ფეხები და სხეულის. იმის გამო, რომ დიდი ხნის swing arm swing იშვიათად გამოიყენება საბრძოლო. იმის გამო, რომ მოწინააღმდეგე იმ დროს შეძლებს დაბლოკოს საფრთხე, და შემდეგ კონტრშეტევებზე თამაშისა. ეს დარტყმა ამ დღეს გამოიყენება ასეთი პოპულარული სპორტსმენების, როგორიცაა Ricardo Mayorga, გენადი Golovkin და Deontey Uaylder.
დაყრდნობით ხელები, დაჭრა და მისი მიმართულებით, შემდეგი სახის swing:

  • უფლება სახე და სხეული;
  • დარჩა სახე ან ორგანოს;
  • მარცხენა კომპენსაცია.

Swing - დარტყმა კრივში, რომელიც დამოკიდებულია ადგილმდებარეობის ყუმბარა arm სპორტსმენი. თუ ისინი თავდაყირა პოზიცია, ეს არის ამერიკელი swing, და თუ ჰორიზონტალური, მას უწოდებენ ინგლისურ ენაზე. ცოტამ თუ იცის, თუ როგორ უნდა აღვნიშნოთ, ასეთი დარტყმა. Swing კრივი ფოტო, რომელიც წარმოდგენილია ამ სტატიაში შეიძლება გამოყენებულ იქნეს სხვადასხვა გზები.

Lever-punch

რა არის სახელი სვინგის? Kick boxing, რომლის დროსაც ორი სწრაფი თანმიმდევრული outburst ხელმძღვანელი, მოუწოდა ბერკეტი punch. ეს ტექნიკა ხშირად შესრულებული Piter Dzhekson - მრავალჯერადი ჩემპიონი ავსტრიაში Heavyweight განყოფილება. მიყენებული დარტყმა დროს ბრძოლაში ასეთია: მტკიცედ იდგნენ მათი ფეხზე, boxer განხორციელებისას ხანგრძლივი swing arm ხელმძღვანელი, იცის, რომ ის დაიბლოკება ან მოწინააღმდეგე ყველა დატოვება მას.
მაშინ მტერი დაიწყო დაველოდოთ გავლენა მეორეს მხრივ, სადაც წერტილი Jackson განმეორებითი swing ასრულებენ მისი საუკეთესო. მტერი გარკვეული დროის ჩავარდა შოკი და, როგორც წესი, დაიკარგოს თავდაცვის. იშვიათად შემდეგ მოწინააღმდეგე დარჩა იდგა.

რა განსაზღვრავს ძალა სვინგის?

კაცი მოხვდა იქნება უაღრესად ეფექტური, თუ ის სათანადო ტრენინგი. ჩვეულებრივი ადამიანი, დიდი ფიზიკური ძალა, მოხვდა ნაკლებად პროფესიონალი მოკრივე, რომელსაც ნაკლები მასა. არა ბევრი კრივი გულშემატკივარი შეძლებს სათანადოდ შეასრულოს გრძელდება. Blow ყუთი, ტექნიკით, რომელიც მოითხოვს მოპოვება, უნდა იქნას გამოყენებული თვალსაზრისით სწორ გზას სიგრძის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, იგი არ აქვს ასეთი დესტრუქციული ძალა. ძალიან ხშირად დამწყებთათვის, ნათელი დარტყმა, არ შეიცავს ფეხები. ეს შეცდომა შეეხო ძალა. გარდა ამისა, ტრაექტორია, სიჩქარე მნიშვნელოვანია. Swing ეხება ხანგრძლივი პარალიზის. მისი საქმიანობის დასრულების დაღლილი მოწინააღმდეგე. ამიტომ, ზედმეტი დაგვიანებით შეუძლია მოულოდნელი boxer კონტრშეტევა, რომელსაც იგი არ არის მზად.

როდის უნდა მიმართოს სვინგის?

