Სუნთქვის საშვილოსნოს - უნიკალური ქალთა პრაქტიკაში

სპეციალური აურა ხიბლი და მაგნეტიზმის ქალი ბუნება, როგორც დედა, Bereginya და დიასახლისებს. დღევანდელ მსოფლიოში, უფრო სამართლიან სქესის წარმატებით აერთიანებს ამ ფუნქციების ბიზნესის, განათლების, საზოგადოებრივ ცხოვრებაში. შეეწირა ენერგია იმ ორგანოს ქალთა დაავადებების, პრობლემა ურთიერთობას მამაკაცი, დასუსტებული სიცოცხლისუნარიანობა. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი ქალი ყველა ასაკის უფრო მეტად დაინტერესებული მედიაციის პრაქტიკას, ინტიმური ტანვარჯიში. მათი მიზანი - შევსების მდედრობითი ენერგია.

სუნთქვა საშვილოსნოს - ეს არის

ქალთა საშვილოსნოს - ცენტრში კონცენტრაციის ყველა ქალი ძალა, შესაბამისად, სქესობრივი და ხიბლი. ძირითადი წვრთნები გაძლიერება ფიზიკური და ენერგიული ჯანმრთელობის ორგანოს - სუნთქვის საშვილოსნოს და სპეციალური ტანვარჯიშისთვის გაძლიერების ინტიმური კუნთების. ეს კომპლექტი წვრთნებს, მხარს უჭერს მედიტაცია, რომლებიც ნაწილი yoga, ტანვარჯიში Qigong.

რატომ ეს მედიტაცია ხდება პოპულარული? ყველა ფიზიკური ჯანმრთელობის ქალთა მჭიდროდ არის დაკავშირებული ჯანმრთელობის საშვილოსნოს, თავის მხრივ, on გონებრივი დონე არის ამ ორგანოს აპირებს ყველა უარყოფითი ენერგია, რომ შეუძლია რამაც მისი ავადმყოფობა. უკმაყოფილება მამაკაცი, სექსუალური პრობლემები, ენერგეტიკული pulses ყველა წინა ობლიგაციები - ყველა საშვილოსნოში გროვდება და არ დაუშვას ქალს ახლი ჯანსაღი ურთიერთობა. ინფორმაცია წინა კავშირები ინახება ამ დისკზე დაახლოებით შვიდი წლის განმავლობაში. Breath of საშვილოსნოს - მედიტაციური გზა გაწმენდის ორგანოს ყველა უარყოფითი "ნაგავი".

მომზადება მახასიათებლები

თავისთავად, ეს მედიტაცია "წმინდა ყველა არასაჭირო" არ მოითხოვს მნიშვნელოვანი ფიზიკური მომზადება, სპეციალური ინსტრუმენტები და აქსესუარები. ეს არის მხოლოდ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის მხოლოდ სწავლება. საშვილოსნოს სუნთქვა გარეშე ფსიქიკური კონცენტრაცია და გათიშული გარე სტიმული, ეს ხდება მარტივი განხორციელება ინტიმური კუნთების (რაც ასევე მნიშვნელოვანია). ამიტომ, ადრე ამ ბრალდების იგნორირება არ შეიძლება რამდენიმე მნიშვნელოვანი რაოდენობა.

• მონიშნეთ 15 წუთი ისე, რომ თქვენი აზრები არ გადაიდოს სამზარეულო, მუშაობა, ბავშვები და ა.შ.
• აღმოფხვრას გარემოს მაქსიმალური ყველა გარე სტიმული.
• გარემო უნდა იყოს ერთი, რომელშიც თქვენ თავს ყველაზე კომფორტულად.
• თქვენ არ უნდა დაიწყოს ნებისმიერი ქალი პრაქტიკაში, თუ მისი გონება არის დაწნული სკეპტიციზმი და დარჩნენ.

მნიშვნელოვანი! ყველა მანიპულაცია, მისი სხეული და სხეულის აქვს დადებითი შედეგი მხოლოდ იმ შემთხვევაში, სრული ნდობა და კეთილგანწყობა თავად!

როგორ სუნთქვა საშვილოსნოს

სხვადასხვა წყაროები სუნთქვის საშვილოსნოს სხვადასხვა თანამდებობებზე: იდგა, ფეხები მხრის სიგანე გარდა, იარაღი გამოტოვებული; იჯდა სავარძელში ან უქმნის საქართველოს "Lotus", იარაღი down, პალმებით წინაშე; ცრუობს თქვენს უკან, იარაღის გასწვრივ ორგანოს. როგორ? როგორც ეს არის მოსახერხებელი. მკაცრი პოზიცია - არ არის მოთხოვნა. ჩართეთ სასიამოვნო ნათელი მუსიკა. არსებობს კიდევ სპეციალური მუსიკალური ბლოკები ამ დასვენების თემა.

