Სპორტისა და ფიტნეს, Გარე სპორტული
Ძირითადი ტექნიკა და წესების badminton. Badminton: თამაშის წესები ბავშვებისთვის
ყოველი მეორე ბავშვი და ზრდასრული იცის, თუ როგორ უნდა ითამაშოს badminton. არსი სპორტის perekidke სპეციალური shuttlecock მეტი წმინდა დარტყმის რეკეტი. 1992 წლიდან, badminton შევიდა გაფართოებული პროგრამა ოლიმპიური თამაშები. რაოდენობა პარტიის წევრების პროფესიული ვიდეო - 2 ან 4.
ამბავი
დასაწყისში XIX საუკუნის ბრიტანელი ოფიცრები, რომლებიც მორიგე ინდოეთში, ნასესხები ადგილობრივ მოსახლეობას ძველი არაბული თამაში სახელწოდებით "Puna". დღეს, ეს შეიძლება სამართლიანად განიხილება პროტოტიპი badminton. წლების განმავლობაში, ბრიტანეთის მოუტანა თამაში მათთან ერთად სამშობლოში, და იგი მაშინვე გახდა პოპულარული ბრიტანეთში.
რაც შეეხება ქვეყნის ისტორია და ტრადიციები თანამედროვე badminton, ისინი წარმოიშვა მას შემდეგ, რაც 1873 წელს. მიუხედავად იმისა, რომ ცნობილი და პატივცემული ჰერცოგი Beaufort აგებული მისი პირველი amateur Manor სასამართლოს. გარდა ამისა, მისი ინიციატივით, 20 წლის შემდეგ ინგლისში სრული კომპლექტი თამაშის წესები გამოაქვეყნა, რომლის თანახმად, ყველა ოფიციალურ ტურნირებზე უკვე განხორციელდება.
დღეს badminton შედის პროგრამის სავალდებულო სპორტული ზაფხულის ოლიმპიური თამაშები.
ობიექტების და სასამართლოები
ბადმინტონის რაკეტების მზადდება ნახშირბადის, ალუმინის ან თუნდაც ტიტანის. სამოყვარულო სახის შეღავათები გეძლევათ ხის, რადგან ისინი მნიშვნელოვნად უფრო დაისვენოს. მთავარია, რომ რაკეტების გაკეთდა გამძლე მასალა შეუძლია გაუძლოს მუდმივი დატვირთვის შოკი და დაძაბულობის strings. როდესაც თქვენ აირჩიეთ ყურადღება უნდა მიაქციოს წონა. რაკეტების წყვილი უნდა მოხდეს არაუმეტეს 200 გრამი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხელი დაიღალა სწრაფად. მნიშვნელოვანია ისიც, რომ არ გადაინაცვლებს სიმძიმის ცენტრი. სისქე სახელური დამოკიდებულია ზომა ხელი. ეს უნდა შეესაბამება კომფორტულად თავსდება და კომფორტულად თქვენს პალმის.
სიმები არიან ერთმანეთთან სინთეზური microfibers უზრუნველყოფილი რეკეტი ჩარჩო. პროფესიული ბადმინტონის წესები, რომელიც გულისხმობს აძლევენ სამარშრუტო შედარებით დიდი ხნის მანძილზე მოითხოვს tensile ძალა თევზჭერის ხაზი 160 N. In amateur სახით ეს მაჩვენებელი შეიძლება განსხვავდებოდეს მდე 100 N. საშუალო პოსტი რეკეტი უნდა იყოს, რათა 10 მ სიმებიანი 0.7 მმ .
სასამართლოები მართკუთხა pad სიგრძე 13.4 მ სიგანე სფეროში ცალკეული მოვლენების ტოლია 5.18 მ, და შეწყვილებულ - .. 6.1 m mesh უნდა იყოს დაფიქსირებული, რომ uprights სიმაღლე 1.5 მ მისი ზედა ნაწილი გარსების სპეციალური თეთრი. ლენტები. საიტის შედგება 5 ზონებში, სადაც კონკურსანტები უნდა მიიღოს flounce, რათა მოვიგოთ თამაში.
თავდაპირველი პოზიცია
ძირითადი ტექნიკა და თამაშის წესები ბადმინტონის აღწერილია ოფიციალურ წესებს, BWF. პირველ რიგში, მითითებულია თუ როგორ უნდა ჩაატაროს რეკეტი. ამ პირდაპირ ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ ძალის ზემოქმედების, არამედ თავისი სიზუსტით. რეკეტი არის მიღებული, რომ ეს არ protrude ბოლოდან მუშტი და რგოლში პერპენდიკულარულად სართულზე. სახელური გაუძნელდა არ არის საჭირო, ეს უნდა იყოს თავისუფალი, რომ ახსნას ყოველ დროს, თქვენ მოხვდა shuttlecock.
Badminton (თამაშის წესები for WBF ვერსია) მოითხოვს სპეციალური ცოდნა, როდესაც მსჯელობა. დროს აკრძალულია გაანადგურეს ფეხები off ადგილზე. ასევე ამ დროს რეკეტი უნდა იყოს წელის დონეზე hitter.
შოკი აღჭურვილობა
ერთიანი სპორტული მარტივი სწავლის badminton. თამაშის წესები მოიცავს პირველადი სტოიკით, cueing და განმარტება რაოდენობა. ყველაზე რთული ნაწილი სასწავლო მიწოდების ბრძოლის off მოწინააღმდეგე.