Beat ყუთში ამ ტიპის გამოიყენება დაასრულა მოწინააღმდეგეს, რომელიც უკვე ამოწურულია. ამ სახელმწიფოს, რეაქცია boxer მცირდება და ეს არ შეიძლება იყოს შეუძლია დაბლოკოს თავდასხმა. გაფიცვის შემდეგ, რაც მოხვდა ხელმძღვანელი, ძლივს ყველას შეუძლია დადგეს მისი ფეხზე. არსებობს ძალიან ცოტა ოპონენტებს. Swing - დარტყმა კრივში, რომელიც ასევე გამოიყენება დასრულების მოკრივე, რომელიც უკვე დააგდეს. ეს იყო ამ ეტაპზე ეს არის ყველაზე დაუცველი და საეჭვოა წასვლა თავდასხმა.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არ არის საჭირო, რათა დაიწყოს სერია დარტყმა გრძელდება, განსაკუთრებით, თუ არ ვაღიარებთ style კანდიდატი იბრძოლებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება ვერ. თუ ასახული სრული დასაწყისში ბრძოლა, მძიმე დარტყმა შეგიძლიათ გამოტოვოთ. Swing კრივი არის ეფექტური, მაგრამ მისი უადგილოა შეიძლება გამოიწვიოს. ასეთი თავდასხმა არ უნდა დამალვა უკან სწრაფი lunge. მაგალითად, პირველი წყვილი შეიძლება წიხლებით სიჩქარე მუწუკები და შემდეგ შეასრულოს გრძელდება. მთავარი ის არის, რომ იყოს ორიგინალური და გამოიყენოთ მრავალი კრივი არსენალი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მოწინააღმდეგე იწყება წავიკითხე თქვენი იდეები.

განსხვავებით swing მიერ jab

განსაკუთრებით დამწყებთათვის ხშირად დაბნეული იმ სწორი punches. მიუხედავად იმისა, რომ განსხვავებები მათ შორის აშკარაა. Jeb - არის დარტყმა, რომელშიც boxer არ შეიძლება ჩართული მასშტაბით ძალა. მისი მისიაა დაზვერვის სუსტი შესწავლის მოწინააღმდეგე. მას შემდეგ, რაც არ უნდა წასვლა warpath უფრო ძლიერი დარტყმა. Jeb არის უსწრაფესი ტექნიკით, რადგან მას აქვს უმოკლესი გზა.
ეს იყო დარტყმა მოკრივე ხშირად ხორციელდება ბეჭედი. ეს არის ეფექტური ერთად სხვა თავდასხმები. ხშირად ეს არის კომბინაცია jabs დაიწყოს გვირგვინი. Swing შეიძლება ეწოდოს უფროსი ძმა Jeb, რადგან მისი მაღალი ტრაექტორია. სცემეს ამ საკმაოდ მზაკვრული. მისი დასაწყისში მკაცრად თქვენში jab, და მაშინ იქცევა მხარეს lunge საშინელ ძალას. Swing, განსხვავებით jab, ხშირად გამოიყენება, როგორც ერთ უღელტეხილზე გარეშე cords.

შერჩევის მანძილი

პირდაპირი თავდასხმების, როგორიცაა jab და სვინგის გამოყენებით მოკრივე, ვინც უპირატესობას ხანგრძლივი დისტანციებზე, როცა ატყდება თავს უნდა მიიღოს წინგადადგმული ნაბიჯია. ეს სტილი არის საუკეთესო შეეფერება მოკრივე, რომელსაც აქვს გრძელი და ძლიერი ხელები. სპორტსმენების კარგი სწორი punches, დიდი ყურადღება უნდა მიაქციონ, რომ დემონსტრირებისათვის, იმიტომ, რომ ეს არის სწორი ნაბიჯი შეიძლება გამოიწვიოს ყველაზე სწრაფი და ზუსტი ჰიტები. გარდა ამისა, მადლობა დემონსტრირებისათვის შესაძლებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ შემცირების მანძილი. მაგრამ თუ boxer დაიწყო მჭიდრო საბრძოლო ტაქტიკა უნდა შეიცვალოს და წასვლა კაკვები და uppercuts. იმ შემთხვევაში, თუ ასეთ შემთხვევაში გრძნობთ არასასიამოვნო, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაარღვიოს მანძილი გამო მუშაობის ფეხები და უკან გადაადგილება პირდაპირი დარტყმა. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ტაქტიკა boxer, რომელიც შეირჩა მისი ძლიერი.


ძალიან პოპულარულია დღეს სარგებლობენ აგრესიული სპორტული. განსაკუთრებით კრივი ადამიანებს აქვთ ინტერესი გაიზარდა. ეს არ არის მხოლოდ ოპოზიციური ძალების. Boxer, გარდა იმისა, რომ განვითარების ფიზიკური თვისებები, თქვენ უნდა განიხილოს ტაქტიკა ომის, ანალიზის ქცევის მოწინააღმდეგე და მათი სიძლიერე. ნებისმიერი punching ტაქტიკა მოიცავს სათანადო მართვა ტექნიკის დასაცავად და შეტევა.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.