აზრები უნდა კონცენტრირება ერთ ფართობი: მისი შიდა ცენტრი. წარმოიდგინეთ თქვენი საშვილოსნოს, როგორც ცალკე საცხოვრებელი ყოფნა. მეშვეობით მისი აზრით, ითხოვს პატიება მისი ქცევა. ამ დროს, შეცვალოს რეგულარული სუნთქვის ძუძუს.

ახლა სუნთქვა მუცლის და თანდათან გონებრივი განახორციელოს სუნთქვის ცენტრის ქვედა და ქვედა. ახლა ყოველი სუნთქვა სუნთქვა თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი chakra. მუდმივად, სუნთქვა ეშვება აზროვნების ორიენტაცია: ამოისუნთქეთ თქვენ გათავისუფლების თქვენი სხეულის ყველა უარყოფითი, ხოლო სუნთქავდა იგი ივსება სინათლის ენერგია.

Inhaling და exhaling თან ახლავს კლება და დასუსტებას საშოს კუნთების. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ თქვენი მხრივ თქვენი კუჭის და ნაზად დაჭერით, რათა დაეხმაროს საშვილოსნოს.

ნუ გეშინია შეგრძნებები

ცოტა ხნის შემდეგ დასაწყისში ინტენსიური სუნთქვის საშვილოსნოს შეიძლება დაიწყოს პულსი, ან პირიქით, მცირდება და "ეშინია". დაამშვიდოს მისი, გაიგო, რომ მისი გონება მშვიდი და მოსიყვარულეა. დაგროვილი უარყოფითი საშვილოსნოს შეიძლება იმოქმედოს საფარქვეშ ცრემლები, ზოგჯერ ყვირილი. ნუ გეშინია, მისი საქციელი გაუგებარია. ეს ნიშნავს, რომ საშვილოსნოს სუნთქვა გადის სწორად, და რამოდენიმე დაგროვილი სტრესი გარეთ მთავარი ორგანო, ქალი. ეს შეიძლება, როგორც ჩანს, გარკვეული სეკრეციას - ეგ კარგია გამწმენდი სხეულის წარმატებული.

თანდათანობით loosen სამეფო სუნთქვა, გადაადგილება წყარო ყველა ზემოთ, დაძაბულია. პირველად საკმარისი 5 წუთიანი ვარჯიში, მედიტაცია თანდათან შემოტანა 15 წუთის განმავლობაში.

რა არის imbilding

განხილვა ქალთა პრაქტიკა, ჩვენ არ შეგვიძლია იგნორირება ფიტნეს ინტიმური ორგანოების ან imbilding. ვერ ვუწოდებთ imbilding და საშვილოსნოს სუნთქვის იგივე ტექნოლოგია? Gymnastics სუფთა სახით, ისე სულიერი გარემო, გააძლიეროს კუნთების საშოში, საშვილოსნოს, ტანში. პრაქტიკა "სუნთქვა საშვილოსნოს" - გზა ენერგიული ქალი ego. მხოლოდ აერთიანებს ამ ორ ცნებები, ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ შედეგს. იგი ეფუძნება ეს ხიბლი და მიმართვა იაპონიის geisha.

სია imbilding მოიცავს სხვადასხვა სახის სავარჯიშოები, რომლებიც მარტივი - გამოსთქვას სასქესო ორგანოების კუნთების, შედეგად, რომელიც მათ გახდება ელასტიური.

შედეგი და უკუჩვენებები

• სისუსტე, კუნთების ქალის სასქესო ორგანოების - თითქმის ძირითადი მიზეზი ქალთა დაავადებები. უმოქმედობის საშვილოსნოს ანთება, აბორტი, ასაკის შეუკავებლობა - ეს ყველაფერი შეიძლება იქნას აცილებული მიერ უზრუნველყოფის ნაკადი სისხლის საშვილოსნოს და საშოში.
• ქალთა ჯანმრთელობის პირდაპირ უკავშირდება ორსულობის, მშობიარობის. სუნთქვის საშვილოსნოს და სპეციალური წვრთნები, რომელიც გააძლიერებს საშვილოსნოს და გაწმენდილი ნორმალური ნაკადი ამ პროცესებში.
• სექსუალური კომპონენტი აქვს მნიშვნელოვანი წონა ოჯახური ურთიერთობები. ქალი, რომელსაც სურს, რათა წუთიერი სიამოვნება თავისთავად, ყოველთვის იქნება მიმზიდველი მამაკაცი. ელასტიური კუნთების სასქესო ორგანოები, საშვილოსნოს, ნათელი სავსე დადებითი ენერგია, საშუალებას გაძლევთ განიცდიან სისრულეს სექსუალური შეგრძნება, როგორც პარტნიორებს.

უკუჩვენება და შეზღუდვები ასაკის დასაქმების ქალები პრაქტიკოსი არსებობს. ერთადერთი სიფრთხილით ორსული ქალები: გაკვეთილები ძალიან სასარგებლო უსაფრთხო გავლის პროცესი, მაგრამ უმჯობესია, თუ ისინი ტარდება მეთვალყურეობის ქვეშ სპეციალისტი. ძალიან აქტიური ტვირთის შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები.