Წესები საბრძოლო სამბოში. თავდაცვის ტექნიკა. რუსეთის ფედერაციის საბრძოლო სამბოში

რა წესები საბრძოლო სამბოში? რა არის ეს სპორტი? საბრძოლო სამბოში - ბრძოლა, რომ educates თანამშრომლებს ძალოვანი სტრუქტურების, უნივერსალური ფორმა საბრძოლო ხელოვნების, სავარაუდო, რომ რეალური ბრძოლა.

ერთად სტანდარტული ჭიდაობა ტექნიკა იგი იყენებს მხუთავი ხელოვნების ტექნიკა და პარალიზის. იგი გამოიყენება პროცესში სამხედრო მოსამსახურეები განსაკუთრებული ერთეული (VDV), გრუ-ს და ფსბ-ს საზღვაო ქვეითთა, რაც მიუთითებს მისი მაღალი ეფექტურობა.

ალიანსი შესვლა

დღეს, ბევრი ეწვევა განყოფილება საბრძოლო სამბოში. რა არის კლუბი ალიანსი? მისი სპორტსმენების ბევრჯერ დაიპყრეს პრიზები ჩემპიონატში რუსეთის საბრძოლო სამბოში. კურსდამთავრებულები დაწესებულების მსოფლიოს და ევროპის ჩემპიონები.

აქ მიიღოს მორჩილი შევიდა ზრდასრული სექციაში. მეცადინეობები ტარდება დილით და საღამოს. ვისაც სურს, შეუძლია მოსახერხებელი დრო დასასწრებად ინდივიდუალური სასწავლო. აღსანიშნავია, რომ ამ სპორტის შეუძლია ჩაერთოს ქალებსა და მამაკაცებს.

გსურთ შესწავლა ტექნიკის ტკივილი? გაინტერესებთ როგორ უნდა დაიცვას თავი და მათ ახლობლებს? მერე კლუბის ალიანსი, რომელიც მდებარეობს მოსკოვში, ქუჩაში Novodmitrovskaya, სახლის ნომერი 5 ა, მე -6 სართულზე.

ძირითადი მოთხოვნები

რა წესები საბრძოლო სამბოში უნდა იცოდეს, რომ კონკურსში მონაწილეობის? ჩვენ ვიცით, რომ ამ სპორტის უფლება აქვთ მიმართონ შეკავება, ისვრის და მტკივნეული ბლოკების მისი ფეხები და ხელები. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ მოწინააღმდეგის mat, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაგისტრალური და კიდურების.

სამბოს რაოდენობა მოცემულია შეკავება და ისვრის. იმისათვის, ზარის მიღება, რომლითაც სპორტსმენი იღებს მოწინააღმდეგე off ბალანსი და აგდებს ხალიჩა, თქვენს lap ან სხვა სხეულის ნაწილი. ჩატარების Sambist დაპრესილი წინააღმდეგ ნებისმიერი ნაწილი მოწინააღმდეგის სხეულის და ბლოკავს ამ თანამდებობაზე დაახლოებით 20 წამი.

ჭიდაობა შეუძლია მოიგოს წინასწარ თუ shvyrnot მოწინააღმდეგე თავის თავში, ხოლო დარჩენილი სტოიკით, შეარჩიო რვა ნიშნები უფრო მეტია, ვიდრე მტერი, შესრულება მტკივნეული ტექნიკით.

გაანგარიშება

წესები საბრძოლო სამბოში ითვალისწინებს შემდეგ შედეგიანობა:

• სროლა მოწინააღმდეგის მის უკან დეპონირების თავდამსხმელი - 4 ქულა;
• სროლა მოწინააღმდეგის გადატანა თავის მხრივ გარეშე დაცემა წინ - 4;
• dvadtsatisekundnoe შენახვისათვის - 4;
• თქვენი მოწინააღმდეგე roll მხარეს, შემოდგომაზე თავდამსხმელი - 2;
• გააფართოვოს მხრის, გულმკერდის, მენჯის, მუცლის გარეშე დაცემა თავდამსხმელი - 2;
• გამართავს ათი წამი - 2;
• სროლა მოწინააღმდეგის მხარზე, მუცლის, გულმკერდის, მენჯის ვარდნა თავდამსხმელი - 1 ქულა.

ნიუანსი

რა არის მტკივნეული ფლობს? ეს ტექნიკური მანევრები ბრძოლაში იწვა, აიძულა მტრის დანებდება. სამბოს ნებადართულია განახორციელოს საბჭოები, ბერკეტები, დარღვევის კუნთების და სახსრების ფეხები, ხელში მოწინააღმდეგე. უძრავი უნდა გაგრძელდეს 3 დან 5 წუთი.

