Როგორ ვისწავლოთ skate: პრაქტიკული რჩევები დამწყებთათვის

როდესაც ზამთრის მოდის, ადამიანს აქვს სურვილი skate. იგი ასევე აძლიერებს ჯანმრთელობისა და განწყობა გზიდან, და კარგი დრო დარწმუნდება. ერთადერთი პრობლემა ის არის, რომ ყველას არ შეუძლია დადგეს skates. ვაცნობიერებთ რა, რომ უნდა ვისწავლოთ, და ბევრი მიღწევა მოედანი, ამტკიცებს, რომ "დგომა skates მე არასდროს ჩემს ცხოვრებაში არ აღმოჩნდება." მაგრამ რატომ, მას შემდეგ, რაც ყველა, როდესაც ისინი ვერ დადგეს, და როდესაც ჩვენ ვისწავლეთ, მაშინ საინტერესოა, როგორ შეიძლება არ მიყვარს ეს სპორტი.

თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ skate? არ ინერვიულოთ, შემდეგ ხარჯავს გარკვეული თავისუფალი დრო, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად დაეუფლონ ძირითადი ნაბიჯები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დავდგეთ სტაბილურად ყინულზე.

შერჩევა skates

დასაწყისისთვის თქვენ გაეცნობიან თუ როგორ უნდა აირჩიოს skates. მას შემდეგ, რაც თქვენ ხართ დამწყები, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს გაქირავება skates, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ. ფაქტობრივად, უნდა მიჯაჭვული რომელიმე ცხენები ჯდება, იქნება ეს ჰოკეიში, ფიგურულ სრიალში, ან უფასოდ. თუმცა, ბოლო ვარიანტი თქვენთვის იქნება შესაფერისი, თქვენ ასევე არ აპირებს ამის რთული მოძრაობები და მონაცვლეობით. ყიდვა skates მხოლოდ ზომის ფეხზე. ბევრი თვლის, რომ მათ უნდა იყოს ერთი ან ორი ზომის დიდი, მაგრამ ეს არის ძირი ყალბი განაცხადი. ასეთ skates, თქვენ არა მხოლოდ გრძნობს არასასიამოვნო, მაგრამ არ თავიდან ასაცილებლად კლების სისხლიანი ბუშტუკები. Skates ფეხით უნდა იჯდეს მჭიდრო, თქვენ უნდა დააფიქსიროს მათ მჭიდროდ გამათანაბრებელი shoelaces.

სასწავლო

ასე რომ, სწავლა, თუ როგორ skate - ეს არის ერთ დღეში, თქვენ გაქვთ მინიმუმ კვირაში ორჯერ დასასწრებად skating მოედანზე. ხშირი exercise - კარგი წარმატება. კლასების რამდენიმე ადამიანი აირჩიოს ლილვაკები ან დრო, როდესაც ტურისტების რაოდენობის მათ პატარა. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, შეგიძლიათ დაიქირავოთ ტრენერი, რომელიც რამდენიმე გაკვეთილი შეიძლება დააყენა თქვენ ყინულზე. შეგიძლიათ შეეცდება დახმარებას მეგობარი, რომელიც უკვე დიდი ხანია დგას skates. მაგრამ თუ ორივე ვარიანტი თქვენს შემთხვევაში არაადეკვატური, უნდა ვისწავლოთ საკუთარი.

ჰკითხეთ საკუთარ თავს კითხვა: "როგორ ვისწავლოთ skate" და შეიძინა skates, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად წასვლა მოედანზე, სადაც თქვენ ველით ყველაზე რეალური გამოცდა. და მხოლოდ შეგროვება მისი ნება მუშტი, თქვენ შეძლებთ დასაძლევად მათ. დიახ, ეს რთული იქნება, მაგრამ უნდა დაველოდოთ.

სასწავლო ტარებას

განათავსეთ თქვენი skates, მაქმანი მათ მჭიდრო. ცუდად გამკაცრდა skates ხელს შეუშლის თქვენი მოძრაობა. ახლა წავიდეთ მოედანზე, მაგრამ არ წასვლას ბრძოლაში. Limit დგანან მხარეს. ეს არის იმისათვის, რომ თქვენი ფეხები გამოიყენება ახალი "ფეხსაცმელი" და გრძნობს ყინულის.

მას შემდეგ, რაც თქვენ შეიძლება ყოველთვის არ იყოს პოზიცია, რათა დაღწევას მაინც აქვს მხრიდან. ოფიციალური ხელები და წარმართონ თქვენი მუხლებზე. გაითვალისწინეთ, რომ მხოლოდ მოხრილი მუხლებზე, შეგიძლიათ ვისწავლოთ skate. On სწორი ფეხები თქვენ გადასვლა არ გამოუვათ, ერთადერთი, რაც გელით ამ შემოდგომაზე. ასე რომ, ფეხები მოხრილი, რა უნდა გავაკეთოთ? სცადეთ მცირე მოძრაობები, შექმნის თავად მიზანი არ უნდა მართოს საქალაქთაშორისო და დარჩება მისი ფეხზე და არ დაეცემა. სხვათა შორის, სადესანტო ყინულზე, თქვენ უნდა არა მხოლოდ ერთი, როგორც ვისწავლოთ skate გარეშე დაცემა უბრალოდ შეუძლებელია. Fall, სხვათა შორის, ძალიან, უნდა შეძლებს. შეეცადეთ ამის გაკეთება sideways, მაგრამ არა უკან.

ცოტა შეგუება, დაიწყოს გადაადგილება. დამახსოვრება ერთი რამ, ის არ არის აუცილებელი, განახორციელოს კბილი მოძრაობა, მაგრამ არ სძინავთ წასვლა. დაველოდოთ ხოლო, და შემდეგ კვლავ სცადეთ. გზაზე თქვენი სხეულის თავად გეტყვით, თუ როგორ და რა უნდა გააკეთოს. აქ მთავარი სასწავლო. აყენებს skates ერთხელ, არ ჩააგდოს, მაგრამ კვლავაც მტკიცედ წასვლა მიზანი.

და რამდენიმე სიტყვა დამუხრუჭებით. მარტივი ვარიანტი უნდა მართოს მხარეს. თუ გსურთ დარჩება შუა მოედანზე, ცდილობენ განათავსოს ფეხები მოხრილი ოდნავ წინ skate წინდები. ისე, ან დაველოდოთ skates არ შეწყდეს. ეს დამწყები საკმარისი.

ეჭვი არ მეპარება, რომ წარმატებას მივაღწევთ. თუმცა, არ ვთხოვთ ძალიან ბევრი თავს. ყოველ შემთხვევაში, შეგიძლიათ არა მხოლოდ სწავლობენ, თუ როგორ უნდა sharpen skates და რთული მხრივ. ყველა მოვა დრო, ისევე როგორც რწმენა თქვენი შესაძლებლობები. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ ოცი წლის და ორმოცი.