Საკვები და სასმელიᲓაბალი calorie პროდუქცია

Meatless კერძები საშობაო პოსტი.

არსებობს კიდევ ოთხი შეტყობინება, რომელთაგან ორი მკაცრი (დიდი, მიძინების), და ორი არასამთავრობო მკაცრი (პეტროვი, საშობაო). ამ სტატიაში ჩვენ ფოკუსირება კვების Advent, რომელიც გრძელდება 28 ნოემბრიდან 6 დეკემბერს ჩათვლით, და მთავრდება დიდი ქრისტიანული დღესასწაული - შობა.

ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს უნდა ჭამა ვეგეტარიანული საკვები ზეთის გარეშე (მცენარეული ზეთი), სამშაბათს და ხუთშაბათს - იგივე ზეთი, და შაბათობით და კვირაობით და წმინდა დღის (2 იანვრამდე) თევზი ემატება დიეტა. კვერცხი, რძის და ხორცის პროდუქტების მთლიანად აღმოფხვრილი. თუმცა, და მათ გარეშე meatless კვება Advent მრავალფეროვანია და ნიჭიერი დიასახლისი ყოველთვის ნახავთ თუ როგორ მარტივი და იაფი შესანახი საყოფაცხოვრებო.

პირველი კურსები პოპულარული meatless წვნიანი, rassolnik, Stew, სუპები და ბორში. Soup შეიძლება მომზადებული საფუძველი ბევრი პროდუქტების ყველაზე ხშირად გამოყენებული ლობიო, ბარდა, სოკო, კომბოსტო ასევე პოპულარულია წვნიანი, პიკელებული კიტრი pickle, ასევე, შაბათს და კვირას - თევზის expanse. მთავარი კურსები - ძალიან განსხვავებული, როგორც თქვენ მათ დივერსიფიკაცია, მთლიანად დამოკიდებულია აქციების, რომ თქვენ შეიძლება ზამთარში, და თქვენი ფინანსური შესაძლებლობები. Meatless კვება ქოთნები განსაკუთრებით კარგი ნებისმიერი სახლის დღესასწაული. თუ თქვენ ახლოს ბანკში ადრე სამზარეულო (და ეს შეიძლება იყოს თევზი ან სოკო ბოსტნეული) ტორტი უფუარი ცომი, სანამ ემსახურება, ის გამოიყურება განსაკუთრებით დახვეწილი და appetizing.

Meatless კერძები საშობაო პოსტი. რეცეპტი №1. ბოსტნეულის წვნიანი ერთად "Hercules".

  • 2 ლიტრი გაფილტრული წყალი,
  • ½ კგ ყვავილოვანი კომბოსტო,
  • 1 დიდი ხახვი,
  • რამდენიმე tablespoons "ჰერკულესის"
  • ნიორი თქვენი გემოვნების, კოვზი ფქვილი, მწვანილი,
  • 2 სტაფილო.

მოვხარშოთ ყვავილოვანი კომბოსტო წელს დამარილებული წყალი და, გარეშე სადრენაჟო ბოსტნეულის წვნიანი, grind ბლენდერში. მზა წვნიანი ბაზა Stir შვრიის და ამით pot პატარა ცეცხლი, ასე რომ swell. ჩადება saute ხახვი და სტაფილო, საბოლოოდ, დაამატეთ ფქვილი. დაკავშირება sauteed ბოსტნეულის წვნიანი, მოვხარშოთ, დააყენა დაჭრილი ნიორი, ცოტა nutmeg და ბოლოს sprinkle ერთად მწვანილი.

Meatless კერძები საშობაო პოსტი. რეცეპტი №2. ჩაშუშული კომბოსტო წითელი ლობიო.

  • · 1 საშუალო თავი კომბოსტო,
  • 1/5 · კგ ლობიო (ან ბანკი)
  • · მცენარეული ზეთი, ხახვი, ტომატის პასტა.

ნაჭერი კომბოსტო, გათბობის cookware ერთად სქელი ქვედა, დაასხით ზეთი და საზ კომბოსტო, სანამ ტენდერი. ცალკე Fry ხახვი. თუ თქვენ აპირებთ გამოიყენოთ ხმელი ლობიო წინასწარ (3-4 საათი), შეავსოთ იგი ცხელი წყალი და მოვხარშოთ შეშუპება. შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი მხოლოდ სანამ ტენდერი, თუ სასურველი, ამავე დროს დაამატოთ კეჩუპი ან ტომატის პასტა.

Meatless კერძები საშობაო პოსტი. რეცეპტი №3. ბლინები ეხლა შვრიის ფანტელები.

  • ½ კგ ნაგლინი შვრია,
  • წყალი - 1 ჭიქა,
  • 2 ხახვი და 2 კბილი ნიორი / 2 ვაშლი,
  • იზრდება. ზეთი.

მოვხარშოთ სქელი ფაფა Hercules, მაგარი. Raw და peeled ხახვი, ნიორი და მწვანილი წვრილად chop, უკეთესი ბლენდერში. დაკავშირება ფაფა, ბოსტნეული, წიწაკა და მარილი. კარგი სითბოს პან ერთად საკმარისი ზეთი (თუ პატარა - დაიცავს), ქმნის ბლინები, meatballs კოვზი და fry ორივე მხარეს.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ბლინები და ტკბილი ვერსია. ამისათვის, თქვენ უნდა დაამატოთ პროცესში სამზარეულო ნაგლინი შვრია 2 მაგიდა. კოვზი შაქარი და, ხოლო ფაფა ენერგია კლებულობს, წვრილად chop ორი ვაშლი. შემდეგ ავურიოთ, თუ მასა თხევად არის მიღებული, შეგიძლიათ დაამატოთ ფქვილი. Bake იგივე როგორც პირველი განსახიერება.

Sweet საშობაო meatless კვება ყოველთვის იმყოფებიან ყოველდღიური და სადღესასწაულო მაგიდასთან. შეგიძლიათ საზ თაფლი gingerbread, muffins, საფუარი ან მარილწყალში, pies სხვადასხვა ფითხები, bagels მინერალური წყლის მურაბები და marmalade, ორცხობილა და კიდევ meatless ტორტი.

Meatless კერძები საშობაო პოსტი. რეცეპტი №4. Donuts on მარილწყალში.

ეს რეცეპტი, უმჯობესია მიიღოს მარილწყალში პიკელებული პომიდორი, ასე რომ, გამოდის გემრიელი და არომატული. Knead ცომი საშუალო სისქის 1 ჭიქა მარილწყალში და 1 კგ ფქვილი, 1 ჩაის კოვზი სოდა, 1 ჭიქა შაქარი და რამდენიმე tablespoons მცენარეული ზეთი. Bake, როგორც ყოველთვის.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.