თანამედროვე badminton 4 სახის თავდასხმებს: შეკვეცილი, ბინა, ხანგრძლივი და თავდამსხმელები. პირველი ორი გამოიყენება deceptive მანევრები, როდესაც მოწინააღმდეგე არის ზღვარზე საკუთარ ნახევარზე. თავდასხმაში გამომავალი წარმოადგენს ძლიერი დარტყმა, რომელიც მიმართულია კონკრეტული ადგილმდებარეობის მტრის ზონაში. რაც შეეხება სამომავლო, მაშინ გამოიყენება, რათა აიძულოს მოწინააღმდეგე გადაადგილება მაქსიმალურად უკან.
გარდა ამისა, არსებობს მუწუკები მარჯვენა და მარცხენა. პირველი ითვლება პირველადი, და შეასრულოს თავისი ღია მხარეს რეკეტი. ამ შემთხვევაში, სხეულის უხვევს მარჯვნივ და ოდნავ დახრილი სიმძიმის სხეულის გაიგზავნა მხარდამჭერი ფეხი. გადაფურცლეთ რეკეტი დამოკიდებულია სასურველი ზემოქმედების ძალა. ბრძოლის off მარცხენა ტორსი და ფეხები გარდამავალია, შესაბამისად, იმავე მიმართულებით. ერთადერთი განსხვავება დარტყმა მარჯვენა, რომ ეს არ დახუროს რეკეტი სახე. დროს span თქვენ უნდა გამოიყურებოდეს მხოლოდ shuttlecock.
სპორტული ბადმინტონის წესები
დაწყებამდე თამაში ყოველთვის უამრავი დგება, რათა დადგინდეს მხარეთა და უფლებების პირველი განაცხადის შეტანის. დებიუტი მოხვდა სამარშრუტო უნდა იქნეს ქვედა რგოლში რეკეტი არ მოიმატებს ზემოთ batter ქამარი. აღსანიშნავია, რომ ამ სპორტის (badminton) თამაშის წესები საშუალებას გავაკეთოთ ზოგიერთი ცრუ მოძრაობა, რათა ქვემოთ მოწინააღმდეგე დაბნეული. მიღება ამ დროს უნდა იყოს საკუთარი ზონაში გარეშე სტეპინგზე მეტი ხაზი.
მას შემდეგ, რაც მოთამაშეებს შეუძლიათ თავისუფლად გადაადგილება მისი საიტი, მაგრამ ქსელის მკაცრად იკრძალება შეეხოთ. ანგარიშის მხარეებს მყოფი 15 ქულა, გარდა ქალები და ბავშვები არიან დონეზე - 11 ბურთები. შეხვედრა დამთავრდა იმ დროს, როდესაც ერთ-ერთი მხარე მოიგო ორი თამაშები.
რამაც რაოდენობა
განსაზღვრის წესის რაოდენობა ასევე მოიცავს თამაშის წესები ბადმინტონის. მოკლედ, ეს პროცედურა შეიძლება შეფასდეს შემდეგნაირად:
- იმ მამაკაცის სინგლები და ორადგილიანი ადგილსამყოფელ ბოლოს დროს მიაპყროს 14:14 დაშვებული აირჩიოს წასვლა ბოლო თამაში 15 და 17 ქულა. ერთი გაშვებული სამარშრუტო მოწინააღმდეგე იღებს რაოდენობა. ყველა ყველა, პარტიის შეიძლება შედგებოდეს 2 ან 3 თამაშები დამოკიდებულია საერთო კანონპროექტი.
- ბავშვთა კონკურსები ეძლევათ განახორციელოს პარტია, რომელიც შედგება ერთი ნახევარი, 21 ქულა.
თამაშის წესები: შეცდომა
1. დაკარგვა მიწოდება ან წერტილი ხდება, თუ სამარშრუტო არ მოხვდა მოწინააღმდეგის შესაბამისი ზონაში.
2. საჯარიმო დარტყმის შესრულების საშუალებას დაჯილდოვდა, რომ მოთამაშე გრძნობს ნებისმიერი ნაწილი ორგანოს ან საბრძოლო მასალა ქსელის.
3. წარდგენა განმეორებითი თუ batter არ მოხვდა Shuttle, და გადის, რათა მოწინააღმდეგე, თუ მას რაიმე დაბრკოლება.
4. ძირითადი თამაშის წესები (badminton) მოიცავს კანონდარღვევებს. პარტიის მონაწილეებს ეკრძალებათ overstep ხაზის უცხო ზონაში და სფეროში კიდეები, ისევე, როგორც დაბლოკოს მოწინააღმდეგის დარტყმა საცხოვრებელი.
5. სამარშრუტო არ უნდა შეეხოთ ნებისმიერი ნაწილი მოთამაშე სხეული. ეს საფრთხეს უქმნის დაკარგვის რაოდენობა.
ბავშვები badminton
ვისწავლოთ სპორტული შეიძლება იყოს ძალიან ადრეული ასაკიდან. იყიდება დაწყების მიზანშეწონილია ნახოთ ბავშვი რამდენიმე წვრთნები შეისწავლონ frill, ხოლო შემდეგ - გარდა რეკეტი. 5-7 სხდომები შეიძლება დაიწყოს ურთიერთქმედების ეს ელემენტები.
- მონაწილეები იყოფა წყვილი;
- სფეროში არ არის rascherchivaetsya ზონის ხაზის ლიმიტის ტერიტორიაზე მხოლოდ გვერდებზე და უკანა მხარეს;
- მოთამაშეებს შორის დაიძაბოს mesh (დაახლოებით 0,5 მ სიმაღლე);
- ამარაგებს და პარალიზის ხორციელდება თვითნებური ფორმით;
- რაოდენობა დათვლილია თუ მოწინააღმდეგე გადააცილა სამარშრუტო საკუთარი ზონაში, ან მარცხენა სფეროში.
Similar articles
Trending Now