Enema სახლში

მაშინაც კი, ჯანმრთელი ადამიანები დროდადრო არ ერევა, რათა ცოტა მეტი ყურადღება მათი ჯანმრთელობის. რამდენიმე მიღებას roughage, ახალი ხილი და ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს უამრავი ბოჭკოვანი, ჩანაცვლება სუფთა წყალი სპექტრს სასმელების გამოიწვიოს იმ ფაქტს, რომ ნაწლავის დაგროვება "დეპოზიტების". შედეგად, მისი მუშაობის წარუმატებლობის მოხდეს, განვითარებას იწვევს სხვადასხვა დაავადებებს. Enema აქ მოქმედებს როგორც კატალიზატორი: შლის მავნე დეპოზიტების, გაზები, ტოქსინები, უზრუნველყოფის უნარი ლორწოვან საკნები, რომელიც აუმჯობესებს შესრულება და ნორმალიზებას ნაწლავის შეწოვის ნუტრიენტები საწყისი საკვები. ეს პროცედურა აღადგენს ლიპიდური ცვლის, აუმჯობესებს კანის ფერს და ეხმარება შეამციროს წონა.

ხშირად გამოიყენება წმენდის enema დაკარგვის წონა სპორტსმენების, გართობის და მხატვრები, რომელიც ყოველთვის არის საკითხი წონის დაკარგვა. ეს მეთოდი ითვლება უსაფრთხო გზა გაუმკლავდეთ ჭარბი წონა. მას შემდეგ რაც დასრულდება, იდგნენ სასწორები, ჩვენ ვხედავთ, რომ დაეცა რამდენიმე კილოგრამ. რა თქმა უნდა, რომ აპირებს ჯანსაღი დიეტა, საჭიროა პერიოდულად Purgation მნიშვნელოვნად შემცირდა.

Enemas განსხვავებულია: საკვები, სამკურნალო და სამკურნალო (ზეთი, დასუფთავებისა და siphon). Enema იდება სპეციალური პროცედურა, რომლის მიხედვითაც, რითაც სუფთა ნაწლავის ხუთი კვირის განმავლობაში. ეს კეთდება შემდეგნაირად: პირველ კვირას enema ყოველდღიურად, და მეორე - მეორე დღეს, მესამე - ორი დღის შემდეგ, მეოთხე - სამი დღის შემდეგ, მეხუთე - მხოლოდ ერთხელ. როგორც წესი, ბოლო enema გააკეთებს ერთად დამატებით შრატის ქვეშ იოგურტი, რომელიც ეხმარება აღდგენა მიკროფლორას ნაწლავის.

რა თქმა უნდა, არ გვინდა, რომ ექიმი უნდა შეასრულოს ამ პროცედურების, შემდეგ დატოვა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ წმენდის enema სახლში. Mug douches ეკიდა ფრჩხილის ან hook hanger, მაგრამ შეგიძლიათ გამართავს ხელში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად ამაღლება ან დაწევა, როგორც საჭიროა. ფერთა თბილი წყლის ონკანი ღია გამათბობლები წინასწარი გამწოვი ჰაერის მილი, როდესაც წყლის ჭავლით წავა - დახურეს ეს.

ტარების ნაწლავის წმენდა შეიძლება გაკეთდეს შემდეგ თანამდებობებზე: ცრუობს თქვენი მარცხენა მხარეს თქვენი მუხლებზე გამოყვანილია მდე მუცლის არეში, ან პოზიცია მუხლები და მუხლებზე, ისევე, როგორც იდგა პალმის ხელში მის მუხლებზე ან უბრალოდ ცრუობს თქვენს უკან.

გარეცხილი და გაპოხილი კრემი cap ნელა ინერგება ტანში და შემდეგ ღია cock გამათბობელით. თუ წვერი გაპოხილი vaseline, უნდა ნებისმიერ დროს ვიცავთ. ზოგჯერ წყალი არ ჩამოვა, არც მაშინ გადატანა წვერი, ან უზრუნველყოს უფრო დიდი ზეწოლა, ან შევხედოთ - თუ ხვრელი pounding.

Enema არ უნდა იყოს მტკივნეული. Pain - არის სიგნალი, რომ ნაწლავის გადაჭიმული. მაშინ უბრალოდ უნდა შეამციროს ზეწოლა წყალი და დაველოდოთ ცოტა, სანამ წყალი ნაწილდება უფრო თანაბრად, და ტკივილი გაივლის. ტკივილი არ გაივლის, მაშინ დრო, რათა დასრულდეს, თუნდაც მთელი მოცულობის წყალი გამოიყენება. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია გავაკეთოთ enema ერთხელ, მაგრამ ამის გაკეთება მეშვეობით ძალა და ვერ უძლებს ტკივილს.

ყველაზე უკეთესი გამწმენდი არის მიღებული, თუ გამოყენების exercise უარყოფა მუცლის, თქვენ შეძლებთ ამაღლება წყლის შეძლებისდაგვარად ნაწლავებში. თუ ამის განხორციელება ორ სამ წუთში, წყლის შეღწევა შეუძლია თუნდაც მსხვილი ნაწლავის.

Enema მოთავსებულია საუკეთესო ადუღებული წყლით, სასურველია ოთახის ტემპერატურაზე. თუ განიცდიან ყაბზობა, თბილი წყალი, როგორც წესი, გამოიყენება. ცივი წყალი არა მხოლოდ უსიამოვნო, არამედ ექნებათ spasms. ძალიან ეფექტური enema 6% ძმარი, ლიმონის. თითო ლიტრი წყალი squeezed წვენი ნახევარი ლიმონის ან საშუალო კოვზი 6% ძმარი. გამოსავალი შეუძლია მკაცრად არბილებს კი მრავალწლიანი კომპაქტურად ნარჩენები.

თქვენ არ შეგიძლიათ ბოლო enema, თუ თქვენ ხართ ტანში მწვავე ანთებითი და სიმსივნური დაავადებების ეტაპზე decay, სისხლდენა hemorrhoids, კუჭის და ნაწლავის სისხლდენა, მწვავე კოლიტი.