არასამთავრობო ორგანიზაცია "ღირსების"

გაქვთ მონაკვეთზე საბრძოლო სამბოში? მაგალითად, სანკტ-პეტერბურგში მოქმედებს არასამთავრობო ორგანიზაცია "ღირსების". ეს ასოციაცია ბაზაზე სპორტული კლუბის არსენალი. ყოველ ადამიანს, რომელიც უკვე ტრეინინგებს აქ უნდა იცოდეს მოკლე კანონები საბრძოლო სამბოში.

ფიზიკური ბრძოლები იმართება კლუბის სცენა - ხალიჩა ბრძოლა. ფორმა ჯარისკაცები მითითებული შემდეგი:

• სამბოს jacket (ლურჯი, წითელი);
• სპორტული შორტები (ლურჯი, წითელი);
• ჭიდაობა;
• Doghouse;
• ჭიდაობა საბრძოლო მუზარადი ღია ყბის (ლურჯი, წითელი);
• რადიატორის (მყარი bandage);
• ფეხის ბალიშები მოიცავს lacing საქართველოს სამბოს და წინაშე შინ;
• ხელთათმანები მოჭიდავეები ლურჯი ან წითელი (პიკაპის შოკი "shengarki").

მისი თქმით, სამბოში წესები (ნაწილი 3), აქ არის ჟიურის. საბოლოო გამოცდა და შეხვედრები შეკუმშვა ბოლო 5 წუთი.

შეფასების

როგორ არის შეფასების ტექნიკური ქმედებები ამ სპორტის? ქულების დაჯილდოვდა იმ შემთხვევაში, სუფთა დასაწყისში გამარჯვება შემდეგი მეთოდები:

• knockout;
• მახრჩობელა მიღება;
• ორი knockdowns;
• აფეთქება, სუფთა roll;
• მტკივნეული ტექნიკა;
• აშკარა უპირატესობა 12 ქულა;
• თუ ეს შეუძლებელია, რომ გააგრძელოს ბრძოლა (დაზიანება, უარის თქმა);
• დისკვალიფიკაციის არღვევს წესებს.

stealth

მტკივნეული მიღებების სპორტსმენების სწავლობდნენ ხანგრძლივი და რთული. რა არის knockdown? ეს არის მოკლევადიანი დაკარგვის შანსი დაიცვას საკუთარი თავი, რადგან გაშვებული ინსულტის (დადგმული არბიტრი). შედეგად, მოიერიშე შეიძლება ფეხზე 10 წამის განმავლობაში.

KO ეწოდება დროებითი დაკარგვა შანსი ბრძოლა უკან და ბრძოლა გამო undetected ინსულტის (დადგმული არბიტრი). ამის შემდეგ, გამანადგურებელმა ფეხზე ვერ ათი წამი. სპორტსმენი, რომელიც მიიღო knockout კონკურენციის იშლება.

pounding

ბავშვები adore საბრძოლო სამბოში. კონკურსის წესები იგებენ მათი მშობლები. რა ტექნიკური ნაბიჯები დაიშვება ამ სპორტის? Fighters შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელოვნების პერკუსია. Blow არის იმპულსური ტექნიკური აქცია curved ან სწორი ხაზი ტრაექტორია შესრულებული ხელმძღვანელი, ფეხები და ხელები, რომლებიც არ არის აკრძალული კანონები ადამიანის სხეულის გარკვეული ძალა და სიჩქარე.

სცადეთ რაც შეიძლება მალე უნდა ვისწავლოთ წესები საბრძოლო სამბოში. სხვათა შორის, ტრემორი შეაფასა, თუ შესრულების შემდეგ მოწინააღმდეგე კარგავს ბალანსი. აქ rassmatrivetsya პოზიცია, სადაც კომპლექტი მოწინააღმდეგის სხეულის ეხება mat, რომ არის, როგორც სავარაუდო კადრები ამ ბრძოლაში.

ისვრის

მოგწონთ თუ არა სპორტის? საბრძოლო სამბოში - ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ. ამ დუელში გადაწყდება სროლა ტექნიკა. სპორტსმენების შეიძლება შეასრულოს ყველა სახის ისვრის, არ არის აკრძალული წესების ბრძოლა (21-ე მუხლი, პარ. 2).

Recumbency

საბრძოლო სამბოში მოზარდები ისწავლება ყველგან. მოდით გავარკვიოთ რას დაშვებული საბრძოლო ტექნიკის ცრუობს. Fighters შეუძლია შეასრულოს შემდეგი მოქმედებები:

• მტკივნეული ბლოკები ორმოს და მიღება დასაშვებია კანონმდებლობით სამბოში მათ შორის პოლიციის ყადაღის (მტკივნეული ტექნიკა ხორციელდება ადგილებში ხელები უკან მის უკან);
• როდესაც ტოვებს დანაშაულებრივი გზა ზღვარი მეტოქე ხალიჩა ბრძოლა გრძელდება, როგორც ტკივილი rack არ არის აკრძალული;
• მახრჩობელა tricks - ტექნიკური ზეგავლენა საძილე არტერიის კისრის მოწინააღმდეგე, რის შედეგადაც გონების დაკარგვა (exercise ტანსაცმელი, რა თქმა უნდა);
• მახრჩობელა მხარის ზემოთ დაიკავეს, სიყვარულისთვის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის - წინა და უკანა ჩამაგრებით გარეშე ჩატარების ხელში თავს დაესხა წინა გარეშე ხაფანგში ხელში, იმ პირობით, ბლოკავს მოწინააღმდეგის ფეხები;
• constricting ტანსაცმელი ტექნიკა დაშვებული გამოყენების lapel მოჭიდავეები;
• მახრჩობელა ფეხები არ არის აკრძალული, თუ კისრის ექსპოზიციის ტყვედ თავს arm;
• გამოქვითვა დაიშვება წესები სამბოში.

უნდა ითქვას ისიც, რომ აფიქსირებს ეწოდება ტექნიკური აქცია, რომელიც აკონტროლებს თავს მოწინააღმდეგე.

აკრძალულია მანიპულირება

ასე რომ, ჩვენ ვაგრძელებთ შესწავლა წესები საბრძოლო სამბოში. ახალგაზრდა მამაკაცი, ისინი იგივე როგორც მოზრდილებში. ამ სპორტის აკრძალული ასეთი ტექნიკური მანევრები:

• მასით თავდასხმების ჩამოგდებული მოწინააღმდეგეს იდგა პოზიციაზე;
• დარტყმები კიდურების თითების, პალმის და ბაზაზე ღია ხელთათმანი;
• უბერავს ხელმძღვანელი ფეხები, ხელები და ხელმძღვანელი, თუ არ არსებობს ჩაფხუტი მსხვერპლი;
• იერიშის ფეხები და ხელები სახსრების (მუხლის, იდაყვის, ძირში თაღოვანი) გასწვრივ საპირისპირო fold ბუნებრივი, ასევე კისრის, თავი, თვალები, წელის, უკან, კუდუსუნის, groin, ტანში;
• სროლა, უკანონო კანონები სამბოში;
• ტკივილი ბლოკად სახსრების და კუნთების კანონები ქნას სამბოში (Art. 34), გარდა "Bend ხელები უკან მის უკან";
• ახორციელებს მტკივნეული მიღებების ფეხზე, ხელები, კისრის და ხერხემლის;
• გადაცდომა, არაეთიკური, უხეში ქცევა მისი ოპონენტი, მოსამართლეები, კონკურსის მონაწილეებს, გულშემატკივარი, და ასე შემდეგ.

თავდაცვის

წიგნს Velmyakina VN "ჭიდაობის და საბრძოლო სამბოში სპეცდანიშნულების". ეს დეტალურადაა აღწერილი ყველაზე ეფექტური და ხელმისაწვდომი ტექნიკის თავდაცვისთვის იარაღის გარეშე. ისწავლონ ბრძოლა უკან bullies უნდა თითოეული მოქალაქისთვის.

ახლა ჩვენ გაირკვეს, თუ რა არის თავდაცვისთვის ტექნიკა. სად არიან სუსტ ადამიანებში? ისინი მდებარეობენ სფეროებში საცხოვრებელი, მზის წნულის, ნეკნები, შორისის, ღვიძლის, გულის, იღლიებში, თირკმლის, კუდუსუნის, ელენთა. როდესაც ჩაატარა melee ბრძოლაში, თქვენ უნდა იყოს შეუძლია მომენტალურად გადავიდეს თავდაცვის შეტევა, ხოლო შენარჩუნების ბალანსი. ამ შემთხვევაში, ყოველი ბრძოლის აუცილებლობა გამოყენების შესაბამისი rack.

სამწუხაროდ, შეუძლებელია, რომ მოსალოდნელია ყველა სიტუაციაში შესაძლებელია ქუჩის ჩხუბი. აქედან გამომდინარე, პირი თავს დაესხა, მოქმედი რეფლექსურად, და ასე ბუნებრივად და სპონტანურად. მას შეუძლია გამოიყენოს შემდეგი ტექნიკის:

• მან;
• მუხლები და ხელები;
• tackles;
• sweeps;
• ისვრის;
• დაბლოკვის თავდასხმების;
• ტკივილი ბლოკები;
• გაყვანის თავდასხმის ხაზი;
• მეთოდები, რომ დაიცვას გავლენა ბოთლი;
• ბრძოლა ორი bullies;
• ბრძოლაში სამი მეტალურგი;
• ბრძოლა ადგილზე (თუ ჩაერიოს ბრძოლა);
• დაცვა საფრთხე დანით;
• ტექნიკის წინააღმდეგ პარალიზის ლერწმის და bat.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტექნიკის საბრძოლო ხელოვნების რუსულ სტილში. დიდი ხნის განმავლობაში რუსები შედარებით დათვი. უცხოელთა მჯერა, რომ იმიჯი მმართველი taiga წარმატებით ასახავს ორივე შიდა და გარე ხარისხის სლავების. ამ ბრენდის და საფუძვლად დაედო რუსეთის ხელოვნება.

სამბოს რუსეთში

იცით თუ არა, რომ რუსეთის ფედერაციის საბრძოლო სამბოში 2008 წელს აღინიშნება მისი seventieth დაბადების დღე? წითელ მოედანზე მოსკოვში 16 ნოემბერს, მაშინ ძალიან მასშტაბური ღონისძიება მოეწყო. ახლა ეს საერთო სახელი დღეა ყველა მოჭიდავეები, ყველაზე მნიშვნელოვანი დღესასწაული დიდი ოჯახი. ეს დღესასწაული დღეს პოპულარულია რუსეთის ყველა რეგიონში. ეს არ არის მხოლოდ მასიური ტურნირი, არამედ სოციალურად მნიშვნელოვანი ღონისძიება, რომელიც იზიდავს ახალგაზრდები სპორტი და ბავშვები.

ცნობილია, რომ 2009 წელს სრულიად რუსეთის სამბოს ფედერაციის ტანდემი სპორტის სამინისტრო რუსეთის ფედერაციის გაიმართა 2009 წელს, პირველი ღონისძიება, რომელშიც მონაწილეობას 50 ქალაქებში. გავიგეთ, რომ ამ იდეას ყველა კუთხეში სახელმწიფოს და სრულიად რუსეთის სამბოს დღეში მაშინვე მოიპოვა პოპულარობა.

Tournaments მიეძღვნა 77 წლისთავთან დაკავშირებით Arts 2015 წელს განხორციელდა 120 ქალაქებში რუსეთის. ისინი ჩართული მეტი 15 000 ახალგაზრდა მებრძოლები. და 2016 წელს კონკურსის ორგანიზატორების მიერ მომზადებული სპეციალური დაჯილდოების ატრიბუტები და სუვენირები. ყოველ საიტი სპორტული მისალოცი გაისმა სპორტის მინისტრი RF PA Kolobkova "ორგანიზატორებს, მონაწილეებს და სტუმრებს ეროვნული დღე სამბოში" და მივულოცო საქართველოს პრეზიდენტი რუსეთის ფედერაციის სამბოს S. V. eliseeva.

დღესასწაული გაიმართა ტრადიციული ფორმატი: გავლის ტესტი "მზად უნდა გაიაროს TRP?" და კონკურსის შორის რუსეთის გუნდი. Bright გრანდიოზული გახსნის თან ახლავს სანახაობრივი ბრძოლები. საკმაოდ გულშემატკივრებმა გადაწყვიტეს დაეუფლონ საბრძოლო სამბოში სპეციალური ძალები.

პირველი ადგილი გუნდი ღონისძიება იმარჯვა მოსკოვის, მეორე - მოსკოვის ოლქი, მესამე - სამარის რეგიონში და კრასნოდარის მხარეში. ბევრი ახალგაზრდა ამ დღეს მიიღეს პირველი მედალი, ენთუზიაზმი და დადებით ემოციებს.

სპორტსმენების და გულშემატკივარი ბრალი მხიარულ განწყობას და სიცოცხლისუნარიანობა, გრძნობს სული ჯანსაღი ცხოვრების წესი.